Rehabilitácia po odstránení kýrie

  • Artróza

Hýrenie chrbtice je možné liečiť bez operácie. Pomocou cvičení je potrebné obnoviť intenzívnu výživu tkanív v oblasti chrbtice, potom kýla zmizne sama. Často po operatívnom odstránení kývania chrbtice dochádza k relapsom. Je mimoriadne bezvýznamné robiť takéto operácie u ľudí starších ako 50 rokov.
Aby sa zabránilo opätovnému výskytu hernie po operácii - je potrebná správna rehabilitácia, najdôležitejšou vecou je opäť fyzická cvičenie.
Po odstránení intervertebrálnej hernie 3 mesiace nemôže sedieť a tri mesiace musíte nosiť korzet: najprv neustále a na konci 3 hodín denne.

Cvičenie po operácii kývania chrbtice.

Na lekársku gymnastiku je potrebné začať od prvého dňa po odstránení kýrie chrbtice.
Cvičenia v prvých dňoch ležať v posteli:
1. Kruhový pohyb nôh, pohyb dorazov hore a dolu
2. Ohybové rozšírenie nohy v kolenách
3. Zdvihnúť koleno k žalúdku

Zvyšok môjho života je potrebné urobiť tri základné cvičenia
1. Push-up. Ak je svalstvo veľmi slabé, musíme ho vytiahnuť, musíme začať odtrhnúť od stola, z lavičky alebo kľačať. Pri exhalácii - nadol, pri inšpirácii hore. 10-15 krát za prístup, môžete začať aspoň trikrát
2. Úplatky plytké, ako keby sedeli na lavičke. Pri exhalácii - nadol, pri inšpirácii hore. Tiež 10-15 krát, počnúc malými.
3. Bicykel. Čím sú nohy na podlahe bližšie, tým je zaťaženie vyššie. Začnite od 15-krát do 150-krát.
Dokonca aj 10 minút takejto gymnastiky bude ráno stačiť, aby chrbtom pokojne prenieslo zaťaženie dňa.
Veľmi užitočné plávanie, ale nemôžete dovoliť dlhodobé chladenie tela. Ale veľmi dobré pre chrbticové krátkodobé päťsekundové pitie so studenou vodou alebo päťsekundovou ľadovou kúpeľou.

Diéta po operácii na odstránenie medzistavcovej kýrie.
1. V prvých mesiacoch užívajte brusnicový a brusnicový džús každý deň.
2. Užitočné vo výžive po kýla je studená, želé, želé.
3. Mliečne výrobky, najmä tvrdé syry, kefír, tvaroh.
4. Zelenina, najmä okrúhlice, kapusta, mrkva, fazuľa, zelená.
Po operácii, vypúšťa tučné mäso, vyprážané, údené. Nemôžete dovoliť zápchu.

S bolesťou chrbtice a kĺbov nemôžete používať otepľujúce masti. Bolesť spôsobuje opuch a zápal, a ak sa opuch zahreje, iba sa zhorší. Keď sa bolesť zhorší, troxevasín-gél je dobrý rýchlo liečivý prostriedok, je lepšie okamžite trieť z chladničky a do lôžka. Ešte lepšie je, ak je bolesť, aby sa takého relaxačné cvičenia: ležať na podlahe, dal nohy ohnuté v kolenách na gauči presunom do gauča čo najbližšie zhlboka dýchať. V 99% prípadov pomáha zmierňovať bolesť. (HLS 2010 № 3, strana 6 rozhovoru s neurológom Lukinom MB)

Komplikácie v chirurgii na odstránenie hernie chrbtice

Prevádzkové komplikácie
1. Poškodenie nervov. Pri odstraňovaní herniácie disku môže dôjsť k poškodeniu koreňa nervu. Z tejto komplikácie po operácii bude slabosť a necitlivosť v nohách trvať dlhú dobu.
2. Ruptura dura mater. Ak toto poškodenie zaznamenal chirurg počas operácie, ihneď urobí plast plášťa. Ak zostane bez povšimnutia, zmeny intrakraniálneho tlaku sa objavia bolesti hlavy niekoľko týždňov. Potom samotné poškodenie je zjazvené a bolesť je preč. Pri poškodení a meningitíde sa môže vyskytnúť infekcia.

Komplikácie po operácii na odstránenie hernie chrbtice
1. Skoré komplikácie. Po odstránení kýrie, ako po akomkoľvek chirurgickom zákroku, môže sa rana zapáliť, zápal pľúc a iné infekcie. Taktiež sa môže vyvinúť trombóza žíl na nohách.
2. Neskoré komplikácie. Opakovanie diskovej hernie, zrýchlenie degenerácie na disku, kompresia nervových zakončení s tkanivom jazvy, vzniknuté po operácii

Rehabilitácia pacienta po odstránení intervertebrálnej diskovej hernie

V súčasnosti sa výskyt intervertebrálnej hernie medzi populáciou a počet operácií vykonaných pri príležitosti progresívneho priebehu patologického procesu dostal do neuveriteľnej miery. Štatistiky ukazujú, že približne 25% ľudí vo veku 25 - 30 rokov začne cítiť prvé klinické príznaky zákerného ochorenia. A vo veku 50 rokov, intervertebrálna hernia spôsobuje závažné problémy pre 80% mužov a 60% pre ženy. Často je choroba nekontrolovateľne agresívna, čo nevyhnutne vyžaduje chirurgickú liečbu.

Protruzia na röntgenovom lúči.

Našťastie cez nevyliečiteľnosť degeneratívne patogenéze tohto typu moderných metód prevádzky v najmä vynikajúcu prácu s terapeutickou úlohu: úplne eliminovať patologické faktory (prietržové komponentov), ​​čo spôsobí stlačenie chrbtice štruktúr. Preto potom, čo je dosiahnuté plné dekompresie prevádzky, a s tým zmizne neznesiteľnú bolesť, funkčné poruchy sú vylúčené z pohybového ústrojenstva a vnútorných orgánov.

Nie je však potrebné si myslieť, že chirurgický zákrok s herniovanou bedrovou chrbticou a inými dispozíciami je jediný a posledný stupeň liečby. Nie, aby manipulácia skutočne viedla k vyliečenému zotaveniu, je mimoriadne dôležité ísť od začiatku až do konca kvalitatívneho pooperačného zotavenia. Po operácii na odstránenie herniovaného medzistavcového disku by mala byť rehabilitačné obdobie kompetentne plánované odborníkom.

Pacient bude potrebovať celé obdobie rehabilitácie stanovenej lekárom, a to bude trvať priemerne 3 mesiace, veľmi zodpovedne dodržiavať odporúčaný pooperačný liečebný program. V závislosti od toho, ako sa proces regenerácie uskutočňuje, ako dlho sa rana vylieči atď., Môže byť čas v zásade skrátený alebo predĺžený. Doba trvania ozdravenia pre každého bude iná, rovnako ako séria terapeutických opatrení. Stojí za zmienku, že najlepšie výsledky dosahujú ľudia, ktorí si zotavili predpísané množstvo času pod dohľadom skúsených rehabilitačných špecialistov.

Ciele a úlohy obnovy po odstránení

Po operácii na odstránenie bedrovej kýrie, ako aj spadnutého chrupavka krčka alebo hrudného kotúča je doba na zotavenie nevyhnutná pre:

  • rýchly výskyt syndrómu bolesti;
  • prevencia možných komplikácií (infekcie, trombóza, jazvy atď.);
  • čím sa celkové zdravotné ukazovatele vrátia do normálu;
  • obnovenie svalovej sily nohy, ramien, chrbta, brucha;
  • postupné obnovenie pracovnej kapacity chrbtice;
  • zvládnutie zručností riadneho zdieľania zaťaženia;
  • korekcia chýb v chode, držanie tela;
  • vrátiť sa do normálneho života s minimálnymi obmedzeniami;
  • čo minimalizuje riziko vzniku opakovanej hernie.

Zvyčajne celý rehabilitačné obdobie je rozdelené do 3 etáp, kedy prvý - to je najťažšie fázy, v dobe, ktorá bude rušiť bolesti v mieste zvaru, môže byť stále ešte niektorí ľudia v rovnakom čase a zvyškové neurologické príznaky, čo je normálne po takomto zásahu do tejto diagnóze. Počas týždňa bolestivých príznakov v oblasti rezu sa bude konať, sa rana zahojila dobre, a potom oživenie bude prepravovať oveľa ľahšie.

Skoré štádium trvá asi 2 týždne, terapeutické opatrenia v tejto fáze, ktorej cieľom je odstránenie opuch a bolesť, udržiavanie dýchacích normálne, normálne regenerácii poranenej mäkké tkanivá, prevenciu infekčných patogenézy, prevencia svalovej atrofie a trombózy v dolných končatín. Fyzická aktivita doteraz dať ľahký vzhľad, vstať a chodiť vás zobrazené už po 24 hodinách, sit-fajčenia. Okrem toho sa odporúčajú špeciálne dýchacie cvičenia a jednoduché cvičenia v posteli s korzetom.

Vo druhom a treťom štádiu je terapeutický proces väčšinou založený na cvičebnej terapii, je už aktívnejší a rozmanitejší, zatiaľ čo fyzioterapeutické sedenia sú paralelne s ňou. Bližšie k záverečnej fáze sú procedúry masáže a manuálnej terapie, terapeutické cvičenia vo vode, plávanie.

Hlavná vec pre vás teraz, naladiť sa na dlhú, horlivú a plodnú prácu, nebuďte leniví a nestrácajte srdce, neodchyľujte sa od cieľa. Určite sa dostanete dobre, začnete žiť celý život, oslobodíte sa od bolesti a obmedzenou pohyblivosťou, ktoré už roky vás viazali reťazami doslova rukami a nohami. Opakujme, že úspešný výsledok je možný iba s ideálnym výkonom rehabilitačných požiadaviek.

Cvičenie po odstránení medzistavcovej hernie

Hlavným princípom je LFK konzistencia v odporúčanom cvičenia a blaho pacienta, dávkovanie, postupne a pravidelne. Ak je uspokojivý rozsah činností by mal byť veľmi opatrný rozšíriť chvíľu pozorne počúvať svoje vlastné pocity, aby sa zabránilo akejkoľvek nepohodlie alebo choroba zhoršenie zvyškové bolesti a zmyslové poruchy v končatinách.

