Ako liečiť výčnelky diskov bedrovej chrbtice

  • Prietrž

Výčnelok bedrovej chrbtice je ochorenie, ktoré môže viesť k závažným komplikáciám. Príznaky zahŕňajú bolesť, stratu mobility a výkonnosť. Ale ak je patológia v zanedbanom stave, je ľahké získať herniu, úplnú alebo čiastočnú paralýzu. Aby sa zabránilo chirurgickému zásahu, moderné lekárstvo ponúka lieky, fyzioterapeutické procedúry, masážne a fyzioterapeutické cvičenia.

Znaky výčnelku

Samo o sebe je výstupok bedrovej disku neprejavuje, ale výstupok z nucleus pulposus rovnako spôsobiť zovretie alebo stlačenie nervov, nervových zväzkov. A potom to spôsobí stlačenie miechy. A v týchto situáciách vidíme nasledujúcu symptomatológiu:

  • Syndróm bolesti štepu. Môže neustále mučiť a nájsť útoky. Strieka v bedrovej oblasti kýchaním, kašľom, smiechom a náhlymi pohybmi. Bolesť s výčnelkom na diskoch bedrovej chrbtice začne dávať do panvy, bokov, dolných končatín a podpätkov;
  • Nemae dolné končatiny a prsty na nich;
  • Bledá alebo zožltne kožu nôh a nôh, ich potenie je narušené;
  • V nohách je slabosť;
  • Dlhé sedenie alebo stojanie spôsobuje bolesť pri kreslení, ktorá zmizne po zmene držania tela;
  • V momente zdvíhania sa do panvy a bokov dáva ťažká ostrú bolesť v páse.
  • Niekedy je pre pacienta ťažké močiť.

Symptómy výčnelku medzistavcových diskov sa ľahko zamieňajú s ischiasou spodnej časti chrbta. Symptomatické zmeny v dôsledku odlišného umiestnenia výčnelku a od toho, ktoré nervy boli deformované.

Ak ste začali trápiť niektorý z týchto prejavov, na návštevu neurológa alebo vertebrologist a prezeral diskového výstupku bedrovej oddelenia. Ak sú príznaky rozpoznané a liečba nie je oneskorená v čase, pacient sa vyhne nasledujúcim komplikáciám:

  • Úplná alebo čiastočná paralýza;
  • Roztrhnutie chrupavkovej hranice disku a vývoj medzistavcovej kýrie.

dôvody

Moderný spôsob života negatívne ovplyvňuje stavce a disky, a to najmä v bedrovej oblasti. Riziko poučiť sa z vlastnej skúsenosti o tom, aký je výčnelok v bedrovej oblasti, tí, ktorí:

  • Práca na počítači a malým pohybom (metabolizmus zhoršuje bedrová opierka oslabených svalov a počas dlhého sedenia trpí bedrovým);
  • Je nadváha (nechcené kilo neustále niesť záťaž na chrbte, plus re-trpieť metabolické procesy chrupavky);
  • Sleduje športové záznamy, najmä v športoch s váhami (cvičenia s barom nesú obrovské záťaže na dolnej časti chrbta - medzistavcové disky nie sú pre ne určené);
  • Už trpia patologickými stavmi lumbosakrálnej chrbtice (osteochondróza, skolióza);
  • Je ťažké fyzicky pracovať, neustále vystavovať bedrové svaly nadmernému napätiu;
  • Oslávila 50. výročie (s vekom sa zhoršujú metabolické procesy chrupavkového tkaniva).
  • Odporúčame vám, aby ste si prečítali: čo je rozptýlený výčnelok disku?

liečba

V prípade, že doba pre detekciu rozvoja ochorení a začať liečbu vyčnievanie chrbticu bedrovej disk, budete mať možnosť vyhnúť sa operácii. Ako efektívne sa bude liečiť výčnelok lumbosakrálnej chrbtice, závisí od veľkosti a lokalizačnej oblasti. A tiež z dodržiavania všetkých odporúčaní na liečbu.

Liečba výčnelkov bedrovej chrbtice zahŕňa konzervatívne metódy a operáciu. Tá sa vykonáva iba v extrémnych prípadoch, kedy po dlhú dobu, liečba chrbtice nedáva výsledky, ale naopak, choroba postupuje a hrozí komplikácie.

Súčasne neprekonateľný počet neurologov si nie je istý, či sa choroba môže úplne vyliečiť bez operácie. Ale vrátiť pacienta do práce, zachrániť pred komplikáciami môže tiež konzervatívny spôsob. Tento článok vám povie, ako liečiť výčnelky bedrových diskov, aby ste sa vyhli chirurgickým zásahom.

  • Dôležité informácie: čo robiť doma, ak máte malý chrbát

lekárstvo

Než začnete liečiť bedrovej výstupok, je nutné uložiť pacienta od bolesti, takže lieky proti bolesti sú menovaní (Ketonal, Ketanov) a nesteroidné protizápalové lieky (diklofenak, ibuprofén). Títo ľudia zápasia s bolesťou, čím eliminujú svoju príčinu - zápalový proces. Zápal už nezdráždi nervy a záchvaty zmiznú.

Ak chcete vylúčiť ďalší rozvoj degeneratívnych procesov medzistavcových platničiek, bude ošetrujúci lekár predpísať hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Tieto lieky majú pozitívny účinok na tkanivo chrupavky, ktoré ju regenerujú. Kompresné stavce budú ťažšie narušiť integritu bedrového disku.

Ak je pacient mučený kŕčmi, zachránia sa svalové relaxancie (Sirdalud, Midokalm). Svaly sa uvoľnia a bolesť zmizne, mobilita sa vráti.

Vitamínové a minerálne doplnky s obsahom vitamínov skupiny B a vápnika zlepšujú metabolizmus chrupavky, posilnenie kostí, uvoľnenie svalov a pomôcť zbaviť zápalu.

fyzioterapia

Tieto metódy majú mnoho pozitívnych účinkov:

  • Elektroforéza. Elektrina pomaly odparuje lieky priamo na dobre opotrebovaných častiach pásu. Dobré, pretože znižuje účinok vedľajších účinkov.
  • Úprava šokových vĺn výčnelkov. Deformované bedrové kotúče sú ovplyvnené zvukom, ktorý človek nepočuje. V dôsledku toho sa metabolizmus v chrupavkovom tkanive stabilizuje, akumulácia soli sa stáva tenšou, zmizne bolestivý syndróm;
  • Laserová liečba. Laserový lúč je naladený na chorú oblasť a biochémia tkanív sa zlepšuje, začína sa ich regenerácia;
  • Magnetická terapia. Magnetické pole obnovuje disk v páse, upokojuje deformované a upnuté nervy;
  • Procedúry na bahno. Kompresie z prírodnej hliny sú dobré, keď sa skončí akútna doba. Tiež vyvíjajú regeneračný účinok na tkanivá a zlepšujú zásobovanie krvou.

masáž

Masáž bedrovej oblasti chrbta môže byť aplikovaná až po skončení krízy. Pacientovi by nemal byť ohrozený včasný záchvat. Masáž - pomocný, ale účinný nástroj. On vráti staré reflexy, zlepší krvný obeh, zmierni svalové kŕče. Výživa tkanív sa zlepší a v dôsledku toho zostatková bolesť zmizne a riziko relapsu sa zníži.

