Aká je krčná osteochondróza, ako nebezpečná a ako ju liečiť?

  • Jóga

Už ste niekedy pocítili bolesť krčných stavcov, závrat, nevoľnosť alebo nedostatok vzduchu? Všetky tieto príznaky sú osteochondrózou na krku. Osteochondróza je bežným problémom každý rok stále viac a viac ľudí sa obáva. Je možné vyliečiť cervikálnu osteochondrózu? Po prvé, budeme chápať faktory výskytu a znaky vzhľadu.

Etapy osteochondrózy

Osteochondróza krčných stavcov - choroby, ktorých vplyv oslabuje disky medzi stavcami, čo vedie k nástupu zmeny v štruktúre diskov sebe, stavcov krčnej kĺby. V prvej fáze sú príznaky takmer neviditeľné, pretože zmeny v chrupavkovitých stavcoch sa práve začali. Nasledujúce príznaky sú pozorované:

  • Bolesti hlavy.
  • Nepríjemné pocity na krku, ramenách, ramenách.
  • Malé obmedzenie motorickej aktivity krku.
  • Krátkodobá strata videnia.
  • Zóna s citlivým golierom je znížená.

Prečítajte si tiež: štádiu osteochondrózy.

Počas druhej fázy sa môže objaviť malá kýla chrbtice, ktorá zužuje medzistavcové pukliny. V dôsledku kompresie nervových kmeňov sa pri vykonávaní pohybov cítia bolestivé syndrómy.

  • Hrdlo bolesti, počas drtí je počuť kríza.
  • Strata vnímavosti kože na ramenách a ramenách.
  • Vízia klesá.
  • Počula zvonenie v ušiach.
  • Nemesis tvár a krk;
  • Horné končatiny sú oslabené.
  • Bolesť, streľba charakter, dávať oblasti lopatky.
  • Nespavosť, problémy so spánkom.

Tretia etapa je ťažké liečiť. Nastáva vznik hernie, deformácia chrbtice, zmeny polohy, dislokácia stavcov:

  • Ťažká bolesť na krku, srdcový sval, oblasť goliera.
  • Koža na hlave, ramennej oblasti, rukách prestáva byť cítiť.
  • Paralýza horných končatín.
  • Zaznamenajú sa reflexné tendencie.
  • Kŕdeľ krčných stavcov začína.

Štvrtá záverečná fáza, počas ktorej sa symptómy zhoršujú.

dôvody

Faktory ovplyvňujúce výskyt a vývoj osteochondrózy krčných stavcov:

  • Veľká váha.
  • Pracovné sedenie, nedostatok mobility.
  • Predchádzajúce zranenia chrbtice.
  • Duševné poruchy, nervový stres, stres.
  • Zlá fyzická príprava.
  • Zakrivenie chrbtice, skolióza, nesprávne držanie tela.
  • Nesprávne polohy tela, ktoré sa stali zvykom.
  • Stresy krku, chrbta, pracovné prostriedky.
  • Dedičné predispozície.
  • Neobvyklé fyzické namáhanie, zvýšená aktivita.
  • Porušenie pravidiel zdravého stravovania.

Cervikálna oblasť hrebeňa zažíva zvýšenie zaťaženia, ktoré sa svaly krku pokúšajú vyrovnať v priebehu vplyvu vyššie uvedených faktorov. Existuje kŕč svalov, krvný obeh tela je narušený. Vyskytujú sa anatomické lézie.

Symptómy ochorenia

Symptómy s osteochondrózou krčnej chrbtice sú odlišné od príznakov tejto choroby videnej v iných častiach chrbtice. Stláčanie nervových koreňov a miechy vedie k úzkemu usporiadaniu stavcov krku.

