Liečba lumbago

  • Jóga

Všetci ľudia, aspoň raz v živote, čelia takej chorobe ako lumbago. Lumbago je záchvat akútnej bolesti v bedrovej oblasti, ktorý trvá od niekoľkých okamihov až po pár dní. Príznaky lumbága sa nie vždy objavujú po ťažkej práci alebo tvrdej práci, často to stačí preháňať sa v krajine alebo v krajine na mieste a niekedy len robiť ostrý ťah. Keď sa objavia prvé príznaky ochorenia, ľudia premýšľajú o tom, ako liečiť lumbago.

Ako sa zjavuje lumbago?

Lumbago, nie pre nič, je nazývaný - lumbago v dolnej časti chrbta. Prvým príznakom pre fit lumbago je silná piercingová bolesť. Ale prejav príznakov môže byť nielen to, ale aj vyjadrené inými faktami. Na to, čo je potrebné venovať pozornosť, čo v čase začať liečbu ljumbago:

  • Bojové pocity sa objavujú v oblasti pása a môžu byť na jednej strane a dve.
  • bolesť je veľmi silná;
  • bolesť je podobná pocitu elektrického šoku - piercing, trhanie, mravčenie;
  • môže dať v zadku;
  • bolesť je prudko pociťovaná prvých 30-40 minút, potom prechádza do bolesti, zhoršuje sa ostrými pohybmi;
  • Môže sa prejaviť kŕč chrbtových svalov alebo ich napätie;
  • pri útoku lumbago môžu ľudia na jednej pozícii stuhnúť.

Keď sa objavia tieto príznaky, mali by ste vyhľadať pomoc od odborníka. Je tiež dôležité, aby ste mohli poskytnúť prvú pomoc v prípade útoku na seba alebo na príbuzných.

Prvá pomoc pre lumbago

Vždy potrebujete vedieť, ako dať prvú pomoc sebe alebo vašim príbuzným, nie je v tom nič zložité, ale všeobecný stav sa mierne zlepší.

Keď je ostrá bolesť prvá vec, ktorú musíte urobiť, je ležať na pevnom, rovnom povrchu, či už je to lavičke v parku, na podlahe domu, atď. Nie je potrebné ustanovenia musí byť prísne vodorovný -.. Ľahnite si tak, že by sa cítil čo najmenej bolestivé symptómy Island

Keď akútna bolesť ustúpi, zaujme jednu z pozícií na uvoľnenie svalov:

  • Ležať na chrbte, ohýbať nohy a položiť ich na zdvihnutú plošinu (zložené prikrývky, vankúše alebo zásuvka).
  • Ležať na žalúdku je zriedkavá situácia, ale časti pacientov sú v ňom jednoduchšie.

Tieto pozície pomáhajú svalom relaxovať čo najviac, eliminovať kŕče. V póze, ktorá vám vyhovuje, musíte zostať skoro celý deň, až kým sa neskončí bolesť.
V prípade, že útok nie je ťa nájdem doma, je potrebné vedieť, ako sa postaviť po zhoršení odznie: prevrátiť, dostať sa na všetky štyri a pomaly a opatrne vstať na nohy. Potom si môžete užívať lieky proti bolestiam alebo rozmazať bedrá s masťou a zabaliť vreckovku.

Diagnóza lumbága

Ihneď po prvom záchvate lumbagu musíte požiadať o pomoc lekára. Pre potvrdenie alebo vyvrátenie diagnózy môže byť len odborník, po preskúmaní výsledkov skúšok, röntgen, MRI, elektromyografické, scintigrafia, výpočtová tomografia. Iba potom, ako lekár ubezpečí, že naozaj máte lumbago a odporúča, ako liečiť, môžete začať liečbu. Iba po správnej diagnóze sa môže začať liečiť.

Liečba lumbago

Pri lumbago sú príznaky a liečba veľmi úzko spojené. Závažnosť priebehu ochorenia závisí od zložitosti liečby pre každého pacienta. Terapia by mala byť komplexná a mala by zahŕňať potrebné techniky:

  • liečba drogami;
  • zmena životného štýlu;
  • rehabilitácia;
  • Cvičebná terapia;
  • zníženie množstva fyzickej aktivity.

Jeho účinnosť bola dokázaná aj ľudovými metódami liečby. Ich použitie, samozrejme, musí byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom.

Lekárska metóda liečby

V závislosti od dôvodov, ktoré viedli k syndrómu bolesti, sa vyberú potrebné lieky, ktorých hlavnou úlohou je odstrániť bolestivý syndróm. Táto metóda je najbežnejšia. Lieky sú rozdelené do nasledujúcich skupín liekov:

analgetiká a nesteroidné protizápalové účinky. Ich úlohou je odstrániť bolesť a zmierniť zápal - úspešne sa s ňou vyrovnávajú. Tieto lieky pre pohodlie pacientov majú rôzne tvary - môžu byť v tabletách, kapsulách, injekčných roztokoch, mastiach, géloch a náplastiach. Najbežnejšia aplikácia nasledujúcich liekov:

  • diclofenac
  • dibuprofena
  • meloxicam
  • piroxikam
  • atseklofenaka
  • indometacín
  • nimesulid
  • ketorolac
  • celecoxib

Spočiatku sú predpísané injekcie, ich trvanie trvá od 5 do 7 dní, potom môžete prejsť na perorálnu liečbu trvajúcu až týždeň. Celková doba užívania liekov nesmie presiahnuť 2 týždne.

Svalové relaxancie. Použitie liekov v tejto skupine je dôsledkom potreby zmierniť svalové kŕče, ktoré súčasne zmierňujú bolesť. Najbežnejšie lieky sú:
- letný slnečný deň,
- Tizalud.
V prípade lumbagu sa liečba začína injekciami a postupne sa prechádza na užívanie tabliet. Liečba trvá až 1 mesiac.

Sedatíva. Sú akceptované len pod lekárskym predpisom a sú akceptované pri výskyte príznakov úzkosti a úzkosti u pacientov.

Spacie pilulky. Predpísané sú len v kombinácii s liekom proti bolestiam, aby sa normalizoval režim spánku pacienta. Nemôžu vyliečiť chorobu, ale im umožnia odpočinok.

Preparáty pre křupavku. Sú vypúšťané iba počas obdobia remisie, keď zdrojom lumbagového štartu bola degeneratívna-dystrofická zmena chrbtice. Výsledok ich aplikácie nie je viditeľný okamžite, ale niekde v 2-3 procedúrach. Zvyčajne používané:

Liečba mastimi. Na lokálnu aplikáciu na zmiernenie stavu pacienta môžete použiť masti, krémy alebo gély. Zmierňujú bolesť, majú protizápalový a chladiaci účinok. Najčastejšie používané prostriedky:

  • Deep Hit
  • diclofenac
  • Voltarenemulgel
  • Finalgel
  • Finalgon
  • Nikofleks
  • DipRilif
  • Dolobene
  • Traumeel C
  • hondroksid
  • Cieľ T

Podobne, keď lumbago, ako doplnok k predpisovaniu vitamínov skupiny B,
dekongestanty, prípravky na vazodilatáciu. Rozhodnite sa, ako liečiť ochorenie v každom jednotlivom prípade, môže iba lekár.

