Skolióza u dospelých - príčiny, symptómy a liečba

  • Skolióza

Skolióza chrbtice je ochorenie, ktoré často postihuje deti a dospievajúcich. Pri absencii včasnej liečby táto patológia zostáva u človeka po celý život. Niekedy sa v dospelosti môže vyskytnúť skolióza pod vplyvom určitých faktorov. Skolióza výrazne komplikuje život človeka - fyzicky aj psychologicky. Na vyliečenie skoliózy chrbtice u dospelých je oveľa ťažšie ako u detí, pretože kostné tkanivo sa už úplne utvorilo.

dôvody

Skolióza u dospelých sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku neúplného alebo nesprávneho liečenia tejto patológie v mladom veku alebo nedostatku liečby ako takej. Ale ďalšie faktory, ktoré vyvolávajú degeneratívne javy v chrbtici, môžu viesť k rozvoju tejto choroby:

  • zranenia, ktoré majú za následok chyby v chrbtici;
  • ochorenia chrbtice - osteochondróza, výčnelky, hernia, lordóza, dislokácia diskov a iné;
  • prenesené operácie na chrbticu;
  • Osteomalacia je patológia, pri ktorej kostné tkanivá chrbtice zmäknú;
  • osteoporóza - zníženie sily, zriedenie kostných tkanív;
  • Zhubné nádory nachádzajúce sa v oblasti chrbtice alebo poskytujúce metastázy na stavcoch;
  • infekčné ochorenia - napríklad ostiomyelitída alebo tuberkulóza môže ovplyvniť stav kostného tkaniva;
  • idiopatické príčiny, t.j. Faktory vzniku ochorenia nemožno presne stanoviť.

Obezita, abnormálna držanie tela, nedostatok fyzickej aktivity môžu tiež ovplyvniť vývoj skoliózy u dospelých. Prijatie akýchkoľvek opatrení na sebakladenie je prísne kontraindikované. S chrbtom sú vtipy zlé a s negramotným prístupom k liečbe môžete výrazne zhoršiť zdravotný stav.

príznaky

Skolióza je charakterizovaná výraznými príznakmi, hlavným z nich je bolesť v oblasti chrbta. Okrem toho sú pozorované nasledujúce príznaky:

  • zakrivenie chrbtice;
  • vytvorenie pobrežného hrudníka, ktorý sa stáva zreteľnejším v naklonenej polohe kmeňa;
  • vizuálne je rozdiel v dĺžke horných končatín;
  • ťažkosti, nepohodlie pri pohybe;
  • asymetrické usporiadanie ramien, chrbta, lopatky;
  • kreslenie bolesti v rukách;
  • zlyhania v práci vnútorných orgánov, v dôsledku ktorých je pacient náchylný na časté katarálne ochorenia;
  • chúlostivosť, zvýšená únava počas dlhšieho pobytu;
  • necitlivosť končatín spojená so stlačením nervových zakončení poškodeným chrbtom;
  • porucha zažívacieho traktu;
  • u žien - hormonálne poruchy, zápal maternice a vaječníkov, cholecystitída; u mužov - porušenie sexuálnych funkcií.

V závažných prípadoch sa môže skolióza prejaviť ako zlyhanie srdca, porucha funkcie nervového systému, ochorenia obličiek a GI. Pri absencii lekárskej starostlivosti môže ochorenie spôsobiť množstvo nebezpečných komplikácií, takže nie je možné zdržať jej liečbu.

Ako sa liečiť

Skolióza chrbtice u dospelých je liečená konzervatívnymi alebo chirurgickými metódami. Medzi prvé patria: fyzioterapia, masáž, liečebná gymnastika, nosenie špeciálnych korzetov, manuálna terapia, ako aj užívanie liekov. Ak je príčinou zakrivenie chrbtice slúžil ako osteoporózy alebo osteomalácie, predpísať prípravkov obsahujúcich bisfosfonáty, vitamínu D a vápnika, ako aj špeciálne strava bohatá na vitamíny, minerály a bielkoviny. Pri nadmernom zaťažení bude potrebné prijať opatrenia na odstránenie nadbytočných kilogramov.

Konzervatívna liečba skoliózy pozostáva z nasledujúcich činností:

  • Použitie liekov. Ak osoba zažíva silný bolestivý syndróm, je predpísaný protizápalový a bolestivý liek. Pokračovať v liečebnej gymnastike je povolené až po odstránení bolesti.
  • Nosenie korzetu. Vďaka špeciálnym podperným korzetám je chrbtica upevnená v správnej polohe. To znižuje zaťaženie stavcov, čo zabraňuje progresii ochorenia a výskytu komplikácií, ktoré s ňou súvisia.
  • Terapeutická gymnastika. LFK sa považuje za jednu z najúčinnejších metód eliminácie chýb chrbtice. Každý pacient má priradený vlastný súbor cvičení v závislosti od jednotlivých charakteristík priebehu ochorenia a stupňa zakrivenia chrbtice. Terapeutické cvičenie podporuje tvorbu správneho držania tela, posilnenie svalového korzetu, normalizáciu prietoku krvi v tkanivách poškodených stláčaním stavcov. Terapeutické cvičenia sú vždy vykonávané iba pod bdelým pohľadom špecialistu. Je prísne zakázané vybrať cvičenia nezávisle, pretože to môže zhoršiť zdravotný stav a viesť k vážnym komplikáciám.

Pozitívny účinok možno dosiahnuť praktizovaním jogy. Priaznivo ovplyvňujú všetky orgány a systémy, majú utišujúci účinok, uvoľňujú a pomáhajú obnoviť zlomenú polohu chrbtice. Jóga v skolióze je povolená iba pod dohľadom odborníkov s príslušnou lekárskou výchovou.

Operatívny zásah

Ak konzervatívne liečebné metódy nemajú pozitívny účinok a pocity bolesti sa naďalej vyvíjajú až na trvalé, lekári môžu predpísať chirurgickú operáciu. Operatívny zásah sa využíva v 80% prípadov, pri ktorých nedošlo k deformácii chrbtice iným spôsobom.

Indikácie pre operáciu sú:

  • Silné bolesti, ktoré nie sú zastavené liečivami a metódami fyzioterapie. Ak sa bolesť stane stálym spoločníkom človeka, jediným východiskovým riešením bude situácia.
  • Progresia ochorenia. Ak sa zakrivenie chrbtice rýchlo zvýši a uhol sklonu sa blíži o 45 stupňov, je potrebné sa obrátiť na naliehavú operáciu. Ak sa to neurobí, deformovaná chrbtica začne mať negatívny vplyv na životne dôležité orgány, vrátane pľúc a srdca.
  • Chyby údaja. Kozmetická otázka v skolióze chrbtice nemá žiadny význam. Skrútený stav tela prináša pacientovi veľa psychického utrpenia, rozvíja komplexy a bráni úplnému spoločenskému životu. Aj keď deformácia nespôsobuje bolesť, môže byť operácia pridelená na korekciu vzhľadu pacienta.

Počas operácie chirurgovia odstraňujú kompresiu miechy a nervových zakončení a fixujú chrbticu v správnej polohe.

