Prečo bolesti dolnej časti chrbta: päť hlavných dôvodov

  • Kyfóza

Je nepravdepodobné, že bude najmenej jedna osoba, ktorá aspoň raz v živote zažila taký problém ako bolesť dolnej časti chrbta. Spravidla platí, bolestivé pocity sa náhle objavia a môžu dlho zostať bez pozornosti. Ale stojí za to ignorovať signály vášho vlastného organizmu?

Moderný rytmus života trávi väčšinu času v sede. Ako výsledok, vzniká nerovnomerné zaťaženie na jednom svale a nedostatkom zaťaženia ostatných. Nabíjanie, dlhé prechádzky, plávanie v bazéne a iné fyzické aktivity sú vynikajúce preventívne opatrenia pre rôzne choroby, ale nie vždy je to možné. Hovorme o príčinách bolesti pletencov v bedrovej oblasti, aké opatrenia by sa mali prijať keď sa objaví.

Prvý dôvod: ochorenia muskuloskeletálneho systému


Najčastejšou príčinou Bolesť chrbta je spôsobená chorobami chrbtice. Medzi nimi sú osobitne rozlíšené:

  • bolesť dolnej časti chrbta;
  • skolióza;
  • trauma;
  • ischias;
  • tuberkulóza a syfililitické procesy;
  • neoplazmy (nádory).

Osteochondrózu na prvom mieste kladieme, pretože práve táto choroba je najčastejšou a jedným z najnebezpečnejších.

Ďalšou etapou je vývoj zápalu, ktorý vedie k edému a ešte viac k porušeniu.

Ako sa choroba prejavuje sama? Vonkajšie sa osteochondróza prejavuje ako zakrivenie chrbtice a obmedzenie pohybu. V tomto prípade trpí veľa chrbtice v bedrovej oblasti. Úľava z bolestivého syndrómu sa pozoruje v horizontálnej polohe pri zachytení určitej pozície.

K akému lekárovi ide?


Pretože osteochondróza má množstvo sprievodných ochorení (napríklad gastrointestinálne ochorenia), je potrebné konzultovať s terapeutom vypracovanie plánu liečby. Na základe vykonaných analýz bude schopný poskytnúť poradenstvo konzultácii so špecializovanými odborníkmi.

Prvá pomoc

Prvá pomoc je osobitne potrebná pacienta, ak má takzvanú "komoru". Na zmiernenie stavu je potrebné postaviť osobu na chrbát na tvrdý povrch.

Nepoužívajte masti alebo krémy. Môžete podať malú dávku anestetika a počkať na príchod lekára. Nedávajte lieky proti bolesti vo veľkom množstve - ak mufíte bolesť, lekár nebude schopný poskytnúť správnu diagnózu.

Liečba osteochondrózy

V prvom rade musíte dodržiavať prísne oddychové postele. Liečba môže byť rozdelená do niekoľkých etáp:

  1. Liečba bolestivého syndrómu. Môže sa vyrábať ako doma, tak aj v nemocnici. Pacient sa nasadí na obklady, trenie sa robí, anestetiká sa podávajú.

  • Liečba, ktorá zahŕňa použitie vazodilatancií, dehydratujúcich liekov, blokády bolesti.

  • Vykonávanie neurologických procedúr, (ručný vplyv, fyzioterapia, zavedenie potrebných prípravkov)

  • Restorative stage. Vykonáva sa v nemocnici, doma alebo v sanatóriu. Táto fáza je zameraná na obnovenie funkcií a rehabilitáciu tela.
  • Po ukončení liečby musia sa prijať preventívne opatrenia, a to: pohybovať sa viac, ak je práca sedavá - robiť prestávky každú hodinu, spať na pevnom posteli, ísť do bazéna a sledovať svoju váhu.

    Druhý dôvod: tehotenstvo


    Mnoho tehotných žien Poznamenajte si výskyt šindľov. Čakacia doba pre dieťa je vzrušujúca a ťažká doba, kedy očakávaná matka musí venovať veľkú pozornosť jej blahu.

    Existujú dve hlavné príčiny bolesti: hrozba potratu a zvýšiť záťaž na chrbticu (najmä v 5-6 mesiace, kedy je pozorovaný rýchly rast brucho, potom bolieť nohy a pás).

    Iné príčiny (napr. Ochorenie obličiek, genitourinárny systém) zvyčajne sa objavia počas všeobecnej kontroly pri registrácii. Niektoré tehotné ženy si môžu sťažovať, že majú bolesť chrbta a chvost - také príznaky sa vyskytujú pri príprave panvy na pôrod.

    K akému lekárovi ide?

    liečba

    Liečba hrozby potratu sa robí v nemocnici. Na druhom variante odporúčajú lekári nosiť obväz a robiť špeciálnu gymnastiku pre tehotné ženy. Kolená kolena predstavujú obzvlášť užitočné.

    prevencia

    Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, vynikajúcou prevenciou bolesti dolnej časti chrbta je návšteva bazénu. Dobre posilnite svaly a každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu (minimálne 1-2 hodiny). Upozorňujeme, že fyzické námahy by sa mali postupne zvyšovať, inak bolestivý syndróm netrvá dlho čakať.

    Tretí dôvod: choroby gastrointestinálneho traktu


    Choroby gastrointestinálneho traktu, ktoré môžu spôsobiť šindle v dolnej časti chrbta, zahŕňajú:

    • zápal pankreasu;
    • zápal slepého čreva;
    • kolitída a enteritida;
    • ochorenia duodena;
    • vredy a iné ochorenia žalúdka.

    Ostrou a silnú bolesť sa vyskytuje práve v prípade záchvatov pankreatitídy, preto sa najčastejšie lekári obrátia na ľudí s podozrením na túto chorobu.

    Ako sa prejavuje pankreatitída? Bolesť nastáva prudko, ale v sediacej polohe alebo keď sa telo sklopí dopredu, ustúpi. Keď bolesť dolnej časti chrbta bolí alebo spodná časť chrbta bolí, keď vstanete - môžete s veľkou istotou povedať, že ide o pankreatitídu.

    Bolestivý syndróm môže byť sprevádzaný horúčkou, zníženie chuti do jedla a nauzea, nadúvanie, škytavanie, dýchavičnosť, nepríjemné pocity v epigastrickej oblasti.

    Rád by som dodal, že ako každá iná choroba sa pankreatitída nezobrazuje náhle, ale v priebehu rokov. Ak pozorujete výskyt miernej bolesti 15 minút po jedle, prechádzate krátkym časom - je lepšie vidieť lekára.

    K akému lekárovi ide?


    Ak máte podozrenie na pankreatitídu, odporúča sa konzultovať s terapeutom alebo gastroenterológom. V prípade akútnej pankreatitídy je potrebné naliehavo zavolať sanitku. Inak sa táto choroba môže vyvinúť na inú, ešte nebezpečnejšiu - pankreatickú nekrózu.

    Prvá pomoc pri akútnej pankreatitíde

    Existujú situácie, kedy nie je možné rýchlo zavolať sanitku, alebo to môže prísť čoskoro. Zmiernenie záchvatu akútnej pankreatitídy musia sa prijať tieto opatrenia:

    1. Posaďte pacienta a mierne sklopte telo dopredu. Poskytnite mu pokoj.

  • Odstráňte stravovanie.

  • Zabezpečte príjem tekutiny každú pol hodinu, ale nie viac ako ¼ šálky.

  • Dajte pacientovi 0,8 mg No-Shpa alebo Drotaverinu. Lieky obsahujúce enzýmy (Creon, Mezin atď.) By sa mali vypustiť.

  • Prilepte niečo studené do zadnej časti pankreasu.
  • liečba

    Akútna pankreatitída je liečená iba v nemocnici. Pri chronickej pankreatitíde môžu špecialisti predpísať antispazmiku (napríklad No-Shpa) alebo kurz antisekrečných.

    Je tiež potrebné prísne dodržiavať diétu. Pri predĺženej chronickej pankreatitíde môžu byť predpísané enzýmy, napríklad Festal, Pancreatin, Mikrazim, Creon a ďalšie.

    Príčina štyri: ochorenie obličiek


    Vzhľadom na zvýšenú popularitu ochorenia obličiek by sa mala označiť ako samostatná položka. Napriek ich rôznorodosti spôsobuje takmer každý z nich bolesť v bedrovej oblasti.

    Príznak môže byť ľahko zamenený s inými ochoreniami.

    Najčastejšie:

    • pyelonefritída;
    • zápal močového mechúra;
    • urolitiáza;
    • glomerulonefritis;
    • nefroptóza;
    • rôznych typov nádorov.

    Ako sa to prejavuje? Sami o sebe Obličky nie sú citlivé na bolesť, takže okamžite si všimnite problém pred začiatkom kritického momentu nie je vždy ľahké. Ďalšie príznaky sú: zvýšená frekvencia močenia, nevoľnosť a znížená chuť do jedla, zimnica.

    Niekedy sa pacienti sťažujú: "Bolesť chrbta bolí, keď sedím" - tento príznak tiež prebieha. Venujte pozornosť tomu, že s takou chorobou nezmizne bolesť, keď sa mení pozícia tela.

    K akému lekárovi ide?

    Zvyčajne sa choroby obličiek prejavujú pomerne jasne, takže vo väčšine prípadov sa pacientovi zavolá sanitka.

    Ak máte len podozrenie, môžete navštíviť terapeuta, ktorý vám dá odporúčanie nefrologovi alebo urológu (v závislosti od typu ochorenia).