Ak vykonávate akékoľvek cvičenie, budete cítiť bolesť v bedrovej oblasti, alebo na inom mieste, kde by ste mali odstrániť kýlu, rovnako ako ruky a nohy, to dáva zmysel, znížiť rozsah pohybu. Ale je lepšie okamžite prestať používať túto gymnastiku, navštíviť lekára a detailne opísať situáciu. Kvalifikovaný lekár vykoná vyšetrenie a správne napraví schému fyzickej námahy.

Ako operácia herniated diskov pre každého pacienta má vlastné špecifickosť a zložitosť, okrem toho, že môže byť použitý v úplne rôznych častiach chrbtice, a nemôže byť univerzálne pre všetky komplexné cvičenie terapia. Okrem toho berieme do úvahy vek, kritériá hmotnosti a stav pacienta. Preto stačí robiť odborné cvičenia, videá a akékoľvek iné zdroje na použitie extrémne riskantných.

Pamätajte si to s nesprávnym prístupom, samozvaním lekárskej gymnastiky, ako aj jeho neprítomnosťou alebo nezrovnalosťou, riskujete zhoršenie predpovede rehabilitácie. Dokonca aj okamih, ako si môžete ležať a kedy a potom sa rozhodol lekár. Mimochodom, zvyčajne sa nedoporučuje, aby ste si dlhšie zavŕšili šesť mesiacov, hoci tento časový parameter, ako je ľahko pochopiteľný, je tiež predmetom princípu individuality. Budeme zdôrazňovať niekoľko dôležitých aspektov priamo súvisiacich s fyzickou rehabilitáciou:

  • tréning nie je šport, ale špeciálne liečenie (!) zahrievania, kde cieľom je optimalizované a správne zotavenie stratených funkcií muskuloskeletálneho systému;
  • Nemôžete to urobiť na začiatku oživenia klasických push-upov, najprv obmedzených push-up zo steny;
  • V priebehu rehabilitácie, vyhnúť intenzívne a náhle pohyby, nenechajte vaše nohy kroky, skoky, hlboké svahy, ostré zákruty pozdĺž osi tela, visov na bare, všetci moc a vplyv, prepäťová nakladanie;
  • nezvyšujte hmotnosť, maximálnu prípustnú hmotnosť nákladu pre vás - 4 kg, skúste a po zdvíhaní nevyzdvihnúť ťažké predmety;
  • Vždy používajte špeciálny ortopedický korzet alebo obojok v čase tréningu;
  • Nepoužívajte "sedieť" pozíciu presne toľko týždňov, ako vám povedal ošetrujúci lekár;
  • nezabudnite zahrnúť tiché prechádzky do každodennej rutiny, lepšie vonku, ale nepreháňajte to trvaním a alternatívnou prechádzkou s polhodinovými prestávkami na odpočinok.

Skorý komplex, ktorý je väčšinou predpísaný rehabilitačnými špecialistami v prvých dňoch po chirurgickom zákroku (vykonávaný v posteli), je založený na technikách ako:

  • Kruhová rotácia v oblasti členku, zápästia;
  • pohyb sa zastaví hore / dole;
  • flexia / predĺženie nohy v kolene, lakťový kĺb;
  • alternatívne ťahanie kolená k žalúdku;
  • napätie / relaxácia jednotlivých svalových skupín;
  • dychové cvičenia.

Ale to je len začiatok, ďalšie budú zapojené oveľa zložitejšie cvičenia, ktoré už poskytujú pre vykonávanie rôznych aktívnych úloh na preťahovanie a posilňovanie svalov na chrbte, krku, brucha, horných a dolných končatín v rôznych polôh: sklon, ležiace na boku, stojaci na na všetkých štyroch. Okrem toho v neskorej dobe aktívne trénuje kurzy na špeciálnych simulátoroch, aquagymnastiku a plávaní v bazéne.

Korzet po odstránení hernie: úloha, načasovanie nosenia

Povinná podmienka pre všetkých, ktorí podstúpili operáciu, je nosiť korzet. Najprv sa zameriame na to, koľko musíte nosiť ortopedické zariadenie. Podľa pooperačných štandardov je potrebné ho aplikovať najmenej 2 mesiace po dobu 3-6 hodín denne.

Dali si korzetu na čas telesnej výchovy, domáce práce, prechádzky. Výlety v doprave a vo vozidle sú teraz kontraindikované, ale ak to takáto potreba vznikne, musíte byť v korzetu v čase cesty. Odstráňte podporný predmet vždy pred nočným spánkom a denným odpočinkom, preto musíte najprv ľahnúť a potom odstrániť korzetu.

Ortopedické zariadenie musí byť z polotuhého typu. Poskytuje upevňovaciu a podpornú funkciu, ktorá poskytuje spoľahlivú podporu a uvoľňuje záťaž z chrbtice. S ním sa ovládaná zóna obnoví rýchlejšie, pretože bude chránená pred preťažením a neprípustnými náhlymi manévrami motora. Navyše korzet pomáha zmierniť bolestivé javy.

Keď si môžete po operácii posadiť

Je zakázané rozhodovať sami o sebe, keď je možné posadiť sa, toto obmedzenie môže odstrániť vysoko kvalifikovaný špecialista. V závislosti od závažnosti operácie spravidla celkový zákaz prijatia pozície "sedenia" trvá približne 4-6 týždňov. Po zrušení obmedzenia sa budete učiť, ako správne sedieť, ale najskôr sa budete môcť len posadiť a nechať zaťažiť kockyx. Skôr než začnete, uistite sa, že plochy sedenia nie sú podhodnotené. Ako správne držať pózu, čo vychýlenie chrbtice ušetriť, ako vstať a tak ďalej, toto všetko sa naučíte v správny čas. Spočiatku je dovolené len sedieť na okraji kresla, zatiaľ čo kolená by mali byť pod bedrovými kĺbmi. Ak chcete sedieť a vstať, je potrebné, opierať sa o ruky na kolená alebo lakťové opierky na kreslo.

Bolesť v nohe po operácii

V priebehu rehabilitácie, najmä v počiatočnom štádiu, môžu zostávajúce javy, ktoré boli v predoperačnom období, na chvíľu pretrvávať. A najčastejšie z nich je bolesť v nohe. Skutočnosť, že noha bolí alebo je stále znecitlivená, nie je nič prekvapujúce, vysvetlime prečo. Po dlhú dobu boli nervové štruktúry v kontakte s kýrom, ktorá ich tlačila a podráždila. Ovplyvnené nervy po dekompresii sa nemôžu ihneď zotaviť, akonáhle sa odstráni patologický stimul. To je dôvod, prečo hubica ešte zranil alebo napríklad vytiahnutím stehna, znecitlivenie a slabosť nohy sú znepokojujúce.

Pri obnovení citlivosti koreňového problému a normálneho nervového vedenia môže trvať viac ako týždeň. V každom prípade by však malo dôjsť k pokroku v blízkej budúcnosti. Ak nenastane zlepšenie, bolesť a parestézie tendenciu k posilneniu alebo na pozadí pohodu nohy náhle ochorel a otupení - to varovné signály, často smerovať k rozvoju komplikácií alebo recidívy choroby. Neváhajte a opýtajte sa svojho lekára, opýtať, prečo noha bolí, a ak je to je normálne v prípade, na konci, je to vo vašom najlepšom záujme. Čím skôr je diagnostikovaný negatívny faktor, tým pravdepodobnejšie je pozitívna prognóza.

Je možné opakovať útok patológie po operácii?

Áno, takýto výsledok, bohužiaľ, nie je vylúčený. Pravdepodobnosť takéhoto komplikácie ako recidívy nemožno považovať za zanedbateľnú, pohybuje sa od 5% do 10%. A neexistujú žiadne záruky, že v budúcnosti dôjde k opakovanej exacerbácii, a to ako na rovnakom disku, tak aj na inom, nebude vám poskytnutý žiadny chirurg ani pri ideálne vykonávanej operácii. Častejšie dochádza k opakovaným záchvatom v dolnej časti chrbta, po bedrovej oblasti, ale s menším počtom prípadov dochádza k poškodeniu krčných diskov. Najčastejšími dôvodmi sú chyby lekára, zle organizovaná rehabilitácia, zanedbanie celoživotných pravidiel pacienta.

Nie je ťažké predpokladať takúto komplikáciu, a to najmä u ľudí, ktorí majú prvotnú znalosť klinického obrazu hernia. Okrem bolesti, strata citlivosti a motorické funkcie úpadku končatinách, ľudia môžu tiež rušiť poruchy panvových orgánov. Niektorí sa sťažujú, že tok moču v dôsledku zhoršenej inervácie močového mechúra, ktorý je kontrolovaný miechovými nervami. Zdôrazniť, že tieto príznaky môžu indikovať buď relapsu, a poranenia miechy, nervových a cievnych tkanív chirurgické nástroje, ako aj závažné atrofickej procesy, a tak ďalej. D.

Nepokúšajte sa riešiť problém s komplikáciami, s osteopatmi a inými netradičnými liečiteľmi, môžete zhoršiť stav na nezvratnosť. Hoci osteopatia má nejaké rozpoznanie v liečbe neurogénnych syndrómov pochádzajúcich z chrbtice, ale my, úprimne povedané, táto oblasť medicíny nie je vôbec zvládnutá. Ale amatéri a šarlatáni v Rusku, ktorí ponúkajú nekvalitné osteopatické stretnutia, obrovskú sumu. Nie je to však o tom, je dôležité pochopiť, že následky po operácii sú vždy vážne a nebezpečné, pretože môžu rýchlo zmeniť osobu na neplatnú. Takže ich diagnostiku a liečbu by mali vykonávať neurochirurgovia a neurológovia!

Aby čo najviac, aby sa ochránili pred opakovanie útoku, a ďalšie vplyvy, je potreba podstúpiť procedúru v dobrom neurochirurg s mnohoročnou úspešnú prácu v tejto oblasti a samozrejme bezpodmienečne splniť všetky požiadavky pre rehabilitáciu a ďalšie životný štýl.

Pooperačné obdobie: štádia a liečba

V skutočnosti po odstránení všetkých aktivít sleduje dosiahnutie hlavných úloh:

  • vrátiť pacientovu schopnosť pracovať;
  • zabrániť vzniku negatívnych reakcií po chirurgickej invázii;
  • aby sa zabránilo vzniku nových medzistavcových hernií.

Ako sme už povedali, rehabilitačný program pozostáva z troch etáp. Aké opatrenia na ich zaobchádzanie a obnova naznačujú, teraz zvážime.