Tkanivá chrupaviek sa začnú obnovovať, pufavosť sa zníži, pohyblivosť a aktivita kĺbov sa vrátia. A to všetko bez operácií a drahých liekov. Stačí začať.

Operatívny zásah je extrémne opatrenie, ktoré sa používa len v špeciálnych prípadoch, keď nie je možné vyriešiť problém inými spôsobmi. Operácia je veľmi dôležitý krok a mali by ste si rozmyslieť dvakrát, než si ľahnete pod chirurgickým nožom.

Ak chcete zabrániť rozvoju skoliózy, musíte mať vo svojom kondícii každý deň dáva čas pre nabíjanie alebo športové, snaží sa tráviť menej času v sede, rovnako ako podstúpiť pravidelné kontroly lekárom pre včasnú diagnózu a liečbu rôznych ochorení chrbtice.

Skolióza - čo to je, príčiny, príznaky, symptómy, liečba, dôsledky skoliózy chrbtice

Skolióza je zakrivenie chrbtice, ktorá je najskôr bočná, ale postupne sa rozširuje na iné roviny. Pri najťažšej forme skoliózy pacient otočí chrbticu okolo svojej centrálnej línie.

Choroba sa často rozvíja u detí a dospievajúcich, ale existujú prípady, keď sa u dospelých vyskytuje skolióza. Takáto choroba sa vyznačuje oblúkovitým zakrivením chrbtice v laterálnej rovine, niektoré stavce sa môžu otáčať, čo robí ramená alebo boky nerovnomerné.

Preskúmame podrobne, aký druh choroby je, prečo sa vyskytuje častejšie v ranom veku a ako sa s ňou zaobchádza správne.

Čo je skolióza?

Skolióza je komplexná, trvalá deformácia chrbtice sprevádzaná predovšetkým zakrivením v bočnej rovine s následným skrúcaním stavcov a posilnením fyziologických kriviek chrbtice.

Deformácia chrbtice v dôsledku vývoja skoliózy spôsobuje zmenu prirodzenej polohy rebier a kostí hrudníka, ako aj pohyb blízkych orgánov potrebných pre normálne fungovanie celého organizmu. Najprv trpia pľúca a srdce.

Skolióza vo väčšine prípadov je získaná choroba - späť zranenia, sklon počas štúdií počas štúdií, to sú hlavné príčiny porušenia štruktúry chrbtice. V tejto súvislosti je najčastejšie diagnostikovaná skolióza u detí vo veku 6-15 rokov.

Je mimoriadne dôležité diagnostikovať chorobu v ranom veku - zabráni tak vzniku vážnych zdravotných komplikácií a pomôže rýchlo vyliečiť skoliózu. Vizuálnym znakom počiatočného štádia patológie sú nízke spodné ramená a asymetrická postava tela.

  • Vrodená skolióza (dysplastická) - vzniká v dôsledku abnormalít vývoja alebo nedostatočného rozvoja stavcov, rebier;
  • Získaná skolióza - vyvíja sa v dôsledku chorôb a poranení chrbta;
  • Idiopatická - príčina ochorenia nie je stanovená a zostáva neznáma.
  • Cervikálna skolióza;
  • Arvicothoracal;
  • Hrudná skolióza;
  • thoracolumbar
  • bedrový;
  • Lumbosakrálna skolióza.
  • C-tvar - to je zakrivenie v jednom oddelení v jednom smere;
  • Skolióza v tvare písmena S - v dvoch oddeleniach spravidla v rôznych smeroch;
  • Z- (alebo E-) tvaru - tri oblúky deformácie, v troch stavcoch chrbtice;
  • Kifoskoliotichesky - s dodatočným zakrivením chrbtice v rovine dopredu-dozadu. S touto chorobou sa do ohybu stavcov pridáva deformita hrudníka, sklon a vzhľad rebier.

Skolióza sa môže očakávať v prípade, ak je jeden bok alebo rameno v človeku vizuálne nachádza nad jedným nožom pôsobí ako jasnejšie, než druhá, hlava nie je umiestnený v strede ramena u dospelých a detí. Ak sa osoba so skoliózou nakloní dopredu, potom rebrá na jednej strane sú vyššie ako druhé. Hore je ľavá alebo pravá strana, v závislosti od toho, či sa u pacienta vyvinula ľavostranná alebo pravostranná skolióza.

Pravostranná skolióza

Pravostranná skolióza - čo to je? Toto zakrivenie chrbtice je závažnejšia patológia. Klinické prejavy sa v tomto prípade rýchlo zvyšujú a nie je prítomná diagnostika osobitných ťažkostí, najmä v prípade ochorení stupňa 3-4. V tomto prípade sa vyslovuje asymetria kmeňa, pozoruje sa všeobecná asténia a rýchla únava. V konečnom dôsledku choroba môže mať za následok vznik invalidného pacienta.

Ľavostranná skolióza chrbtice

Ľavostranná skolióza je bežnejšia v štatistikách ako pravostranná skolióza. Vo všeobecnosti, jeho prejavy sú charakteristické pre pravú ruku a oblúk má opačný charakter zakrivenia. Tiež rozlišuje bedrovú a hrudnú skoliózu.

Stupne skoliózy chrbtice

Skolióza sa rozvíja v niekoľkých stupňoch. Jeho závažnosť závisí od uhla, v ktorom dochádza k odchýlke od normy strednej osi chrbtice.

Uhol sa môže meniť v závislosti od polohy tela, zatiaľ čo zabezpečuje stabilitu a nestabilitu.

  • Pri nestabilnej skolióze klesá v polohe sklonu, kedy klesá zaťaženie chrbtice.
  • So stabilným zakrivením chrbtice zostáva táto hodnota nezmenená.

1 stupeň skoliózy

1 stupeň - uhol do 10 stupňov. Uvádzajú sa tieto klinické a röntgenologické príznaky: sklon, znížená hlava, asymetrický pás, rozdielna výška ramena. Na röntgenových lúčoch - ľahká tendencia krútenia stavcov.

2 stupeň

Je vyjadrené viac znateľný skrúteniu o pozdĺžnej osi chrbtice, ktoré je sprevádzané tvorbou svalu v dolnej zadnej valec (2 skolióza stupňa môže byť stanovená a vizuálnej kontrole, ale diagnóza musí byť potvrdená rádiograficky požadované). Uhol zakrivenia je od 11 do 25 stupňov.

Skolóza 3. stupňa

3 stupne - uhol od 26 do 50 stupňov. Okrem všetkých znakov skoliózy, ktoré sú charakteristické pre 2. stupeň, sa stávajú viditeľné vypuklé predné rebrované oblúky a jasne vymedzený rebrový hrb. Svaly brucha sú oslabené. Zaznamenali sa svalové kontrasty a šitie šišiek. Na röntgenových lúčoch - výrazné krútenie stavcov.

4 stupne skoliózy chrbtice

Sklióza štvrtého stupňa - uhol zakrivenia chrbtice - viac ako 50 °. Je charakterizovaná poruchami v práci väčšiny orgánov a systémov, hlavne pohybového, dýchacieho, kardiovaskulárneho a zažívacieho. Existuje zakrivenie panvy, asymetrické usporiadanie nohy.

dôvody

Skolióza chrbtice sa vyskytuje u človeka z viacerých dôvodov. Po prvé, zakrivenie chrbtice sa môže prejaviť ako dôsledok vrodených defektov vývoja, rachiet, ochorení centrálneho aj periférneho nervového systému, ako aj niektorých ďalších ochorení.