    Toto video jasne ukazuje príčiny bolesti v dolnej časti chrbta
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Prvá pomoc

    Pacient musí byť vložený do postele a poskytnúť nápoj - bežnú vodu, ovocné koktaily z brusníc alebo brusníc. Lumbálna oblasť môže byť obalená teplou prikrývkou alebo vlnený sveter a počkajte na lekárske stretnutie.

    liečba

    Takmer všetky choroby obličiek vyžadujú dlhodobú liečbu. Najprv sa vedie v nemocnici, po predpísaní kurzu drog na domáce použitie.

    Hlavným rizikom je riziko opakovania rovnaká choroba, takže prevencia je veľmi dôležitá. Po prvé, je potrebné vyhnúť sa dokonca miernej hypotermii tela. Po druhé, skúste piť veľa bylinných čajov alebo kúskov.

    Odborníci odporúčajú odvar z divokej ruže, harmančeka, cowberry (obaja z bobúľ, a z listov), ​​brusnice.

    Dôvod päť: srdce


    Ako paradoxné môže to znieť, niekedy sa môže stať znakom ochorenia srdca, napríklad infarktu myokardu.

    Hlavné príznaky sú posun bolesti z ľavej lopatky smerom nadol. Bolesť môže pokrývať hrudník a šíriť sa do ľavej ruky (alebo dolnej časti chrbta a ľavej nohy bolí). V takýchto prípadoch je jedinou cestou okamžite zavolať sanitku.

    záver

    Oveľa menej zriedkavo to bolí pod bedrou pri exacerbácii ženských ochorení - v podstate bolesť dáva v bokoch. Takéto situácie sú zaznamenané pri ochoreniach periférneho nervového systému alebo herpes zoster (napríklad zadné končatiny a ťahanie nohy).

    Ale akýkoľvek problém vám vyhovuje pre symptomatológiu, záver je jeden - čo najskôr získať lekárske vyšetrenie. Len to zabráni vážnym komplikáciám.

    Bolesť chrbta

    Bolesť v dolnej časti chrbta je príznakom, ktorý sa každý človek prejavil aspoň raz v živote. Zdravotná štatistika je taká, že počas svojho života sa bolestivé pocity v tejto oblasti prejavili približne u 80% obyvateľov európskych krajín. Zároveň lekári začnú počuť alarm, pretože takýto príznak sa stal "mladším". bolesť na pravej alebo na ľavej strane, ktoré by mohli dať alebo nie, aby sa vzdal, predtým bol výsadou starších ľudí, ale teraz priemerný vek jej prvotných príznakov - od 35 do 45 rokov. Často sa diagnostikuje aj u dospievajúcich. To všetko naznačuje, že otázka - prečo dolnej časti chrbta, odpoveď musí poznať každý, pretože nikto nie je v bezpečí pred výskytom týchto príznakov.

    V skutočnosti existuje veľa dôvodov na progresiu takéhoto patologického stavu. Často je bolestivý syndróm v bedrovej oblasti sprevádzaný osteochondrózou, radikulitídou, lumbago, rôznymi patologiami lumbosakrálneho oddelenia. Je dôležité pochopiť, že ak sa tento príznak prejaví, v žiadnom prípade ho nemožno ignorovať. Samozrejme, môže to byť vyvolané fyziologickými dôvodmi, ako je zvýšená fyzická aktivita alebo hypotermia. Ale aj syndróm bolesti v tejto oblasti môže byť prvým znakom progresie vážnych patológií v ľudskom tele. Je dôležité okamžite navštíviť kvalifikovaného lekára, ktorý dokáže určiť skutočnú príčinu tohto ochorenia a predpísať správnu liečbu.

    druh

    V závislosti od jeho polohy:

    • local. V tomto prípade sa syndróm bolesti prejavuje na jednom konkrétnom mieste bedrovej oblasti. V niektorých prípadoch bolesť v nohe. Často je bolesť v chrbte pod pásom;
    • zovšeobecniť. V tomto prípade syndróm bolesti nepokrýva len bedrovú oblasť, ale tiež úplne celý chrbát.

    V závislosti od trvania syndrómu bolesti rozlišujte:

    Pravidelná bolesť

    Dané meno dostal tento príznak, pretože zmizne po odstránení stredu bolesti a osoba sa úplne zotaví. Najčastejšie nepríjemné pocity tohto typu sa prejavujú ako výsledok neregulovanej fyzickej námahy alebo fyziologických vlastností ľudského tela. Často však príčinou vzniku periodických pocitov bolesti sú patológie vnútorných orgánov akútnej povahy. Treba poznamenať, že bolesť spôsobená chorobami životne dôležitých orgánov môže byť dvoch typov:

    Konštantné bolesti

    Zvyčajne príčiny prejavu bolesti tohto typu sú zvyčajne:

    • zápal v štruktúrach kostí a chrupaviek;
    • procesy dystrofie a deštrukcie v kostiach a chrupavkách;
    • porušenie obehu krvi v cievach nohy.

    Oveľa menej často je príčinou neustálej bolesti v bedrovej oblasti porážka svalových štruktúr alebo vnútorných orgánov. O postupe tohto typu bolesti hovoria v prípade, že ak eliminovať patologické zameranie je takmer nemožné, pretože mechanizmus degenerácie kostí a chrupaviek sa už začala. Tu ide o to, že v medicíne prakticky neexistujú žiadne prostriedky, ktoré by úplne eliminovali dystrofické alebo degeneratívne procesy v ľudskom tele.

    Hlavné príčiny trvalej bolesti:

    • porážka nervových vlákien vychádzajúcich z stavcov bedrovej oblasti;
    • porážka nervových uzlín, lokalizovaná blízko chrbtice v sakrálnej oblasti, ako aj bedrovej oblasti.

    Choroby, ktorých priebeh sprevádza výskyt trvalých bolestí v bedrovej oblasti:

    • lumbago;
    • intervertebrálna osteochondróza;
    • ischias;
    • bedrová kýla;
    • skolióza;
    • radikulitída bedrovej oblasti (bolesť sa často uvoľňuje do nohy);
    • tromboflebitída. Charakteristickým znakom - silná bolesť, ktorá sa prejavuje v postihnutej nohe. Často dochádza k silnému zápalu okolo poškodenej cievy;
    • Ateroskleróza 3 alebo 4 stupne;
    • reumatoidná artritída;
    • ankylozujúca spondylitída;
    • spondylóza;
    • osteoporóza;
    • rôzne dĺžky nohy.

    Bolestivý syndróm u žien

    Často je otázka, prečo bolí do pasu, opýtajte sa zástupcov prekrásnej polovice ľudstva. Bolesť chrbta vpravo alebo vľavo môže byť jedným z prvých príznakov progresie nebezpečných gynekologických ochorení.

    Príčiny bolesti v dolnej časti chrbta vpravo a vľavo u žien:

    • adnexitis. Prevažne bolestivé pocity sa nachádzajú v dolnej časti brucha, ale často aj v dolnej časti chrbta a dokonca aj v nohe;
    • torzii ovariálnych cýst;
    • menopauza;
    • tehotenstvo.

    Bolesť v dolnej časti chrbta mužov

    Bolesť v dolnej časti chrbta vľavo alebo vpravo od predstaviteľov silnejšieho pohlavia sa často prejavuje kvôli zvláštnostiam ich profesionálnej činnosti. Ale môžu tiež signalizovať postup nasledujúcich patológií:

    • prostatitis;
    • epididymitída. Hlavným miestom lokalizácie bolesti je ticho. Ale môže tiež dať z pasu a nohy.

    Bežné príčiny vzniku bolesti

    Bolesť chrbta vľavo alebo napravo sa prejavuje v dôsledku progresie gastrointestinálnych patológií, obličiek, ochorení životne dôležitých orgánov s infekčnou povahou. Tiež tento príznak môže byť znakom rastu nádorového nádoru alebo chirurgickej komplikácie, čo je dôsledok metabolickej poruchy.

    Príčiny bolesti chrbta vľavo a vpravo môžu byť nasledovné:

    • zápal slepého čreva. V tomto prípade je hlavným miestom lokalizácie bolesti pravá iliaca oblasť, ale môžu sa vrátiť. Obvykle je bolesť v dolnej časti chrbta vpravo;
    • žlčníka. Bolesť sa častejšie prejavuje v správnom hypochondriu a ožaruje do dolnej časti chrbta. Existuje prejav bolesti v dolnej časti chrbta vpravo (kvôli lokalizácii postihnutého žlčníka);
    • zápal pankreasu;
    • adhézie po chirurgickom zákroku;
    • obličková patológia. V tomto prípade môže dôjsť k bolestiam bolesti v dolnej časti chrbta a ostré. V závislosti od toho, ktorá oblička je náchylná na patologický proces, bude bolesť v dolnej časti chrbta vpravo alebo vľavo. Bolestivé pocity sprevádzajú pyelonefritída, glomerulonefritída, nefroskleróza a ďalšie. Akútna bolesť spodnej časti chrbta sa často objavuje na pozadí urolitiázy, keď formovaný konglomerát prechádza močovým traktom;
    • obezita 4 stupne. Bolesť brucha v dolnej časti chrbta sa objavuje v dôsledku zvýšeného stresu v tejto oblasti;
    • myositis. Ostrú bolesť v bedrách s takýmito patologickými stavmi sa zvyčajne prejavuje po ťažkej hypotermii;
    • infekčné procesy, ktoré sa vyskytujú v kostnom tkanive. Tento stav je charakterizovaný akútnou bolesťou v dolnej časti chrbta;
    • nádor. V prvých fázach bolesti nemôže byť. Akútna bolesť v dolnej časti chrbta sa prejavuje v 3-4 štádiách vývoja rakovinového nádoru.