Účinky operácie na odstránenie hernie chrbtice

Ako ukazuje praktická skúsenosť, 1/5 celkového počtu pacientov s touto diagnózou potrebuje chirurgickú liečbu. Takmer 50% všetkých existujúcich zákrokov na chrbtici sa vykonáva špeciálne na odstránenie medzistavcových hernií. Napríklad v USA sa každoročne prevádzkuje 200-300 tisíc ľudí, ktorí sú diagnostikovaní s nepriaznivým klinickým obrazom v štruktúrach chrbticových diskov.

Ale dokonca aj s úspešnými manipuláciami, časť pacientov (asi 25%) má alebo sa po nejakej dobe opakuje radikulárny syndróm, neurologické a motorické poruchy pretrvávajú alebo vznikajú. Klinické vyšetrenie pacientov, ktorí spadli do skupiny ľudí s neuspokojivými výsledkami, zistili, že príčiny syndrómu neúspešne prevádzkovanej chrbtice sú najviac:

  • opakovanú herniáciu na rovnakej úrovni (8%);
  • zúženie chrbtice v dôsledku exostóz a artrózy intervertebrálnych kĺbov (4,5%);
  • objavenie hernie na disku susediacom s prevádzkovaným segmentom (3,5%);
  • tvorba patologických jaziev a adhézií v chrbticovom kanáli (3%);
  • cikátno-adhezívne formácie v koreňoch nervov (3%)
  • Postoperačné pseudo-meningocele a spinálne epidurálne hematómy (1%).

Zóny, ktorým môže byť bolestivý syndróm.

Ako je možné vysledovať, je obzvlášť znepokojujúce, že došlo k relapsu ochorenia na tom istom mieste, kde bola spôsobená resekcia herniálneho tkaniva. A dosť často - je to výsledok chýb a nepresností v priebehu rehabilitačného obdobia, ignorujúc dlhodobo požiadavky a obmedzenia týkajúce sa každodenného života. Kto po kvalitatívnej rehabilitácii pokračoval v rehabilitácii v sanatóriu, menej ako zvyšok riskuje následky. Táto skutočnosť by sa preto mala zaznamenať u všetkých pacientov, pretože konsolidácia dosiahnutých funkčných výsledkov bezprostredne po dokončení základného rehabilitačného programu má ďaleko od sekundárnej úlohy.

Pri príležitosti komplikácií na fóre sa často objavujú písmená často, keď pacienti obviňujú z ich výskytu neurochirurgov, ktorí zle vykonali operáciu. Ihneď sa chirurgia zriedka stáva vinníkom zlej prognózy. Moderné technológie neurochirurgické dnes krásne premyslené z vytvorenia bezpečného prístupu k UltraPrecise vizualizácie, ktoré sú dobre známe, zvládol a zdokonalil do posledného detailu operáciu chrbtice.

Zahraničná a ruská liečba: aké predpovede

Domáci kliniky nemajú dobre fungujúci rehabilitačný systém. Preto je v mnohých našich nemocnicách pomer následkov chirurgického zákroku a negramotného pooperačného zotavenia približne rovnaký - 50/50. Ľudia, ktorí boli napríklad v Rusku prevádzkovaní, sa život po operácii sťažujú príliš často, jeho kvalita nie je vždy to, o čom si pacienti snívali. Účinnosť operácií v Rusku ako celku je 80%.

99% úspešnosti liečby závisí od lekára.

Preto je lepšie prejsť operáciu, ktorá je zaručené, že nebude stáť obeťou nešťastných akcií nekvalifikovaní chirurg v predných cudzích krajín pre chirurgiu chrbtice a pohybového aparátu (v Českej republike, Nemecku, Izraeli). Dokonca aj technicky najzložitejšie manipulácie vás dovedú k "čistému", bezúhonnému zodpovednému postupu poskytovanému 98% -100%.

Je tiež veľmi dôležité dostať rehabilitačnú pomoc kvalitatívne a úplne, ale túto časť procesu liečby nemožno poskytnúť zďaleka nie všetkým vedúcim krajinám v zahraničí. Nikde, s výnimkou Českej republiky, je program chirurgického zákroku na odstránenie kýrie chrbtice nezohľadňuje normálny priebeh rehabilitačnej liečby. Okrem toho náklady na plnohodnotný český program vysoko odbornej komplexnej liečby sú 2-3 krát nižšie ako cena v Nemecku a Izraeli za jedinú službu lekára. Predpovede pre úspešný pooperačný výsledok v Českej republike sú 95% -100%.

Čo lekári chýbajú v upomienkach: dve dôležité dodatky

Nebudeme uvádzať všetky body inštrukcie, je vám známe, pretože je vždy vydané po ruke pri prepustení z nemocnice. Ale tu o niektorých požiadavkách, ktoré nie sú osvetlené vo vydaných pokynoch, ktoré pacienti najčastejšie kladú na fóra, považujeme za potrebné vás informovať. Takže dve najčastejšie otázky sú: je kúpeľ povolený po operácii a kedy môžete mať sex?

  • Niekde môžete odpočítať, že kúpeľ je vlastnou vecou proti procesu lepenia - zjazveniu po odstránení vertebrálnej hernie. Pozor prosím! Táto skutočnosť nemá klinické potvrdenie. Okrem toho je zakázané ísť do kúpeľne po chirurgickom zákroku minimálne 6 mesiacov a ešte lepšie za rok. Teplotné postupy sú stimulátory metabolizmu a normalizácie telesných funkcií a ak existuje aj malý príznak vnútorného alebo vonkajšieho zápalu v oblasti operačného poľa, môžu tiež intenzívne stimulovať progresiu zápalovej reakcie. Parná miestnosť je schopná spôsobiť edém operačnej rany, divergenciu "čerstvých" stehov. A to je priaznivé prostredie pre vstup patogénnych baktérií a vývoj purulentno-infekčnej patogenézy.
  • Pokiaľ ide o sex, malo by to byť krátko vylúčené. Zvyčajne lekári neodporúčajú pokračovať v sexuálnej aktivite aspoň 14 dní od dátumu zákroku. A dokonca od tohto okamihu, kým sa konečne zotavíte, by mal byť sexuálny kontakt čo najbezpečnejší. Musíte byť pasívnym partnerom. Aby nedošlo k poraneniu prevádzkovanej časti hrebeňa, môže byť pohlavný pohlavný typ, ktorý nemá vysoké napätie. Pravidlo nedostatok nadmerného zaťaženia na chrbtici, najmä v lumbosakrální chrbtice (hernie často odstráni v tomto segmente), ktoré treba dodržiavať asi 6 mesiacov.

Dôležité! Na dosiahnutie úplnej náhrady kvality života a vyhnúť sa následkom, brať so všetkou prísnosťou kontraindikácie a indikácie, ktoré sú stanovené v správe vydanej na vás pri prepustení z chirurgickej nemocnice. A rozhodne pokračujte v ozdravení v rehabilitačnom centre. Štandardné obdobie povinnej rehabilitácie, s pozitívnou dynamikou, je 3 mesiace.

Bolesť po odstránení hernie chrbtice

Po prvé akékoľvek chirurgické zákroky, ktoré sa vykonávajú v kýli chrbtice, sledujú dekompresiu nervových štruktúr na uvoľnenie pacienta neurologickými deficitmi a bolestivými bolesťami na chrbte a končatinách. Ak sa citlivosť neobnoví a bolesť sa neodstráni, môžete hovoriť o zbytkových príznakoch alebo následkoch. Bolestivý syndróm v rannej oblasti v skorom období sa pozoruje takmer vo všetkých, ako normálna reakcia tela na operačnú traumu. Keď stehúra dobre uzdravuje, čo sa zvyčajne vyskytuje v priebehu 3-7 dní, lokálne bolestivé symptómy sú odstránené.

Hrbenie bedrovej oblasti.

Pooperačná komplikácia je recidívou kýrie, výskyt je 11,5% prípadov 100%. Môže sa vyskytnúť tak v prevádzkovom segmente (8%), ako aj na úplne odlišných segmentových úrovniach (3,5%). Úplné záruky, že kardiový výčnelok nevznikne v blízkej alebo vzdialenej budúcnosti, nedáte žiadnemu operačnému chirurgovi ani tie najúspešnejšie. Môžete sa však maximálne chrániť pred ďalšou tvorbou nešťastného procesu na spinálnych diskoch. A veľa závisí od pacienta tu!

Musíte jasne pochopiť, že úplné medreabilitatsiya po zákroku odstránení výrazne znižuje pravdepodobnosť opätovného návratu patológie, a preto sa nesmie ustúpiť o jeden krok od navrhovaného rehabilitator a chirurg individuálneho programu pooperačnej liečbe. Na maximálne zabránenie tomuto dôsledku pomáhajú intenzívne fyzikálne metódy - fyzioterapia, fyzioterapia, prísne dávkovaný spôsob telesnej aktivity, pomoc atď.

Technika ovládania videa:

Okrem toho by človek mal vedieť, kedy má sedieť, pretože predčasné zrušenie zákazu "sedenia" je bežnou príčinou vzniku opakovaných deformácií chrupavkových štruktúr disku. Zvyčajne je zakázané sedieť na 4-6 týždne, ale lekár by mal v každom prípade stanoviť dĺžku lehoty. Tiež musíte nosiť korzet na chrbticu, čo pomôže rýchlo zotaviť problémové oddelenie a prispieť k prevencii následkov. Ale ako dlho bude potrebné použiť ortopedické zariadenie, určuje to aj vysoko kvalifikovaný špecialista, ktorý zohľadňuje klinické údaje o dynamike zotavenia.

Niekto je obnovený podľa plánu - za 3 mesiace, a niekto môže potrebovať a predĺžiť dobu trvania ozdravenia o niekoľko mesiacov. Podmienky závisia priamo od jednotlivých charakteristík tela na funkčné zotavenie, predoperačný stav pacienta, objem a zložitosť vykonanej operácie. Ale aj po zotavení, pravidelne cvičte a dodržiavajte všetky bezpečnostné opatrenia. Nevystavujte sa neprijateľným zaťaženiam, pretože dokonca aj zdvíhanie ťažkého predmetu môže ochorenie obnoviť.

Tento komplex sa vykonáva pred a po operácii. Ale so súhlasom lekára.