Získaná skolióza sa vyvíja v dôsledku:

  • zlomeniny a iné poranenia chrbtice;
  • subluxácia krčných stavcov;
  • nesprávna poloha tela v dôsledku fyziologických abnormalít (napríklad v dôsledku rôznych dĺžok nohy, plochých chodidiel, strabizmu alebo krátkozrakosti);
  • nesprávna poloha tela v dôsledku konštantného pobytu v jednej polohe (napríklad pri práci na počítači);
  • iracionálna výživa;
  • veľké fyzické námahy alebo príliš zriedkavé cvičenie;
  • choroby súvisiace s nesprávnou vývoji svalov (ischias, hemiplégia, krivica, reumatizmus) a prítomnosť ochorenia, ako je zápal pohrudnice, detskej obrne, tuberkulózy a ďalšie

Skolióza je u detí oveľa častejšia ako u dospelých. Dôvodom je obdobie intenzívneho rastu spolu s asymetrickým napätím na chrbtici. Avšak vďaka prebiehajúcemu procesu formovania tela dieťaťa je liečba najefektívnejšia a často prináša pozitívny výsledok.

Symptómy skoliózy chrbtice + fotografie

V počiatočných štádiách sa skolióza v žiadnom prípade neprejavuje, nedáva pocit nepríjemnosti. Avšak v priebehu času sa pocit zhoršenia pocitu začína zhoršovať, v oblasti spazmických svalov je pocit tuhosti, nárast únavy, celkové zdravie sa zhoršuje, je ťažké vykonať pohyby v zadnej časti.

Skolióza je charakterizovaná celým komplexom symptómov. Z vonkajšieho hľadiska s touto chorobou vzniká bočná odchýlka chrbtice, zmena polohy trupu v polohe a postavení a ležanie. Zmena tvaru panvy, hrudníka, vnútorných orgánov. V závislosti od stupňa skoliózy sa symptómy prejavujú vo väčšej alebo menšej miere.

Symptómy progresívnej skoliózy môžu byť nasledovné:

  • Deformácia jedného alebo viacerých segmentov chrbtice je viditeľná voľným okom;
  • Zmenila prirodzenú konfiguráciu hrudníka - medzikostálne priestory vyčnievajú z konvexnej strany defektu a umývadla zvnútra;
  • Krútenie (krútenie) - stavce sa otáčajú okolo zvislej osi;
  • Konštantné svalové napätie v bedrovej oblasti;
  • Nepohodlie vnútorných orgánov v dôsledku zmien objemu brušnej dutiny a hrudníka;
  • Nedostatok prívodu krvi do mozgu v dôsledku zúženia ciev na krku;
  • Chôdza sa mení, a často ploché nohy alebo klopu;
  • Bolesť v dolnej časti chrbta, medzi lopatkami, v hrudníku, bolesť hlavy.

Výskyt skoliózy u detí

Niektorí rodičia si môžu všimnúť takéto abnormálne predstavy svojho rastúceho dieťaťa:

  • zhrbení;
  • sklon hlavy, ktorý sa nezhoduje s úrovňou bokov;
  • vyčnievajúce a asymetrické čepele;
  • Jedno stehno je vyššie ako druhé alebo jedno rameno nad druhým;
  • deformácia hrudníka;
  • Podpora na jednej strane je väčšia ako druhá;
  • Prsia nerovnakej veľkosti u dievčat počas vývoja;
  • jedna strana hornej časti chrbta je vyššia ako druhá, a keď sa dieťa ohýba, kolená spolu;
  • bolesť chrbta, zvýšená bolesť po krátkej prechádzke alebo státia.

Znaky zakrivenia v rôznych častiach chrbtice

V závislosti od toho, ktoré oddelenie skoliózy chrbtice vyvíja, je rozdelené do štyroch typov:

  1. Krčka maternice - vyvíja sa na krku, ovplyvňuje štvrtý a piaty stav. Jeho vonkajšie prejavy sú asymetrické usporiadanie ramene ramena a ramena, časté výskyt bolesti hlavy.
  2. Hrudník - sa rozvíja v oblasti siedmeho-deviateho obratle. To sa prejavuje asymetriou lopatky, deformáciou hrudníka. V ťažkých formách môže ochorenie viesť k stlačeniu pľúc, respiračným poruchám. Človek má dýchavičnosť aj pri malých zaťaženiach, napríklad pri schodoch po schodoch.
  3. Lumbálna - patológia ovplyvňuje prvý a druhý bedrový stav. Vonkajšie je chyba takmer neviditeľná, ale problém je už v ranom štádiu, ktorý sa prejavuje bolesťou v bedrovej oblasti.
  4. S-tvaru, alebo v kombinácii, vyznačujúci skolióza zakrivenie na úrovni ôsmeho až deviateho hrudníka a prvej a druhej bedrových stavcov. Tento typ ochorenia má tendenciu k pokroku. Symptomaticky sa prejavuje ako syndróm bolesti. Porušila funkciu dodávania krvi a dýchania.

Dôsledky pre zdravie

  • Skolióza u detí a dospelých znižuje pohyblivosť chrbtice, schopnosť sa oprieť v rôznych smeroch.
  • Tvorba porušení nervových koreňov a krvných ciev. To spôsobuje bolesť, narúša zásobovanie vnútornými orgánmi krvou a vytvára podmienky pre ich ochorenie. Bolestivé pocity sa môžu vytvárať v oblasti chrbta, hrudníka, dolnej časti chrbta a dokonca aj v nohách (kvôli zovretiu).
  • Porušená výmena vzduchu v pľúcach, rytmická činnosť srdca.

diagnostika

Predtým, než budeme hovoriť o tom, ako sa na liečbu skoliózy, je potrebné zdôrazniť skutočnosť, že lekár by mal byť liečený čo možno najskôr, pretože čím viac bude chrbtica je ohnutá, tým ťažšie to bude zladiť. Lekár musí vykonať sériu lekárskych vyšetrení, ktoré mu pomôžu určiť typ a rozsah tejto patológie. V súčasnej medicínskej praxi sa liečba skoliózy u dospelých a detí uskutočňuje približne podľa toho istého schémy.

Základ diagnózy - vyšetrenie ortopédom v polohe na ležanie a státie, sedenie, na odhalenie porušenia držania tela. Potom budete potrebovať:

  • vyšetrenie ramena, pása, panvy, lopatky,
  • meranie dĺžky nohy a ramien,
  • určenie mobility všetkých kĺbov, chrbtice,
  • vyšetrenie hrudníka a brucha, stanovenie svalového tonusu, viditeľné defekty vývoja a deformácie kostry.