    Liečivé opatrenia

    Pacienti sa zvyčajne zaoberajú nielen otázkou, prečo bolí bedra, ale tiež sa zaujímajú, čo robiť v tejto situácii? Algoritmus účinku sa môže líšiť v závislosti od toho, či je príčina bolesti známa alebo nie.

    Ak pacient nemá vedieť, čo spôsobilo akútnu bolesť v dolnej časti chrbta, prvá vec, ktorú musí urobiť, je odmerať teplotu jeho tela. Ak sa zvýši, potom je pravdepodobné, že bolesť je vyvolaná progresiou infekčných alebo zápalových procesov. Nie je vhodné nič robiť sami - je lepšie okamžite zavolať lekára alebo navštíviť lekársku inštitúciu na poradenstvo a diagnostiku.

    Ak príčinou bolesti je napínanie svalových vlákien alebo modrina, potom môžete začať robiť nasledovné:

    • užívajte protizápalové lieky. Takáto miera liečby pomôže zmierniť syndróm bolesti a zníži intenzitu zápalu;
    • nezávisle na liečbe je možné prijať diuretický prípravok;
    • fixácia svalov a kostí dolnej časti chrbta pomocou uteráka.

    Čo nemôžete urobiť:

    • ak dôjde k systematickému prejavu bolesti v dolnej časti chrbta, ktorá sa tiež vyskytuje v oblasti nohy, potom nie vždy sa odporúča užívať lieky proti bolesti. Odstránenie základného symptómu (bolesti) môže následne skomplikovať diagnostiku;
    • Ako spôsob liečby by sa nemal uchýliť k zahrievaniu. Mnoho ľudí si je istá, že ak sa oblasť zahreje, bolesť zanikne. To nie je tak;
    • Neprestupujte okamžite k liečbe ručného terapeuta, ak je narušená poloha stavcov. Takéto zmeny môžu byť výsledkom dystrofických procesov, a preto sa nemôžu aplikovať žiadne liečebné opatrenia, kým sa nedokončí úplné vyšetrenie organizmu.

    Liečba bolesti v bedrovej oblasti je riešená neurológom. Plán liečby sa vyvíja v závislosti od toho, čo vyvolalo prejav bolestivých pocitov. Metódy môžu byť konzervatívne aj použiteľné. Zvyčajne sa prvý lekári rozhodnú uchýliť sa ku konzervatívnym metódam liečby a len kvôli ich neúčinnosti sa uchýli k chirurgii.

    Liečba liekov môže pozostávať z užívania takýchto liekov:

    • antibiotiká;
    • protizápalové;
    • glukokortikoidy;
    • diuretiká;
    • spazmolytiká;
    • probiotiká a iné.

    Príčiny bolesti chrbta

    10. októbra 2016

    Všeobecné informácie

    Bolesť chrbta vznikajú pomerne často a prejavujú sa za rôznych okolností.

    Pacienti sa často obrátia na lekára a zaujímajú sa: ak to beda bolí, čo to môže byť, pretože sa vyvinie silná bolesť.

    Bolesť chrbta v bedrovej oblasti sa môže rozvinúť s rôznymi patologiami a chrbticou a vnútornými orgánmi. Taktiež sa u ľudí so systémovými ochoreniami objavujú periodické bolestivé pocity. Lokalizácia takejto bolesti môže byť odlišná: mnohí ľudia si sťažujú, že majú viac bolesti vpravo alebo vľavo, pod alebo nad pásom a opýtajú sa, čo je v tejto oblasti. Často sa táto situácia vyvíja, kedy tehotenstva, a to je možné už skoro aj neskoro. Ak je bolesť akútna, je tu aj teplota, je potrebné požiadať o pomoc v núdzi.

    Ak dôjde k neustálej bolesti a nie je žiadna teplota, špecialista pomôže pochopiť príčinu tohto javu. Spočiatku by ste sa mali poradiť s terapeutom, ktorý posúdi stav pacienta a povedať, ktorí odborníci musia ísť ďalej.

    Ak chcete zistiť, či chrbtica uškodí, alebo dôvody tohto stavu sú iné, bude potrebné vykonať množstvo štúdií vrátane ultrazvuku, MRI a ďalších.

    Príčiny bolesti chrbta v bedrovej oblasti

    Ak sa chrbát bolesti v bedrovej oblasti, príčiny tohto javu sú najčastejšie spojené s vývojom ústrel a ischias. Tieto stavy sú dôsledkom poškodenia bedrovej chrbtice, osteochondrosis. Takáto bolesť môže byť tiež spojená s medzistavcovými kývami a výčnelkami. Bolí to, ak je stavce premiestnená. Či môže nastať teplota pri osteochondróze závisí od stavu ženy, ale v takom prípade je potrebné okamžite sa obrátiť na lekára.

    Ak sa objaví trvalá bolesť chrbta chrbta, príčiny u žien a mužov môžu súvisieť s podráždením nervov chrbtice, podráždením alebo opuch svalov a väzov. Odpoveď na otázku, prečo to môže ublížiť v spodnej časti chrbta môže spočívať v tom, že pacient vyvinie určitú chorobu vnútorných orgánov a bolesť je daná dolnej časti chrbta. V tomto prípade môže byť bolesť cítiť nižšie a vyššie, vľavo, vpravo.

    Ak je to otázka, prečo bolí bedra u žien bolí, môžu byť dôvody pyelonefritída, zápal močového mechúra, urolitiáza. Niekedy príčiny toho, čo trpia bedrá u žien, súvisia s ochoreniami močového systému, zápal maternice. Ale aj keď sa v oblasti bedierky pravidelne bolesť trochu a noet, príčiny tohto javu by mali nevyhnutne zistiť odborník.

    Prečo bolesť u mužov ublížiť, tiež závisí od choroby, ktorá musí byť diagnostikovaná. Ak je bolesť v dolnej časti chrbta mužov, príčiny môžu súvisieť s chorobami prostaty.

    Okrem toho existuje možnosť, že bolesť v bedrovej oblasti chrbtice sa môže vyvinúť kvôli problémom s črevom a bolesť môže tiež ožarovať, keď sú ovplyvnené pľúca.

    Ale prečo sa vyvinula silná bolesť v dolnej časti chrbta, dôvody tohto javu by sa mali okamžite objasniť a poskytnúť primeranú liečbu.

    Podľa štatistík až 60% mestských obyvateľov v rozvinutých krajinách príležitostne sťažuje, že bedierka bolí. Príčiny tohto javu súvisia s patológiou chrbtice. Vo väčšine prípadov sa ľudia vo veku 30 až 60 rokov sťažujú na takéto porušenia.

    60% prípadov takýchto bolesti je výsledkom osteochondrózy, keď nastane jeden z koreňov prvého sakrálneho, 4, 5 bedrového stavca. Tento jav sa nazýva monoradikulárny syndróm. S porážkou dvoch koreňov sa vyvíja biradikulárny syndróm (približne u 33% pacientov). Porážka troch koreňov sa nazýva triradikulárny syndróm, je zriedka diagnostikovaná.

    Testy lumbosakrálnej osteochondrózy

    Tieto testy sa používajú ako spôsob, ako vykonať predbežnú diagnózu, sú pomenované názvom tých lekárov, ktorí im ponúkli.

    Typy bolesti

    Bolestivé pocity na chrbte - to je nešpecifický príznak a príčiny jeho výskytu môžu byť veľmi rôznorodé. V chrbtici sú v dolnej časti chrbta veľmi odlišné bolesti. A to spôsobuje, že bolesť chrbtice v bedrovej oblasti - je silná alebo ukazuje bolesť, závažnosť - a príčina tohto stavu je určená. Je tiež dôležité pochopiť, kde sa bolesť prejavuje - na hornej alebo dolnej časti chrbtice; rozvíja sa pravidelne alebo nepretržite.

    Príčiny akútnej bolesti:

    • osteochondrosis;
    • výčnelok medzistavcových diskov;
    • spondylitída;
    • akútna medzistavcová hernia;
    • spinálna epiduritída;
    • zlomeniny stavcov;
    • akútny výron;
    • patológia bedrového kĺbu;
    • ischias, lumbago;
    • poruchy chrbtice v akútnej forme;
    • akútna pyelonefritída;
    • akútna apendicitída - atypický priebeh;
    • črevná obštrukcia.

    Príčiny chronickej bolesti:

    • Bechterewova choroba;
    • deformujúca sa spondylóza;
    • urolitiáza;
    • osteomyelitída;
    • skolióza;
    • osteoporóza, osteomalácia;
    • nádor miechy, retroperitoneálny priestor, stavce - primárne, metastáza;
    • lézie stavcov a medzistavcových diskov infekčnej povahy (brucelóza,epidurálny absces, tuberkulóza);
    • zápal neinfekčnej povahy (Reiterov syndróm, reumatoidná artritída, ankylozujúca spondylitída);
    • nádory obličiek.

    Príčiny ožarujúcej bolesti:

    • ochorenia žalúdka, duodena, pankreasu, žlčníka;
    • aterosklerózabrušná časť aorty a vetvy aorty;
    • ochorenia panvových orgánov;
    • choroby žien - zápal maternice, rakovina maternice, endometrióza, pohlavných chorôb;
    • choroby mužov - rakoviny prostaty, prostatitis;
    • ochorenie obličiek - obličkové kamene, renálna kolika;
    • črevné ochorenia - ulceratívna kolitída, zápal divertikulu, nešpecifický črevný nádor;
    • aneuryzma aortyexfoliačný.

    Prečo sa bolesti objavujú na zadnej strane spodnej časti chrbta?