Zostatková bolesť môže naďalej pretrvávať, a to najmä u osôb prijatých do nemocnice na začiatku s vážnymi vertebrogennými poruchami, ktoré príliš dlho pokročili. Pri obnovení štruktúry nervového tkaniva a svalov sa nepríjemné symptómy, ktoré sa neodstránia bezprostredne po zákroku, postupne ustupujú. Ale všimnite si, že samy osebe, bez náležitého pooperačného ošetrenia, budú nielen zlyhať, ale môžu získať aj pretrvávajúcu chronickú formu, niekedy s nezvratným charakterom.

Buďte bdelí! Ak máte obavy z bolesti po odstránení kýrie, potrebujete konzultáciu od neurochirurga! Nepokúšajte sa kontaktovať on-line lekárov prostredníctvom internetu, nepomôžu vám, pretože nemajú žiadnu predstavu o špecifikách vášho klinického prípadu, o nuansách chirurgického zákroku, o špecifikách vášho zotavenia.

Komplikácie po odstránení hernie chrbtice

Každý chce dostať odpoveď na najnepokojnejšiu otázku: je operácia nebezpečná pre herňu chrbtice? Absolútne každá operačná metóda liečby predstavuje riziko vzniku možných komplikácií. V našom prípade nie je vylúčené ani nebezpečenstvo chirurgického zákroku, a to v dominantnom rozsahu spočíva vo výskyte relapsu, ktorý je riešený opakovaným zásahom. Samozrejme, kvalita operačnej relácie stále hrá špeciálnu úlohu, ale operácia je spravidla úspešná v úspešných klinikách.

Drahý lekár Anton Epifanov, jeden z mála v rusky hovoriacom prostredí, podrobne vysvetľuje nebezpečenstvo operácií na chrbtici, pre ktoré je veľmi vďačný:

Aké sú možné účinky pri operácii? Väčšinou sú spojené so zranením nervu alebo trvanlivosti miechy.

  • Prvá komplikácia sa prejaví bolesťou a porušením citlivosti v nohách alebo rukách, v závislosti od polohy poškodeného nervu. Ak je nervová štruktúra vážne poškodená, prognóza jej zotavenia je, žiaľ, sklamaním.
  • V prípade poškodenia ťažkej mozgovomiechovej membrány, ak chirurg objaví chybu v čase, bude to bolesť. V opačnom prípade prúdi mozgomie mozgu. Prerušený obeh CSF spôsobí problémy s intrakraniálnym tlakom a v dôsledku toho sa u pacienta objavia vážne bolesti hlavy. Pevná škrupina sa môže liečiť sama o sebe asi za 2 týždne.

Negatívne reakcie sú tiež pooperačné, skoro a neskoro:

  • K skorým komplikáciám zahŕňajú septicko-septické procesy, vrátane epidurídy, osteomyelitídy, supurácie sutúry, pneumónie. Okrem toho skupina skorých pooperačných následkov zahŕňa hlbokú žilovú trombózu dolných končatín a tromboembolizmus pľúc.
  • Neskoré negatívne reakcie Sú opakované relapsy, sekundárne degeneratívne-dystrofické patológie. Zahrnuté sú tiež hrubý jazva-adhézie rast miest, čo komprimovať nervové štruktúry, ktoré, ako sa herniated disky, sa prejavuje bolesť a / alebo parestézia šíriacich riasu nervu.

Ak bola operácia vykonaná na príkladnej úrovni, dodržiavajú sa všetky preventívne opatrenia a lekárske odporúčania sa vykonávajú bezchybne, pravdepodobnosť vzniku akýchkoľvek následkov sa znižuje na minimum.

Rehabilitácia po odstránení medzistavcovej kýrie

Podľa štatistík, najčastejšie kývania bedrovej chrbtice, a najmenej zo všetkých - hrudníka. Napriek tomu, že na liečbu tejto patológie nie je vždy potrebné chirurgické zákroky, ale existuje veľa operácií. Preto je potrebné vedieť o procese rehabilitácie v pooperačnom období.
Degeneratívne a dystrofické ochorenia chrbtice sú jedným z hlavných dôvodov vzniku bolestivého syndrómu u pacientov.
Základom osteochondrózy je zníženie obsahu tekutiny v medzistavcovom disku, pokles jeho hrúbky a účasť na patologickom procese kostného, ​​svalového a nervového tkaniva.
Keď ochorenie prebieha, fibrózny prstenec obklopujúci pulpné jadro disku sa zlomí. Potom vyjde časť jadra a vytvorí tzv. Herniáciu (uzol) medzistavcového disku.
Operatívna intervencia eliminuje príčinu symptómov pacienta a vedie ho k lekárovi. Eradikácia týchto znakov však nevyrieši všetky problémy. Je potrebné eliminovať následky základnej choroby. Toto je zameranie rehabilitačných techník. Je dôležité, aby sa pacient vrátil do aktívneho domáceho a pracovného života.
Pooperačné obdobie je rozdelené na nasledujúce etapy:

  • 1-14 deň - skoré pooperačné obdobie.
  • 14 - 32 týždňov - neskoré pooperačné obdobie.
  • Od 2 mesiacov po operácii a neskôr - oneskorené pooperačné obdobie.

Po chirurgickom zákroku je potrebné vykonať komplexy terapeutického telesného tréningu, ktoré pomôžu posilniť svalový korzet a vyhnúť sa recidíve choroby.

Všeobecné princípy rehabilitačného procesu

  • Počas pooperačného obdobia je dôležité byť pod komplexným dohľadom chirurga, neurológa, rehabilitóga a ďalších úzko špecializovaných odborníkov na indikácie.
  • herniated disk prináša pacientovi nepohodlie vyjadrené vzhľadom k ťažkej mobility bolesti a obmedzenia. Po operácii sa človek cíti bezmocný a tlačil do určitého rámca (súlade s odborníkmi pravidlá, plán inšpekcií, užívanie liekov a tak ďalej. D.), tak je možné, že vývoj depresívne stav. V tejto situácii nemôžete robiť bez pomoci psychoterapeuta.
  • Po chirurgickom zákroku musíte použiť špeciálny korzet. Bude to výborná prevencia výskytu recidívy choroby.
  • Menovanie fyzikálnej terapie, masáže a fyzioterapie.
  • Gymnastika sa koná od prvého dňa po operácii. Komplex terapeutických cvičení sa vyberá individuálne a vykonáva sa pod vedením inštruktora alebo lekára.
  • Hlavné princípy terapeutickej telesnej výchovy v pooperačnom období sú pravidelnosť a plynulé zvyšovanie zaťaženia.
  • Kontraindikované na zvýšenie telesnej hmotnosti o viac ako 2-3 kg jednou rukou po operácii počas 3 mesiacov.
  • Obmedzte dlhšie sedenie počas 3 mesiacov po operácii.
  • Je potrebné vylúčiť pohybové hry s ostrými balistickými pohybmi.
  • Odporúča sa, aby sa počas celého obdobia rehabilitácie vzdal alkoholu a tabaku.

Herniovaný disk krčnej chrbtice

Po operácii je hlavným dôrazom v gymnastiku dychové cvičenia.
V prvej etape rehabilitácie je potrebné obmedziť zákruty a sklony hlavy.
Po súhlase ošetrujúceho lekára môžete zaujať pozíciu polčasu s povinným obliekaním límca Shantz. Počas tohto obdobia sa do dýchacej gymnastiky pridávajú cviky pre horný humeralný pás. Ruky by sa nemali zdvihnúť nad úroveň ramien. Pri vykonávaní otáčania ramien by mali byť palce spustené a stlačené proti telu.
V ďalšej fáze sú pohyby nohy pripevnené k súboru cvičení.
Zastavenie používania ortézy (límec Shantz) je možné len po kontrolnej rontgenovej štúdii.

Herniated disk hrudnej chrbtice

Po operácii je gymnastika zameraná na prevenciu komplikácií z vnútorných orgánov. Prvá etapa predstavuje dýchacie cvičenia.
Pri absencii kontraindikácií je pacientovi umožnené prevrátiť brucho takmer okamžite po operácii. Cvičenie v tejto pozícii môže trvať niekoľko dní.
Po získaní povolenia ošetrujúceho lekára je potrebné ísť hore a chodiť, ale vždy nosiť fixačnú ortézu.
Po týždni po operácii sa do komplexu terapeutickej gymnastiky, teda na zadržanie určitého svalu v skrátenom stave na niekoľko sekúnd, môžu pridať statické cvičenia.
Pohyby sa postupne zavádzajú do stojacej polohy, ako aj s odporom, zaťažením a dodatočným vybavením.
Akékoľvek cvičenia by sa mali vykonávať s profesionálnym inštruktorom a pod dohľadom lekára, lekára alebo rehabilitačného špecialistu.

Herniovaný disk bedrovej chrbtice

Je potrebné opustiť pozíciu sedenia po dobu 3 až 6 mesiacov. Vedenie vozidla je kontraindikované počas prvých 3 mesiacov po operácii. Ako pasažier v aute môžete jazdiť len v polosežnej alebo ležiacej polohe.
Je potrebné použiť fixačnú ortézu.
Začnite chodiť bez prítomnosti kontraindikácií od prvého dňa po operácii.
Odpočinok v polohe v hornej časti by mal byť 20 až 30 minút niekoľkokrát denne.
Po operácii po dobu 1-2 mesiacov sú absolútne vysoko amplitúdové pohyby, ako aj krútenie chrbtice a sklony úplne protichodné.
V počiatočných dňoch je potrebné vykonávať gymnastiku v polohe na chrbte, dávajúc pozor na správny rytmus dýchania. Všetky pohyby sa musia robiť pomaly. Počet opakovaní sa postupne zvyšuje. Gymnastika sa vykonáva denne. Počas tréningu by nemala byť spôsobená bolesť, t. J. Amplitúda pohybov by mala byť bolestivá.

Úplne vylúčené cvičenia na krútenie chrbtice, ako aj beh a skákanie.

fyzioterapia

Po 2 týždne po operácii, podávaných elektroterapiu (TMB, DDT, elektroforéza lidazy), laserovú terapiu a ultrazvuk, rovnako ako hydrokortizón fonoforézou. Vykonáva sa kurzový efekt pozostávajúci z denných stretnutí s celkovým počtom až 15 rokov.