Lumbálny výčnelok vyžaduje skúseného maséra a jemný prístup. Nedôverujte neoverenému profesionálovi alebo nevykonávajte samo-masáž.

Pre masáž sú štandardné techniky hĺbkania, trenia, miesenia a vibrácií celkom vhodné. Osobitnú pozornosť treba venovať oblasti postihnutého medzistavcového disku. V žiadnom prípade nemožno na ňu pôsobiť, pozornosť by sa mala venovať blízkym tkanivám.

Silné, intenzívne pohyby sú neprijateľné. Nemôžete krútiť, ťahať, vykonávať techniky perkusie - môžu len zhoršiť patológiu.

S bedrovou herniou bude užitočná vákuová masáž. Môže sa to robiť len v tých masážnych miestnostiach, kde sú špeciálne zariadenia - aspirátory alebo poháre. Takéto postupy majú silný pozitívny účinok na prietok krvi v postihnutej oblasti. A tiež nedovoľte, aby sa vyčnieval výbežok bedrovej chrbtice. Ak chcete zachrániť pacienta pred bolesťou a zmierniť svalový kŕč, masážny terapeut môže použiť techniku ​​akupresúry.

Manuálna terapia

Manuálna terapia je efektívna, ale aj riskantná metóda. Venujte pozornosť kontraindikáciám takýchto postupov. Špecialista bude môcť čiastočne alebo úplne obnoviť predchádzajúcu pozíciu poškodeného disku. Zvlášť je užitočné kombinovať ručnú liečbu s liekmi. Takže budete mať komplexný účinok na zápalové procesy, vrátiť pohyblivosť tela. A vrátiť sa do stabilnej polohy svalov a kĺbov zníži riziko recidívy. Manuálna terapia a bežná masáž s bedrovým výčnelkom sú neprijateľné, ak sú pozorované infekčné ochorenia kože, srdcové patológie, trombóza alebo pacientka je tehotná.

Terapeutická telesná výchova

K úspešnému vyliečenie výstupku bedrovej chrbtice, u je nevyhnutné presah bedrovej chrbtice vykonávať cviky na pretiahnutie a posilnenie svalov. Potiahnutím chrbtice uvoľníte komprimované disky a zovreté korene nervov. Zosilnie psoas opäť bude držať stavce v stabilnej polohe, a znížený krvný obeh v problémové oblasti, aby pomohli vysporiadať so zápalom. Výber vhodných cvičení pre vás, sledovať vaše pocity a neumožňujú nepohodlie počas vykonávania. Na cvičenie terapeutickej gymnastiky je potrebné každý deň s vyčnievaním diskov bedrovej oblasti, až potom liečba bude mať správny účinok.

  • Ležať na chrbte, položte ruky pozdĺž tela, jemne ohnite nohy. Utiahnite brušný lis na maximum. Relax, opakuj. Ak chcete nastaviť napätie, môžete dať ruky na tlač. Vykonajte 15 opakovaní;
  • Ležať na chrbte, položte ruky na líniu tela, narovnáte nohy. Telo sa mierne zdvihne a ovláda pôvodnú polohu nohy. Zdvihnite sa, držte asi 10 sekúnd a potom sa pomaly vráťte do pôvodnej polohy. Vykonajte 15 opakovaní, pričom medzi nimi zostávajú 10 sekúnd.

prevencia

Aby sa nestal obeťou vyčnievania lumbosakrálnej chrbtice, dodržujte navrhované metódy prevencie. Pomôžu tiež predísť návratu choroby po úspešnej liečbe:

  • Správna strava. Odpusťte soľ, pikantné, údené produkty a tuky, sladkosti, sódu. Takéto výrobky vás nielen donútia získať extra libier, vytvárajú ďalšie záťaž na spodnej časti chrbta, ale tiež vyperia vápnik z kostného tkaniva. Jesť viac zeleniny-ovocie, ryby a chudé mäso;
  • Zapojte sa do cvičebnej terapie a šetrných športov. Nepreháňajte zároveň športové záznamy. Obzvlášť užitočné strečing - vďaka nej sa zväčšuje vzdialenosť medzi stavcom a medzistavcové kotúče pása nebudú upnuté. Kúpanie je pravdepodobne najlepšou voľbou. V bazéne zároveň posilňujete svalnatý korzet chrbtice a roztiahnite ho.
  • Majte správne držanie tela. Zvlášť je to ťažké v moderných pracovných podmienkach, keď je človek nútený neustále sedieť v statickej polohe a pozerať sa na obrazovku počítača. Aby sa predišlo stagnujúcim procesom v tele a nadmernému napätiu v chrbtici, snažte sa stáť a zahriať častejšie, zmeniť polohu. Získajte zvyk vykonávať nenápadnú gymnastiku;
  • Navštívte miestnosť masérky, ktorá bude vykonávať kompetentnú prevenciu relapsu, venujúc pozornosť bedrovým svalom. Masáž zlepšuje krvný obeh, zmierňuje svalové kŕče a celkový stres.

Kruhový výčnelok disku, čo to je?

Protrútenie chrbtice bedrovej chrbtice ako liečiť

výčnelok - bežné neurologické ochorenie, ktoré je prekurzorom hernie. Jeho hlavnou črtou je reverzibilita pri správnej liečbe. Často sa patológia rozvíja v bedrovej časti kvôli zvýšenému tlaku a mobilite v závislosti od špecifického zaťaženia chrbtice.

Problémy s chrbticou sú výsledkom traumy, osteochondrózy a iných problémov svalovo-kostrového systému. Nikdy sa neobjavujú náhle, ale postupne sa rozvíjajú. Chrbtica v lumbosakrálnom regióne má maximálne zaťaženie a zvyšuje mobilitu. Každý pacient s diagnózou výčnelkov bedrovej oblasti obratlúch by mal vedieť o spôsoboch liečby, aby sa predišlo vzniku hernie.

Definícia výčnelku

Výčnelok v bedrovej oblasti je spojený s dystrofickými a degeneratívnymi defektami chrupavkových tkanív. Postupne sa začne tvoriť strhnutie želatínového tela. Stlačí na nervové korene a vyvoláva silný bolestivý syndróm. V tomto prípade vláknitý krúžok nie je poškodený.

Posun môže byť na jednej strane alebo rovnomerne pozdĺž obvodu stavca. Toto posunutie narušuje normálnu činnosť chrbtice, spôsobuje zápal a edém.

Patológia je stredná fáza pred kýrom

Osoba si začína všimnúť zníženie svalového tonusu, problémy s koordináciou a ďalšie zmeny, ktoré zhoršujú kvalitu fyzickej práce.

dôvody

Osteochondróza patrí medzi prvých medzi páchateľmi výčnelkov. Takmer 90% skúmaných pacientov malo degeneratívne zmeny tkaniva spojené s nevhodným minerálnym metabolizmom a krvným zásobovaním. Druhým provokatérom je vysoké fyzické zaťaženie. Ďalšie dôvody sú:

  • Dedičnosť, ktorá určuje štruktúru chrbtice.
  • Nízka mobilita.
  • Autoimunitné, infekčné choroby.
  • Fyzická práca.
  • Hormonálne poruchy, metabolizmus je nesprávny.
  • Slabý svalový korzet, odchýlky držania tela.
  • Poškodenie chrbtice.
  • Age.
  • Nadmerná hmotnosť, nevhodná strava.