Zmeny životného štýlu

Na zmiernenie choroby počas choroby musia pacienti urobiť určité úpravy obvyklého spôsobu života:

  • Zmeňte režim dňa. V akútnom období ochorenia musí pacient dodržiavať odpočinok v lôžku pri dodržaní minimálnej pohyblivosti. Musíte ležať na chrbte, najlepšie na ortopedickej matrace.
  • Zmena v kultúre potravín. Počas liečby lumbagu sa odporúča dodržiavať špeciálnu diétu. Menu by malo pozostávať z jedál pripravených s výrobkami, ako je chudé hovädzie alebo kuracie mäso, chudé ryby, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, obilniny, čerstvé ovocie, zelenina a zelenina. Tuk, ťažké potraviny, alkohol by mali byť vylúčené zo stravy vo všeobecnosti. Sladkosti a pečivo sa môžu jesť v obmedzených množstvách.

fyzioterapia

Metódy fyzioterapie sa používajú ako doplnková terapia. Použiť takéto odrody:

  • magnitoteriya
  • terapia amplipuláciou
  • diadynamická liečba
  • elektroforeya
  • ultrafialové žiarenie
  • radón, sírovodík
  • jodid-brómové kúpele

Tieto metódy sa nepoužívajú v akútnom období lumbagu, ale len ako spôsob, ako odstrániť bolesť pri kreslení.

Terapeutická telesná výchova (LFK)

Keď uplynie akútna doba ochorenia, môžete začať vykonávať cvičenia, ktoré sú jednoduché, ale účinné:

  • V náchylnej polohe ohýbajte nohy - 5-10 krát
  • V rovnakej polohe ohýbajte kolená - 5-10 krát
  • Nezmeníte polohu na zdvíhanie a spúšťanie rúk - 5-10 krát
  • Na boku ruky zdvihnite a spustite (najprv vľavo, potom vpravo) - 3-6 krát na každej strane
  • V rovnakej polohe ohnite nohu v kolene - 5-10 krát pre každú stranu

Ak sa v procese nabíjania vyskytujú nepríjemné pocity, potom je potrebné dokončiť cvičenia a pokúsiť sa ich opakovať za pár dní. So zlepšením vášho zdravotného stavu by tiež mala pokračovať intenzita cvičení. Je tiež možné použiť netradičné metódy: akupunktúru, manuálnu terapiu, osteopatiu a reflexológiu.

Liečba lumbago liekov

Lumbago (komorová, akútna diskogénna lumbagia) je ostrý záchvat bolesti, ktorý sa vyskytuje v dolnej časti chrbta, ktorý môže trvať niekoľko minút až niekoľko dní. Takto človek zamrzne v tejto póze, v ktorej uchopil bolesť, aby sa napriek tomu napravila kvôli intenzívnej bolesti, ktorú nemôže. Bolestné pocity sú najvýraznejšie v prvých minútach útoku, potom sa stávajú menej výraznými, no v noci sa znova posilňujú.

Príčinou tohto syndrómu sú ochorenia chrbtice, trauma, stres alebo zmeny teploty. Na liečbu lumbagu sa odporúča užívať lieky, ako aj prísne odpočinok na lôžku. Ak potrebujete pomoc s podozrením na túto chorobu, kontaktujte neurológov.

Obsah článku:
Aké lieky sa majú použiť?

Fyzioterapeutické metódyElektívne cvičenia

Recepty tradičnej medicíny

Ako diagnostikuje lekár

Na recepcii lekár vykoná vizuálne vyšetrenie a vyšetrovanie pacienta. V tomto prípade sa vykoná posúdenie celkového stavu osoby, posúdenie intenzity bolesti, palpácia bolestivého miesta, testovanie citlivosti a objem pohybov.

Okrem toho je krvný tlak povinný a predpísané sú všeobecné krvné a močové testy. X-ray lumbosakrální chrbtice sú tiež držané, a ak je to potrebné - MRI bedrovej, electroneuromyography, scintigrafia alebo výpočtovej tomografie.

Liečba choroby

Liečba choroby by mala byť komplexná. Zameriava sa na odstránenie príčiny bolesti, odstránenie preťaženia chrbtice, posilnenie svalového korzetu, obnovenie pohyblivosti chrbtice. V tomto prípade je lumbago terapia nielen na zmiernenie bolesti, ale v reakcii na príčiny, ktoré vyvolali vývoj ochorenia. Napríklad, ak lumbago vzniklo na pozadí intervertebrálnej hernie, bude trvať pomerne dlho, kým bude liečený konzervatívnymi metódami terapie alebo bude potrebný chirurgický zákrok.

Pri bolestiach chrbta je veľmi dôležité poradiť sa s lekárom o pomoc. Koniec koncov, samoliečba môže byť poškodená. Okrem toho, ak len na odstránenie bolesti s liekom proti bolesti, príčina choroby zostane nedotknutá, a útoky lumbago sa bude rozvíjať znovu a znovu.

Nežiaduce liečenie

Po prvé, pacient by mal dodržiavať odpočinok v posteli počas prvých dní choroby. Najvhodnejšie poloha pre tento - ležiaci na chrbte, pokrčte kolená a boky, ich uvádzanie na platforme (krabica, stoličku, zložený deku, atď.) Výška výšky by mala byť taká, aby bol pacient rovnako pohodlný a pohodlný. Táto poloha tela umožňuje uvoľniť svaly v chrbtici, čo prinesie úľavu a urýchli regeneráciu. To sa nazýva kifozirovanie vertebrálneho stĺpca.

Niektorí pacienti ležia na chrbte nie veľmi pohodlne. V takýchto prípadoch môžete ležať na žalúdku a umiestniť pod ním 2-3 vankúše. Táto poloha tiež pomáha uvoľniť svaly chrbta a eliminovať bolesť.

Mnohí môžu byť prekvapení, ale s lumbago stravou je zobrazená. Je potrebné vylúčiť zo stravy všetky slané, ostré a mastné jedlá, pretože môžu zlepšiť syndróm bolesti. Je tiež žiaduce znížiť príjem alkoholických nápojov, kávy a čaju.

Pre prevenciu a liečbu ochorení kĺbov a chrbtice naši čitatelia používajú novú nechirurgickú liečbu založenú na prírodných extraktoch, ktoré sú..

liečenie

Základom liečebnej liečby pre lumbago sú nesteroidné protizápalové lieky. Používajú sa na zmiernenie syndrómu bolesti, ako aj zápalových procesov.

Lieky tejto skupiny sa môžu používať v injekčných, tabletových, kapsulárnych alebo rektálnych formách. Dávky a spôsob používania predpisuje lekár.

Je neprípustné, aby sa s týmito liekmi podávali lieky, pretože majú množstvo kontraindikácií. Preto ich môže predpisovať iba lekár, berúc do úvahy všetky sprievodné ochorenia, vek a celkový stav pacienta.

Najčastejšie používané lieky sú:

  • Diklofenak (Diklak, Voltaren, Diklonat P, Diklobene, Dikloberl, Feloran, Ortofen, Diklovit);
  • Nimesulid (Nayz, Nimesil, Aulin, Sulaidin);
  • Meloksikam (Movalis, Oxicamox, Matarin, Meloks, Meoflam);
  • Ibuprofén (Nurofen, Brufen, Advil, Pedee, Cefekon, Ibufen);
  • Naproxen (Apranax, Sanaprox, Nalgezin, Naprobene, Aliv);
  • Aceklofenak (Airtal, Asinak);
  • Dexketoprofén (Dexalgin, Flamadex).

sedatíva

Lieky tejto skupiny sú predpisované len lekárom a prepustené z lekární podľa predpisu. Používajú sa v tých prípadoch, keď pacient s lumbago prekonáva ťažkú ​​úzkosť, nervozitu a úzkosť.