Opakované kurzy fyzioterapie sa odporúčajú vykonávať každých šesť mesiacov na udržanie telesných tkanív, zlepšenie mikrocirkulácie a okysličenia, zvýšenie trofizmu a urýchlenie reparačných procesov.

masáž

Jemná masáž končatín na postihnuté strane je držaný v prvých dňoch po operácii v prítomnosti radikulárne syndróm, prejavujúci sa znecitlivenie, znížené reflexy a rast slabosť končatín.

akupunktúra

Pri komplexnom liečení je celkom možné zaviesť reflexnú terapiu v mesiaci po operatívnej liečbe podľa indikácií.

Komplikácie operácie

Podobne ako pri každej inej operácii je chirurgická liečba hernie spojená s určitým rizikom komplikácií. Pozrime sa na niektoré z nich.

anestézie:

  • Možné poškodenie priedušnice alebo pažeráka laryngoskopem pri intubácii pre narkózu.
  • Alergické reakcie na anestetické roztoky.

prevádzka:

  • Zastavte dýchanie a srdce, nekontrolovaný pokles krvného tlaku.
  • Ruptúra ​​miechové durálnej membrány s likvoroistecheniem (príčina chronickej bolesti hlavy), infekcia mozgovomiechového moku z vývoja meningitída, rovnako ako (purulentná meningitída) tvoriaci fistuly durálnej vak s konštantnými vypršaní hnisavých hmôt s príchodom abscesov v okolitých tkanivách. Sepsa a smrť.
  • Poškodenie pažeráka, priedušnice alebo cievneho zväzku v krčnej oblasti.
  • Porušenie rekurentného nervu. Jeho funkcia sa obnoví nezávisle 2-3 mesiace po operácii.
  • Riziko poškodenia nervových koreňov.
  • Infekcia cerebrospinálnej tekutiny (menej ako 1%).
  • Priečna myelitída je výsledkom neúmyselného poranenia alebo infekcie miechy. Manifestácie závisia od výšky lézie, takže môže dôjsť k paréze, paralýze, hrubým neurologickým poruchám.
  • Poškodenie artérie Adamkiewicza v prípade anatomických znakov jeho polohy u pacienta počas operácie v oblasti L4-S1, kde sa najčastejšie tvorí kýla. Dôsledkom je nižšia paralýza a inkontinencia.
  • Epidurálny hematóm generované v dôsledku vaskulárneho poškodenia počas chirurgického zákroku a hromadenie krvi v tukového tkaniva epidurálnej. S predčasne prijatými opatreniami na diagnostiku a liečbu vzniká purulentná periduritída. Potom, čo sa môže prejsť do jazvy-lepidlo epidurit, ktorá, v závislosti od spôsobu lokalizácie sa prejavuje v rôznych neurologických príznakov: parézy, ochrnutie, bolesti, zmyslové poruchy a motorické funkcie, inkontinencia, poruchy urogenitálneho oblasti a ďalšie.

Pooperačné obdobie:

  • Toxické poškodenie mozgu, obličiek, pečene a srdca.
  • Osteomyelitída vertebrálnych teliesok je hnisavá lézia hubovitého tkaniva po operácii, ktorá sa šíri do blízkych tkanív so stratou stavcov podpornej funkcie. V dôsledku toho - zničenie (zlomenina) chrbtice. Oslabení pacienti môžu generalizovať proces s rozvojom sepsy.
  • Pooperačná stenóza miechového kanála v dôsledku aktívneho rastu spojivového tkaniva v oblasti pôsobenia. Spojivové tkanivo stláča duralový vak a spomaľuje tok cerebrospinálnej tekutiny. Následne to vedie k úplnému zastaveniu jeho cirkulácie, t.j. podmienke vyžadujúcej okamžitú reoperatívnu intervenciu. Okrem toho spojivové tkanivá stláčajú priamo miechu a jej korene, čo je tiež indikáciou pre opakované chirurgické zákroky.
  • Opakovanie herniácie disku je ďalšou komplikáciou chirurgického zákroku. Opakovaná tvorba hernie v oblasti chirurgie bola vykonaná pred viac ako 1 rokmi.
  • Nestabilita stavca s tvorbou spondylolistézy. Počas operácie je potrebné odstrániť kosti stavcov, čo znižuje podpornú funkciu chrbtice. Po operácii je možné takéto stavce posunúť späť alebo dopredu vzhľadom na iné stavce s traumatickým intervertebrálnym diskom s tvorbou výčnelku a kývania.

Je dôležité pochopiť, že herniácia medzistavcového disku a chirurgická liečba tejto choroby neznemožňujú postihnutú osobu. S náležitou terapiou a implementáciou všetkých odporúčaní multidisciplinárneho lekárskeho tímu sa návrat do bežného spôsobu života vyskytuje v pomerne krátkom čase.
Je však potrebné vedieť, že chirurgický zákrok nie je jediný spôsob, ako odstrániť herniovaný disk. Existujú metódy neoperatívnej liečby. Takže je potrebné len uchýliť sa k chirurgickému zásahu, ak iné typy terapie z nejakého dôvodu nevyhovujú konkrétnemu pacientovi.

Kanál "Rusko-1", program "Najdôležitejšie". Dr. Bubnovsky hovorí o cvičeních s kýlou chrbtice:

Odporúčania pre pacientov, ktorí podstúpili operáciu na odstránenie herniovaného medzistavcového disku

Rehabilitačný proces trvá od 3 mesiacov do 1 roka po operácii, v závislosti od jeho zložitosti. Po 6 mesiacoch sa odporúča pacientom, aby pokračoval vo školenie na zariadení pod dohľadom rehabilitačné cvičenia terapia lekár alebo inštruktora s cieľom zabrániť recidíve hernia disku, ktorá je individuálne vybraný súbor cvikov vytvoriť svalový systém a zlepšujú krvný obeh v problémových oblastiach.

Obdobie zotavenia je pod dohľadom neurologa, ktorý predpísal priebeh farmakoterapie, odporúča konzultáciu s inými odborníkmi na efektívnejšiu liečbu.

Doba predčasnej rehabilitácie (od 1 do 3 mesiacov).

  1. Nesedzte 3 až 6 týždňov po operácii (v závislosti od závažnosti operácie).
  2. Nevystavujte ostrý a hlboký pohyb v chrbtici, sklopte dopredu, po bokoch, skrútené pohyby v bedrovej chrbtici počas 1-2 mesiacov po operácii.
  3. Nepokúšajte sa jazdiť ani jazdiť v sedačke po dobu 2-3 mesiacov po operácii (môžete jazdiť ako cestujúci naklonený rozložením sedadla).
  4. Nevytvárajte viac ako 3-5 kilogramov počas 3 mesiacov.
  5. Do 3 mesiacov po operácii nechodíte na bicykli, nehrajte si šport (futbal, volejbal, basketbal, tenis, atď.).
  6. Pravidelne vyberajte chrbticu (odpočívajte v polohe ležania po dobu 20-30 minút počas dňa).
  7. Nosenie pooperačnej korzety nie viac ako 3 hodiny denne.
  8. Odporúča sa, aby ste počas celej rehabilitácie nefajčili a nepili alkohol. Intimný život nie je kontraindikovaný.

Akonáhle sa pacient nemá ísť, mal by sa poradiť s lekárom, ak ide o vymenovanie gymnastických podmienok a komplexné fyzikálnej terapie, ktoré sú závislé na objeme a povahe zákroku a pooperačných komplikácií. Jeden mesiac po nekomplikovanej operácii sa cvičenia zobrazujú v telocvični (nie v telocvični!) Pod dohľadom lekára bez mŕtveho zaťaženia. Je užitočné plávať na žalúdku.

Mesiac po operácii v nekomplikovaných prípadoch môže dostať do práce (v dňoch a najmä sa práca vykonáva v každom prípade rieši individuálne s lekárom).

Neskoré obdobie rehabilitácie (3-6 mesiacov).

  1. Neodporúča sa zdvihnúť viac ako 5-8 kilogramov, najmä bez zahrievania a zahrievania chrbtových svalov, skákanie z výšky, dlhé výlety autom.
  2. Pri vstupe na ulicu v nepriaznivom počasí: vietor, dážď, nízka teplota, je žiaduce dať do pása otepľovací pás.
  3. Nosenie korzetu, najmä predĺžené, sa neodporúča vyhnúť sa atrofii dlhých svalov.

Počas tohto obdobia je možné starostlivo začať tvorbu svalového korzetu pod kontrolou lekára a vykonávať cvičenia na posilnenie svalov chrbta.

Po 6 mesiacoch a najmenej dvakrát ročne sa odporúča absolvovať masáž, fyzioterapiu a jemnú ručnú terapiu pre všetky časti chrbtice.

Zdravý životný štýl, odvykanie od fajčenia, pravidelné cvičenia v telocvični, plávanie, kúpeľ, obmedzenie zdvíhania závažnosti výrazne znižuje riziko vzniku herniovaných medzistavcových diskov.

Pre by sa malo zabrániť prevencia bolestí chrbta: stres, podchladenie, dlhším monotónna prácu vo vynútenej polohe, vzpieranie, náhle pohyby na chlad, nie zahriať svaly, výskyt nadmernej telesnej hmotnosti.

Navyše, v akomkoľvek štádiu rehabilitácie môže byť v rehabilitačnom programe zahrnutá akupunktúra a fyzioterapia.

Odporúčaný súbor cvičení (mesiac po operácii)

  • Po prvé, vykonajte od 1 do 5 opakovaní cvičení 2 krát denne, a to až 10 opakovaní každého cvičenia 2 krát denne.
  • Cvičte hladko a pomaly, bez náhlych pohybov. Ak sa cítite ako nepríjemné alebo bolestivé pri vykonávaní, nerobte toto cvičenie na chvíľu. Ak sa tieto pocity stávajú pretrvávajúcimi, poraďte sa so svojím lekárom.
  • Intenzita nákladu závisí od vašej pohody. Akonáhle je bolesť, znížte intenzitu cvičenia.

Cvičenie 1. Ležte na chrbte. Pomaly ohýbajte nohy v kolenách a zatlačte na hrudník, cítite napätie v svaloch gluteusu. Oslabenie gluteálnych svalov. Udržujte nohy ohnuté počas 45-60 sekúnd, potom ich pomaly narovnávajte.

Cvičenie 2. Ležte na chrbte, nohy sa ohnú na kolená, ruky na podlahe v rôznych smeroch. Nadvihnite panvu nad podlahou a držte ju 10-15 sekúnd. Uložte retenčný čas na 60 sekúnd.