Výčnelok obratlok L 4- L 5 - choroba z povolania športovcov, ktorí v minulosti mali zranenia. Dôležité je vek človeka, pretože po 45 rokoch začína postupovať degeneratívne zmeny.

klasifikácia

V závislosti od tvaru a smeru vydutia sa zavádza klasifikácia patológie:

  • kruhový - vytláčanie želatínového telesa pozdĺž obvodu stavca.
  • centrálnej sa nachádza na zadnom povrchu disku a prechádza do miechy.
  • postranné - Ľavý alebo pravý výčnelok.
  • rozptýliť - Viacnásobný opuch na rôznych miestach.
  • dorsad - želatínové telo sa snaží vstúpiť do miechového kanála.

Najkomplexnejší je považovaný za chrbticový typ, pretože riziko stláčania chrbtových štruktúr sa zvyšuje. O tejto skutočnosti môže byť indikovaná znížená citlivosť a zníženie sily dolných končatín, pravidelné brnenie a pálenie, paralýza.

Klasifikácia vychádza zo smeru výčnelku

symptomatológie

V prvých štádiách vzniku patológie zaznamenali pacienti zvýšenú únavu, bolesť bolesti v dolnej časti chrbta. S touto symptomatológiou je lepšie konzultovať a podrobiť sa vyšetreniu s cieľom začať liečbu včas.

Nasledujúce znaky výčnelku budú závisieť od typu a veľkosti výčnelku. Nesmie sa objaviť dlhšiu dobu alebo byť sprevádzaná miernou bolesťou. Ale v priebehu času dochádza k progresii, ako sa hovorí:

  • tuhosť pohybu;
  • príležitostne neprípustná bolesť chrbta;
  • nízka pracovná kapacita;
  • slabosť svalov.

Väčšina typov výčnelkov v bedrovej časti, okrem bočných, môže byť určená neurologickými príznakmi. Nebezpečný je považovaný za výstupok do zadnej časti brucha, pretože začína trpieť chrbtové štruktúry.

Samostatne, lekári rozlišujú zväzok nervov "pony tail". S tlakom na túto oblasť je jasnejšia symptomatológia a intenzívna bolesť. Pacienti trpia problémami s močením a defekáciou.

diagnostika

Zjavenie symptómov výčnelku by malo byť dôvodom na návštevu fyzioterapeuta alebo neurológov. Špecialista vykoná funkčné testy a určí typ a presné umiestnenie patológie. L 4 a L 5 vertebrálnych diskov najčastejšie trpia.

Medzi inštrumentálne metódy diagnostiky patrí röntgenové skenovanie, ktoré umožňuje analyzovať stav kostí a kĺbov. Magnetická rezonancia a počítačová tomografia pomôžu vybrať správnu liečbu.

liečba

Liečba patológie chrbtice môže byť konzervatívna a chirurgická, korekcia disku. Operácia je vymenovaná naposledy, keď konzervatívne metódy nepreukázali dobrý výsledok. Operácia v oblasti bedrovej oblasti je nežiaduca, ale s neúčinnosťou konzervatívnych liekov je to opodstatnené.

V začiatočnej fáze predpisujú lekári nasledujúcu liečbu:

  • rehabilitácia;
  • Fyzioterapeutické cvičenia s trénerom alebo nezávisle;
  • užívanie liekov;
  • manuálna terapia.

liečenie

Lieky sú predpísané počas exacerbácie ochorenia. Sú to:

  • anestetikuma - analgetiká, kortikosteroidy, protizápalové vo forme tabliet, masti a injekcie.
  • Vitamíny a chondroprotektory na úpravu metabolizmu v tkanivách. Tým sa urýchli regeneračný proces.
  • Miorelaxány a dekongestanty odstrániť svalové kŕče a zlepšiť krvný obeh. Táto kombinácia znižuje tlak na nervové vlákna a vylučuje určité neurologické príznaky.

fyzioterapia

Po zmiernení exacerbácie sú predpísané rôzne kurzy fyzioterapie. Dobrá účinnosť dokazujú:

  • magnetoterapia;
  • phono- a elektroforéza;
  • akupunktúra;
  • expozícia laserom;
  • masáž.

Manuálnu terapiu by mal poskytnúť špecialista. Kvalifikácia a skúsenosti umožnia lekárovi vrátiť disky do pôvodnej polohy. Vplyv na dolnú časť chrbta by mal byť mierny, úplne eliminovať náhle pohyby a priamy vplyv na postihnutú oblasť.

Efektívne rozšírenie chrbtice na špeciálny simulátor. Odstraňuje bolesť, odstraňuje tlak na stavcoch. Rozšírenie môže byť nielen suché, ale aj voda. Konštantná zamestnanosť zastavuje posun a zvýšený tlak.

Úlohou povolaní s výčnelkom je posilnenie svalov, zlepšenie motorickej aktivity, zníženie bolestivého syndrómu a zápalu. Začať sa lepšie angažovať pod vedením trénera v špeciálnej skupine a neskôr prejsť na nezávislé tréningy. Ak takáto možnosť neexistuje, môžete požiadať ošetrujúceho lekára, aby urobil vhodný komplex, ktorý sa dá vykonať doma.

Odporúčaný súbor cvičení

Ak chcete začať lepšie s teplou sprchou, znížte svalové kŕče. Pri akýchkoľvek prejavoch bolesti okamžite zastavte cvičenie. Iba systematické štúdie majú pozitívny účinok. Nevzdávajte sa na cvičenie na polovicu kurzu.

Pacienti často odporúčajú jednoduchú fitnes a plávanie. Je však potrebné vylúčiť aktívne povolania - kulturistika, beh, atď.

Štandardná sada cvikov s výstupkami bedrovej chrbtice:

  1. Ležať na chrbte a robiť "nožnice".
  2. Ležať na chrbte: ohnite nohy a vytiahnite ruky. Jemne zdvihnite panvu, opierajte sa o nohy a lopatky. Uzamknite hornú pozíciu na niekoľko sekúnd.
  3. Pracujte s podporou (stolička). Ležať s bruchom na oporu a urobiť dopredu sklon k natiahnutiu chrbtice. Hmotnosť by mala byť medzi ramenami a bruchom. Podobne sa vykonáva bočná trakcia, ak leží na podpere s jednou stranou.
  4. Ležať na chrbte s predĺženými končatinami. Snažte sa dostať bradu hrudníkom.
  5. Chôdza po všetkých štyroch s rovným chrbtom.
  6. Najefektívnejšie bude na švédskej stene - analóg trakcie.

Prvýkrát sa cvičenia opakujú 2-3 krát, časom sa zvyšuje na 6-8 krát. Všetok tréning je vykonávaný na tvrdom povrchu, je povolený špeciálny koberec. Po cvičení odpočívajte 2-3 minúty.

diéta

Tkanivo chrupavky je zničené nesprávnym metabolizmom. Muž musí kontrolovať stravu, uprednostňovať vitamíny a minerály. Užitočné budú:

  • obilniny (pohánka, ovsená múka);
  • morské plody, ryby;
  • fermentovaných mliečnych výrobkov.