Spacie pilulky

Lieky tejto skupiny sú predpísané v komplexnej terapii na normalizáciu spánku pacienta. Aj keď nemá priamy účinok na chorobu, umožňuje telo normálne sa zotaviť a tým urýchliť zotavenie.

Svalové relaxancie

Lieky tejto skupiny sa používajú v prípadoch, kedy je potrebné odstrániť svalový kŕč a bolesť spôsobenú týmto ochorením. Ovplyvňujú receptory bolesti a blokujú prenos impulzov do miechy.

Tieto lieky sú prísne predpisované lekárom, pretože uvoľňujú absolútne všetky svaly tela, čo môže mať vážne následky pri nesprávnej dávke.

Preparáty pre křupavku

Prípravky tejto skupiny sa používajú počas remisie v prípadoch, keď hlavnou príčinou lumbága sú degeneratívne-dystrofické zmeny chrbtice. Výsledok z použitia chondroprotektorov je viditeľný nie okamžite, ale len po 2-3 mesiacoch pravidelného prijatia. Tieto lieky obnovujú poškodené tkanivá diskov. Najznámejšie: Dona, Rumalon, Alflutop.

Použiť masti

Prostriedky na lokálnu aplikáciu vo forme masti, krémov alebo gélov môžu pomôcť zmierniť tento stav. Majú analgetické, regeneračné, protizápalové, chladiace, otepľujúce, dráždivé, obnovujú a zlepšujú prietok krvi.

Problémy so spojmi - priama cesta k invalidite!
Dosť na vydržanie tejto bolesti v kĺboch! Zaznamenajte osvedčený recept od skúseného lekára...

Takéto lieky sú predpísané len pri komplexnej liečbe lumbago, pretože sami nie sú schopní zvládnuť túto chorobu. Preto, ak máte bolesť, mali by ste ihneď ísť k lekárovi a nechodiť do lekárne na ďalšiu skúmavku "zachraňujúcej" masť.

Medzi miestne fondy sú najčastejšie používané:

  • Deep Heath;
  • diclofenac;
  • Voltarenemulgel;
  • Finalgel;
  • Finalgon;
  • Nikofleks;
  • DipRilif;
  • Dolobene;
  • Traumel C;
  • hondroksid;
  • Účel T a spol.

fyzioterapia

Na dodatočné metódy terapie sa používajú fyzioterapeutické techniky na liečbu lumbága. Možno použiť:

  1. Magnetoterapia má analgetické, protiedematózne a protizápalové účinky. Odporúčané denné relácie trvajú 15-20 minút.
  2. Amplipulová terapia - má analgetický účinok a tiež podporuje regeneráciu svalových a nervových vlákien. Je potrebné absolvovať kurz pozostávajúci z 5 až 10 relácií.
  3. DiaDinamoterapia - blokuje bolesť, eliminuje opuch. Prebieha liečba pozostávajúca z 10 procedúr.
  4. Elektroforéza - pomáha zmierniť bolestivosť, opuch a zápal. Najčastejšie sa používa na elektroforézu, víózu, síran horečnatý, jodid draselný, novokaín.
  5. Ultrafialové ožarovanie pomáha urýchliť zotavenie zlepšením imunobiologických vlastností tkanív.
  6. Radónové, sírovodíkové, jodidovo-brómové kúpele majú pozitívny účinok na celé telo, čím zabraňujú opakovanému vývoju lumbága.

Ktorákoľvek z týchto metód nie je predpísaná skôr než v deň 2-3, keď sa už akútny bolestivý syndróm zastavil a pacient je trápený bolesťou pri kresbe, ktorá sa počas pohybov zvyšuje. V tomto období môžu fyzioterapeutické metódy zmierniť bolesť bez použitia protizápalových liekov.

Terapeutická telesná výchova

V akútnom období sa vyžaduje úplný odpočinok a cvičenie sa neodporúča. Keď bolesť zmizne, môžete začať vykonávať najjednoduchšie cvičenia:

Ak počas výkonu týchto cvičení vzniknú bolestivé pocity, zastavte činnosť. Cvičenie by nemalo spôsobovať nepríjemné pocity, takže ak nie ste spokojný s pocitom počas gymnastiky, je lepšie ho odložiť na niekoľko dní.

Keď prebehne akútna doba ochorenia a bolesť prestane rušiť, mali by ste sa začať zaoberať komplexnejšími cvičeniami, ktorých činnosť bude zameraná na posilnenie a rozvoj svalov chrbtice:

  • V polohe na chrbte na zadnej strane položte ramená pozdĺž kufra a potiahnite nohy smerom k sebe, potom uvoľnite svaly. Opakujte 8-10 krát.
  • V polohe na chrbte na chrbte ohnite a odviažte nohy v kolenách. Vykonajte 8-12 krát.
  • V polohe na chrbte na zadnej strane vykonajte "bicykel" 10 krát s každou nohou.
  • V rovnakej polohe vykonajte striedavé striedanie s pravou a ľavou nohou. Opakujte 10-12 krát.
  • Ležať na chrbte, zdvihnite ruky a vytiahnite si kolená k hrudi, potom narovnáte nohy a vráťte sa do východiskovej polohy. Vykonajte toto cvičenie by malo byť 5-10 krát.

Masáže a manuálna terapia

Tieto techniky sú tiež zahrnuté do komplexnej terapie lumbago, avšak nie v akútnom období, ale v období remisie.

Tradičná medicína

Existuje mnoho rôznych receptov tradičnej medicíny pre lumbago. Neodporúča sa ich však používať samostatne. V každom prípade je potrebný lekár, aby nezmeškal okamih nástupu ochorenia a zabránil jeho prechodu na chronickú formu.

Na zníženie bolesti počas obdobia remisie je povolené používanie ihličnatých kúpeľov. Len pomerne populárna metóda sa aplikuje na pas z listov lopúcha alebo stlačte s odvarom jeho koreňov.

Čo sa nedá robiť s lumbago

Často ľudia nepožadujú pomoc od zdravotníckych zariadení a snažia sa vyrovnať sa s touto chorobou doma. Zároveň sa veľmi často vyskytujú chyby pri liečbe, čo môže viesť k vážnym následkom.

  1. V žiadnom prípade s akútnou bolesťou chrbta nemôže visieť na priečnika, vodorovný bar, atď Napokon príčina lumbága môže slúžiť ako osteochondróza alebo intervertebrálna hernia av akútnom priebehu týchto ochorení je trakcia striktne zakázaná. A ak príčinou lumbága bola spondylostéza, trakcia je zakázaná v ktorejkoľvek fáze.
  2. Na oblasť bolesti nepoužívajte vykurovaciu podložku ani iné teplo, ani nepoužívajte horúce kúpele. Koniec koncov, pod vplyvom tepla, dôjde k rozšíreniu ciev, a tým k zvýšeniu syndrómu opuchu a bolesti.
  3. V akútnom období ochorenia je zakázaná akákoľvek masáž alebo ručný vplyv na chrbticu.

Preventívne opatrenia

Ak bolesti chrbta začnú rušiť, je na čase zmeniť mäkkú matrac na vyrovnanú a tvrdú. Najlepšie je, ak je ortopedické.

Snažte sa zvyknúť spať na vašej strane.