    Ak je bolesť nad chrbtom po stranách, je celkom možné, že hovoríme o ochoreniach pečene - hepatálna insuficiencia, zápal pečene, následky užívania toxických liekov, ktoré spôsobujú bolesť pečene. Spravidla v tomto prípade bolesť chrbta, na pravej strane, nad spodnou časťou chrbta, v hypochondriu.

    Čo bolesti vpravo a vľavo tesne nad pásom? S najväčšou pravdepodobnosťou sa v tomto prípade rozvinie akútne ochorenie obličiek. Často na polycystických, pyelonefritída v chronickej forme, neoplazmy obličiek pozorujeme mierne príznaky. Po preťahovaní obličkových kapsúl dochádza postupne. Ako môžem povedať, či ma bolenie obličiek alebo bedier? Presnú odpoveď na túto otázku môže byť len po úplnej diagnóze.

    Ak sa vyvinie akútna pyelonefritída opuch, alebo pacient blokuje močovod, bolesť je intenzívna, ale nudná, často bolestivá. Takéto pocity sa však prejavujú neustále, dlho, často podávané pupku, spodnej časti brucha. Tiež bolesť a nepohodlie sa môžu vyskytnúť v hypochondriu vľavo alebo vpravo.

    Pri chronických ochoreniach obličiek sa niekedy objavujú bolesti v dôsledku užívania určitých liekov. Keď je liečba zrušená, tieto pocity ustupujú.

    Niekedy sa rozvinie svalová bolesť, ktorá sa môže prejaviť nielen v dolnej časti chrbta, ale aj v sterna, atď. V tomto prípade je potrebné stanoviť presnú diagnózu.

    Bolesť pod spodnou časťou chrbta

    Kŕče a bolesť bolesti v dolnej časti chrbta sa vyvíja v rade ochorení chrbtice. Okrem toho sú ženy v oblasti bedrového kĺbu počas menštruácie hlučné. V tomto prípade môže bolesť žalúdka a chrbta súčasne. Tento príznak sa prejavuje aj v ochoreniach genitálnej oblasti (adnexitis, salpingo-oophoritis, oophoritis), panvové peritoneum. Niekedy je chrbát bolestivý a bolesť, keď je príčinou črevo, rovnako ako zápal prílohy. Obyčajne sa nestráca v náchylnej polohe.

    U mužov sa bolesť brucha alebo bolesť chrbta môže vyvíjať pri ochorení prostaty.

    Ostrou bolesť v dolnej časti chrbta je možná pri ochoreniach močového mechúra. Ak chcete zistiť presnú diagnózu, lekár vám pomôže.

    Bolestivé pocity vľavo a vpravo

    Ak bedrový región ubližuje vpravo a vľavo, môže to znamenať vývoj zápal pečene, pyelonefritída, cholecystitída. Bolesť v dolnej časti chrbta vpravo sa objaví aj so zápalom výbežkov maternice, prostaty. Bolestné pocity na pravom zadku v hypochondriu sa môžu vyvinúť s zápal pohrudnice, pneumónia. Ak je bolesť ožarujúca a cíti sa nad alebo pod spodnou časťou chrbta na pravej strane, je pravdepodobné atypická apendicitída, ako aj črevná obštrukcia. Vo všeobecnosti príčiny bolesti v bedrovej oblasti na pravej a ľavej dolnej časti môžu byť spojené s rôznymi ochoreniami, a to ako chrbtice a vnútorných orgánov.

    Bolesť v zadku vpravo u žien nastáva tak s osteochondrózou, ako aj s poškodením väziva a svalov v tejto oblasti.

    Ak teda bedrový región ubližuje vľavo alebo vpravo, možno sa domnievať, že takéto ochorenia sa vyvíjajú:

    Choroby chrbtice

    Ak chrbát zraňuje v bedrovej oblasti doľava, príčiny tohto ochorenia môžu byť spojené so získanými ochoreniami - nádormi, degeneratívnymi patológiami, zápalovými procesmi. Tiež nepríjemné pocity vpravo a vľavo pod chrbtom môžu byť spojené s traumatickými zraneniami, medzistavcovými herniami. Bolesť v dolnej časti chrbta vľavo nad a pod je pravdepodobná as vrodenými patologiami - spondylózou, sacralizáciou, spondylolistézou, lybalizáciou.

    Choroby vnútorných orgánov

    Na pravej a ľavej strane bolí choroby panvových orgánov (močový mechúr, parametrické vlákna, maternica a prílohy, prostata). Niekedy je zadná časť brucha s abnormalitami čriev a obličiek veľmi bolestivá. Symptómy zápalu čriev u žien a mužov sa môžu prejaviť silnou bolesťou v tejto oblasti.

    Choroby HC v lumbosakrálnej chrbtici

    Krížová kosť bolí, keď prejavuje nasledovné príznaky: kompresia koreňov, neurologické ochorenia (neuritída, ischias, neurasténie, hystéria), metabolické poruchy, diabetes mellitus, dna a ďalšie.

    Bolesť v lumbago a strhnutie ischiatického nervu

    Ak je pás vytiahnutý, príčiny môžu súvisieť záchvatu ischiatického nervu. V prípade záchvatu alebo zápalu sedacieho nervu, ako aj pri radikulitíde môže byť bolesť odlišná. Pacient niekedy cíti komoru v pokoji a pohybu, niekedy v zadnej časti kolízie, pečie, popáleniny, popáleniny. Môže to byť pocit necitlivosti. V tomto prípade môže byť bolesť mierna a veľmi silná, netolerovateľná.

    Ischiatický nerv - najdlhšia v tele. Keď je zovretie, pocity bolesti sa objavujú len na jednej strane. Kde presne závisí od pohlavia pacienta: spravidla vpravo od dievčat a ľavice od mužov. Najčastejšie pocit ostrého lumbága sa objaví, keď vstanete z náchylnej pozície, keď stojíte a zmeníte svoju pozíciu. Najviac bolestivé v zápale tohto nervu je miesto pod kolenom, a tiež tam, kde kosť vyčnieva pod zadok. Niekedy sa uzliny objavujú na zadnej strane stehna a na svaloch dolnej nohy. Taký náraz je obzvlášť citlivý, ak sa ho dotknete. Táto choroba môže narušiť deň aj noc.

    ústrel - u ľudí sa táto choroba nazýva radikulitída. Náhle lumbago, ktoré sa prejavuje po ťažkej záťaži, náhlom pohybe, dlhšom pobyte v jednej polohe alebo pod hypotermou, zima. Ak chrbát ochorene, záchvaty si nútia prijať takú pozíciu, v ktorej bolesť prestane. Aké metódy liečby treba vziať, je lepšie požiadať lekára. Spravidla masáž pomáha, prostriedky na zahrievanie. Je však stále dôležité konzultovať špecialistu, pretože lumbago svedčí o porušení lumbosakrálnej chrbtice.

    Bolesť chrbta počas tehotenstva

    Veľa žien sa pýta, čo má robiť, ak bolesť chrbta počas tohto obdobia tehotenstva. Je ťažké pochopiť, čo robiť, keď nemôžete používať mnohé lieky, antibiotiká, a ako liečiť takýto stav.

    Príčiny pálenia a bolesti v období nosenia dieťaťa sú dôsledkom toho, že počas tejto doby sa telo ženy vystavuje zvýšenému stresu. S rastom plodu sa mení ťažisko a často očakávané matky sa sťažujú na bolesť chrbta, keď sa nakláňajú dopredu a neskôr na neustále bolesti a pocity pálenia na chrbte. Okrem toho počas tehotenstva počas fyziologických zmien sú zaznamenané aj ďalšie prejavy - bolesť hlavy a hrudníka, vypadávanie vlasov.

    Počas tehotenstva dochádza k uvoľneniu stehnových kĺbov, pretože sa telo pripravuje na pôrod. To je tiež príčinou chrbtice a bolesti chrbta.

    Každá žena, ktorá očakáva dieťa, by sa mala poradiť s lekárom. Zvlášť dôležité je to urobiť v prípade, že problémy s chrbtom boli pozorované skôr. Je dôležité konzultovať špecialistu, ktorého rozsah činnosti je širší ako gynekológia, a určiť, ako postupovať, aby sa zabránilo negatívnym prejavom.

    Najčastejšie v priebehu tehotenstva postihuje chrbát oblasť obličiek u žien, ktoré už predtým utrpeli osteochondrosis, zakrivenie chrbtice, svalové bolesti. Treba však mať na pamäti, že bolesť obličiek je niekedy príznakmi vnútorných ochorení. Takže bolesť obličiek na ľavej strane môže svedčiť o zápalových procesoch močového systému. Preto s takýmito prejavmi počas tehotenstva je dôležité včas informovať lekára a podstúpiť prieskum. Povie vám, čo má robiť, ak bolesť spodnej časti chrbta určuje príčinu takéhoto javu.

    Ak sa ischiatický nerv bolesti počas tehotenstva, ručná terapia, sú vykonávané špeciálne cvičenia. Každý liek je predpísaný len odborníkom. Je veľmi dôležité presne dodržiavať všetky odporúčania lekára. Iba v tomto prípade je možné minimalizovať všetky negatívne prejavy.