Medzi kontraindikáciami sú solené, údené a mastné. Nedoporučujeme používať:

  • sladkosti;
  • konzervované potraviny;
  • bujóny a vedľajšie produkty;
  • cukrovinky.

Tradičná medicína

Väčšina ľudových liekov je zameraná na znižovanie bolesti. Nemali by byť jedinou liečbou - len na doplnenie základných.
1 Terapentínová kúpeľ. Naplňte kúpeľ vodou 40 stupňov, pridajte 3 lyžice. zmes: 10 g detského mydla, 200 ml terpentínu, 50 g soli, 200 g salicylalkoholu. Táto zmes stimuluje krvný obeh a znižuje bolesť. Trvanie procedúry je 10 minút. Existujú kontraindikácie: kardiovaskulárne patológie.

2 Komprimujte z cesnaku: 300 g lisovaného cesnaku naliať 250 gramov vodky, trvať 10-14 dní. V období exacerbácie bolesti vložte navlhčenú utierku na 20 až 30 minút. Dlhšia kompresia spôsobuje popáleniny.

3 Vytvorte späť kompresiu chrenu alebo listov lopúche. Zakryte ich celofánom a zahrejte miesto aplikácie. Držte niekoľko hodín.

Na zmiernenie tohto stavu pomôžete trenie a stlačenie ľubovníka bodkovaného, ​​brezových listov, kalančie, palinu. Pred každým použitím ľudového lieku stojí za to konzultovať so zodpovedným lekárom.

Na rozšírenie chrbtice a liečbu hernie bez operácie si prečítajte tu.

komplikácie

Výčnelok možno nazvať časovanou bombou. Vždy môže spôsobiť nasledujúce komplikácie:

  • stláčať nervové zakončenia, čo vyvoláva nielen bolesť, ale aj paralýzu;
  • prasknutie vláknitého prstenca s výskytom hernie.

Nesmiete ignorovať bolesť končatín a spodnej časti chrbta, ktoré môžu byť príznakmi výčnelku. Hoci patológia sa postupne rozvíja, ale neprestáva a bude sa zhoršovať. Ak ignorujete liečbu, osoba bude zablokovaná.

prevencia

Nevystavujte chrbticu výčnelku a potom kýlu. Je dôležité sledovať preventívne opatrenia, ktoré súvisia s normalizáciou spôsobu života:

  • Správna fyzická aktivita: nesmie byť nadmerná, ale nedostatok mobility poškodzuje telo.
  • Zdravé stravovanie.
  • Regulácia hmotnosti.
  • Monitorujte napätie svalov.
  • Minimalizujte výkon komplexnej fyzickej práce, nevystavujte telo extrémnym zaťaženiam.
  • Na udržanie svalového tonusu, gymnastiky a masážnych kurzov.
  • Správne vyberte spacie príslušenstvo.

Degeneratívna patológia chrupavkového tkaniva v bedrovej oblasti nie je nebezpečná. Avšak bolesť, stuhnutosť pohybu môže nepriaznivo ovplyvniť spôsob života. Ďalším štádiom po výčnelku bude hernia, ktorá je nezvratná a často si vyžaduje chirurgickú intervenciu.

Spôsoby liečenia výčnelkov diskov bedrovej chrbtice

Výčnelok diskov chrbtice bedrovej oblasti je patologická zmena medzistavcového disku v prípade osteochondrózy. Skladá sa z vyčnievania disku do miechového kanála. K tomu dochádza bez poškodenia vláknitého krúžku.

Všeobecné informácie

V počiatočnom štádiu vývoja výčnelkov zostáva disk (s zmenami, ktoré už začínajú v ňom) zachovať amortizačné vlastnosti. Pri vertikálnej polohe alebo záťaži na chrbtici vyčnieva jadrová obálka (vláknitý krúžok) za chrbticou. Ale vo vodorovnej polohe preberá normálny tvar.

V priebehu času tento disk stráca túto schopnosť a je neustále v pretiahnutom stave. Krúžok sa postupne zrúti, v ňom sa vytvárajú trhliny, do ktorých sa vracia obsah pulpného jadra. Výčnelky tvoria

Príčiny tejto choroby

Keďže výčnelok disku je komplikovaným stupňom osteochondrózy, hlavnými príčinami bude predčasná detekcia poškodenia disku alebo nedodržanie odporúčaní na jeho prevenciu. Okrem iného:

  • Ďalšie zranenia;
  • Pristúpenie k infekcii;
  • stres;
  • Nedostatočná motorická aktivita;
  • Zmeny svalov;
  • Involúcia kostného tkaniva;
  • Prudké porušenie polohy tela.

Hypodynamia a obezita pri osteochondróze tiež prispievajú k rozvoju tejto komplikácie.

Symptómy výčnelkov diskov

Symptómy výčnelku sú charakteristické pre osteochondrózu: bolesť v bedrách alebo v krvnom obehu, brnenie alebo necitlivosť hýždia, nohy, slabiny. Pretože príznaky tejto patológie sú podobné ako pri iných závažných ochoreniach, nie je možné liečiť výčnelok bez dôkladného hardvérového vyšetrenia!

V prípade vyčnievania disku existujú dve možnosti pre vývoj udalostí. Ako kompenzačné mechanizmy sa môže vyvinúť fibróza a spondylóza. V opačnom prípade vláknitý krúžok nevydržia zaťaženie a sú poškodené. Vyskytujú sa častice jadra - tvorí sa hernia disku.

Liečba výbežkov chrbtice

V zásade sa metódy liečenia výčnelkov nelíšia od metód osteochondrózy. Nižšie sú uvedené hlavné smery, ktoré možno použiť na tento účel. Voľba vhodnej možnosti, intenzita liečby bude závisieť od stupňa vývoja ochorenia.

liečenie

Liečba liekom je indikovaná v akútnom období ochorenia hlavne na odstránenie bolesti. Anestetiká a protizápalové lieky, predpísané svalové relaxanciá. Môžu to byť Diclofenac, Indometacin, Ibuprofen a iné.

Často používané: masti a gély (Ketoral, Voltaren, Fastum gél), ktoré sa aplikujú na bedrovú chrbticu. V prípade potreby sa lieky podávajú intravenózne. Široké používanie terapeutickej blokády - priame zavedenie prostriedkov do plexu. V prípade blokád sa používajú také anestetiká ako Novocain, Trimekain, Lidocaine.

Terapeutická telesná výchova

"Cvičenie môže nahradiť veľa liekov, ale žiadny liek na svete nemôže nahradiť fyzické cvičenia" (A. Musset).

Pri liečbe výčnelkov chrbtice bedrovej chrbtice nemožno robiť bez komplexu terapeutickej gymnastiky. Komplex by mal byť lekár, ktorý uvádza trvanie a intenzitu tréningu. Môže ísť o tradične prijatú schému alebo metodiku autora.

Takže kinesitherapia (podľa Bubnovského) sa stala veľmi populárnou v boji proti chorobám chrbtice. Táto technika zahŕňa vykonávanie cvičení prostredníctvom bolesti. Autor sa domnieva, že iba pomocou bolestivých mechanizmov je možné obnoviť svaly poškodené chorobou. Je indikovaná výčnelkami bedrového disku.