Počas rehabilitačného obdobia by ste mali vyvíjať posilňovanie svalového korzetu.

Je veľmi dôležité, aby ste vždy sledovali držanie tela, lebo je to jeden z hlavných dôvodov ďalších problémov s chrbticou.

Získajte viac informácií droga, ktorá nie je k dispozícii v lekárňach, ale vďaka čomu sa už mnohí Rusi zotavili z bolesti v kĺboch ​​a chrbtici!

Hovorí známemu lekárovi >>>

Zabráňte kontaminácii a hypotermii.

Ak je to potrebné, dopravte tovar, rozložte hmotnosť na obe ruky.

predpovede

S včasným prístupom k lekárovi a prechodom k adekvátnej plnej terapii choroba úplne prechádza 14 dní. Po tomto období je motorická aktivita úplne obnovená a človek sa môže vrátiť k bežnému spôsobu života.

Kompletný zoznam článkov na stránke nájdete na stránke Mapa stránok a Mapa stránok 2.

Počas liečby používajte protizápalové lieky, korenistú náplasť (aplikujte na boľavé miesto denne, zlepšuje krvný obeh a má resorpčný účinok), vitamíny a manuálnu terapiu. Odporúčaná doba odpočinku je 14 dní. Tiež vykonala cvičenie s cvičením na flexi a predĺžení. Veľmi užitočné plávanie v bazéne na vyloženie chrbtice. Odstráňte stravu zo slaných a údených jedál, ktoré držia vodu v tele. Jedzte viac zeleniny. V prípade potreby je možné predpísať napnutie chrbtice alebo výcvik na špeciálnych simulátoroch. Zobrazí sa ošetrenie sanatória.

Práca v kancelárii, nevhodná strava a hypotermia, dokonca aj u ľudí stredného veku, môže spôsobiť bolesť chrbta - lumbago. Lumbago je dôsledkom osteochondrózy chrbtice a skoliózy. Liečba spočíva v vymenovaní fyzioterapeutických cvičení a manuálnej terapie. Tiež vám lekár predpíše gély a krémy na topické použitie. Napríklad je to prípravok Fastum Gel. Liečivo je klasifikované ako nesteroidný protizápalový lokálny liek. Gél sa aplikuje na pokožku raz denne a trení. Trvanie liečby - do 20 dní. Opatrne menujte alebo nominujte tehotné ženy. Možný ekzém, purpura, žihľavka, edém a stomatitída. Nepoužívajte na rany a odreniny, nepoužívajte u detí.

Na anestéziu je možné predpísať ibuprofen, analgetické a protizápalové liečivo. Vyrába sa vo forme tabliet. Denná dávka je 800 mg. Jedna tableta obsahuje 200 mg ibuprofenu. Možné vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, pálenie záhy, poruchy trávenia, môžu byť závraty. Alergia je možná. Veľmi zriedkavo - aseptická meningitída. V detstve, s ulceratívnou kolitídou a narušením obličiek a pečene, nie je liek predpísaný. Je potrebné kontrolovať zloženie krvi.

Liečba lumbago

Keď ste pomohli príbuzným s tahom, cítili ste bolesť v chrbte, ktorá vás spútala do postele? Za týždeň, ak dodržiavate odpočinok v posteli a odporúčania lekára, ktoré musíte nevyhnutne zavolať doma, útok bude len strašná pamäť.

Ako zmierniť utrpenie vo fit lumbago? Užívanie protizápalových lokálnych gélov a masti a tabliet. Takýmito liečivami môže byť napríklad Voltaren v tabletách. Vezmite 2 tablety denne. Možné vedľajšie účinky, ako je bolesť žalúdka, nevoľnosť, vracanie, nadúvanie, vred, stomatitída, glositída. Nevymenujte so žalúdočným vredom, porušením krvnej zrážanlivosti a hemopoéze a tretím trimestrom tehotenstva.

Injekcie s lumbago

Pri veľmi silnej bolesti môžete predpísať injekcie s lumbago, napríklad Voltaren vo forme injekcií. Voltaren sa podáva intramuskulárne 1 ampulku raz denne. Vedľajšie účinky: môžete získať žalúdok, môžete zvracať a roztrhnúť alebo máte enterokolitídu, vredy a žalúdočné krvácanie. Ak ste už mali niečo také (žalúdočné problémy, vredy), je lepšie nepoužívať Voltaren v zábere a poraďte sa s lekárom, aby ste predpísali ďalší liek.

Masť pre lumbago

Účinným činidlom pre lumbago je Gel Bystrum. Bystrum gel je náš analóg nemeckého Fastum gélu. Obsahuje vo svojom zložení ketoprofén a éterické oleje. Stačí stačiť na kožu a trieť ju raz denne. Zvyčajne je dobre znášaná, ale tehotenstvo je kontraindikované. Nepoužívajte gél Byrus na otvorené rany.

Liečba bolesti pre lumbago

Lumbago účinne anestetizuje Nimesulid - anestetikum - sulfananilid. Vnútri užívajte 1 t jedenkrát denne po jedle alebo 100 ml suspenzie. Nimesulid je tiež vo forme gélu, aplikuje sa a jemne sa trie 2-krát denne. Nepoužívajte počas tehotenstva a detí mladších ako 12 rokov, u pacientov s ťažkou hepatálnou, srdcovou a renálnou insuficienciou. Možná ospalosť, nevoľnosť, vracanie, žihľavka, alergie, anémia, predlžovanie krvácania, hemopoéza. Je zvlášť nebezpečné predpísať liek v posledných mesiacoch tehotenstva.

Ľudová liečba lumbago

Liečba lumbága metódami tradičnej medicíny je v prvom rade banky na pásovej oblasti, infúzie sliviek sliviek (30 gramov jadier nalejte 200 ml slivkovej tinktúry) a trvajú 4 dni. Používa sa na brúsenie.

1 koreň chrenu, ktorý sa zmieša v pomere 1: 1: 1 s múkou a soľou a vytvára kompresie, pričom na mieste bolesti sa udržiava 1 hodina.

Listové brusnice, koreň angelica a žihľava sa rovnajú, vylejte zber v termose (1 polievková lyžička na 500 ml vody) a trvajte na noc. Piť 0,5 šálky ráno na prázdny žalúdok.

Liečba lumbago doma

Najlepším liečebným postupom pre lumbago doma je dodržanie odpočinku lôžka. Na aktívny život sa môžete vrátiť v priemere po 10 dňoch. V akútnom období ochorenia je kúpeľ zakázaný, cvičebná terapia.

Vyčistite reďkovku, rošt, nasaďte ju na handričku a aplikujte kompresiu do pása.

Vytvorte kompresy z tinktúry valeriána.

Vytvorte masť z listov amerického agáve, pretrepte ju na strúhadle a pretrepte ju cez noc.

Oddeľte 2krát denne extrakt z papriky papriky na 14 dní.

Masáž s lumbago

S lumbago aplikujte masáž so všeobecným otepľovaním s krémami a masťami. Masér zdvihne a hýbe chrbtové svaly 10-15 minút. Masáž účinne odstraňuje syndróm bolesti a obnovuje funkciu chrbtice. Ak chcete odstrániť zväčšený tón, používajú sa patky a ťahy. Tkanivá stavcov dostanú živiny potrebné na ich regeneráciu počas masážnej procedúry. Používa sa aj elektroforéza, ktorá aktivuje miestne metabolizmus a ochranné sily. Akupunktúra sa tiež úspešne používa na liečbu lumbagu.