Diagnóza skoliózy zahŕňa nasledujúce metódy zisťovania:

  • Rádiografia (RTG);
  • Vizuálne a fotokontrolné;
  • Scoliometria podľa Bunnel;
  • Trojrozmerné meranie profilu chrbta s ľahkým zubom;
  • Trojrozmerné vyšetrenie chrbtice s kontaktným alebo ultrazvukovým snímačom;
  • Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI);
  • Počítačová tomografia (CT);
  • Ultrazvuk medzistavcových diskov;
  • Spirometria.

Ako liečiť skoliózu?

Pacienti s skoliózy by mali byť sledované skúsený lekár alebo pedikér vertebrologist, oboznameny s touto patológiou. Možné rýchly vývoj a účinky zakrivenie o stave vnútorných orgánov vyžaduje adekvátnu liečbu, a, ak je to potrebné - smer k ďalšej špecialisti:.. Pulmonology kardiológovia, atď. Skolióza liečba môže byť buď konzervatívny alebo v prevádzke, v závislosti na príčine a závažnosti patológie, prítomnosti alebo neprítomnosti progresie. V každom prípade je dôležité, aby bola komplexná, trvalá a včasná.

Liečba skoliózy zahŕňa nasledujúce metódy terapie:

  • Manuálna terapia;
  • Terapeutická gymnastika (LFK);
  • Nosenie korekčných postojov;
  • rehabilitácia;
  • Symptomatická liečba;
  • Chirurgická liečba (operácia);
  • Liečba sanatória.

Liečbu vyberie lekár:

  1. V prvej etape sa dosiahnu dobré výsledky masážou a gymnastikou a všetko sa stáva pomerne rýchlo.
  2. Druhý stupeň skoliózy je liečený o niečo dlhšie a prakticky rovnakým spôsobom, doplnený len o nosenie korzetu a ručnú terapiu.
  3. Ak stupeň 3 a 4 tohto ochorenia u detí aj dospelých najčastejšie predpísaný prevádzku, ale pred touto udalosťou sa snaží znížiť zakrivenie rohu pomocou fyzioterapia, pohybová terapia, korzet. Ak stupeň zakrivenia dosiahne 4 stupne, potom je potrebná operácia.

Nosiť korzetu pre ľudí so skoliózou

Korzety sú 2 druhy: podporné a nápravné. Nosné korzety odstraňujú nadmerné zaťaženie chrbtice, zatiaľ čo korekčné korzety sú navrhnuté tak, aby znižovali uhol deformácie chrbtice.

Princíp korzety:

  • vytvára tlak na zakrivené časti chrbtice, zastavuje deformáciu;
  • fixuje chrbát v anatomicky správnej polohe;
  • znižuje zaťaženie postihnutej časti chrbta;
  • znižuje patologickú mobilitu chrbtice;
  • "Pripomína", aby ste udržali chrbát v správnej pozícii (pre pacientov s prvou fázou skoliózy).
  • obmedzuje pohyb;
  • svaly odtrhávajú, aby držali svoju chrbticu nezávisle a oslabovali;
  • nesprávne zvolený korzet môže spustiť progresiu skoliózy;
  • možné poškodenie pokožky v miestach tlaku.

Terapeutická gymnastika (LFK)

Dobrý účinok zabezpečuje fyzikálna liečba. Ale tu, s nedostatočnou fyzickou námahou, sa zvyšuje nerovnosť a progresia skoliózy. Preto sa vytvorí súbor cvičení pre každého pacienta individuálne, berúc do úvahy lokalizáciu a závažnosť zakrivenia. S veľkou mierou skoliózy, behu, silového tréningu, skákania, pohybujúcich sa hier sú kontraindikované.

Ciele liečebnej telesnej výchovy pri skolióze:

  • posilniť svaly chrbta a tým stabilizovať chrbticu
  • napraviť deformáciu chrbtice a hrudníka, zabezpečiť normálne fungovanie srdca a pľúc
  • správne držanie tela
  • posilniť všetky orgány a systémy pacienta.

Keď môžu byť použité liečebný telocvik komplexy športových potrieb: gymnastické lavičky a steny, naklonenej roviny, činky, valčeky, pásy, obojky, rámy, palice, zaťaženie, atď meditsinboly.

masáž

Terapeutická masáž je zobrazená v ľubovoľnom štádiu vývoja skoliózy chrbtice u dospelých i detí. Masáž odstraňuje bolestivý syndróm, normalizuje krvný obeh, posilňuje svaly. Hlavným cieľom stretnutí masáže svalov na chrbte a na hrudi je obnoviť sily stratené v priebehu choroby. Súčasne sú konkávne miesta uvoľnené pomocou rôznych techník a konvexné sú tónované.

Masážne kurzy sa vykonávajú až trikrát za rok a kombinujú sa s inými typmi liečby, napríklad s fyzioterapiou.

Fyzioterapia na skoliózu

Fyzioterapeutické postupy hrajú dôležitú úlohu v boji proti zakriveniu chrbtice. Sú zvlášť účinné v kombinácii s fyzioterapiou a masážou.

V zozname najúčinnejších fyzioterapeutických postupov je možné rozlíšiť tieto typy:

  • Elektrostimulácia oslabených svalov. V dôsledku pôsobenia elektrického prúdu je účinný vplyv na svalové tkanivo.
  • Termoterapia. Zvyčajne sa určuje, ak nie je intenzívna progresia patológie. Zahŕňa aplikácie ozoceritu, horúce zábaly a niektoré ďalšie postupy.
  • Elektroforéza. Pri použití fosforu a vápnika je účinok "slabých" prúdov na určitú oblasť svalového tkaniva.
  • Ultrazvuk. Predpísané je potlačenie syndrómu bolesti na chrbte a v prípade osteochondrózy.

Chirurgická liečba

Vo väčšine prípadov skolióza nevyžaduje operáciu. Silná bolesť alebo progresívna deformita je však indikáciou pre operáciu.

Uhol viac než 45 ° vyžaduje okamžitú korekciu v súvislosti s tvorbou pretrvávajúcich deformácií hrudníka, panvy a končatín. Postup chirurgického zákroku sa vyberá individuálne na základe veku a sprievodných porúch v chrbtici.

Podstatou operácie je použitie špeciálnych kovových konštrukcií na rovnanie a upevnenie chrbtice v pravom uhle.

Chirurgická liečba skoliózy umožňuje vyriešiť tri hlavné úlohy:

  • narovnajte chrbticu čo najbezpečnejšie;
  • vytvoriť rovnováhu medzi trupom a panvovou oblasťou;
  • dlhodobú korekciu podpory.

Tieto ciele sa dosahujú v dvoch etapách:

  • obratle pozdĺž krivky sú kombinované;
  • Tieto tavené kosti sú podporované nástrojmi - oceľovými tyčami, háčiky a inými zariadeniami pripojenými k chrbtici.

Existuje niekoľko spôsobov chirurgickej liečby zakrivenia chrbtice v dospelosti. Medzi nimi je potrebné uviesť také metódy ako:

  • Implantácia špeciálnych kovových konštrukcií pre korekciu držania tela a fixáciu chrbtice v správnej polohe.
  • Obnova poškodených stavcov a chrbticových kotúčov.
  • Fixácia chrbtice v určitej polohe operatívne.
  • Korekcia porušenia štruktúry hrudníka chirurgickou metódou.
  • Operatívna liečba vaginálneho aparátu chrbtice a chrbtice svalového systému.