Terapeutické cvičenie s výčnelkom má nasledujúce účinky:

  • Uvoľňuje a tiahne svaly chrbta;
  • Posilňuje mobilitu a flexibilitu chrbtice;
  • Zlepšuje krvný obeh;
  • Zvyšuje celkový tón svalového korzetu.

Je dôležité správne vykonať každé cvičenie a zaznamenať svoje pocity. Pozitívny efekt možno dosiahnuť len v prípade pravidelných a dlhých tried. Nevzdávajte sa cvičebnej terapii ani v prípade pohody.

masáž

Masáž chrbtice sa zaoberá druhým najdôležitejším miestom liečby výbežku disku po terapeutickej gymnastike. Aktivuje reflexné spojenia, cirkulačné a inervačné procesy, zlepšuje trofizmus tkanív. Poskytnutím prítoku účinných látok na miesto výčnelku sa masáž spúšťa mechanizmy obnovenia postihnutého orgánu.

Na ošetrenie bedrovej oblasti potrebujete také masážne techniky ako hladenie, trenie, vibrácie, miesenie. Sú vykonávané v šetriacom režime, bezbolestné, často s použitím externých liekov (masti, balzamy). Kurz vyžaduje 10-15 procedúr. Najlepšie výsledky dosiahnete kombináciou bedrovej masáže s cvičebnou terapiou, vodoliečbou, fyzioterapiou a reflexom. Táto technika sa v akútnom období nepoužíva.

fyzioterapia

Hlavné úlohy tohto smeru: odstránenie syndrómu bolesti, spustenie biochemických procesov v tkanivách, aktivácia prietoku krvi a nervové impulzy. Výčnelok chrbtice bedrovej chrbtice sa môže liečiť nasledujúcimi metódami:

  • Elektronanalgézia s krátkym impulzom;
  • Liečivá elektroforéza;
  • Laserová (alebo magnetolaserová) terapia;
  • Diadynamická liečba;
  • Terapia amplifikáciou;
  • Liečivá fonoforéza;
  • Ultrazvuková terapia.

Prvé tri metódy budú prvoradé. Priebeh liečby bedrovej oblasti je 5-15 procedúr. Dve metódy je možné použiť súčasne. Napríklad ráno - elektroanalýzia a vo večerných hodinách - lieková elektroforéza.

Rozšírenie (trakčná terapia)

Rozšírenie chrbtice je obľúbenou metódou pre vyčnievanie. Zaťaženie na chrbticových segmentoch klesá, disk a korene sa dekomprimujú, edém tkanív klesá. Procedúra vykonáva manuálne zdravotnícky personál alebo sa používa šikmá lavica.

Väčší účinok sa dosiahne pri napínaní vody (najmä ak voda nie je čerstvá, ale minerálna alebo terpentínová). Postup liečby vyžaduje 12-15 procedúr. Proces trvá 25-35 minút, teplota vody je 35 ° - 36 °.

Použitie trakčnej terapie na liečbu vyčnievania disku je stále kontroverzné. Odporcovia metódy sa domnievajú, že napínanie chrbtice nepomôže eliminovať hlavnú príčinu choroby - zničenie medzistavcového disku, a preto je to v najlepšom prípade bezvýznamné.

reflexné

Tento smer sa používa na liečenie výčnelku ako dodatočného. Ovplyvnením biologicky aktívnych bodov bedrovej oblasti odborník dosahuje obnovenie neuroreflexných spojení, krvného obehu a výživy tkanív v poškodenej chrbtici. Ako variant reflexoterapie je možné rozlíšiť:

  • akupunktúra;
  • Apitherapy;
  • Hirudotherapy;
  • Akupresúra a ďalšie.

Stimuláciou bodov v bedrovej oblasti sa odstráni hypertenzia a opuch. Zmenou hormonálneho pozadia tela sa zlepší celkový stav, bolestivé pocity zmiznú alebo sa zmätia.

Ľudové opravné prostriedky

Tradičný liek na ošetrenie diskového výčnelku používa masti, kompresie, infúzie a odvar, aplikácie a balzamy. Zlepšujú metabolizmus a trofizmus tkanív, majú protizápalový, analgetický a regeneračný účinok, obnovujú metabolizmus soli. Z rastlín používaných na liečbu chrbtovej výhonky, tansy, zeler, listy z cvikov a brezy, farbivo morína, lila sa dá poznamenať.

Odporúča sa, aby používali nasledujúce predpisy na liečbu vyčnievania bedrovej oblasti, osteochondrózy a bolesti chrbtice.

  • Vytvorte kompresie na bedrovej chrbtici niekoľkých vrstiev čerstvých mladých listov brezovej, chrenovej alebo lopúch. Listy sú prekryté fóliou a teplou handričkou. Ležanie by malo byť od 30 minút do 1,5 hodiny.
  • Čerstvé piliny z borovice (asi 1 kg) sa nalejú do vody a pečia v rúre po dobu 4-5 hodín. Rozprašovač by sa mal rozložiť na plátno a položiť na neho boľavou škvrnou pokrytou dekou. Uložte, kým sa ochladí.
  • Zmiešajte aloe, med a vodku v pomere 1: 2: 3 a skôr, ako sa chcete pospať, vytvorte obklady na bedrovej oblasti. Uchovávajte 20-30 minút.

Jóga vám umožňuje efektívne liečiť bedrovej oblasti nielen v spojení s inými metódami, ale aj ako nezávislý nástroj. Asány sú výborným nástrojom na zabránenie výčnelku diskov. Rôzne praktiky jogy po tisícročia prispeli k rozvoju pružnosti chrbtice a zachovania elasticity jej štruktúr. Špeciálne postoje a cvičenia vám umožňujú jemne a postupne rozťahovať svaly. Výsledkom je uvoľnenie napätia, zníženie bolesti, obnovenie normálnej polohy stavcov v bedrovej oblasti.

dietoterapia

"Potrava je nielen prostriedkom na život, ale aj prostriedkom na smrť" (Plutarch).

Osobitná pozornosť počas liečby chrbtice by sa mala venovať diétnej výžive. Odporúča sa vylúčiť jedlá z mäsa, konzervované potraviny, silné bujóny a tiež vedľajšie produkty. Zákaz zahŕňa aj múku a cukrovinky, cukor, džem, džemy a pod.

V strave musí prevládať zelenina, zelenina, ovocie. Rôzne obilniny (herkuly, pohánka, perličkový jačmeň, ryža) a fermentované mliečne výrobky (kyslé mlieko, syr, tvaroh, maslo) sú užitočné. S výčnelkom sú veľmi účinné čerstvé šťavy (zelenina a ovocie) s buničinou. Poskytujú veľa minerálov a vitamínov, zlepšia metabolizmus a odstránia nadbytočné soli a škodlivé zlúčeniny, čo bude mať pozitívny vplyv na stav chrbtice a svalov.

prevencia

Najlepším spôsobom, ako zabrániť vyčnievaniu diskov bedrovej chrbtice, je pohyb! Intervertebrálny disk nemá vlastné cievy, ktoré by mohli byť živené živinami. Ich zdroj - uzatváracie dosky priliehajúce k telu stavca.