Cvičenie s lumbago

Gymnastika s lumbago v akútnom období:

  1. Ohnúť nohu v členkoch 5 krát.
  2. Ohnúť si kolená, ležať v posteli, 4 krát.
  3. Zdvihnite ruky 4 krát.
  4. Chov a kľačanie, ležiaci v posteli, 5 krát.
  5. Ohnúť si nohy a vytiahnuť si kolená k žalúdku 4 krát.
  6. Ležiace na boku, zdvihnúť ruku, otočiť sa k druhej strane a zdvihnúť druhú ruku šesťkrát.
  7. Ležať na jeho boku, ohnúť a unbend nohu v kolene 6 krát.

Gymnastika, ktorá sa musí vykonať, keď akútne príznaky ustúpia:

  1. Jedna ruka, ktorá sa dáva na hrudi, druhá na žalúdok, vdychuje a čerpá do brucha, vydychuje (6 krát).
  2. Ruky pozdĺž kufra, ťahajte nohy na seba (8 krát).
  3. Ležať na chrbte, ohýbať paže na lakte, položiť ich na zem a rotačné kruhové pohyby s rukami. Opakujte 12 krát.
  4. Ležať na chrbte, ohýbať a odblokovať kolená 12 krát.
  5. Ľavá ruka k boku - pohľad na ruku - pravá ruka k boku.
  6. Bicykel s ľavou nohou a pravou nohou 10 krát.
  7. Kruhový pohyb striedavo s každou nohou.
  8. Zdvihnite ruky a stlačte kolená k žalúdku. Narovnajte nohy. A najprv. Vykonajte cvičenie 4 krát.

Lieky na liečebné liečenie lumbago s ischiasom

Medzi spôsobmi terapeutického vplyvu na osteochondrózu v úradnom lekárstve sa najčastejšie používa farmakologický vplyv. Medzi liekmi na liečbu lumbagu sa rozlišuje niekoľko špecifických skupín. Prvý je najbežnejší a obsahuje širokú škálu nesteroidných protizápalových liekov. Patria sem "Diclofenac", "Orthofen", "Ketanov", "Voltaren", "Indometacin", "Reopirin". Všetky z nich majú výrazný anestetický a protiedematózny účinok, umožňujú rýchle a účinné odstránenie bolestivého syndrómu. Ešte účinnejším analgetickým účinkom je skupina farmakologických liečiv na liečbu lumbágu na báze metamizolu sodného. Jedná sa o "Baralgin", "Analgin", "Spazgam", "Pentalgin" a niekoľko ďalších chránených obchodných mien. Niektoré sú dostupné vo forme injekcií a tabliet. Priemerný priebeh liečby je 10 dní. Pri použití ako pri intramuskulárnych injekciách, tak pri perorálnom podávaní je potrebné pravidelne monitorovať parametre všeobecnej a biochemickej analýzy krvi. Tieto látky potláčajú funkciu hematopoézy, ktorá môže vyvolať anémiu a nepriaznivo ovplyvniť pečeň, sliznicu žalúdka a čriev. Pri dlhom príjme sa môže vytvoriť peptický vred žalúdka, toxická hepatitída, chronická renálna insuficiencia a bronchiálna astma.

Druhá skupina liekov na liečebné ošetrenie lumbagu s ischiasou obsahuje vitamínové látky. Medzi nimi stojí za zmienku pyridoxín-hydrochlorid (vitamín B6), ktorý má schopnosť obnoviť poškodenú štruktúru nervových vlákien. Kyselina nikotínová zvyšuje účinok tohto vitamínu, má priaznivý vplyv na zlepšenie zásobovania tkanivami krvou a na prenos kyslíka do nich. Odporúča sa tiež použiť komplexný vitamínový prípravok "Milgamma".

Na obnovenie deštruktúrovaného chrupavkového tkaniva medzistavcového disku je potrebná dlhodobá liečba lumbága. Na tento účel sa používajú chondroprotektory. Optimálny výsledok sa dá dosiahnuť pri injekčných aplikáciách, po ktorých je predpísané dlhodobé podávanie tabliet alebo kapsúl. Preto sa na tento účel používa roztok "Alflutopu" na intramuskulárnu injekciu 2 ml raz denne počas 20 dní. Prípravok je extrakt alebo vodný extrakt z chrupavky malých rýb. Pri pravidelnom intramuskulárnom zavádzaní sa účinná látka hromadí v tele pacienta a vyvíja výrazný analgetický účinok, ktorý umožňuje odmietnuť injekcie nesteroidných protizápalových liekov.

Po injekcii sa podáva iný liek v tabletách alebo kapsulách. "Teraflex Advance" zahŕňa chondroitín, glukozamín a ibuprofen, ktorý má protizápalové a analgetické účinky. Tento liek na liečebné liečenie lumbagu s ischiasom sa používa v počiatočnom štádiu, keď sa vyžaduje eliminácia bolestivého syndrómu. Potom je možné liečbu pokračovať pomocou kapsúl "Teraflex", "Don", "Artrotsels" a mnoho ďalších.

H2: tablety z lumbago s ischiasou na liečbu drog

Neodporúča sa vyberať si samy pilulky z lumbága, pretože bolesť chrbta môže byť spojená s množstvom patológií vnútorných orgánov brušnej dutiny a močového systému. A vyžadujú úplne odlišné liečenie a mnohé lieky sú kategoricky kontraindikované. Takže nemôžete užívať tablety "Orthofen", "Indometacin", "Diclofenac" v akejkoľvek patológii pečene, žalúdka a žlčníka. Môžu vyvolať exacerbáciu chronickej gastritídy, cholecystitídy a viesť k rozvoju akútnej toxickej hepatitídy.

Pri použití chondroprotektorov je potrebné systematicky uskutočňovať laboratórnu štúdiu parametrov biochemického krvného testu, pretože sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky z pečene a močových ciest.

Je možné odporučiť také tablety ako "Baralgin", "Ketanov", "Ketoprofen", "Pentalgin", "Ibuprofen" pre núdzové lieky na lumbago s ischiasom. Všetky tieto lieky môžu užívať bez kontroly lekárom dlhšie ako 3 po sebe idúce dni. Maximálna denná dávka je 4 tablety alebo 2 gramy účinnej látky. Ak počas tohto obdobia syndróm bolesti neodstúpi, lekár by mal byť okamžite konzultovaný s cieľom komplexnej liečby choroby.

Odporúča sa tiež uprednostňovať vonkajšie činidlá, ktoré zahŕňajú nesteroidné protizápalové lieky. Je to omietka "Voltaren", masť "Diclofenac", pokem "Dolgit" a mnoho ďalších.

V ťažkom priebehu liečebnej liečby lumbagu s ischiasou sa používajú kortikosteroidy: "Prednizolón", "Gidlrokortizón", "Dexametazón" a mnoho ďalších. Podávajú sa intraartikulárne, intramuskulárne a užívajú sa vo forme tabliet.

Ak je to možné, uprednostnite liečbu osteochondrózy a pridružených syndrómov, ako je lumbago a ischiadia, s metlou manuálnej terapie. Ako dokazuje prax, iba patogény terapeutického telesného tréningu, trakčnej trakcie, osteopatickej akcie, reflexológie a masáže môžu navždy zabudnúť na patológiu chrbtice.