Cvičenie 3. Ležte na chrbte, ruky za hlavou, nohy ohnuté na kolenách. Otočte nohy striedavo najprv doprava, potom doľava, dotýkajte sa kolena podlahy; horná časť tela zostáva vo vodorovnej polohe. Držte nohy v otočenej polohe až 60 sekúnd.

Cvičenie 4. Ležte na chrbte, nohy sa ohybne na kolenách, ruky krížia na hrudi, stlačte bradu na hrudník. Napínanie svalov brušného lisu, ohyb vpred a držanie v tejto pozícii počas 10 sekúnd, potom oddych. Opakujte z 10 na 15 krát, postupne zvyšujte počet opakovaní.

Cvičenie 5. Počiatočná poloha na ramenách a kolenách ohnutá na kolenách. Súčasne by mala byť ľavá noha a pravé rameno horizontálne natiahnutá a zaistená v tejto polohe po dobu 10 až 60 sekúnd. Opakujte, zdvihnite pravú ruku a ľavú nohu.

Cvičenie 6. Východisková pozícia: ležiace na bruchu, ramená ohnuté v kĺbových kĺboch, ležia v blízkosti hlavy. Narovnávajte ruky, zdvihnite hornú časť tela a hlava nahor, ohýbajte sa v bedrovej oblasti, zatiaľ čo boky sa neodtrhnú z podlahy. Podržte túto pozíciu na 10 sekúnd. Choďte na zem a oddýchnite si.

Cvičenie 7. Počiatočná poloha ležiaca na bruchu, ruky pod bradou. Pomaly, nie príliš vysoko, zdvihnite rovnú nohu smerom hore, nezvyšujte panvu z podlahy. Pomaly spustite nohu a zopakujte druhú nohu.

Cvičenie 8. Štartovacia pozícia: státie na jednej nohe, druhá, narovnaná, položená na stoličku. Nakloňte sa dopredu a ohnite koleno v koleni, ležiace na stoličke, a držte sa v tejto polohe 30-45 sekúnd. Narovnajte a vráťte sa do východiskovej polohy.

Úplný popis 10 najlepších spôsobov rehabilitácie po odstránení kýrie

Intervertebrálna kýla sa vyskytuje hlavne u ľudí po 30 rokoch. Hrbia bedrovej chrbtice je oveľa bežnejšia ako hrudná alebo krčná chrbtica. Chirurgický zákrok na liečbu tejto choroby sa nevyžaduje tak často. Avšak lekári predpisujú tento postup svojim pacientom. Preto je veľmi dôležité vedieť, ako sa objaví po operácii.

Obdobie rehabilitácie zahŕňa cvičenie - terapeutické cvičenie, fyzioterapia a liečba drogami. Tiež obnovovací kurz zahŕňa tri obnovovacie etapy, ktoré budú podrobne popísané.

LFK po odstránení medzistavcovej kýrie

Chrbtica sa skladá zo stavcov a medzistavcových diskov, ktoré sú v štruktúre pomerne krehké. Preto je potrebné zodpovedne pristupovať k všetkým odporúčaniam ošetrujúceho lekára, aby sa udržal chrbát v zdravom stave.

Stalo sa tak, že pacienti, ktorí podstúpili operáciu, veria, že sa úplne vyliečili a choroba sa im nevráti. V skutočnosti je všetko tak, že ak sa nebudete riadiť všetkými odporúčaniami lekára, intervertebrálna hernia sa môže znova objaviť. Aby sa zabránilo relapsu a obnoveniu funkcií motora, je nevyhnutné správne zorganizovať proces regenerácie tela.

Pacient potrebuje po operácii odpočinok a zníženú fyzickú aktivitu. Po operácii môže bolesť úplne zmiznúť alebo môže nastať mierna bolesť v oblasti rezu, ktorá sa dá ľahko odstrániť anestetikom. Ak počas tohto obdobia neprijmete predpísané lieky ani nenarušíte režim, potom je to správna cesta k vzniku novej hernie.

Rehabilitácia je dlhý proces. Koľko trvá, závisí od závažnosti ochorenia a úsilia pacienta. iba komplexné prístup k obnoveniu tela prinesie maximálny účinok.

Komplikácie po operácii

Chirurgia nie vždy ide perfektne, čo môže viesť k rôznym komplikáciám. Aké dôsledky sa môžu objaviť (fie-fie-fie) s odstránením medzistavcovej kýrie?

S anestéziou:

  • pri podávaní anestézie - deformácia pažeráka alebo priedušnice;
  • alergie na zložkách, ktoré tvoria anestéziu.

V prevádzke:

  • nekontrolovaný zníženie krvného tlaku;
  • zástava srdca alebo dýchanie;
  • prasknutie miechy, ktoré môže viesť k trvalé migrény;
  • infekcie spinálnej a mozgovomiechovej tekutiny;
  • poškodenie rekurentného nervu, čo môže viesť k ťažkostiam s dýchaním a strate hlasu. On sám sa zotavil za pár mesiacov;
  • pravdepodobnosť poškodenie nervových koreňov;
  • náhodný poranenia miechy, čo môže viesť k paralýze, neurologickým ochoreniam a iným ochoreniam;
  • poškodenie artérie Adamkiewicz, najmä v oblasti hernie L4-S1, kde sa choroba objavuje najčastejšie. To vedie k paralýze a močovej inkontinencii.

Po operácii:

  • osteomyelitída vertebrálne telieska - hnisavé útvary, ktoré ovplyvňujú funkcie stavcov. To vedie k zlomenine chrbtice;
  • toxické otravy vnútorné orgány;
  • spinálna stenóza, s kompresiou miechy a nervových koreňov. Opakovaná chirurgická intervencia je indikovaná;
  • recidíva choroby - to je opätovné objavenie novej červeno-červené v oblasti operácie. Môže sa stať rok po ukončení procedúry na odstránenie herniácie disku;
  • posunu stavcov s poškodením medzistavcového disku a následkom vzniku výčnelku alebo hernie.

Pamätať! Chirurgické odstránenie medzistavcovej kýrie nevedie k postihnutiu. Ak splníte všetky požiadavky lekárov, vrátenie sa do normálneho života sa stane veľmi rýchlo.

Chirurgia nie je jediný spôsob, ako odstrániť herniu. Existujú aj ďalšie metódy liečby tejto choroby chrbtice. Preto by sa táto operácia mala vykonať bez prínosu iných typov terapie v priebehu šiestich mesiacov.

Rehabilitačné úlohy

Po operácii môže pacient dlhý čas mať nepríjemné pocity: zníženie citlivosti, zápalu, bolesti. Rehabilitačné obdobie by malo vrátiť bývalý spôsob života pacienta a zahŕňa:

  1. normalizácia chrbtice;
  2. eliminácia bolestivého syndrómu;
  3. obnovenie integrity muskuloskeletálneho systému;
  4. posilnenie svalového korzetu;
  5. obnovenie práce celého tela a návrat k starému spôsobu života.

Najdôležitejšie ciele: zotavenie normálna životná aktivita a zníženie rizika objavenie novej hernie.

Obdobie rehabilitácie môže trvať až 12 mesiacov v závislosti od komplikácií a stupňa ochorenia.

Je to tiež veľmi dôležité posilniť svalnatý korzet, ktorá zahŕňa hlboké svalstvo chrbta, brucha, lumbosakrálnu časť. Ak sú svaly slabé, potom je telo ťažké udržať chrbticu v normálnom stave. To vedie k vzniku hernie.

Systém svalovej korzety

Na maximalizáciu účinnosti rehabilitačného obdobia sú potrebné odporúčania všetkých relevantných odborníkov: chirurg, neuropatológ, vertebrológ, rehabilitológ a ďalší lekári.

Aký je dôvod výberu typu rehabilitačných postupov:

  • typ chirurgickej intervencie;
  • charakteristiky tela pacienta;
  • age;
  • závažnosť ochorenia;
  • pooperačných komplikácií.

Hlavné typy rehabilitačnej liečby:

  • fyzioterapeutické postupy;
  • nosiť podperný korzet a bandáž;
  • Cvičebná terapia;
  • ošetrenie sanatória;
  • liečba drogami;
  • obmedzenia fyzickej aktivity.

Pravidlá a etapy rehabilitácie

Etapy obnovy po chirurgickom zákroku na odstránenie intervertebrálnej hernie:

  1. 7-14 dní. Počas tohto obdobia je potrebné eliminovať symptómy bolesti a poskytnúť psychologickú podporu. Vystúpte z postele a chodíte už 2-3 dni po procedúre. Vystúpenie z postele je povolené len s podporným korzetom. Pacientovi sa podá druhé vyšetrenie, ako aj lekárske ošetrenie. Terapeutická gymnastika môže byť už začatá, ale prednostne v polohe na chrbte. Bez pevného korzetu je zakázané vstať až na toaletu. Náhodné pohyby môžu vyvolať výskyt zápalu, opuchu a bolesti.
    Podpora korzety po operácii
  2. 2 mesiace. Príprava pacienta na bývalý spôsob života. V tomto období nesmiete robiť zákruty a svahy, rovnako ako sedieť.
  3. O 3 mesiace neskôr po operácii. V tomto štádiu je potrebné vykonať cvičenie na posilnenie svalov a zabrániť vzniku kýrie. Toto obdobie trvá až rok, ale zabrániť opätovnému výskytu tejto choroby by mal byť celý život.

Zásady obdobia zotavenia:

  • správne vymenovanie rehabilitačných postupov pre rýchle zotavenie;
  • dôkladná lekárska kontrola zdravia pacienta s povinnou účasťou chirurga, ktorý vykonal operáciu na chrbtici.

obmedzenia

V pooperačnom období až tri mesiace po operácii je prísne zakázané:

  1. zoberte si sedenie. Pri jazde v aute musíte mať ležatú alebo poloseňovú pozíciu. Je to spôsobené dodatočným zaťažením dolnej časti chrbta. Dostať sa za volant je povolené len po troch mesiacoch po operácii;
  2. zdvíhacie závažia s hmotnosťou nad 2 kg;
  3. pohybovať bez podpory korzetu. Môže sa nosiť najviac tri hodiny denne;
  4. ostrý pohyb chrbta, krútenie, otáčanie, skákanie. To môže viesť k úrazom na stavcoch a diskoch;
  5. rôzne fyzické cvičenia bez konzultácie s lekárom;
  6. užívanie liekov proti bolesti, ktoré neboli schválené ošetrujúcim lekárom, aj keď sa vyskytla silná bolesť. V tomto prípade stojí za to ísť na lekárske stretnutie;
  7. zasadnutia manuálnej terapie;
  8. odmietanie fajčenia, alkohol a iné zlé návyky;
  9. kontrola hmotnosti.