Počas pohybu, keď sa osoba zastaví, je disk v "stlačenom" stave. V momente, keď sa urobí ďalší krok, sa zdá, že telo "visí", disk sa narovná (ako huba) a je naplnený živinami z dosiek. Preto chôdza, plávanie, lyžovanie sú najlepšie spôsoby, ktoré môžu nielen zabrániť vzniku výčnelkov alebo herniácie disku, ale aj obnoviť už existujúce zmeny.

"Prvé a najlepšie víťazstvo človeka je dobiť sa" (Plato).

Všetky vyššie uvedené spôsoby liečenia vyčnievania páteřného disku vyžadujú veľkú trpezlivosť a sebadisciplínu. Keď sme dostali úľavu (častejšie s pomocou liekov), aj naďalej vedieme starý spôsob života. Len málo ľudí si myslí, že je potrebné prehodnotiť stravu, postoj k telesnej výchove, robiť svoju psychiku a možno zmeniť zamestnanie.

Naša chrbtica je pilierom nášho života. A od spôsobu, akým sa s ním zaobchádza, bude náš osud závisieť. Zdravie pre vás!

Protruzná medzistavcová disk bedrovej liečby

Medzistavcové disky bedrovej oblasti sú pravidelne vystavené rôznym poraneniam, pretože táto oblasť chrbtice je veľmi pohyblivá. Protrúzia je ochorenie, ktoré sa vyskytuje najčastejšie.

Ak nie je ošetrený výbežok medzistavcového disku, môže sa vyvinúť do závažnejších ochorení - aspoň kývania, ktorá spôsobí veľa nepríjemností. Ale zbavenie sa takéhoto ochorenia môže byť jednoduché. V článku sa budeme rozprávať o tom, ako liečiť medzistavcové disky bedrovej chrbtice, aby nevznikli komplikácie.

Aký je výčnelok chrbtice?

Protrúzia je výčnelok medzistavcových diskov za chrbticou. Sú presunuté z ich normálneho miesta. Chrbtica je usporiadaná tak, aby sa mohla voľne pohybovať a akceptovala akékoľvek polohy. Na tlmenie a intervertebrálne disky - neumožňujú poškodenie stavcov, keď sa človek pohybuje.

Intervertebrálny disk sa skladá z vláknitej kapsuly, vo vnútri je pulpné jadro. Aby sa vyvinul a fungoval normálne, je nasýtený živinami, ktoré k nemu prichádzajú prostredníctvom metabolizmu a obehu. Avšak ak je niektorá funkcia v tele rozbitá a výživa medzistavcového disku sa stáva abnormálnym, môže sa zhoršiť alebo prestať fungovať normálne. V tomto prípade môže disk prestať byť elastický, kvôli ktorému môže byť premiestnený.

Existuje niekoľko stupňov degenerácie medzistavcového disku:

  1. Prvým krokom je malý výčnelok disku za chrbticou. Disk sa nerozoberá, ale už vytvára nejaký výkyv. Vďaka abnormálnej polohe sa vláknové jadro posúva a lisuje proti stenám disku - čo môže viesť k ich zničeniu.
  2. Druhým stupňom je výbežok samotného medzistavcového disku. Toto je silnejší posun, v ktorom sa náhle stane silným nápadom. Dužnaté jadro stále neopúšťa hranice disku, ale tlačí dostatočne tvrdo - to môže spôsobiť nepríjemné pocity. V tomto prípade dochádza k tlaku na chrbticu, ktorá spôsobuje ďalšie ochorenia muskuloskeletálneho systému.
  3. Treťou etapou je medzistavcová kýria. Disk nepodlieha silnému posunutiu a napätiu zvnútra, čo je dôvod, prečo sa zrúti a pulpné jadro vyčnieva za hranice. Spravidla tlačí na nervové zakončenia a svalové tkanivo, ležiace vedľa, kvôli tomu, čo človek môže zažiť veľmi silnú bolesť. Liečba medzistavcovej kýrie je oveľa zložitejšia ako ochorenie predchádzajúcich fáz.

Výčnelok medzistavcového disku je poslednou etapou pred objavením hernie. A keď výstupok nemôže priniesť silné nepohodlie pre pacienta, prietrž zmení ľudský život do múky, pretože je sprevádzaný silnou bolesťou, ktorá môže zbaviť len pomocou liekov alebo chirurgického zákroku.

Tam je lumbálna chrbtica piatich stavcov, preto medzi nimi sú 6 medzistavcové disky. Každý z nich môže byť zranený, ale najčastejšie je zranený, blízko piateho stavca, ktorý spája bedrové a sakrálne časti. On zažíva najväčší tlak.

Príčiny vyčnievania medzistavcových diskov

  • Silný tlak na bedrovej oblasti. Stáva sa to, keď človek pravidelne vykonáva ťažkú ​​fyzickú prácu alebo nesie ťažké predmety. Tlak môže vyplynúť aj z toho, že osoba strávi dlhú dobu v sede.
  • Narušený metabolizmus alebo cirkulácia. Tento dôvod sa vyvíja na základe skutočnosti, že človek nevykonáva a to je veľmi dôležité pre zdravie chrbtice. Nie je nutné preháňať, ale pravidelne, 2-3 krát týždenne venovať určitý čas telesnej výchove je životne dôležité. Dôležitú úlohu zohráva správna výživa.
  • Nadváha telesnej hmotnosti. Chrbtica je ťažké, aby vydržali váhu navyše, metabolizmus a funkcie srdca horšie, zlé živiny prichádzajú do medzistavcových platničiek, pretože to, čo to môže byť, a výstupok bedrovej chrbtice.
  • Age. Takmer všetci starší ľudia trpia ochoreniami chrbtice. S vekom sa z prirodzených dôvodov porušujú metabolické procesy v chrupavkovom tkanive. Záchrana chorôb chrbtice súvisiacich s vekom môže byť úplne rovnaká fyzická kultúra.
  • Choroby chrbtice. Ak je osoba predtým trpel iných porúch chrbtice (ako skoliózy alebo osteochondróze), potom sa na svojej pôde môžu vznikať a nové choroby, ako je disk výstupok.

Príčiny výstupkom podobné príčin ďalších ochorení chrbtice, ktorý sa stane dôkazom toho, že všetky problémy, ktoré sa vyskytujú u pohybového aparátu nastať kvôli zlým životným štýlom. Ak nechcete trpieť rôznymi chorobami, potrebujete veľa času, aby ste poskytli svoje zdravie. Predovšetkým hovoríme o fyzickej aktivite.

Symptómy výčnelku

Výčnelok sa nemusí prejaviť dlhý čas, ale v priebehu času človek môže stále pociťovať bolesť, pretože disk vytvára tlak na nervové korene. Miecha, ktorá bola zachytená, môže tiež trpieť, čo môže tiež viesť k bolestiam a rôznym ochoreniam vnútorných orgánov.

No, ak je výčnelok bedrovej oblasti detegovaný v najskoršom štádiu - vďaka tomu sa môžete vyhnúť komplikáciám vo forme hernie. Napriek tomu, že sa môže "skrývať", stále je možné identifikovať jeho prítomnosť: a to tak diagnostikovaním, ako aj pomocou určitých symptómov.