Lumbago, čo to je? Symptómy a liečebná schéma

Lumbago (lumbago) je náhle objavená paroxysmálna bolesť v oblasti pása, ktorá trvá 5-10 minút až 5-6 hodín.

Symptomatológia sa zvyšuje počas pohybov pacienta, kýchanie, chôdza, kašeľ, fyzická námaha, prechádza do zadnej časti nohy a zadku. Takíto pacienti sú vždy v nútenej polohe kvôli napätiu svalov chrbta a nemožnosti úplného narovnania. Trvanie bolesti sa mení, možno 5-15 minút, alebo 2-3 hodiny, niekedy predĺžené niekoľko dní.

Často sa vyskytuje v dôsledku osteochondrózy chrbtice a medzistavcových hernií. Lumbago je časté u mužov vo veku 28-38 rokov. Táto patológia sa často ťažko odlišuje od radikulitídy. V niektorých prípadoch sa objavuje lumboschialgia - kombinácia lumbago a ischia. V tomto prípade sa povaha bolesti zhoršuje, preniká hlboko do svalov, kostí, väzov vo forme lumbága, pulzácie, prepichnutia.

Čo je to?

Lumbago je kolektívny koncept, ktorý kombinuje skupinu patologických stavov charakterizovaných dystrofickými a degeneratívnymi procesmi v chrbtici.

Jedným z najbežnejších typov dorsopatie je osteochondróza chrbtice, sprevádzaná zhoršením vlastností medzistavcových diskov vo forme zníženia ich elasticity a výšky. Tento proces trvá dlho a nie je sprevádzaný lumbago. V extrémnych prípadoch sa vyskytuje bolesť bolestí v dolnej časti chrbta. Ale lumbago je dôsledkom typickej komplikácie osteochondrózy - diskovej hernie.

dôvody

Účinná liečba lumbagu je nemožná bez stanovenia základnej diagnózy. Odstránenie akútnej bolesti je len mierou prvej pomoci pre pacienta. Ak patológia, ktorá spôsobila príznaky lumbágu, nie je eliminovaná, relapsy sú v budúcnosti nevyhnutné.

Medzi hlavné dôvody pre lumbago možno zistiť:

  1. Zakrivenie chrbtice (skolióza, patologická lordóza).
  2. Poranenie. Pri nadmernej fyzickej námahe je možné roztrhnutie väzov, opuch alebo dislokáciu diskov.
  3. Osteochondróza. V dôsledku dlhého priebehu ochorenia sa stavce pohybujú vzájomne vzájomne, objavujú sa osteofyty (výrastky kostí), deformácia a poškodenie väzov, medzistavcové kotúče sa vyvíjajú.
  4. Anomálie v štruktúre chrbtice. V rizikovej skupine až 30% z celkovej populácie. Medzi kongenitálne patológie patria: dodatočné a chýbajúce stavce v bedrovej a sakrálnej časti, nepravidelný tvar, usporiadanie a spojenie stavcov a ich častí, štiepenie oblúkov.
  5. Spondylitídy. Tkanivá stavcov chrbtice sú poškodené v dôsledku zápalového procesu infekčnej povahy.
  6. Nádory. Chrbtica, podobne ako iné orgány, môže byť ovplyvnená nádorom. Zničujúce účinky na stavce majú benígnu kostnú formáciu (osteóm, osteoblastóm), vaskulárne hemangiómy, malígne osteosarkómy, metastatické ložiská.
  7. Spondylitídy. Zápal spôsobený neinfekčnými patológiami - Bechterewova choroba, psoriáza a iné ochorenia reumatologického profilu.

Príznaky lumbago

Symptomatická lumbago (populárne "komora") vzniká z týchto dôvodov:

  1. Porušenie nervového vlákna v hrúbke svalu počas podchladenia a zdvíhania závažia;
  2. Zmeny pohyblivosti medzistavcových segmentov. Prostredníctvom medzistavcových diskov prechádza nervové kmeň, ktoré môžu byť porušené s klinickým výbežkom, osteochondrózou, spondylózou;
  3. Pri dlhšej polohe osoby na bruchu počas spánku s napnutými nohami.

Symptómy lumbága sa objavujú najčastejšie po podchladení alebo pri zdvíhaní závažia. Pri najmenšom otáčaní, náklon, pohyb v osobe sú bolestivé pocity, ktoré zabraňujú odhaleniu bedrovej chrbtice.

Klinické príznaky sa vytvárajú v závislosti od príčiny ochorenia:

  • S kontrakciami spazmického svalu - vyliata bolesť chrbta;
  • Pri osteochondróze - lokálny bolestivý syndróm chrbtice;
  • S intervertebrálnou herniou - bolesť s ožiarením v zadku a dolných končatinách;
  • S hyperlordózou - pravidelnou bolestí počas 1-2 dní.

Lekári a terapeutovia a neurológovia vedia, že diagnóza lumbága môže byť stanovená, keď človek sťažuje na lumbago, keď stál pod prúdom vody. Nepríjemné pocity, ktoré pacient pocítil po opustení kúpeľne a vynútená pozícia vzniká po niekoľkých minútach - tak začína lumbago.

Choroba trvá 1-2 dni (s osteochondrózou) alebo niekoľko mesiacov (s intervertebrálnou herniou).

diagnostika

Keď má pacient nízky chrbát, jedno klinické vyšetrenie nestačí na diagnostikovanie. Použitie ďalších metód výskumu, ktorých výsledky spoľahlivo potvrdzujú predpoklad lekára, je potrebné. Vzhľadom na rôznorodosť príčin lumbága je možné vykonať diagnostické postupy takýmito postupmi:

  1. Rádiografia chrbtice.
  2. Tomografia (počítačová alebo magnetická rezonancia).
  3. Denzitometria (stanovenie minerálnej hustoty kostí).
  4. Biochemický krvný test (reumatické testy, zápalové indexy, vápnik, imunogram, onkomarkery).

Skúška by mala zahŕňať vyšetrenie špecializovaných odborníkov: vertebrológ, traumatológ, reumatológ alebo onkológ. Získané výsledky nám umožňujú dospieť k definitívnemu záveru o príčine lumbagu u pacienta.

Ako liečiť lumbago?

Komplexná terapia zahŕňa rôzne spôsoby liečenia lumbago - liečebný, fyzioterapeutický a alternatívny. Liečba sa uskutočňuje postupne. V prvom štádiu doma sa príznaky bolesti zastavia, potom komplexná terapia začne eliminovať príčinný faktor.

V akútnom období sa pacient obvykle predpisuje:

  1. Spazmolytiká. Ako Baralgin, Papaverin. Tieto lieky môžu znížiť bolestivý svalový kŕč.
  2. Analgetiká sú nehormonálne protizápalové lieky s výraznou analgetickou účinnosťou. Napríklad Diclofenac, Ketonal, Ibuprofen, Dexalgin. Mnohé z týchto liekov sa vyrábajú vo forme na vonkajšie použitie, čo umožňuje kombinovanú liečbu.
  3. Diuretiká na zníženie opuchu tkanív v bedrovej oblasti. Najčastejšie predpisovaný furosemid. Aby sa zabránilo vzniku deficitu draslíka, ktorý sa vymyje z tela pod vplyvom diuretík, sú pacientom predpísaný Panangin paralelne.
  4. Špeciálna bandáž na upevnenie postihnutej oblasti chrbtice.