    Príčiny nízkej bolesti chrbta u žien

    Rôzne bolesti pod bedrámi u žien môžu byť znakom mnohých chorôb: od malých po smrteľné. Niekedy majú ženy pocit bolesti v dolnej časti chrbta s náhlymi pohybmi. Bežný jav - bolesť dolnej časti chrbta s menštruáciou. Takéto príznaky sú zvyčajne krátkodobej povahy. Ale chronická bolesť v bedrovej chrbtici už hovorí o nejakej zjavnej chorobe. Je dôležité identifikovať charakteristické symptómy nebezpečných chorôb alebo neškodné a v akejkoľvek nepochopiteľnej situácii navštívte okresného terapeuta.

    dôvody

    Aké sú príčiny bolesti v dolnej časti chrbta žien? Existuje mnoho rôznych ochorení. Konštantná bolesť v bedrovej oblasti žien je zlé znamenie. Koniec koncov, bedrové bolesti tohto typu zvyčajne nevedia dobre.

    Zvýšené zaťaženie

    Víno niektorých bolesti v zátylku v dolnej časti chrbta žien je nezvyčajná fyzická aktivita. Ak by bola dievčina skoro neznáma so športovými disciplínami a na jej chrbte sa prudko zvýšila záťaž - existuje veľká šanca, že si svaly pretiahnu. Ak bolesť bolesti v dolnej časti chrbta nezastaví po dobu 3-4 dní, musíte navštíviť lekára. Nakoniec môže zaťaženie poškodiť nielen svaly, ale aj medzistavcové disky, a to je vážny dôvod.

    Bežnou príčinou nízkej bolesti chrbta u žien je progresia patologických procesov v chrbtici pod vplyvom prudko zvýšeného zaťaženia.

    Osteochondróza a medzistavcová kýla

    Príčinou bolesti na dne chrbta u žien môže byť osteochondróza. S touto patológiou sa mení štruktúra medzistavcových diskov, tkanivo chrupavky sa zničí. Neskôr sa elastický kotúč stáva tuhý, stratí jeho tlmiace vlastnosti.

    Ak sa žena bolesť chrbta nezastaví niekoľko dní a zhoršuje sa pri zdvíhaní závažia alebo ostrých pohybov - pravdepodobnosť osteochondrózy je vysoká.

    Ďalším štádiom patologických zmien je kompresia medzistavcových diskov, pri ktorých dochádza k ich výčnelku. Kvôli tomu, čo sú stlačené spinálne nervy, narušuje krvný obeh a koordináciu pohybov, bolesť sa zintenzívňuje.

    Konečná fáza osteochondrózy je výskyt medzistavcových kýcií. Táto patológia je ďalším dôvodom, prečo bolest u žien bolí. Spravidla je bolesť v bedrovej oblasti - veľmi výrazná, vyžarujúca končatiny a iné oblasti chrbta. V tomto stave môže chrbticová klapka v takmer akejkoľvek polohe tela (s výnimkou ležania).

    Choroby gynekológie

    Gynekologické ochorenia veľmi často spôsobujú bolesti dolných chrbtov u žien. Môže zaspať spodnú časť chrbta a bočné oblasti.

    Existujú takéto ochorenia:

    • Nádorové formácie (cysty) vo vaječníkoch;
    • Patológie maternice;
    • Varikozita orgánov obklopujúcich panvové dno;
    • Benígna formácia vo vnútornej stene maternice;
    • Roztrhnutie tkaniva vaječníkov.

    Z týchto dôvodov ženy často tiahnu spodnú časť chrbta. Existujú nepríjemné pocity, strata sily, podráždenosť a iné príznaky. Môžu sa však vyskytnúť mnohé skutočne nebezpečné dôsledky: problémy s narodením detí, narušenie cyklov menštruácie.

    Ochorenia obličiek

    Ak je bolesť v dolnej časti chrbta vpravo alebo vľavo, alebo dokonca okolo dolnej časti chrbta, existuje vysoká pravdepodobnosť obličkových patológií, z ktorých jedna je pyelonefritída. Keď sa infekcia zhorší, dôjde k zápalu obličiek (jeden alebo dva). Bolesť v dolnej časti chrbta vpravo nie je jediným príznakom v tejto patológii. Človek cíti rad negatívnych prejavov:

    • Zvýšená telesná teplota;
    • Zvýšené potenie;
    • migréna;
    • Porušenie funkcií močového systému;
    • Strata chuti do jedla;
    • Exudatívne vypúšťanie.

    tehotenstvo

    Mnoho žien, ktoré sa rozhodli mať deti a otehotnieť, majú často bolesť v dolnej časti chrbta. V súvislosti s fyziologickými zmenami v štruktúre bedrového pásu je bolesť v dolnej časti chrbta absolútne normálna a nevyžaduje liečbu. Bolesť bolesti v dolnej časti chrbta vzniká v dôsledku prudkého zvýšenia telesnej hmotnosti a lokalizácie plodu v bedrovej oblasti. V posledných mesiacoch tehotenstva môžu byť bolesť spodnej časti chrbta aj spodnej časti brucha. Takéto príznaky nie sú nezvyčajné, ale ak chcete, môžete o probléme diskutovať so svojím lekárom.

    endometrióza

    Ďalšia príčina bolesti v dolnej časti chrbta žien - nadmerné pokrytie epitelu. S touto chorobou pokrýva horná kožná vrstva maternice prebytočnú oblasť panvových orgánov. Endometrióza nielen vyvoláva bolesť v dolnej časti chrbta, patológia môže viesť k vážnym následkom. Pri predčasnej liečbe, ignorovaní ochorenia, je narušená reprodukčná funkcia. A bolesť chrbta pod pásom môže mať za následok neplodnosť.

    menštruácia

    Ak žena zhorí chrbát, môže to byť začiatok kritických dní. Tento fenomén sa pravidelne opakuje, takže dievčatá vedia, čo očakávať. Bolesť chrbta vpravo, bolesť v dolnej časti chrbta a spodnej časti brucha sa vyskytujú v dôsledku kontrakcií maternice a prudkého zvýšenia telesnej hmotnosti pri stagnácii vody v tele.

    Ak spodná časť chrbtice ublíži ženám práve z dôvodu menštruácie, môžete užívať diuretiká. Takéto ošetrenie pomôže odstrániť prebytočnú vodu z tela a zmierniť stav.

    Veľkosť prsníka

    Niektoré dievčatá s veľkosťou 4-5 prsníkov môžu mať bolesť v dolnej časti chrbta. Nielenže sa zvyšuje zaťaženie hrudnej oblasti a môže sa vyskytnúť osteochondróza hrudnej oblasti, tak aj zaťaženie spodnej časti chrbta pochádza z neprirodzeného ohýbania chrbtice. V takejto situácii sa bolesť chrbta, hlavne kvôli nesprávnemu držaniu tela, skloní. Robí cvičenie na posilnenie svalov - extenzorov pozdĺž chrbtice a vedie mobilný spôsob života, takže sa dá vyhnúť takej bolesti chrbta.

    topánky

    Ďalším dôvodom, prečo je pás bolestný pre ženy, je dlhodobé nosenie topánok na príliš vysokom päte. Pri chôdzi v panve trochu stúpa a nezvyčajné ohyb sa objaví v spodnej časti chrbta. Zaťaženie stúpa a bolesť v dolnej časti chrbta je bolestivá.

    Snažte sa vyhnúť obuvi so stilettami. Optimálna výška päty by nemala byť väčšia ako 5 centimetrov.

    klimakterický

    Niektoré bolesti chrbta vpravo sú spojené s určitým obdobím života každej ženy. Počas menopauzy dochádza k hormonálnemu zlyhaniu a krvný obeh okolo panvy je narušený. V dôsledku toho chrbtica nedostane správne množstvo živín. A priamo, príčiny bolesti - komplikácie z nedostatku vitamínov (osteoporóza, atď.).

    nadváha

    Ženské telo obsahuje viac tukových tkanív ako mužské telo. V starobe, dámy, predisponované k tuku, môžu získať veľa nadváhy. V takejto situácii chrbtica prežíva silné konštantné zaťaženie.

    Z nadmernej hmotnosti môže dôjsť k bolesti v dolnej časti chrbta vľavo, vpravo alebo v strede. Stáva sa preto, lebo maximálny tlak je na spodnej časti chrbta.

    Choroby onkológie

    Nádory akéhokoľvek druhu, ktoré dosahujú určitú veľkosť, začínajú vytvárať tlak na nervové zakončenia. Výsledkom môže byť bolesť pod dolným chrbtom vľavo alebo vpravo, v závislosti od miesta nádoru. Benígna alebo malígna patologická forma, je však potrebné ihneď začať liečbu. Akékoľvek nádory sa môžu skôr alebo neskôr stať smrteľnými.

    podchladenie

    Prečo existuje bolesť v dolnej časti chrbta alebo brucha? Ak sa nemáte oblečené na počasie, sedieť na studených plochách - môže sa objaviť hypotermia. Bolesť pod pásom vpravo sa objaví, ak dievča ochladí orgány okolo panvového dna. Môžete však podľahnúť chrbtici a bedrovej - sakrálnej chrbtici. Akútna bolesť v dolnej časti chrbta vpravo od žien môže byť príčinou tohto druhu hypotermie.

    Aká je bolesť?

    Rôzne príčiny u žien môžu spôsobiť bolestivý syndróm. Povaha bolesti môže byť odlišná. S cieľom pomôcť lekárovi pri stanovení správnej diagnózy je potrebné určiť vlastnosti bolesti.

    Tu sú hlavné typy:

    • Veľmi výrazná bolesť, ktorá sa objaví náhle, sa lokalizuje v určitom bode. Napríklad bolesť v dolnej časti chrbta vľavo.
    • Kreslenie bolesti v dolnej časti chrbta, ktoré vznikajú počas monotónnych procesov v nepohodlnej polohe tela. Vzhľad takéhoto symptómu odpovedá na otázku, prečo tiahne spodnú časť chrbta.
    • Ožarujúca bolesť. Nie sú charakterizované miestnymi prejavmi. Takáto bolesť zo spodnej časti chrbta, ktorá dáva nohám a slabinkám, hovorí o intervertebrálnej hernií lumbosakrálnej časti.