Po 18 rokoch, kedy je hlavný rast ukončený, je oveľa ťažšie odstrániť skoliózu. V tomto veku sa úsilie zameriava na zabránenie ďalšiemu vývoju zakrivenia.

prevencia

Profylaxia skoliózy umožňuje zabrániť rôznym patologickým procesom v chrbtici. Takéto špeciálne postupy by sa preto mali začať od útleho veku. Počas obdobia intenzívneho rastu a vývoja dieťaťa vzniká chrbtica a postoj osoby.

Na prevenciu spinálnej skoliózy sa používajú rôzne metódy, ale najúčinnejšie z nich sú:

  • terapeutická gymnastika;
  • masáže;
  • rehabilitácia;
  • plávanie.

Všetky vyššie uvedené metódy sa často používajú na liečbu rôznych ochorení chrbtice. To je spôsobené tým, že tieto postupy zlepšujú krvný obeh, vytvárajú metabolické procesy v tkanivách, podporujú obnovu pohyblivosti chrbtice a zabraňujú ukladaniu solí do segmentov chrbtice.

Ako udržať chrbticu zdravé pre dospelých a deti?

  1. Miesto na spanie. Aby sa zabránilo skolióze, je vhodné spať na tvrdej posteli, najlepšie v polohe na bruchu alebo na chrbte. Vankúš by nemal byť príliš veľký a mäkký. Ideálnou možnosťou je použitie ortopedických matracov a vankúšov.
  2. Pracovníci kancelárie, ktorí strávia 7-8 hodín v práci, je dôležité správne usporiadať pracovisko, pretože sedavá práca spôsobuje obrovské zaťaženie chrbtice. Výška stola by mala byť 2-3 cm nad lakťom spodného ramena sediacej osoby a výška stoličky by nemala presiahnuť výšku holene.
  3. Keď pracujete pri stole, musíte sa oprieť o obe lakte, obe nohy, chrbát by mal byť v blízkosti zadnej časti kresla a udržiavať bedrovú krivku. Medzi hrudníkom a okrajom stola by mala byť umiestnená päsť.
  4. Režim dňa by mal byť racionálny: sedavá práca by sa mala striedať s fyzickým zahriatím. U školákov to môže byť fyzická príprava. Deti v práci na počítači musia prestávky každých 15-20 minút.
  5. Pri prenášaní ťažkých predmetov rovnomerne rozložte bremeno na obe strany;
  6. Zachovať zdravý životný štýl a venovať pozornosť fyzickému stresu. Je veľmi dôležité nájsť si čas na vykonávanie rôznych cvičení na vodorovnom baru, kúpanie, len aktívny odpočinok. To všetko pomáha svalom udržiavať tón a udržiavať správne držanie tela.

Zdravý životný štýl, chôdza, outdoorová aktivita, fyzická aktivita sú účinné opatrenia na prevenciu skoliózy. Odporúča sa, aby sa čas od času podrobili preventívnym vyšetreniam, aby sa neprehral nástup ochorenia.

Skolióza chrbtice - je progresívne ochorenie, takže výsledok jeho liečby je úplne závislá na tom, koľko času to bola diagnostikovaná. Je nutné sledovať ich zdravie, a pri prvých príznakoch chrbtice zakrivenie k lekárovi, vylúčiť rozvoj komplikácií a ochorení môže byť úplne vyliečený jediný spôsob.

Liečba skoliózy v dospelosti?

Bolesť chrbta často narúša ľudí po 25 rokoch a je prenesená na ortopedické alebo chirurgické vyšetrenie. Špecialista na vyšetrenie venuje pozornosť ohybom chrbtice, určuje scoliotickú deformáciu. Logická otázka po diagnostikovaní skoliózy: ako ju liečiť?

Hlavné predpoklady pre patológiu

Je potrebné porozumieť príčinám ochorenia, pretože zakrivenie chrbtice, ktorého liečba často začína z estetických dôvodov - je len príznakom. Röntgenové lúče vylučujú nepravidelný tvar stavcov, umožňujú podozrenie na vývojové anomálie, ktoré predurčujú skosenie. Najčastejšie zakrivenie chrbtice u dospelých je výsledkom odchýlky, stratených zrakov v detstve.

Poliomyelitída, reumatoidná artritída, Bechterewova choroba môže ovplyvniť stav kĺbov a spôsobiť zmeny. Ďalšie faktory môžu ovplyvniť tvar chrbtice:

  • degeneratívne zmeny na diskoch a stavcoch;
  • chirurgické zákroky;
  • osteoporóza a osteomalácia;
  • poranenie chrbtice;
  • tuberkulózy alebo rakoviny kostí.

Ak sa uvedené udalosti vyskytli už dávno, vzniká otázka, ako opraviť to, čo sa dospelá osoba úplne prispôsobila. Symptómy a vonkajšie skreslenia sú príznaky adaptácie alebo roztrhnutia kompenzácie na traumatickú udalosť.

Zakrivenie chrbtice u dospelých sa prejavuje v dôsledku zlých návykov a nútených postojov:

  • Hádzanie nohy za nohu alebo pod ním pri sedení;
  • spať na jednej strane;
  • vykonávanie opakovaných úkonov jednou rukou (noha).

Svaly sú spojené s myofasciálnymi reťazcami, ktoré zjednocujú ľavú a pravú stranu tela, spodnú časť a vrchol, ktoré tvoria spojenia diagonálne. Chronické nadmerné prepojenie jedného spoja môže potlačiť signály nervového systému odoslané jeho antagonistovi. Výsledná svalová nerovnováha je spojená so zmenami polohy stavcov. Veľa existujúcich metód je skutočne zbytočné ako vyliečiť skoliózu bez určenia a obnovenia svalov, ktoré nefungujú, je nemožné.

Známky patológie

Ženy vo veku 25 až 30 rokov spôsobujú ortopedickú úzkosť o držaní tela. Muži často liečia bolestivé syndrómy.

Najčastejšie sťažnosti sú nasledovné príznaky u dospelých:

  • asymetria ramien, lopatky, pásové línie;
  • falošné skrátenie jednej končatiny;
  • vytváranie pobrežných hôr;
  • bolesť v dolnej časti chrbta s nárastom kožných záhybov v páse na jednej strane.

Znaky zakrivenia chrbtice zahŕňajú znecitlivenie rúk alebo nôh, bolesti hlavy neznámeho pôvodu, ťažkosti s dýchaním a pálenie záhy. Kardiopulmonálna nedostatočnosť, časté prechladnutie, poruchy gastrointestinálneho traktu, cholecystitída a zápalové gynekologické patológie môžu vyvolať skoliózu. Liečba u dospelých je z dôvodu systémových a hlbokých zmien ťažká.

Najčastejšie sa scolióza liečí alebo úspešne kompenzuje vo fáze scoliotického držania tela, ktorá sa vyvíja z mnohých dôvodov.