Na konci akútneho obdobia sú pacientom predpísané fyzioterapia, masáž, reflexológia a cvičebná terapia. Tieto terapeutické opatrenia pomáhajú konečne odstrániť svalové kŕče a obnoviť normálnu pohyblivosť v páse.

Ak sa počas vyšetrenia pacienta objavila nejaká patológia chrbtice po odstránení bolestivého syndrómu, je potrebné liečiť ju. V prípade intervertebrálnej hernie a posunu stavcov sa môže vyžadovať aj chirurgická intervencia.

diéta

Počas obdobia liečby lumbago musí pacient dodržiavať diétu. Strava je vyrobená na základe týchto produktov:

  • nízkotučné hovädzie alebo kuracie mäso;
  • nízkotučné ryby;
  • mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku;
  • rôzne obilniny;
  • zelenina a čerstvé bylinky;
  • plody, bobule, prírodné džúsy.

Mala by úplne opustiť tučné a dráždivé jedlo: údené produkty, nakladanie, marinády, koreniny a korenie, tučné mäso alebo masť. Mäso a sladké jedlá môžu byť konzumované s mierou. Alkohol je úplne vylúčený.

Masáž a terapeutická gymnastika

Ľahká masáž s vývojom útoku lumbága poskytuje zlepšenie lokálneho krvného obehu, normalizáciu prietoku lymfy, elimináciu bolestivého syndrómu, opuchu a zápalu. Pri bedrovej oblasti je povolené používať len mäkké techniky. Patrí medzi ne brúsenie, hladenie, hnetenie. Je lepšie odmietnuť vážne vplyvy počas obdobia exacerbácie.

Počas útoku lumbago je akákoľvek fyzická aktivita kontraindikovaná. To však neznamená, že človek by mal ležať bez pohybu. Terapeutické cvičenia môžu zahŕňať cvičenia, ako sú otáčanie chodidiel, ohýbanie prstov, zdvíhanie a spúšťanie rúk a nôh. Môžete tiež vykonávať dýchacie cvičenia.

Po 3 až 4 dňoch choroby sa môže rozšíriť zoznam povolených pohybov. Cvičenie pre lumbago môže zahŕňať nasledovné:

  • zdvihnutie panvy z náchylnej polohy;
  • zriedenie ohnutých kolená;
  • ťahanie nohy do zadku;
  • hlava stúpa s napätím tlače;
  • zaokrúhľovanie a uvoľnenie chrbta.

Za týždeň môžete vykonávať pomalé muchy s nohami, ktoré stoja na rukách a kolenách. Je tiež dovolené zdvihnúť ramenný pás, ležiaci na chrbte s ohnutými nohami. Vďaka systematickému vykonávaniu užitočných cvičení je možné aktivovať krvný obeh, normalizovať pohyblivosť v páse, natiahnuť svalové tkanivo a chrbticu.

Lumbago s ischiasou, čo to je a ako sa s ním liečiť?

Lumbago - intenzívna ostrá bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá sa náhle objaví pri nakláňaní, zdvíhanie závažia, kašeľ, kýchanie. Lumbago vedie k ostrému obmedzeniu pohybu.

Pacient nemôže odobrať, a niekedy aj hlboké dýchanie spôsobuje silnú bolesť. Ak je bolesť lokalizovaná v malej oblasti v páse, potom to je lumbago. Ak sa v tomto prípade vyskytnú nepríjemné pocity až do zadku, stehna, hrudníka a prstov, potom to je lumbago s ischiasom.

Príznaky bedrového kĺbu s ischiasou:

  • Ostrú bolesť v dolnej časti chrbta;
  • Pálenie alebo brnenie pozdĺž ischiatického nervu;
  • Ťažké pohyby s celou nohou alebo nohami;
  • Necitlivosť v zadku a na nohe;
  • Zmeniť chôdzu;
  • Neustále bolestivé bolesti v zadku, tŕstia, poplitelné trhliny, holen, noha;
  • Silná bolest pri stúpaní a zmene polohy.

Bolesť sa zvyšuje pri sedení a mierne oslabuje pri chôdzi alebo ležaní. Takmer vždy je ovplyvnená jedna noha.

Liečba lumbága s ischiasou je zameraná na zmiernenie zápalu v nervových koreňoch. Použite nesteroidné protizápalové lieky, svalové relaxancie a vitamíny B opísané v hlavnej časti článku.

prevencia

Aby sa zabránilo výskytu akútnej bolesti v dolnej časti chrbta, je potrebné:

  1. Uchovávajte mimo konceptov.
  2. Posilnite svoje chrbtové svaly, pretože to musíte robiť cvičenia.
  3. Nefajčite.
  4. Zapojte sa do plávania.
  5. Vyhnite sa dlhému stoji v jednej póze.
  6. Dajte si šetriť cvičenie.
  7. Pri preprave tovaru rozložte hmotnosť na dve ruky.
  8. Spať na polotuhý alebo ortopedický matrac.
  9. Uistite sa, že strava je vyvážená.
  10. Ak je ochorenie osteochondrózy včas liečené.
  11. Zdvihnite závažie rovnou chrbticou. Ak je potrebné ohýbať nohy na kolenách.

Keď lumbago vzniklo z nedbanlivosti a v chrbtici nie sú žiadne závažné porušenia, potom sa po predpísaní lekára a odpočinku v posteli zotaví pacient do dvoch týždňov. Je potrebné zistiť príčiny, ktoré viedli k tejto chorobe, a vykonať liečbu na ich odstránenie.

Liečba lumbago doma

Lumbago v každodennom živote sa nazýva lumbago a má množstvo veľmi nepríjemných symptómov spojených s akútnou bolesťou a ťažkosťami s pohybom. Jeho liečba sa vykonáva v nemocnici aj doma.

Všeobecné charakteristiky

Lumbagov syndróm je porucha spojená s celým komplexom príčin, v dôsledku čoho pacient trpí silnou bolesťou chrbta a čiastočne alebo úplne sa stane neschopným.

Hlavným predpokladom ochorenia je štipka sedacieho nervu, v dôsledku čoho sa vyvinie popísaný syndróm bolesti.

Samozrejme, ako a čo liečiť lumbago, lekár rozhodne priamo. Liečba lumbago choroby sa vykonáva s prihliadnutím na jej príznaky a prejavy. Liečba lumbago sa vykonáva výlučne po presnej diagnóze, pretože by mala byť zameraná na odstránenie príčiny ochorenia priamo.

Avšak vzhľadom na to, že pacient má urobiť rozhodnutie o tom, ako zaobchádzať s lumbago bedrovou pred návštevou lekára, spôsoby ich spracovanie v domácnosti, ktorá v žiadnom prípade nerušia a nenahrádzajú pokyny ošetrujúceho lekára.

Prvá pomoc v prípade útoku

Ak je potrebné liečiť záchvat lumbágu doma, je potrebné vykonať niekoľko opatrení.