    Ožarujúce bolesti vyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Takéto príznaky vždy ohlasujú nebezpečenstvo.

    Lokalizovaná akútna bolesť bolesti v spodnej časti chrbta vľavo alebo vpravo - zvyčajne nenesú vážne nebezpečenstvo, ale je stále potrebné vidieť lekára. Existujú niektoré ochorenia s rozmazanými príznakmi, v tomto prípade sa diagnostika vykonáva.

    Jedným z najnebezpečnejších prípadov je bolesť spodnej chrbtice vľavo alebo vpravo, ktorá nezastaví ani v pohodlnej polohe tela (ležať). Veľmi často sa takto vynárajú nádorové nádory.

    diagnostika

    S bolesťami v dolnej časti chrbta vpravo, vľavo alebo iným, najpravdepodobnejším rozhodnutím bude odvolanie na miestneho lekára-terapeuta. Po osobnej prehliadke, určení doručenia testov a niektorých procedúr, lekár určí potrebu spojiť ďalších odborníkov. Ak je choroba vážna, terapeut volí konzultáciu a neurológ, gynekológ, nefrolog, onkológ. Po vykonaní nevyhnutných vyšetrení lekári urobia záver a určia chorobu.

    Veľmi malá šanca, že pacient má metastázy, ale biopsia je povinná, pretože každá minúta je v tomto prípade dôležitá.

    liečba

    Akákoľvek bolesť v dolnej časti chrbta žien má príčiny a liečbu. Je dôležité správne diagnostikovať a určiť príčinu. Niektoré choroby sa ťažko liečia, niektoré sa môžu vyliečiť za niekoľko týždňov. Samozrejme, každá choroba má svoje vlastné spôsoby liečby a komplexná terapia sa často používa. Ale s miernymi ochoreniami alebo dokonca jednoduchými komplikáciami (s menštruáciou alebo tehotenstvom) môžete použiť ľudové lieky.

    Po úplnej diagnóze, keď lekár povolí, môžete použiť niektoré analgetiká tradičného lieku. Takéto lieky sa používajú na bolesť na pravej strane pasu, na ľavej strane. Slovo, lokalizácia nie je dôležitá.

    Niektoré recepty na boj proti syndrómu bolesti, aby sa pokojne pozrel na okolitý svet:

    • Tinktúra na koreni elekampanu je účinná proti bolestiam dolných chrbtov u žien. Je potrebné vziať asi 5 g koreňa a vložiť do pohára s vriacou vodou. Môžete použiť niekoľkokrát denne na lyžicu.
    • Tinktura založená na prasliakoch poľa má analgetické prostriedky. Je potrebné vložiť približne 20 g koreňov do objemu vriacej vody, ktorá sa rovná dvom okuliarom. Môžete užívať 50 ml raz za hodinu.
    • Tinktura založená na koreňoch celeru má aj analgetický účinok. Vezmite koreň celeru (35 g) a vložte do pohára obyčajnej vody. Tinktura je pripravená na niekoľko hodín. Potom si môžete niekoľkokrát denne doručiť malé sklo (70 g).
    • Tinktura založená na suchých malinových listoch. Je potrebné odobrať 2 šálky vriacej vody a nalejte 70 g sušených malinových listov. Môžete užívať dvakrát za hodinu niekoľko dní.

    Vytiahne si pás v 39. týždni tehotenstva, čo mám robiť?

    Prečo mám bolesti chrbta?

    Bolesť v bedrovej oblasti chrbta je veľmi bežný jav. Paleontológovia a biológovia veria, že je to dôsledok takejto evolučnej akvizície ako spravodlivosti.

    Zaťaženie počas chôdze nie je rovnomerne rozdelené medzi všetky oddelenia, ako u väčšiny zvierat, ale takmer úplne padá do bedrovej oblasti.

    Bolesť chrbta sa vyskytuje z mnohých dôvodov a môže naznačovať komplex ochorení inej povahy.

    obsah

    Hlavné dôvody ↑

    Existujú dve skupiny príčin, ktoré prispievajú k rozvoju bolesti v bedrovej oblasti.

    Choroby chrbtice a vnútorných orgánov

    Bolesť sa môže vyskytnúť v dôsledku vrodených alebo získaných ochorení.

    K vrodeným malformáciám je možné najmä:

    • zmeny a praskliny stavcov;
    • nepravidelný tvar procesov stavcov, ich skrátenie alebo predĺženie.

    Zvierky stavcov: 1,2-posterior, 3,4-lateral, 5-7-anterior

    Tieto problémy môžu byť úplne asymptomatické alebo sprevádzané akútnou bolesťou v určitých typoch svahov, ťažkosťami s pohybom, problémami s močením, mentálnou retardáciou.

    Príčiny bolesti v dolnej časti chrbta môžu byť tiež neurologické, ak:

    • zvieranie nervov v chrbtici (túto bolesť možno charakterizovať ako silnú a náhlu);
    • bedrovej osteochondróza, ktorá sa vyvíja v dôsledku sedavého a sedavého životného štýlu a spôsobuje bolesť v dôsledku svalovej nadmernej záťaže;
    • lumboschialgia, charakterizovaná atrofickými zmenami sedacieho nervu (najčastejšie bolesť v tomto prípade prechádza do zadku, vzniká náhle a náhle).
    • Roztrúsená skleróza (toto chronické autoimunitné ochorenie ovplyvňuje obálku nervových vlákien miechy a mozgu, vyvoláva bolesti s rôznou lokalizáciou, závažnosťou a je ťažké liečiť).

    Navyše silná bolesť podobnej povahy môže tiež spôsobiť:

    • degeneratívna sakroiliitída - závažné ochorenie, ktoré je hnisavý zápalový proces na povrchu sacroiálneho kĺbu;
    • osteoporóza, ktorého príčinou je nedostatok vápnika v tele alebo porušenie jej metabolizmu (v počiatočných štádiách sa choroba vyznačuje chronickou bolesťou bolesti, kŕčmi, zmenami držania tela).

    Iný typ bolesti v bedrovej oblasti - bolesť, ktorá sa odráža v prírode.

    Môžu pôsobiť ako charakteristický príznak mnohých ochorení rôznych orgánov a systémov:

    • infekcie močového systému (chlamydia, ureaplazmóza);
    • nestabilné črevá a nádorové ochorenia tráviaceho traktu;
    • hemoroidy spôsobené sedavou prácou;
    • nádory a polypy v maternici;
    • komplikácie po prechladnutí (po bolestiach hrdla, chrípke, ARVI);
    • radikulitída (vyvoláva bolesť v bedrovej oblasti, dáva sa do nohy).

    V niektorých prípadoch môže byť dôvod:

    • fyziologické zmeny (tehotenstvo, pôrod, menštruácia);
    • nadmerná telesná aktivita (najmä zdvíhanie závažia);
    • ostrý prírastok hmotnosti;
    • epidurálna anestézia.

    Obrázok: ako zdvihnúť závažia

    Prokurujúce faktory

    Okrem vnútorných ochorení môže bolesť v bedrovej oblasti vyvolávať tieto faktory:

    podchladenie

    Najčastejším dôsledkom hypotermie je radikulitída.

    Ide o zápalový proces, ktorý ovplyvňuje korene nervov.

    Infekčné procesy sa vyskytujú na pozadí zníženej imunity. Pravidelný alebo dlhodobý pobyt v chlade, ako aj vlhký vzduch značne zhoršujú odolnosť tela.

    Nepravidelné cvičenie

    Často po dlhom pobyte v sede sú bolesti chrbta pri chôdzi.

    Nedostatok pohybu a pohybovej aktivity spôsobuje stagnáciu krvi a môže viesť k nezvratným zmenám chrupavkového tkaniva.

    Avšak všetky dávky by mali byť dávkované, ich intenzita by sa mala postupne zvyšovať.

    Nadmerné napätie spôsobuje zranenia a preťahovanie svalov, zlomeniny, trhliny v kostiach.

    S ostrým prechodom na komplexné cvičenia sa môže vyskytnúť strhnutie nervov, bolestivé vysídlenie vnútorných orgánov.

    Zamestnanie v rámci profesionálnych športov

    Nebezpečné športy zahŕňajú:

    • kulturistika;
    • kulturistika;
    • vzpieranie.

    Predpokladajú nadmerné zaťaženie svalov v páse.

    Znepokojujúcim príznakom je bolesť po drepaní s činkom, ostrými zákrutami a sklonmi.

    Ak je športovec ublížený na prechádzku, je potrebné ihneď zastaviť tréning a poraďte sa s lekárom.

    Nesprávna strava

    V strave musí byť prítomné dostatočné množstvo vápnika, fosforu a fluoridu, ktoré sú dôležitými zložkami kostného tkaniva.

    Osobitná pozornosť by sa mala venovať spotrebe vápnika, fluóru a fosforu počas gravidity, kŕmenia a menopauzy.

    Navyše častá zápcha a prebytok stravy tučných a vysokokalorických potravín majú traumatický účinok na priame a hrubé črevo.

    To vedie k vyčerpávajúcej bolesti v dolnej časti chrbta.

    Zvracanie a častá nevoľnosť naznačujú gastritídu alebo vred, pri ktorých je silne vytiahnutá spodná časť chrbta.

    Zakrivenie chrbtice

    Ďalším názvom patológie je skolióza. Môže byť vrodený a získaný.

    V miernej forme je ľahké vyliečiť so sadou cvičení, v náročnom - vyžaduje si chirurgickú intervenciu.