  1. Skutočné alebo falošné skrátenie jednej končatiny v dôsledku artritídy alebo artrózy, svalovej kontraktúry, plochých pästiek, posunutia scaphoidnej alebo talusovej kosti.
  2. Poranenia pôrodov, ktoré sa prejavujú zakrivením, rozdielny svalový tonus na bokoch chrbtice.
  3. Patológie vnútorných orgánov, intoxikácie, ťažké ochorenia vrátane autoimunitných ochorení.
  4. Rozsiahle popáleniny tela a končatín, pooperačné jazvy.
  5. Slabosť svalov v dôsledku hypodynamie v detstve a dospievaní.

Práve v tejto fáze pomáhajú metódy ručnej terapie, gymnastika, ktoré pomáhajú predchádzať skolióze. Liečba u dospelých sa nelíši od tradičných techník, ktoré umožňujú posilnenie svalového korzetu.

Základné princípy liečby

Chrbtica je hlavná os trupu prechádzajúca tretím bedrovým stavcom, pôsobí ako záchyt miechy, z ktorej nervové vlákna opúšťajú myši a orgány. Je možné ho porovnať s vysielaním a prijímaním signálov antény. Podpornú funkciu vykonávajú väzivá, svalnatý korzet, ktorého stav ovplyvňuje modernej osoby. Preto prístup liečby z chrbtice alebo chrbtice ovplyvňuje, či liečíme skoliózu.

Tradične sa používa symptomatická terapia.

  1. Liečivá na zvládnutie bolesti pomáhajú vyrovnať sa s preťažením svalov a zmierňujú nepohodlie spojené s kŕčmi.
  2. Cvičenie na zvýšenie flexibility svalov a kĺbov, zmiernenie kŕčov, zlepšenie prietoku krvi.
  3. Injekcia steroidných liekov, ak sú kvôli krúteniu stavcov, duralovej púčiky a chrbticovej nervy zovreté.
  4. Korzety sa používajú na podporu chrbtice, zmierňujú svaly a zmierňujú bolesť. Malá skolióza môže byť vyliečená, ak sa aplikuje v komplexe s cvičením a masážami.
  5. Operácia sa vykonáva, ak dôjde k zhoršeniu skoliózy, bolesti nepodliehajú lekárskej terapii, porušujú sa funkcie vnútorných orgánov.

Zvyčajne má dôležitú črtu skoliózu chrbtice u dospelých - momentálne sa objavuje vývoj patológie. Niekoľko faktorov môže viesť k zakriveniu:

  • akékoľvek zranenia, ktoré porušujú polohu kostí lebky;
  • modrina, ktorá ovplyvňuje výkonnosť svalov a kĺbov;
  • chirurgia, prenesená v detstve, s tvorbou adhezívnych procesov a nerovnováhy väzov;
  • porušenie kojaceho reflexu u dojčiat, čo vyvoláva kaskádu reakcií spojených s temporomandibulárnym kĺbom, čo je výsledkom skoliózy alebo zlého držania tela.

Preto vzniká otázka, či je možné vyliečiť školiózu 1 stupňa u dospelého, keď sa organizmus úplne prispôsobil počiatočnej deformácii. V tomto prípade sa vytvorený oblúk kompenzuje alebo prispôsobuje iným svalovým, ligamentálnym alebo fasciálnym kmeňom.

Menovanie korzetov

Popularita korektorov držania tela súvisí s tým, že moderný ľudia sa vzďaľujú od svojich vlastných tiel a nechápu, ako ich zvládnuť. Šitie na dospelých a deti by malo začať učením správnych pohybov, ergonómie pracoviska. Korzety sú dodatočné zariadenia a sú priradené v niekoľkých prípadoch:

  • uhol skoliózy je 20-40 stupňov a postupne sa zvyšuje o viac ako 5 stupňov;
  • pri prvej diagnóze bol uhol väčší ako 30 stupňov;
  • pacient je oveľa menej ako 20 rokov.

Niektoré štúdie ukázali, že obväzy pomáhajú udržať chrbticu od ďalšieho ohýbania. Avšak pri silnej progresii sa liečba skoliózy u dospelých uskutočňuje chirurgicky. V dospievaní korzety robia správne držanie tela, no bez posilnenia svalov s vekom sa krivka vráti do predchádzajúceho rohu alebo sa mierne zmenší.

Štúdie potvrdzujú, že doba nosenia ortézy ovplyvňuje jeho účinnosť. Ak ho nosíte iba šesť hodín denne, nebude to mať žiadny výsledok. Vplyv na chrbticu sa objaví, keď je korzet nosený 16 hodín. Výberu ortopedický korzet byť dôveryhodný ortopéda, ktorý berie do úvahy umiestnenie v mieste oblúku, jeho flexibilita, počet ohybov, prítomnosť rotácie a postavenie stavcov, komorbidít.

Chirurgická starostlivosť

Ortopédi používajú niekoľko metód chirurgického zákroku a vyberajú spôsob, ako vyliečiť závažný stupeň skoliózy:

  • Laminktómia alebo odstránenie časti stavca znižuje tlak na postihnutý nerv;
  • Disketektómia alebo odstránenie časti disku na uvoľnenie kompresie duralového vaku;
  • Spondylóza alebo fixácia 2-3 stavcov na zosilnenie a narovnanie segmentu chrbtice.

Chirurgovia nevyvolávajú otázku, či je možné vyliečiť deformáciu bez operácie, ale zamýšľajú zastaviť jej progresiu. Operácie sa vykonávajú, keď je uhol zakrivenia 45-50 stupňov, čo spôsobuje silnú bolesť. Lekári dokážu fixovať stavce pomocou kovových a kostných implantátov, aby zabránili ich krúteniu. V dôsledku tohto postupu sa bolesť zmenšuje, vzhľad sa zlepšuje. Zvyčajne inštalácia tyčí a fixácia stavcov neovplyvňuje fyzickú aktivitu osoby. Niektoré štúdie uvádzajú, že po operácii, dochádza k zmenám v prírodnom kriviek chrbtice v sagitálnej rovine, a to sa odráža v biomechanike lumbosakrální.

Ďalšie liečebné postupy

Pri hľadaní odpovede na otázku, ako liečiť skoliózu chrbtice, boli navrhnuté mnohé metódy na zníženie symptómov. Phonoforéza nasmeruje lieky priamo na spazmické svaly. Ultrazvukové vlny zmierňujú zápal. Magnetoterapia reguluje svalový tonus. Avšak, stojí za to byť opatrnejší, pretože dlhodobé pôsobenie magnetov spôsobuje hypotóniu svalov. Sprcha značky Charcot má masážny účinok na posilnenie a uvoľnenie svalov. Elektrostimulácia vám umožňuje bojovať s hypotenziou - východiskom nerovnováhy.

Manuálna terapia kombinuje rôzne metódy, ale tradičné metódy prestavenia chrbtice absolútne nie sú vhodné pre skoliózu v žiadnom štádiu. Výnimkou je zakrivenie chrbtice u dospelých spojené s kompresiou nervov hornej bedrovej plexus, ktoré vyvolávajú hypotenziu štyroch svalov na jednej strane tela. Manuálny terapeut, ktorý pracuje len so stavcami, ale nekontroluje svaly, však nemôže vyvážiť telo. Efekt bude dočasný alebo dokonca obrátený.