Je dôležité chrániť miesto, kde bola operácia vykonaná, akejkoľvek fyzickej námahe a hypotermii.

Počas obdobia od troch mesiacov do roka mali by sa dodržiavať tieto pravidlá:

  1. dlhá doba je v rovnakej pozícii;
  2. pred fyzickým námahom sa vyžaduje zahriatie svalov;
  3. trasenie a dlhé cesty v doprave sú zakázané;
  4. Nemôžete zdvihnúť hmotnosť od 5 do 10 kg. Maximálnu hmotnosť má určiť lekár;
  5. je zakázané prehrievať telo;
  6. je potrebné niekoľkokrát denne zaujať horizontálnu pozíciu na 20 minút.

Počas celého života je potrebné dodržiavať všetky odporúčania, ktoré Vám poskytne lekár, aby sa zabránilo výskytu nových medzistavcových hernií.

Účinná rehabilitácia po odstránení medzistavcovej kýrie

Medzi hlavné typy rehabilitačných procedúr patrí fyzioterapia, liečebná liečba, správna liečba, masáže, liečba sanatória, akupunktúra, cvičebná terapia.

fyzioterapia

Existuje mnoho metód fyzioterapie. Môžu byť menovaní ošetrujúcim lekárom v každom období zotavenia. Účelom postupov je odstrániť bolesť, opuch, svalové kŕče, normalizáciu krvného obehu.

  1. elektroforéza alebo iontoforéza. Táto metóda rehabilitácie je navrhnutá na posilnenie penetrácie liekov do hlbokých tkanív. Pomocou elektro- a ionoforézy sa môžete zbaviť bolesti a výrazne skrátiť čas rehabilitácie.
  2. Bahenné zábaly. Odstránia jazvy, zmierňujú bolesť a zápaly.
    Bahenné zábaly s herniou chrbtice
  3. UHF terapia. Účinky na ľudské telo elektromagnetickým poľom. To zlepšuje krvný obeh, zvyšuje svalový tonus, bunky sa začínajú zotavovať aktívnejšie. Postup má tiež analgetický a protizápalový účinok.
  4. Elektrická intersticiálna stimulácia. Zlepšuje výživu tkanív kostí a chrupaviek. Existuje intenzívna obnova postihnutých nervových koreňov.
    Elektrická intersticiálna stimulácia v herniách
  5. fonoforézou. Jedná sa o kombinovanú fyzioterapeutickú metódu, ktorou sa terapeutické lieky podávajú ultrazvukovými vlnami. Má podobný účinok ako masáž, ale nemá mechanický účinok. Ultrazvuková terapia odstraňuje opuchy a zápaly.
  6. Magnetická terapia. Technika obnovy je založená na pôsobení magnetického nízkofrekvenčného poľa. Zároveň sa rýchlo obnoví normálne fungovanie muskuloskeletálneho systému, zlepšia sa metabolické procesy a odstráni sa bolesť a zápal.

liečenie

Bezprostredne po operácii môže dôjsť k bolesti v dôsledku zostatkovej herniácie disku. Ak chcete zvládnuť bolesť a obnoviť telo, odporúča sa užívať rôzne lieky.

  1. Na odstránenie symptómov bolesti sú pacienti predpísaní NSAID (nesteroidné protizápalové lieky). Názvy liekov: Orthofen, Diclofenac, Ibuprofen, Nurofen, Movalis, Naise, Meloxicam atď.
  2. Na zlepšenie krvného obehu v tkanivách a na obnovenie výživy diskov predpisujte Actovegin, Cavinton, Picamylon, kyselinu nikotínovú atď.
  3. Preparáty pre křupavku je predpísaný na urýchlenie regenerácie chrupavkového tkaniva: Arthra, Alflutop, Teraflex, Dona a ďalšie.
    Artrachondroprotektor
  4. Odstráňte kŕče v svaloch svalové relaxanty: Sirdalud, Baclosan, Midokalm.
  5. Poškodené korene nervu po operácii by mali byť obnovené čo najskôr a normalizovať prácu nervových vlákien. Na tento účel vymenujte vitamíny skupiny B: Milgammma, Kombilipen, Neuromultivitis a ďalšie.
    Informácie o miligame

masáž

Masáž sa zvyčajne predpísa dva mesiace po prepustení z kliniky. Postupy by mali byť šetriace a zlepšovať tok krvi v tkanivách chrbta. Obzvlášť to bude užitočné pri necitlivosti končatín a slabosti.

Liečba sanatória

Po pár mesiacoch po operácii môže pacient prejsť na bahno alebo minerálne sanatórium. Toto sa považuje za najlepšiu možnosť úplného zotavenia po operácii. Rezort vykonáva tieto postupy:

  • cvičenie;
  • fyzioterapeutické postupy;
  • správna výživa;
  • Mechanoterapia - liečba pomocou rôznych mechanických zariadení;
    Mechanoterapia po chirurgickom zákroku
  • helioterapia - opaľovanie;
  • peloidoterapia - liečba bahnom;
  • Thalassoterapia - pozitívny vplyv na morské podnebie a kúpanie v mori.

So správnou rehabilitáciou, vykonávanou najmenej šesť mesiacov, si plne zachová účinok operácie a vráti človeka do starého spôsobu života.

diéta

Správna výživa po operácii hrá dôležitú úlohu. V prvých dňoch po procedúre by potravina mala obsahovať veľa vlákniny a ľahko sa prispôsobiť organizmu. Nemôžete tolerovať problémy s črevom, aby ste nezaťažili nadmerné zaťaženie brušných svalov.

Neskôr sa odporúča znížiť výživu s vysokým obsahom kalórií, aby sa nestratila váha. Obezita vedie k zbytočnému namáhaniu chrbtice.

Liečivé kúpele

Odporúča sa tiež použiť rôzne liečebné kúpele.

  1. Sulfidové a sulfidové kúpele. Obnovte poškodené tkanivá, normalizujte krvný obeh, uvoľnite svaly, znížte zápal.
  2. Terapentínové kúpele. Posilniť obnovu tkanív, rozpustiť jazvy.
  3. Radónové kúpele. Normalizovať neuromuskulárne vedenie a tiež zvýšiť krvný obeh.
    Radónové kúpele v sanatóriu
  4. Bylinné kúpele. Odstráňte napätie a bolesť svalov na chrbte.

Vodné postupy

Tento typ regeneračnej liečby má všeobecný relaxačný účinok na telo. Pamätajte si, že po operácii nemôžete ostať vo vode dlhšie (nie viac ako pol hodiny).

Krátkodobá starostlivosť so studenou vodou je tiež veľmi užitočná, pretože sa zlepšuje funkcia svalov a nervových zakončení.

akupunktúra

Táto metóda je založená na aktivácii biologicky aktívnych bodov prostredníctvom tenkých ihiel. Akupunktúra môže byť použitá jeden mesiac po operácii na odstránenie kýrie chrbtice, keď sa všetko uzdraví. Neodporúča sa používať túto metódu s postupmi, ktoré majú elektrický účinok, napríklad elektroforézu.

Použitie tepla a chladu

Účinky rôznych teplôt na tele môžu byť zahrnuté do rehabilitačného programu.

  1. Parafínové zábaly. Pri tejto metóde je chrbtica ovplyvnená vysokými teplotami. V dôsledku toho sa eliminujú svalové kŕče a zápalové procesy, zlepšuje sa krvný obeh a lymfatický obeh, zlepšuje sa nervový systém.
    Parafínové zábaly
  2. Pri vystavení chladnému použitiu ľad. Môže sa použiť ihneď po operácii s povolením lekára. Ľad zužuje krvné cievy, a preto krvný tok klesá. To odstraňuje bolesť, eliminuje svalové kŕče a zápaly.

Terapeutická gymnastika

Tento typ rehabilitácie by sa mal vykonať čo najskôr po operácii. Cvičenie je vybrané individuálne ošetrujúcim lekárom. Terapeutická telesná výchova je zameraná na posilnenie svalového korzetu, zlepšenie krvného obehu, obnovenie mobility a návrat k starému spôsobu života.

Pri vykonávaní výplňovej gymnastiky musíte dodržiavať určité pravidlá:

  • pohyby by mali byť plynulé bez náhlych pohybov;
  • ak je bolesť a nepríjemné pocity, potom sa cvičenie musí zastaviť;
  • pri konštantných bolestiach, ktoré sa objavujú pri cvičebnej terapii, je potrebné sa obrátiť na lekára.

LFK by sa mala stať zvykom a stať sa súčasťou života pacienta. Robte to neustále a lepšie - každý deň.

Počas prvých 5-10 dní po operácii môžete chodiť v obmedzených množstvách s prestávkami na odpočinok.

LFK s herniou chrbtice

LFK v ranom období

Zatiaľ čo je pacientovi zakázané sedieť, gymnastika by mala byť vykonaná ležať na špeciálnom koberci.

  • Ležajte na chrbte, ohnite si kolená a vytiahnite ruky v oboch smeroch. Ďalej je potrebné zdvihnúť panvu hore a stáť na tejto pozícii po dobu 10-15 sekúnd. V priebehu času sa čas zdržania panvovej oblasti zvýši na 1 minútu. Počet opakovaní je 10-15 krát.
  • Položte ruky na krk, nohy by mali byť ohnuté na kolenách. Hlava je naklonená, brada je pritlačená k prsníku čo najviac. Stlačením tlačidla zdvihnite telo tela dopredu a stojte 10 sekúnd. Potom sa vráťte do východiskovej pozície a uvoľnite telo. Opakujte 10-15 krát.
  • Uložte si chrbát, pomaly ohýbajte kolená a zatlačte ich na hruď. Strečte gluteálne svaly. Pomaly uvoľnite svaly zadku, no nechajte nohy v rovnakej polohe po dobu 30 sekúnd a potom ich vyrovnajte rovno.
  • Ležať na žalúdku, položte ruky pod bradu. Potom pomaly zdvihnite narovnanú nohu, nízku a rovnomerne ju spustite. Panvová oblasť musí byť stacionárna.