    Ak je pacient zakrivený, stáva sa ťažké stáť dlho, sedieť bez podpory.

    stres

    Silné nervové napätie, časté obavy a dlhodobá neprítomnosť odpočinku má negatívny vplyv na všetky systémy tela. Psychológovia zistili, že človek, ktorý je pod váhou problémov, začína nedobrovoľne klesať, "ohýbať sa" pod svojou váhou.

    Mnoho chronických ochorení sa môže zhoršiť nervami a stresom.

    Ak depresia a strata sily trvajú mesiac, je potrebná odborná pomoc.

    Ďalšou možnou príčinou bolesti je bedrový ischiad. Veľa užitočných informácií o tejto chorobe nájdete tu.

    Na aké choroby a podmienky bolesť bedier? ↑

    Príčiny bolesti u mužov

    Lumbálna bolesť u mužov môže mať odlišnú etiológiu a sú charakterizované ich charakteristickými vlastnosťami.

    Vek a hormonálne zmeny majú malý účinok na chrbticu muža, ale často problémy s prostatickou žľazou môžu spôsobiť charakteristické hlboké mierne bolesti.

    Hlavné príčiny bolesti v bedrovej oblasti u mužov zahŕňajú:

    Strečing svalov

    Často ľudia, ktorí sa svojou povahou nezaoberajú fyzickou prácou, majú slabé chrbtové svaly, najmä latissimus sval.

    Musí sa vypracovať schopnosť správne rozložiť fyzické zaťaženie.

    Pri zdvíhaní záťaže nevyškolená osoba prenáša celú hmotnosť na spodnú časť chrbta a nie na biceps, triceps alebo svaly hrudnej oblasti. Dôsledkom je preťahovanie latissimusového svalu chrbta.

    Pri rozťahovaní sa objavuje bolesť, klesá s horúcimi kompresiami, vyhrievaním masti.

    Môže sa cítiť, ak dlho stojíte a prechádzate na chrbát.

    zlomenina

    Príčinou zlomeniny môže byť vážne zranenie, ako aj banálna modrina.

    Keď medzistavcový disk ustúpi, zlomenina bedrovej chrbtice môže spôsobiť aj neúspešný krok alebo stratu rovnováhy.

    Symptóm zlomeniny je akútna bolesť v dolnej bedrovej oblasti alebo v oblasti kokyxu.

    Niekedy bolesť môže ísť na hornú alebo dolnú končatinu, posilnená zmenou polohy tela.

    Metastázy nádorov pohlavných orgánov

    Bolesť spôsobená metastázami kostného tkaniva chrbtice je najsilnejšia a niekedy sa stáva netolerovateľnou.

    Návšteva onkológa sa nemôže odložiť, keď zhorší dolná časť chrbta a varlata alebo penis.

    Takáto bolesť sa môže odstrániť len silnými liekmi, proces nekrotických tkanív sa pravdepodobne zlyhá.

    Ochorenia obličiek

    Asi tretina mužských pacientov s nízkou bolesťou chrbta trpí problémami s obličkami.

    Bolesť v oblasti obličiek je zvýšená počas pohybov a predĺženej vertikálnej polohy. V kľude zostáva bolesť.

    Ak stojíte dlho, bolesť sa môže postupne zvyšovať.

    Je to spôsobené tým, že tekutina sa dostáva do obličiek a vytvára nadmerný tlak na chrbticu.

    Po alkohole sa môže zvýšiť aj bolesť chrbta.

    prostatitis

    Toto ochorenie spôsobuje bederné bolesti vpravo a za sebou. Niekedy sa bolesť dostáva do bolesti.

    Ďalšie príznaky prostatitídy sú pocit pálenia pri močení, problémy s erekciou.

    Hlavnou príčinou choroby je stagnácia krvi v kapilárach alebo bakteriálna infekcia.

    Príčiny bolesti u žien

    Ženské organizmy neustále podliehajú zmenám a hormonálnym šokom.

    Určité typy bolesti v ženskom tele sa zdajú byť normálne a nie sú signalizáciou.

    Bolestivé pocity súvisiace s menštruačným cyklom

    Bolesť, ktorá sa vyskytuje v rôznych obdobiach menštruačného cyklu, nemusí nutne indikovať žiadnu patológiu:

    • S mesačne zväčšenými lisami maternice na svaloch chrbta, čo spôsobuje nepríjemné pocity;
    • Ak sa bolesť vyskytne pred menštruačným obdobím počas 7-8 dní a podáva sa žalúdku, potom to naznačuje potrebu preskúmať stravu. Je lepšie zahrnúť do stravy viac potravín, bohatých na vlákninu a ovocné kyseliny.
    • Bolesť v strede cyklu môže byť spojená s uvoľnením vajíčka z vaječníkov;
    • Bolesť po menštruácii naznačuje problémy v práci reprodukčného systému, v tomto prípade je potrebná návšteva špecialistu.

    Bolesť spôsobená tehotenstvom

    V prvých týždňoch, keď žena stále nevie o svojej situácii, jej spodná časť chrbta a spodnej časti brucha môžu ublížiť. Takéto bolesti sa podobajú premenštruačnej povahy a často sa s nimi časovo zhodujú.

    Oneskorenie menštruácie v tomto prípade môže hovoriť o tehotenstve alebo infekčnom procese.

    Niekedy sú možné malé krvné výtoky, sú spojené so zavedením fetálneho vajíčka do steny maternice.

    Ak spodná časť brucha a dolnej časti chrbta ublíži a neexistuje menštruácia, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je tehotenský test.

    Často takáto bolesť sprevádza ženu niekoľko mesiacov, v takýchto prípadoch lekár odporúča užívať lieky s horčíkom.

    Počas tehotenstva, najmä neskôr, väčšina žien má bolesť nižšiu alebo vyššiu ako je pás.

    To je spôsobené tým, že rastúce brucho má väčšie zaťaženie svalov na chrbte.

    V prípade, že bolesť je konštantná a je spojená s intenzívnou aktivity, nastávajúca matka potrebuje podporný obväz, ktorý bude distribuovať zaťaženie medzi rôzne svalové skupiny.

    Ak bedra bolí počas spánku a ráno, žena s najväčšou pravdepodobnosťou spí v nepohodlnej póze.

    Pomocou môžu byť špeciálne spacie vankúše, ktoré podporujú telo a zabraňujú napätiu svalov. Bolesť v dolnej časti chrbta v noci musí prejsť.

    Foto: vankúš pre tehotné ženy

    Ku koncu bolesti môže byť sústredená v dolnej časti chrbta na pravej alebo ľavej strane: ukazuje nie fetálnej polohu a držanie tela ohýbanie.

    Bolesť môže prechádzať tehotná žena, keď sedí, úplne opretá o oporu.

    Po potrate

    Ženy, ktoré sa rozhodli prerušiť tehotenstvo alebo ktoré sa z medicínskych dôvodov stali takmer 100% času, sa po potrate stíšu bolesťou.

    Príčiny bolesti môžu byť:

    • zápal vnútornej membrány maternice (endometritída);
    • stresový stav ženy;
    • kontrakcie maternice po potrate.

    V tomto prípade môže byť bolesť podaná v nohe alebo koncentrovaná v dolnej bedrovej oblasti.

    Bolesť spojená s pôrodom

    Po pôrode sa ženy často stretávajú s bolesťou chrbta. Niekedy je bolesť lokalizovaná tam, kde je kockyx alebo kde je kruh. Je to spôsobené zraneniami a strečinkami získanými počas práce.

    Môžete zabrániť bolesti tým, že urobíte špeciálnu gymnastiku počas tehotenstva alebo návštevu bazénu.

    Ošetrovateľky môžu tiež vykonávať sadu cvičení so zameraním na ich postoj.

    Ak je bolesť sprevádzaná nárastom teploty na 37 stupňov a viac, žena náhle začne horúčkou, je potrebná konzultácia s lekárom.

    Možno ide o infekčný proces.

    Bolesť spôsobená chorobami ženského reprodukčného systému

    K typickým ženským ochoreniam, ktorých príznakom je bolesť v dolnej časti chrbta, sú:

    zápal močového mechúra

    Ide o zápal močového mechúra, ktorý je charakteristický pre ženy. Cystitída je ľahko liečená a diagnostikovaná.

    Na močenie na prítomnosť ochorenia je za to, ak je pálenie pri močení, tiahne na spodnej časti chrbta pri predklone, zvýšenú telesnú teplotu.

    Rice: cystitída

    Infekčné procesy vo vagíne

    Množstvo zápalov u žien spôsobuje bolesť v polohe na chrbte.

    Môže to byť kandidóza, bakteriálna vaginóza alebo vírusové ochorenie.

    Takáto bolesť môže byť tiež príznakom poškodenia obličiek.

    Zápal prídavných látok

    Ak žena má dolnú časť chrbta a vaječníkov, počas močenia nastáva pocit pálenia, teplota stúpla nad 38 stupňov, ultrazvuková diagnostika a liečba pod dohľadom špecialistu (postup injekcií alebo užívanie perorálnych liekov).

    Bolesť súvisiaca s ochoreniami vnútorných orgánov

    Choroby čreva alebo žalúdka môžu vyvolať bolesť v chrbtici.

    Niekedy bolesť v týchto poruchách môže silne ožarovať - ​​dať do nohy alebo dať do žalúdka.

    Takýto klinický obraz je spôsobený tým, že mozog nesprávne interpretuje signál, ktorý mu orgány dávajú.

    Ak spodná časť chrbta a pravá strana spôsobí bolesť, znamená to problém s pečeňou alebo pankreasou. Bolesť z ľavej strany znamená apendicitídu alebo črevnú koliku.