  • Tuhosť v bedrovej oblasti môže byť pohyb človeka obmedzený.
  • Bolestivé pocity v bedrovej oblasti, ktoré sú podávané panvovej oblasti.
  • Necitlivosť dolných končatín a prstov, strata normálnej citlivosti.
  • Slabosť nohy.
  • Opuch nôh a spodnej časti chrbta.
  • Koža nohy môže buď blednúť, alebo vyplachovať.
  • Pálenie, brnenie v nohách a spodnej časti chrbta.
  • Ostré pohyby alebo fyzická aktivita spôsobujú bolesť; je pre pacienta ťažké zdvihnúť ťažké predmety.
  • Ťažkosti spôsobujú svahy a otáčky.
  • Niekedy má pacient problémy s močovým systémom a panvovými orgánmi.

diagnostika

Diagnóza výčnelkov medzistavcových diskov v bedrovej oblasti sa môže uskutočniť pomocou röntgenovej alebo MRI fotografie.

Na röntgenovom lise nie je vždy možné identifikovať výčnelok, pretože to nie je jasné. Najlepšie je urobiť obraz MRI bedrovej oblasti, na ktorom bude táto oblasť viditeľná a z rôznych strán.

Nezávisle na tom, aby ste sa pokúsili definovať výčnelok a potom ho liečiť, to nie je potrebné. To je plné vzniku iných chorôb, zbavenie sa ktorých môže byť oveľa zložitejšie. Vždy konzultujte lekára, ktorý predpíše liečbu, ktorá je vhodná pre váš prípad a zaručuje pozitívny výsledok.

liečba

Účinnosť liečenia takejto choroby závisí od intenzity činností, ktoré sa budú vykonávať, pravidelnosti, ako aj od štádia vývinu ochorenia a od umiestnenia samotného výčnelku.

Existujú dve hlavné metódy liečby: ide o konzervatívne metódy a operácie. Z výčnelkov v bedrovej oblasti je možné úspešne odstrániť iba konzervatívnymi metódami. Niekedy sa však uchýlia k chirurgickému zákroku: v prípade, že vykonané opatrenia nedávajú pozitívny výsledok alebo ak osoba z akýchkoľvek dôvodov nie je schopná vykonávať konzervatívnu liečbu.

Operatívna liečba

Konzervatívna liečba

Konzervatívna liečba zahŕňa všetky metódy ako sa zbaviť tejto choroby, s výnimkou operácie. Neexistuje žiadny chirurgický zákrok v tele pacienta.

Stojí za zmienku o trakčnej terapii, ktorá sa účinne používa pri rôznych ochoreniach chrbtice. Jedná sa o hladké preťahovanie chrbtice na špeciálne prístroje. Vďaka tomuto procesu sa vypuklý disk "dostane" do chrbtice a prechádza svalové napätie a stláčanie nervových koreňov.

Komplexná liečba je kľúčom k rýchlej obnove

Liečba musí byť nevyhnutne komplexná a súčasne zahŕňa niekoľko metód naraz: užívanie liekov, cvičenie, fyzioterapia a masáž.

Bez liečby nie je možné úplné liečenie, pretože výčnelok je charakterizovaný bolesťou a svalovým kŕčom. Je potrebné sa ho zbaviť, inak takéto príznaky zasahujú do bežného procesu zotavovania - človek z toho môže byť obmedzený akciou a jeho telo bude oslabené. Liečba liekov je zvyčajne zameraná na zmiernenie bolesti, zápalu a opuchu.

Ako liečiť výčnelok bedrovej chrbtice

Ak máte výčnelok chrbtice bedrovej chrbtice, ako ju liečiť, bude vyzvaný len skúseným odborníkom v tejto oblasti. Toto ochorenie nie je vetou, je dobre prístupné na liečbu, ak sa začne včas. Čo je výčnelok?

Toto je názov pre komplikáciu osteochondrózy a prvú fázu herniácie medzistavcových diskov, ale už v tejto fáze spôsobuje pacientovi veľa nepohodlia. V závislosti od smeru, v ktorom kýla vyčnieva, je bočná (na boku), chrbtová (do miechy) a kruhová (rovnomerný výčnelok vo všetkých smeroch). V tomto štádiu vývinu vzdelávanie v bedrovej oblasti zriedka dosahuje veľkosť väčšiu ako 0,5-1 cm.

Príčiny výčnelkov

Najčastejšie niekoľko príčin vedie k ochoreniu a súčasne pôsobí. Medzi faktory, ktoré spôsobujú výčnelky, môžeme rozlíšiť nasledovné:

  1. Poruchy metabolizmu v medzistavcovom disku. Je to spôsobené neustálym kŕčom svalov v páse, čo môže byť dôsledkom nesprávneho držania tela, slabosti svalového korzetu, hypodynamie. Kvôli tomuto stavu sú krvné cievy prichytené, cez ktoré vstupujú kyslík a živiny. Disky strácajú svoje elastické vlastnosti, stávajú sa nepríjemnými a jednoducho suché.
  2. Sedavý životný štýl. V sediacej polohe sa zaťaženie na vertebrálnom stĺpci ako celku a na každom stavcovi samostatne zvyšuje, niekoľkokrát netrpia takým tlakom, v dôsledku ktorého sa tvorí kýla.
  3. Veľké bremeno na chrbtici. Najčastejšie ide o náhle a abnormálne zdvíhanie závaží, čo spôsobuje nadmerné zaťaženie na okraji diskov a výčnelok sa môže vyskytnúť veľmi rýchlo.
  4. Nadváhou. Výčnelok sa vyvíja v dôsledku nadmerného tlaku na disky chrbtice. Ak má človek nadmernú hmotnosť, táto záťaž sa zvyšuje niekoľkokrát, čo zvyšuje riziko ochorenia.

Symptómy výčnelku

Po dlhú dobu nesmie mať výčnelok bedrovej oblasti klinické prejavy. Keď sa symptómy začnú vyskytovať, pacient ich nemusí venovať pozornosť, pretože sú malé a nezhoršujú kvalitu života. A až keď výčnelok dosiahne veľkú veľkosť, pacient sa obráti na lekára, pretože sám nemôže ovplyvniť príznaky a liečbu.

  • neustále bolestivé bolesti v bedrovej oblasti;
  • ožiarenie bolesti v zadku a dolnej končatine;
  • pocit tuhosti v dolnej časti chrbta;
  • necitlivosť zadného povrchu stehna a dolnej končatiny;
  • mravčenie prstov.

Klinické prejavy majú najčastejšie jednostranný charakter, zosilnené ostrými ohybmi tela na stranách, svahmi, zdvíhajúcimi sa závažiami, hypotermiou.

Ako liečiť patológiu?

Úspešnosť liečby závisí od toho, ako rýchlo sa pacient obrátil na lekára a či bol diagnostikovaný, ako aj od aktuálnosti liečby. Čím dlhšie človek odloží výlet špecialistovi, tým viac ochorenia postupuje, medzistavcový disk sa zrúti a môže byť potrebná ďalšia závažná lekárska intervencia.

Pri liečbe je potrebné nielen odstrániť príznaky, ale aj ovplyvniť príčiny nástupu ochorenia. Iba vplyv na chorobu zo všetkých strán zaručuje jej úspešnú a rýchlu likvidáciu. Nesmieme zabudnúť, že iba ošetrujúci lekár môže porovnávať príznaky a terapiu v závislosti od každého jedinečného klinického prípadu.