V počiatočnom období rehabilitácie by mala byť fyzická aktivita obmedzená. Kurz terapeutickej gymnastiky by mal byť v ideálnom prípade vybraný kompetentným špecialistom. Je nežiaduce robiť cvičenia nezávisle, podľa odporúčaní priateľov alebo internetu.

LFK v neskorom období

Táto sada cvičení je schopná udržať chrbtové a chrbtové svaly v tóne.

  • Push-up z podlahy. Toto cvičenie musí byť vykonané s rovným chrbtom. Keď sa telo zníži, vzduch sa musí vdýchnuť a vydychovať - ​​vydychovať. Opakujte 15 krát.
  • Cvičenie - bicykel. Ležať na chrbte, nohy zdvihnúť a vykonávať rotačné pohyby, napodobňujúce jazdu na bicykli. Je potrebné začať od 10 opakovaní a časom sa zvyšovať na 150. Zaťaženie by sa malo nastaviť zvyšovaním zdvihu nohy.
  • Drepy. Ak chcete vykonať toto cvičenie, musíte si predstaviť, že sedíte na stoličke. Po operácii sú v páse zakázané hlboké drepy. Počet squatov je 10-15 krát.

Pri vykonávaní týchto cvičení v dopoludňajších hodinách bude chrbát pripravený na každodenné rôzne zaťaženia. Pamätajte si tiež odporúčania iných lekárov.

Počas tohto obdobia sa odporúča plávať a vykonávať cvičenia vo vode. Nenechajte sa ponoriť ani skočiť z veže. Je žiaduce, aby voda v bazéne nebola chladná.

Skutočná spätná väzba od pacientov, ktorí podstúpili operáciu na odstránenie hernie v chrbtici

Mám prvé príznaky hernie na jeseň a po 2 mesiacoch som začal silne zovreť nohu, bola veľmi chorá, začínala od hýžďa a skončila s holením. Napriek bohatému príjmu liekov na bolesť a injekcií spí najviac jednu hodinu denne. Šiel som navštíviť lekára - predpísali MRI. Po vyšetrení bola identifikovaná jedna veľká kýla. Ponúkali operáciu. O mesiac neskôr som išiel na operatívny stôl, odstránil kýla 10 mm L5-S1. Taktiež bola zavedená transpedikulárna fixácia chrbtice (TFT). Stav po operácii bol dobrým, bolesť v nohe okamžite bol stratený. Nemusel som sedieť 3 mesiace a nosiť korzet. O mesiac neskôr sa dostal za volantom auta. Niekedy sú na chrbte malé bolesti. Nepríjemnosť v nohe sa objaví len vtedy, keď je bolesť v chrbtici.

Mal som 12 mm kýlu s kompresiou nervových koreňov. Keď som bol diagnostikovaný s tým, začal som sa zaobchádzať s manuálnym terapeutom. Samozrejme, po každom zasadnutí som sa cítil lepšie, ale s následnými bolestnými útokmi trvali oveľa dlhšie. Táto liečba trvala 2 roky. Potom tam bol veľmi násilný útok, že som nemohol ani vstať. O týždeň neskôr som mal operáciu na odstránenie kýrie. Bolesť je preč už druhý deň. V nemocnici mi bol predpísaný kurz cvičebnej terapie, aby som študoval doma. Tipy z mojej skúsenosti:

  • Ak máte neustále bolesť v bedrovej oblasti, zaregistrujte sa a urobte MRI. Neposlúchajte terapeuta, ktorý sa bude odvolávať na osteochondrózu a veľa vás s tabletkami.
  • Ak nájdete fotku na kýle - nestrácajte čas a prihláste sa na neurochirurg na recepcii.
  • Ak sa konzervatívna liečba (zvyčajne nie viac ako 10 dní, ktorá zahŕňa kvapky, pilulky, injekcie) zjednodušuje, okamžite vykonajte operáciu. Pretože ak zomrie nervové korene, to je všetko, koniec.
  • Po operácii je potrebné postupovať ďalej, aby sa obnovila chrupavková tkanivá medzi stavcami.
  • Po dvoch mesiacoch, ako sa liečí vláknitý krúžok, musíte začať robiť cvičenia na obnovenie chrbtice, nie skôr.

Hlavná vec je, že nezúfajte - osud nás posiela presne tým testom, ktoré môžeme prejsť!

Mala som intervertebrálnu herniu s rozmermi 12 mm. Nemohla byť dlho nájdená, boli predpísané rôzne testy a liečebné schémy, ale iba horšie. V dôsledku toho som išiel na MRI, kde mi bola diagnostikovaná hernia. Bola predpísaná núdzová operácia, pretože kýla začala klesať a stláčanie v oblasti kokyxu - takzvaný chvost koní. Všetci mňa začali odrádzať, pretože môžu byť vážne komplikácie. Ale rozhodol som sa, pretože bolesť bola veľmi strašná. Operácia sa uskutočnila v meste Perm. Neurochirurg bol veľmi prekvapený, ako by som s touto bolesťou mohol žiť toľko. Odstránenie hrdla bolo úspešné. O tri dni neskôr som bol schopný chodiť a o týždeň neskôr som bol prepustený z kliniky. Šiel som pešo pešo - moje nohy už neboli bledé, moje telo bolo znecitlivené, vôbec nebola bolesť. O dva mesiace neskôr som bol schopný sedieť a šiel do práce. Tri mesiace som užíval vápnik, ak sa vyskytli bolestivé syndrómy - snažil som sa ich ignorovať. O niekoľko rokov neskôr sa objavila presne tá istá kýla a môj manžel - sme sa bežali s týmto chirurgom na operáciu. Dali sme ich na nohy a môj manžel pracuje znova. Niekedy má bolesť, ale LFK im pomáha vyrovnať sa s nimi. Ak je to zaujímavé, neurochirurg sa nazýva Engaus Alexander Mihajlovich.

Pre mňa 40 rokov som zistil dve väčšie dorzálne kýly na 0,55 mm. Operáciu sa rozhodlo vykonať na klinike Wuridul v Soule v Južnej Kórei. Skúmanie sa uskutočnilo v jeden deň, druhý deň operácia bola vykonaná pomocou endoskopu. Anestézia je veľmi dobrá, okamžite ju odišla. Štyri hodiny po chirurgickom zákroku sa nosili na nosiacom korzetu a mohli im chodiť. Bol som, aby som mierne povedal, s veľkým prekvapením, že akútna bolesť už nebola a bezprostredne po procedúre. O týždeň neskôr som bol prepustený, vzhľadom na veľa liekov. Korzet sa po mesiaci odštartoval a začal cvičením posilňovať svalový korzet. Dôrazne sa neodporúča uplatňovať dlhší tlak na spodnú časť chrbta, napríklad na sedenie. Pred chirurgickým zákrokom moja spodná časť chrbta bolela, celá ľavá noha bola znecitlivená. A teraz všetky tieto príznaky sú preč, môžem stáť veľa hodín vo fronte (a po operácii bol len mesiac). Čo vám môžem povedať - nevyberajte lacnú kliniku, ale kvalitnú kliniku.

Pre mňa 37 rokov, bolesti v chrbtici mi vyčerpať 10 rokov. MRI sa urobilo - a ukázalo veľkú herniu 0,70 mm. Odvolal sa na mnohých lekárov - len zbytočné peniaze. Prešiel ručnemu terapeutovi, samozrejme, odštartoval akútne bolesti, urobil terapeutickú masáž, upravené stavce. V priebehu rokov sa bolesť zintenzívnila, bolesť sa začala dať do ľavej nohy. Malé problémy s potenciálom boli malé. Takže sa stalo, že príručka bola chorá. Navrhol kontaktovať iného odborníka, ktorý ma okamžite poslal, aby som si pretiahol chrbticu. Pamätajte, že v žiadnom prípade nedávajte kapuci s kýrom! Po zákroku som sa nemohol dostať z postele. Žiadne lieky nepomáhali utišiť bolesť. Bezprostredne po tomto nešťastnom rozšírení som sa dostal do operácie. Potom, keď mohla vstať až druhý deň. Pohyb samozrejme som sa stal reťazou, bojím sa ohnúť, aj keď všetky bolesti zmizli. Zakázali ste, aby ste sedeli šesť mesiacov, a tak som buď stáť, alebo klamať. Anestetiká nepijú vôbec, necitlivosť v nohách je preč. Odporúčania, ktoré som dostal po operácii: pravidelne robia terapeutické cvičenia, dobre jesť, aby sa zabránilo zápche. Sedenie je zakázané, podchladenie a horúci kúpeľ je tiež nemožné - inak sa kýla dostane na to isté miesto. Odmietnuť od sódy. Komunikovali s pacientmi, ktorým tento lekár urobil túto operáciu - takmer všetci nemali problémy dlhé roky, najdôležitejšie sú všetky odporúčania lekára. Jeden pacient však mal 13 operácií za 11 rokov, ale všetko preto, lebo jednoducho nedodržal odporúčania špecialistu. Preto premýšľajte nad tým, či je vhodné nájsť akékoľvek metódy v alternatívnej medicíne ako vykonávať operáciu a neskôr dodržiavať všetky lekárske odporúčania, aby sa zabránilo opakovaniu kýrie.

Mám 30 rokov. Zistil som, že mám 2 herny v L4-L5. Celý rok som zaobchádzal rôznymi metódami - manuálna terapia, masáže, nyxy, parafínová terapia, laserová liečba a ďalšie. To všetko je nezmysel! Hernia sa dokonca zväčšila o 3 mm! Rozhodol som sa ísť na operáciu, pretože som nemohol dokonca chodiť normálne - všetci ma boli naklonení na jednu stranu.
Odstránenie kýrie bolo skvelé. Doktor dokonca ukázal, ako to vyzerá intervertebrálna kýla - šľachovité mäso ružovej farby... Po operácii sa niekedy objavuje bolesť. Rehabilitácia je veľmi dôležitá! Nezačala hospitalizáciu do 3 mesiacov po operácii. LFK Robím alebo len ležať. Potom musíte ísť kúpanie v bazéne, jesť želé výrobky, napríklad, želé. Všetko zdravie a verte v seba! Operácia nie je taká hrozná vec, verte mi!

Aktívna rehabilitácia po odstránení medzistavcovej hernie - je to veľmi dôležitý a dlhý proces, s ktorým by sme mali zodpovedne zaobchádzať. Tým sa zabráni relapsu ochorenia a pacientovi sa vráti bývalý spôsob života.