    Na ľavej strane môže dôjsť k bolesti počas behu alebo iných fyzických cvičení. Prechádza rýchlo a nepredstavuje zdravotné riziko.

    V oblasti kokyxu je možné mravčenie a ťahanie bolesti.

    deti

    Najčastejšou príčinou nízkej bolesti chrbta u detí je nesprávna pozícia.

    V priebehu tréningu, ak je stolička a stôl pre lekcie nevhodne vybrané pre dieťa, je možné zakrivenie chrbtice.

    Skolióza môže viesť k:

    • nesprávne vybrané topánky;
    • ploché nožičky;
    • nepríjemný batoh.

    V počiatočných štádiách ochorenia možno zakrivenie ľahko korigovať pomocou fyzioterapie predpísanej lekárom.

    Mierna bolesť, ktorá sa prejavuje u dieťaťa v dopoludňajších hodinách, po ťažkej práci alebo dlhodobý pobyt v jednej polohe, môže byť tiež prvým príznakom chrbtice prietrže.

    Príčinou hernie môže byť:

    • zakrivenie chrbtice;
    • príliš silná fyzická aktivita;
    • nadmerné cvičenie.

    Obzvlášť nebezpečné v detstve je skákanie s prevratom nad hlavou, zdvíhanie závaží, skrútenie, drepy.

    Ak sa dieťa pravidelne sťažuje na bolesti chrbta po tréningu, potom potrebuje pomoc špecialistu.

    Čo je koktsigodniya a ako sa s ním zaobchádzať? Informácie o tomto syndróme nájdete tu.

    Aké sú príčiny vzniku takej vážnej choroby, ako je periarthritída s humeropatiou? Zistite si tu.

    Čo mám robiť? ↑

    Používanie masti

    Tento typ liekov je veľmi účinný, ak potrebujete rýchlo zlepšiť svoje zdravie doma.

    Masť pomáha zmierniť zápal, strečing, má otepľovací účinok, ak je chrbát chladený.

    Existujú nasledujúce skupiny masti:

    • protizápalové analgetiká (zahŕňajú liečebné látky s chladiacim účinkom, odstránenie podráždenia - mentol, levanduľa a lieky proti bolesti - nurofen, forprofen, diklofenak);
    • kombinované lieky (používané na napínanie a trauma spolu s protizápalovým a analgetickým účinkom majú liečivý účinok v dôsledku zloženia heparínu, demetylsulfoxidu);
    • lieky s dráždivým účinkom (účinok je založený na rozšírení krvných ciev a toku krvi na zdroj bolesti);
    • chondroprotektory (jednou z aktívnych zložiek takýchto liečiv je chondroitín sulfát, ktorý sa používa na patologické procesy v chrupavkovom tkanive, čo prispieva k aktívnej obnove chrupavkových povrchov kĺbov).

    injekcie

    Účinok, ktorý sa dosahuje pomocou injekcií, je podobný tomu, že ste užívali vhodné masti alebo perorálne lieky.

    Významnými znakmi tohto typu terapie sú:

    • Rýchlosť. Rýchle odstránenie silnej bolesti je možné len tým, že sa liek dostane do krvi alebo do svalu.
    • Efektivitu. Injekcie umožňujú dodať aktívnu zložku presne na cieľ. Účinná látka nie je zničená v gastrointestinálnom trakte.
    • Potreba prítomnosti špecialistu. Urobíte si sami injekciu sami, je ťažké, takže musíte každý deň navštíviť kliniku alebo zavolať sestru doma.
    • Používajte len podľa pokynov lekára. Ako liečiť indispozíciu a silné bolesti pomocou nyxov, môže lekár poradiť len a menovať alebo menovať potrebnú prípravu. Väčšinu z nich si môžete kúpiť len na predpis.

    Zahrievanie

    Táto metóda zbavenia sa bolesti sa viac vzťahuje na prostriedky tradičnej medicíny.

    Ohrievanie je dobré pre nezávadné bolesti - naťahovanie, kýla, zakrivenie, osteochondróza.

    V takýchto prípadoch sa odporúča vykonať až 10 procedúr denne.

    Pri infekčnom procese otepľovanie spôsobuje prietok krvi do postihnutej oblasti tkaniva a zhoršuje bolesť.

    cvičenie

    Terapeutická telesná výchova je vynikajúcou prevenciou a terapiou bolesti dolnej časti chrbta.

    Cieľom cvičení je posilniť svalnatý korzet chrbtice a napraviť držanie tela.

    Pri bolesti sa odporúča vykonať nasledujúce typy cvičení:

    1. V polohe sklonu sa musíte zase zdvihnúť nohy o 10-15 cm a chvíľu ich počkať.
    2. Ležať na chrbte, musíte ohýbať nohy v kolenách pod uhlom 90-100 stupňov a zvýšiť ich na maximálnu výšku. Po vykonaní ohnutých nožičiek je potrebné skôr, než sa dotknete podlahy, nakloniť doprava a doľava.
    3. Pomalé a hladké svahy, ktoré sa vykonávajú v rôznych smeroch. Počas cvičenia by ste sa mali snažiť ohnúť chrbát v hrudnej oblasti a udržať ju čo najrovnomernejšiu.
    4. Stojíte na všetkých štyroch, musíte vykonať hojdačky súčasne s pravou rukou a ľavou nohou a naopak.
    5. Cvičenie "most". Najprv musí byť vykonaná, opierajúca sa o stenu alebo s pomocou inej osoby.

    masáž

    Masáž dokonale napomáha zbaviť sa bolesti v bedrovej chrbtici.

    Môže byť zverená špecialistovi na klinike alebo vykonávaná doma, v každom prípade bude prínos z neho neoceniteľný.

    Pozitívne terapeutické účinky masáže zahŕňajú:

    • zlepšenie dodávania krvi do chorých častí tela;
    • hojenie svalov, čo z nich spôsobuje väčšiu pružnosť a pružnosť;
    • zmiernenie akútnej bolesti;
    • zbaviť sa toxínov nahromadených vo svaloch a podkožnom tkanive;
    • príjemné pocity vďaka stimulácii nervových zakončení kože;
    • pozitívne emócie.

    No, keď je masáž kombinovaná s prijatím kúpeľa alebo sauny.

    Zvlášť je užitočné na paru s metlou z brezy alebo dubov, dokonale stimulujú všetky životne dôležité procesy a zvyšujú celkový tón tela.

    K akému lekárovi sa obrátiť? ↑

    Pri bolestiach chrbta, ktorých príčina nie je známa, je najprv nutné konzultovať s terapeutom. Pomôže určiť ochorenie kombináciou symptómov.

    Ak je príčina zrejmé: bolesti predchádzala trauma, bolesť vznikla na pozadí tehotenstva, menštruačného cyklu alebo chronického ochorenia, má zmysel okamžite obrátiť sa na užšieho špecialistu.

    Samoliečenie je prípustné len v prípadoch, keď je príčina bolesti presne známa.

    Video: Prvá pomoc

    Čo je vertebrogenická lumbargia? Prečo to vyvstáva? Informácie o tomto nájdete tu.

    Prevencia ↑

    Preventívne opatrenia na prevenciu bolesti zahŕňajú:

    Pravidelné cvičenie

    Fyzická kultúra by mala byť všeobecne obnoviteľná a mala by sa rovnať všetkým svalovým skupinám.

    Každý deň by sa cvičenia mali venovať 20-30 minút času.

    Môže to byť ranné cvičenia, jogging, plávanie v bazéne, rýchle chôdze.

    Video: gymnastika na posilnenie svalov chrbta a chrbtice

    Udržiavanie rovnováhy vody a soli

    Za deň by človek mal konzumovať až 3 litre tekutiny. Najlepšou kvapalinou na spotrebu je minerálna voda.

    Káva, čaj (vrátane zelených), nápoje sýtené oxidom uhličitým vytvárajú dodatočné zaťaženie obličiek, ale neplnia potrebu tekutiny tela.

    Ráno sa spotrebuje viac vody a po 20:00 sa nepije vôbec. V opačnom prípade môže dôjsť k opuchu, bolesti v obličkách.

    Správna výživa

    V strave je potrebné znížiť obsah tukových, vyprážaných a údených potravín alebo ich úplne vylúčiť.

    Najužitočnejšie produkty sú varené alebo varené.

    Denné menu by malo obsahovať celý komplex mikroelementov, vitamínov a minerálov potrebných pre telo.

    • Preventívne vyšetrenia špecialistov

    Ženy by mali každý rok navštevovať gynekológa, muži - urológ, zdravie detí ako súčasť bežnej skúšky sa zvyčajne monitoruje vo vzdelávacích inštitúciách.

    To nám umožňuje identifikovať ochorenie včas a začať liečiť.

    Hlavnou podmienkou pre udržanie zdravia chrbta je správny životný štýl a pozitívny postoj.

    Začnite pozerať sa na svoju pozíciu, vykonajte sadu cvičení nikdy nie je neskoro. Mnoho závažných ochorení chrbtice vám umožní viesť celý život pri dodržaní pravidiel a predpisov lekárov.

    Páčia sa vám článok? Prihláste sa na odber aktualizácií stránok pomocou RSS alebo postupujte podľa aktualizácií VKontakte, Classmates, Facebook, Google Plus, My World alebo Twitter.

    Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel na paneli vľavo. Ďakujem vám!

    Jeden komentár

    Chrbát som po epidurálnej bolesti. Musel som ísť s dieťaťom, aby som navštívil lekára, pretože na našej klinike nemôžu babičky zaradiť do frontu.