Môžem sa zbaviť skoliózy iba tréningom? Ťažko. Fyzický stres sa stane novým faktorom, ktorému sa bude teleso prispôsobovať, spájajúce vnútorné rezervy.

Existuje mnoho jogových systémov, ktoré pomáhajú zlepšiť stav tela pomocou mobility kĺbov a strečingu. Dýchacie postupy sú pre pacientov so skoliózou obzvlášť prínosom, najmä ak sú vyučované diafragmatické dýchanie. Prevencia a liečba je možná len vtedy, ak je pacient v rukách skúseného inštruktora. Stretnutie, zamerané na otvorenie panvy, so svalovou nerovnováhou vedie k zvýšenému skresleniu.

Skúsení maséri sú schopní obnoviť svalový tonus a zmierniť preexpiráciu a znižovať bolesť. Príčiny hypotenzie sú však rôzne: narušenie inervácie, zásobovanie krvou, patológia vnútorných orgánov, ktorú je ťažké ovplyvniť bežnými masážnymi technikami.

Väčšina trénerov nevie, ako liečiť skoliózu u dospelých a uprednostňuje zlepšenie adaptácie, prácu s držaním tela s dobre známymi metódami zameranými na posilnenie svalov. Všeobecne sa verí, že svalstvo na konvexnej strane je spazmodické a na konkávnej strane je napnuté. Často je obraz úplne iný. Spazmus sa týka rozdeleného svalu, ktorý drží stavce, a strednej a vonkajšej vrstvy sú v individuálnych rozmeroch, ktoré tvoria jedinečnosť každej skoliózy.

Vývojári špeciálnych programov pilates tvrdia, že skolióza môže byť vyliečená len pomocou tréningu. Systém pracuje na stabilizácii svalového korzetu - lisu a chrbta a tiež zlepšuje držanie tela a učí správne dýchanie. Nie je však vhodný pre ľudí s ťažkými bolestivými syndrómmi, pretože neumožňuje izoláciu veľmi hypotonického svalu, ktorý treba obnoviť.

Neexistuje žiadne jediné riešenie pre každého pacienta, pretože liečba na skoliózu môže byť integrovaná.

  1. Určte oslabené svaly, ktoré tvoria konkávnu stranu krivky, ako aj príčinu ich dysfunkcie. Masér určuje tón, ako aj bolestivosť bodov pripevnenia. Ortopédi a neurológovia uplatňujú testy, vytvárajú rad pasívnych a aktívnych pohybov. Metódy aplikovanej kinesiológie hodnotia nedobrovoľný svalový reflex, ktorý je potrebný pre držanie tela.
  2. Svalové a funkčné bloky chrbtice sú korigované, čo narúša prácu svalov alebo je výsledkom patológie.
  3. Sleduje pohyblivosť a správnosť kĺbov tela, mobilizuje a obnovuje svalový tonus.
  4. Pacient sa učí chodiť, dýchať, ohýbať sa, posadiť sa a vstať.
  5. Priradila súbor liekov na zlepšenie krvného obehu svalov, posilnenie kĺbov a kostí.

Na liečbu zakrivenia chrbtice je potrebné roky, neustále dodržiavať odporúčania odborníkov na LFK, navštíviť masáže.

Zníženie sekundárnych príznakov

Sekundárne príznaky skoliózy 3 a 4 stupňa sa môžu odstrániť iba chirurgickým zákrokom. Konzervatívna liečba skoliózy u dospelých zahŕňa:

  • odstránenie kŕčov kostrových svalov a svalových relaxancií;
  • anestetické injekcie s kompresiou nervov, blokovanie chrbtice;
  • odstránenie spazmu periférnych artérií kyselinou nikotínovou a eufylínom;
  • užívanie liekov na zriedenie krvi a antispasmodík na zlepšenie dodávania krvi do svalov a orgánov.

Aby sme pochopili, že sa to stane s telom a prečo došlo k deformácii, je schopný špecialista s holistickým pohľadom na telo. Zvyčajne je to symptomatická liečba: ortopedická bolesť odľahčovacia vznikajúce v dôsledku kŕče, gastroenterológov eliminovať problémy s trávením a gymnastiku inštruktor snaží udržiavať svalový tonus a nastavenie rozšírenia. Klasifikácia sedimentov v smere a type deformácie nedáva stopy o tom, ako vyliečiť skoliózu, pretože neurčuje jej príčinu.

Ako liečiť skoliózu doma s ľudovými prostriedkami

Skolióza je veľmi časté ochorenie, ktoré sa vyskytuje u ľudí všetkých vekových kategórií. Vo väčšom počte prípadov sa okamih, kedy možno pomerne ľahko upraviť zakrivenie, stratí. Niektorí nemôžu identifikovať ochorenie v počiatočných štádiách, iní - neberú to vážne, zatiaľ čo skolióza je nebezpečná pre rozvoj. Bohužiaľ, posledný (4) štádium ochorenia môže byť vyliečený len chirurgickým zákrokom.

Rozpoznať počiatočné príznaky skoliózy a urobiť všetky možné opatrenia na jej lepšie napravenie v počiatočnom štádiu. Inak: konštantná bolesť, nezrovnalosti vo vnútorných orgánoch, ploché nohy.

Pri rozhodovaní o nezávislom liečení je nevyhnutná povinná konzultácia v zdravotníckom zariadení a odsúhlasenie všetkých činností zo strany odborníka. Ošetrujúci lekár vykoná dôkladnú diagnostiku a povie vám, ako opraviť skoliózu doma, ak stupeň vývoja ochorenia umožní samoliečbu.

Korekcia skoliózy pomocou komplexu fyzických cvičení je najefektívnejším prostriedkom boja proti chorobe, ktorá posilní a správne vyvinie svaly chrbta. Cviky posilnia medzistavcový chrupavku, takže väzy a kĺby sa začnú zotavovať, silná pružnosť svalov sa zvýši a celková pohoda sa zlepší.

Pred začatím tréningového procesu sa však musíte oboznámiť so základnými princípmi:

  1. Školenie začína v režime osvetlenia, postupne zvyšuje jeho zaťaženie;
  2. Počas cvičenia sú vylúčené drastické pohyby, celý komplex sa vykonáva plynulým a pomalým tempom;
  3. Triedy by nemali prechádzať bolesťou a silou. Ak sa necítite dobre, je lepšie odložiť mini-tréning;
  4. Korekcia skoliózy zahŕňa nielen záťaž na chrbte. Fyzikálny komplex by mal byť zameraný aj na vývoj ramene a nohavičiek;
  5. Počas cvičenia musíte dodržiavať správnu tichú dýchaciu techniku.
  • Prečítajte si tiež: Lfc pri skolióze u detí

Pri vykonávaní terapeutických a profylaktických cvičení nie sú žiadne ťažkosti, a pri pravidelnej praxi budete určite vidieť pozitívny výsledok:

  • Pri stojacom držaní trupu kufra dopredu k nohám.
  • "Nožnice": ležeme na chrbte, držíme rovné nohy a vytvárame krížové pohyby, keď pracujú nožnice.
  • "Cat": stojaci na všetkých štyroch, oblúk a ohýbať chrbát, čím zvyšuje pohyblivosť chrbtice.
  • Stojte na kolenách a lakťoch, sedte na podpätkoch a zostaňte v tejto polohe a zatiahnite chrbtom k úplnému uvoľneniu.
  • Posaďte sa na zem rukami za chrbtom. Teraz sa snažte maximálne zdvihnúť panvu hore s podporou priamych rúk.
  • Obsadenie pozície, ležiace na bruchu a zdvihnúť horné a dolné končatiny, upevnenie pozície na 20-30 sekúnd. Potom striedavo zdvihnite pravú nohu a ľavú ruku a potom naopak.