Všetky lekárske metódy sú rozdelené na konzervatívne a operačné. Zvyčajne ochorenie dobre reaguje na konzervatívnu liečbu, pretože výčnelok nie je posledným štádiom tvorby herniovaného disku, to znamená, že disk nie je úplne zničený.

Cieľom liečby je ovplyvniť príznaky ochorenia a jeho príčiny. Po prvé, je potrebné odstrániť bolestivý syndróm, po ktorom je potrebné odstrániť svalové kŕče a posilniť bedrá.

liečenie

V akútnej fáze ochorenia je takmer nemožné robiť bez liekov, pretože bolestivý syndróm nemožno tolerovať a je potrebné ho čo najrýchlejšie zbaviť.

Na tieto účely sú predpísané analgetiká, ktoré znižujú bolesť a nesteroidné protizápalové lieky, ktoré ovplyvňujú zápalovú zložku ochorenia. V dôsledku pôsobenia druhého, edém zmizne, nervové zakončenia už nepodliehajú kompresii, kvôli ktorému bolest ustupuje. Na protizápalové lieky sa predpisuje sodná soľ diklofenaku vo forme tabliet alebo injekcií, ibuprofén, paracetamol. Dávkovanie liekov určuje lekár. Trvanie takejto liečby je približne 3 dni.

Niekedy sa pri zvládaní bolestivého syndrómu dokáže vyrovnať iba paravertebrálna blokáda nervových zakončení. Na jeho použitie používajte analgetiká (Lidocainum, Novokain). Niekedy sa pridávajú hormóny (prednizolón, dexametazón) na zmiernenie zápalu. Blokády strácajú viac ako 1 krát za 3 dni, opakujú sa trikrát.

Je tiež potrebné vykonávať lokálne účinky s gélmi a masťami na báze nesteroidných protizápalových liekov. Lekáreň má obrovský výber takýchto liekov, účinnou látkou je zvyčajne diklofenak alebo ibuprofén.

Je potrebné ovplyvniť nielen zložku bolesti, ale aj edém koreňov. Na zníženie dávok si vymenujte diuretiká, častejšími diuretikami (Furosemid, Torasemid) alebo tiazid (Hypotiazid, Cyklomethiazid). Je dôležité pochopiť, že diuretiká vylučujú draslík z tela vo veľkých množstvách, takže je potrebné sledovať jeho hladinu a netolerovať hypokalémiu. Aby ste to dosiahli, mali by ste jesť potraviny bohaté na draslík (sušené marhule, zemiaky, petržlen, špargľa, ríbezle atď.).

V zriedkavých prípadoch môže byť potrebné použiť svalové relaxanciá (Baclofen, Tizanidín) na zmiernenie svalového kŕče a obnovenie krvného obehu v medzistavcových diskoch.

Nežiaduce liečenie

Len s pomocou liekov nie je možné dosiahnuť dobré výsledky. Fyzioterapia zohráva veľmi dôležitú úlohu.

  1. Shock Wave Therapy. Táto metóda spočíva v ovplyvnení tkaniva silnou akustickou infrazvukovou vlnou. V tomto prípade pôsobí vlna lokálne len v oblasti, kde je to potrebné. V dôsledku svojho vplyvu sa výrazne zlepšuje krvný obeh, zvyšuje sa prietok kyslíka, aktivujú sa všetky metabolické procesy v bunkách. Táto metóda sa nepoužíva v akútnom období ochorenia. Má kontraindikácie (tehotenstvo, dojčenie, rakovina).
  2. Laserová terapia. Je to vplyv lúča určitého výkonu na postihnuté oblasti. Preniká hlboko do tkanív, zlepšuje ich trofizmus a krvný obeh, zvyšuje metabolizmus, zlepšuje biochemické procesy v tele. Laserové žiarenie má analgetické a protizápalové účinky.
  3. Akupunktúra. Nepochybnými výhodami je, že riziko alergických reakcií je vylúčené (lieky sa nepoužívajú), postup je bezbolestný a nie dlhý. Jedna manipulácia trvá až pol hodiny a účinok prichádza po prvej relácii. Zvyčajne na dosiahnutie trvalého výsledku je predpísaných 10 až 15 relácií. Metóda je kontraindikovaná pri hypertermii, onkologických ochoreniach, kachexii, tehotenstve, menštruácii, vek pacienta je starší ako 75 rokov.
  4. Magnetoterapia. Princíp tejto metódy je pozitívny účinok nízkofrekvenčného magnetického poľa na telesné tkanivá. Pod jeho vplyvom sa bolestivý syndróm rýchlo zmizne, zmierňuje zápalový edém, zásobuje sa krvou, výmena plynov a výživa medzistavcových diskov. Magnetické pole pomáha znižovať spazmus bedrových svalov. Je možné použiť ako počas exacerbácie, tak počas remisie. Postup je absolútne bezbolestný a vhodný pre pacientov v akomkoľvek veku. Metóda je kontraindikovaná u ľudí s arteriálnou hypertenziou, kardiostimulátorom, onkologickými patologiami, mentálnymi poruchami, horúčkou.
  5. Aplikácie bahna. Kompresie s liečivým prírodným bahnom sú veľmi účinnou metódou. Terapeutický účinok na telo závisí od chemického zloženia materiálu a od množstva biologicky aktívnych látok. Pomocou bahna sa vylučuje zápalová zložka, zlepšuje sa krvný obeh, stimuluje sa regenerácia poškodených tkanív. Táto metóda je kontraindikovaná v akútnom období ochorenia a je predpísaná iba v období remisie.

Liečba výčnelkov nie je možná bez terapeutického telesného tréningu. Je to najdostupnejší a najužitočnejší nástroj medzi všetkými vyššie uvedenými metódami. Vďaka gymnastike je možné nielen liečiť, ale aj zastaviť ďalší deštruktívny vývoj ochorenia. Fyzické cvičenia by sa mali vykonávať starostlivo, hladko, ľahko, bez veľkého stresu. V opačnom prípade môžu poškodiť už oslabené medzistavcové disky.

Ak nastane bolesť počas cvičenia, musí sa vysadiť. Komplex cvičení by mal zvoliť lekár, ktorý by vychádzal z vlastností každého konkrétneho prípadu. Nemali by ste očakávať, že z triedy budú výsledky blesku, lebo pôsobenie terapeutickej telesnej výchovy si vyžaduje čas.

Vyčnievanie bedrovej chrbtice môže spôsobiť veľa problémov, trápenie a neopodstatnené obavy. Napriek závažnosti ochorenia sa úspešne lieči liekom, fyzioterapiou a špeciálnym telesným tréningom. Hlavnou vecou nie je čakať na vážne dôsledky patológie, nechať ju behať, nie vydržať bolesť v nádeji na úžasné uzdravenie. Pri prvých príznakoch je potrebné konzultovať s lekárom, pretože ako správne liečiť výčnelok, vie len to. Iba včasná diagnóza a terapia povedú k oživeniu.

Prevencia ochorenia

Aby ste sa vyhli vyčnievaniu chrbtice, postačí jednoduché pokyny:

  • viesť aktívny životný štýl;
  • normalizovať stravu;
  • pravidelne brať vitamíny;
  • sledovať držanie tela, v prípade potreby upraviť existujúce zakrivenie;
  • ovládnuť dýchacie gymnastiku;
  • Nepreťažujte sa.