  1. Vezmite si ležaciu pozíciu. Aby ste zmiernili bolesť, mali by ste ležať na tvrdom povrchu, napríklad na podlahe, skôr ako položíte na ňu prikrývku, aby nebola príliš tvrdá alebo studená. Ak chcete uvoľniť svaly chrbta, nohy by mali byť umiestnené na nízkej stoličke, na lavičke, alebo na valčeku odpružené z vankúšov tak, že boky sú kolmé na podlahu.
  2. Zavolajte lekára.
  3. Ak chcete piť drogu, ktorá nie je hormonálna, napríklad Diclofenac. Liečba lumbago v domácnosti je možná len na základe lekárskeho predpisu.
  4. Pijte lieky proti bolesti, ako napríklad Nurofen alebo Nyz, ale len ak je bolesť veľmi závažná a nie je tam žiadny spôsob, ako to tolerovať.
  5. Masť, ktorá sa môže použiť na akútne záchvaty lumbago, jemne vtierala do dolnej časti chrbta. Medzi externé lieky, ktoré možno použiť na liečbu symptómov lumbágu doma, patria Fastum Gel, Ketoprofen, Voltaren.
  6. Pred príchodom lekára alebo kým sa uvoľní bolesť, mali by ste byť v kľude a ak je to možné, nehýbte sa.
  7. Teplo - to je to, čo je bežné na liečbu bedrovej bedrovej oblasti v každodennom živote. Pacient sa spravidla usiluje čo najviac zabaliť pás. V tomto prípade neexistuje univerzálny recept. Lekári odporúčajú poskytnúť vám najpohodlnejší stav chrbta, ktorý nie je vždy spojený s vystavením teplu. Všeobecným názorom špecialistov je, že s príznakmi lumbago je liečba skôr vyhnúť sa hypotermii.

Čo robiť, aby sa zabránilo novým útokom

Keď sa akútna fáza ochorenia skončí a lekár predpíše liečbu liekom pre tento konkrétny prípad lumbága, berúc do úvahy jeho symptómy, bude potrebné dodržať nasledujúci režim, aby sa zabránilo vzniku nových záchvatov.

  1. Odmietnutie potravín, ktoré zadržiavajú tekutinu v tkanivách, a to akútne, slané, sladké, alkoholové a kávové.
  2. Vezmite si spravidla jednoduché cvičenia na posilnenie svalov chrbta, bránice a brušnej tlače. Samozrejme, tieto cvičenia sa vykonávajú po liečbe ischiatických príhod, ktoré sa prejavujú lumbágom, úplným odstránením bolestivého syndrómu a návratom pohyblivosti chrbtice.

Aby ste sa zbavili tohto ochorenia, musíte vedieť, ako liečiť lumbago doma s použitím liekov.

Lieky na lumbago

Sú rozvinuté univerzálne metódy liečby lumbagu dolnej časti chrbta doma. Patria sem interné a externé prostriedky.

Vnútorné fondy

Vnútri si vezmite niekoľko liekov všeobecnej povahy.

  1. Nesteroidné lieky, ktoré zmierňujú opuch, bolesť a zápal. Patria medzi ne aspirín, ibuprofén, diklofenak.
  2. Sedatíva na zmiernenie nervového napätia a normalizácie spánku, ktoré zahŕňajú napríklad Spasmolitin.
  3. Vitamíny B, ktoré podporujú regeneráciu tkanív a posilňujú miestnu a celkovú imunitu.

Vonkajšie prostriedky

Vonkajšie prípravky zahŕňajú masti uvedené vyššie, účinné pre lumbago, rovnako ako prípravky na kompresie, ktoré majú otepľujúci, analgetický, protizápalový účinok.

Medzi tieto lieky patrí Dimexid, veľmi účinný na použitie vo forme kompresií, pretože preniká cez póry do zamerania zápalu a úspešne ho odstráni. Kompresie s Dimexidom na liečbu príznakov a prejavov lumbágu doma sa pripravujú nasledovne:

  • zriediť Dimexid s vodou v pomere 1: 1;
  • navlhčite vankúšikom z bavlny;
  • Prilepte do pásu utierku a po dobu pol hodiny sa pokryte dekou.

Tento postup je možné vykonať každý deň v noci. Metóda funguje ako zložka komplexnej terapie.

Masáže a masáže

S príznakmi a prejavmi bedrového kĺbu, liečba doma s masážou a masážou prispieva k nasledujúcim účinkom:

  • zvýšený prietok krvi;
  • lymfatická drenáž;
  • úľava od bolestivého syndrómu;
  • zníženie zápalu;
  • odstránenie napučania.

Liečba lumbago s neprofesionálnou masážou zahŕňa použitie extrémne mäkkých plytkých techník, ktoré pacientovi neprinášajú nepohodlie, vrátane:

  • hnetenie;
  • hladí;
  • ľahké brúsenie.

Liečba masážou a masážou je zobrazená až po úľave na akútnych prejavoch ochorenia.

Liečebné metódy tradičnej medicíny

Metódy tradičnej medicíny poskytujú veľký počet možností liečby lumbagu doma. Patria sem vnútorné prostriedky vo forme vývarov a vonkajšie prostriedky vo forme obkladov a kvetov.

Vnútorné fondy

Prostriedky, ktoré sa prijímajú ústne, zahŕňajú nasledujúce poplatky:

  • neštovice, plantajn, ďatelina poľná, prasliak v rovnakých častiach;
  • kôra duba a brezy v rovnakých pomeroch;
  • šťava z aloe, medu, Cahors, infuse v rovnakom pomere.

Tieto prípravky užívajú jednu tretinu sklenenej tabliet dvakrát denne. Zmes aloe, kagora a medovej šťavy sa užíva na prázdny žalúdok na jednej dezertnej lyžičke dvakrát denne. Prijatie prezentovaných prostriedkov podporuje posilnenie imunity, obnovu tkanív, má protizápalový účinok.

Vonkajšie prostriedky

Externé fondy z prírodných zložiek predstavujú aj efektívne možnosti, ako je možné liečiť lumbálnym bedrovým regiónom.

  1. Cesto a terpentín. Bok je rozotrený terpentínom, ražové cesto z vody a múky je umiestnené na vrchu. Kompresia zostáva po dobu jednej hodiny. Postup sa opakuje tri dni v noci.
  2. Masť z bravčového tuku a bylinného odvaru. Pripravuje odvar z brezových púčikov, topolov, púpavy a mäty v rovnakom pomere. Tuk sa roztopí a zmieša s odvarom v rovnakých častiach. Táto masť s lumbago sa aplikuje na pás niekoľkokrát denne, zatiaľ čo chrbát sa udržuje v teple.
  3. Listová kapusta. Veľké kapustové listy sú oparené vriacou vodou, nanesené na pás. Chrbát je zabalený na hodinu.
  4. Čierna reďkovka. Koreň sa tretí na malom strúhadle a aplikuje sa na boľavé miesto na bavlnenej obrúske a udržiava sa čo najviac, aby vydržal.
  5. Čerstvé brezové listy sú umiestnené v páse na jednu hodinu a pokryté teplou handričkou. Odporúča sa opakovať celý deň.

Preventívne opatrenia

Pri liečbe akútnych symptómov a prejavov lumbága existuje množstvo procedúr, ktoré sú absolútne kontraindikované. Patria medzi ne:

  • návšteva sauny;
  • horúce alebo teplé kúpele;
  • aplikácia ohrievačov;
  • použitie horčacích náplastí.

Vyššie uvedené postupy môžu priniesť dočasnú úľavu, avšak následne môžu mať nepriaznivý vplyv na telo, čo zvyšuje zápalový proces.

S lumbagom by symptómy a liečba mali presne zodpovedať. Liečba lumbago doma je možná len ako súčasť komplexnej terapie a je vykonávaná výhradne pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Neviete, ktorý lekár sa má kontaktovať? Stačí kliknúť na tlačidlo nižšie a vyzdvihneme špecialistu pre vás.