Okrem týchto cvičení bude na lište užitočné základné vznášanie.

masáž

Prostredníctvom tejto metódy môžete uvoľniť namáhané svaly a zlepšiť tón slabých vlákien. Masáž tiež aktivuje metabolizmus, krvný obeh a má obnovujúci účinok na celý muskuloskeletálny systém.

Hoci masáž a povolené vykonávať doma, ale bez vedomia konkrétne základe jeho techniky postupovať do postupu nemôže. Preto je potrebné pozvať skúseného špecialistu na počiatočné stretnutie, ktoré povedie všetky jemnosti v umení. Masáž chrbta pre skoliózu sa vykonáva v nasledujúcom poradí:

  • Pozdĺžne zdvihnutie;
  • Hlboké trenie, hnetenie;
  • Tlmenie záhybov kože (podložky prstov);
  • Vibrácie s palmou alebo prstami;
  • Striedavé zdvihnutie.

korzet

Ľudské svaly s diagnózou skoliózy sú oveľa slabšie ako svaly zdravého človeka: nefungujú s plnou účinnosťou a dostatočne nepodporujú chrbticu. Preto ak je diagnostikovaná skolióza, liečba často zahŕňa nosenie špeciálnych korzetov.

Toto zariadenie sa odporúča používať už v prvom stupni zakrivenia. Korzet udržuje chrbticu v správnej polohe, zastavuje progresiu patológie a po uplynutí určitého časového obdobia úplne obnoví os hrebeňa. Pozitívny účinok možno očakávať až do veku 15-18 rokov pacienta, zatiaľ čo aktívny proces rastu a tvorby kostrových svalov stále prebieha.

Hlavné pravidlo pri výbere korzety - musí byť zakúpené len na odporúčanie lekára.

Ľudové opravné prostriedky

Keď uvažujete o všetkých možných spôsoboch liečby skoliózy doma, nemôžete zanedbávať tradičné metódy liečby. Samostatne pripravené masti na masáže a obklady v žiadnom prípade nemajú vplyv na polohu chrbtice. Avšak ich príspevok k komplexnému prístupu k boju proti skolióze je neoceniteľný. Hlavné úlohy "domáceho hojenia" - zvládanie bolestivého syndrómu, odstránenie kŕčov a svalovej relaxácie.

obklady

  1. V pohári teplej vody rozpustite 2 lyžice soli. Vo výslednom roztoku navlhčite obväz a pripevnite ho k postihnutej oblasti chrbta. Po niekoľkých hodinách držania kompresie pre väčšiu účinnosť použite masť Menovazine.
  2. V rovnakom pomere sa lúpané zemiaky a koreňový chren prechádzajú cez mlynček na mäso, dôkladne sa zmiešajú a aplikujú na miesto lokalizácie bolesti (na gázovom obväzu). Kompresia trvá, kým necítite pocit pálenia.
  3. Ako kompres je možné použiť obyčajný plochý koláč vyrobený z múky z raže. Jednoducho mieste cesto na vodu a pripevnite ho na boľavé miesto - okamžitý záchvat bolesti.

Teplé kúpele

  1. Nakrájané vetvy borovice sa varia na nízkej teplote po dobu 10 minút a nechajte variť asi 5 hodín. Výsledný infúzny kmeň a pridajte do kúpeľa v pomere vody 1: 1.
  2. Varte 10 minút 1 kg osiky kôry v 3 litroch vody, napnite a nalejte do kúpeľa.
  3. V trojlitrovom kuchári 5-7 minút 300 gramov harmančekových kvetov, napnite gázu - bujón je pripravený.

Liečebné kúpele sa musia odobrať do týždňa a striedať odvar. Trvanie jednej relácie nie je dlhšie ako 20 minút. Plocha srdca by mala byť nad vodou.

Liečba 3 a 4 stupňov

Je dosť ťažké zbaviť sa zanedbanej formy skoliózy. Ak je zakrivenie dieťaťa ešte stále úplne vyrovnané, úloha liečby skoliózy u dospelých sa zníži na zabránenie ďalšiemu progresii ochorenia.

Po 20 rokoch veku možno počítať len s odstránením 2-3 stupňov od patologického oblúka zakrivenia. Avšak najčastejšie na 3 a 4 stupňoch skoliózy u dospelých, lekári trvajú na chirurgickom zákroku. Ich účelom je tvrdili, že po operácii nebude pevne miechu a nervy, korigovaná neprirodzený zakrivenie, ktoré už nemôžu byť odstránené inými spôsobmi liečby.

Choroba po ukončení aktívneho rastu tela sa vyvíja veľmi zriedkavo a takmer všetky prípady dospelých skolióz - ide o nesprávnu liečbu ochorenia v detstve alebo ju vôbec zanedbávať.

prevencia

Všetky metódy odpovedajú na otázku, ako liečiť skoliózu doma, ale nebudú stačiť, ak nedodržiavajú základné "antiskolioznyh" pravidiel na systematickom základe. Zoznam užitočných rád tak jednoduché a neškodné, ale efektívne, že je vhodné vykonať ako profylaktické opatrenie, a to aj tých, ktorí nemajú problémy s chrbticou a chrbtových svalov:

  • Aktívny životný štýl a každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu sú nevyhnutné pre tých, ktorí chcú byť zdraví. Dokázalo sa, že pravidelné nabíjanie zlepší držanie tela a zabráni vzniku skoliózy.
  • Vyvážená a vyvážená strava by mala uspokojiť potreby rastúceho organizmu. Celkový nedostatok jednej z komponentov potrebných na rast a regeneráciu môže viesť k rôznym druhom ochorení vrátane zakrivenia chrbtice.
  • Miesto spánku a odpočinku by malo byť pohodlné: stojí za to zabudnúť na mäkkú posteľ a vysoké vankúše, ale nemôžete sa príliš angažovať s tvrdým lôžkom. Ideálnym riešením je nákup ortopedickej matrace.
  • Sedenie by malo byť kontrolované: pás je priľahlý k zadnej časti stoličky, zadok je na stoličke.
  • Statické zaťaženia by mali byť vždy zriedené krátkymi prestávkami a mali by byť naplnené aktívnymi fyzickými aktivitami (návšteva športových sekcií, plávanie, cyklistika).

S rastom osoby (najmä v školskom veku) pred obdobím skeletovej dospelosti sa proporcie organizmu aktívne menia. Z toho dôvodu, že následne neboli žiadne otázky, ako sa zbaviť skoliózy, dokonca aj z detstva, musí byť naočkovaný zvyk udržiavať rovnomerné držanie tela.