Nasledujúce príznaky sú pocit:

  • Lokalizácia bolesti: na krku, krku, ramená, paže a nohy. Počas spojenia s procesom nervových koreňov je nepríjemné pocity v ramenách, zadnej strane krku a horný koniec je prestavaný. Spazmus svalov v oblasti krku vedie k narušeniu prietoku krvi.
  • Slabosť rúk, ktorá je spôsobená poruchou fungovania chrbtice, ktorá zahŕňa motorické nervy, ktoré reorganizujú svaly rúk.
  • Existuje reorganizácia rúk kvôli poklesu citlivosti v rukách, zranenia koreňa, ktorá zahŕňa senzorické nervy.
  • 4 Počas pohybov hlavy sa pocíti bolesť, počuje sa krčanie. Je spôsobená porušením malých kĺbov krku, znížením hladiny medzistavcového disku.
  • Nedostatok sily, únava, závrat, zhoršená koordinácia. V dôsledku premiestnenia stavcov sa stláča tepna chrbtice. Vedie k zhoršeniu prietoku krvi, oslabeniu prívodu krvi do okcipitálneho laloku, cerebellum.
  • Komplikácia videnia, jazyk stráca citlivosť.

Príznaky cervikálnej osteochondrózy u žien sú podobné mužom. Vo veku 46 až 60 rokov sú zástupcovia slabšieho pohlavia ukameňovaní a počas spánku mravčia ruky.

Osteochondróza je nebezpečná

Choroba spôsobuje poškodenie celého tela. Krčné oddelenie zahŕňa značný počet artérií, nervových zakončení, krvných ciev, ktoré vyživujú mozog. Úzko lisované, ze - pokiaľ ide o sebemenší patológiu sú stlačené, čo vedie k zhoršeniu mozgovej cirkulácie, generuje migrénu, láme rytmus srdca, začnú dýchacie ťažkosti, videnie, koordináciu a pozornosť.

Patológie, ktoré spôsobujú osteochondrózu krčnej chrbtice:

Smrteľný výsledok je najzávažnejší dôsledok, ktorý sa vyskytuje, ak je miecha stlačená.

Keď boli vyšetrené všetky symptómy cervikálnej osteochondrózy, objavili sa faktory jej vývoja, zvážime liečbu, ktorá sa v tomto prípade uplatňuje.

liečba

Liečba cervikálnej osteochondrózy u žien sa nelíši od liečby u mužov. Stupne liečby:

  1. Zníženie bolesti.
  2. Odstránenie edému.
  3. Normalizácia krvného obehu.
  4. Posilnenie svalov chrbta, brušnej tlače, hrudníka.
  5. Vylepšená výživa a oprava tkaniva.

V akomkoľvek štádiu alebo príznaku, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára. Špecialisti, ktorí si vyberú komplexnú liečbu: chirurg, neurológ, fyzioterapeut, masér. Applied farmakoterapia, fyzikálnej terapie, masážne oblasť krku, doporučené terapeutické cvičenia, pretože to je efektivita osteochondróze.

prípravky

Prostriedky používané na liečbu:

  • Lieky, ktoré vyčistia svalový kŕč.
  • Vitamíny, ktoré zlepšujú metabolizmus v nervovom systéme.
  • Prípravky NVS, ktoré znižujú bolesť, zmierňujú zápal a opuchy.
  • Prípravky pre kĺby, obnovenie chrupavkového tkaniva, poškodenie medzistavcových diskov.
  • Prípravky, ktoré zlepšujú výživu nervových buniek, ktoré boli poškodené, regulujú prietok krvi do mozgu.

Prvá pomoc pri exacerbácii

Existujú prípady, keď sa bolesť stane neznesiteľnou a výlet lekárovi musí byť odložený. Odporúča sa piť lieky proti bolesti. Ak chcete zmierniť bolesť, môžete dať "korenie omietky", ale stojí za zmienku, že nemôžete dúfať, že dlhý účinok. Náplasť ohrieva zapálené miesto a dočasne odstráni bolestivé pocity. Ak chcete odstrániť nadýchanlivosť, odporúča sa použiť infúzie bylín na 3-4 dni. Je možné vyliečiť cervikálnu osteochondrózu pomocou týchto metód? Nie, vyššie uvedené metódy sú krátkodobé, pre plnohodnotné zotavenie sa musíte poradiť s lekárom.

fyzioterapia

  • Elektroforéza - ióny anestetického lieku prenikajú do bolesti v dôsledku pôsobenia elektrického prúdu. Často sa vykonáva s novokaínom alebo lidokaínom.
  • Laserová terapia - má protizápalové vlastnosti, zaručuje zlepšenie krvného obehu pomocou expozície svetla.
  • Magnetická terapia - odstraňuje opuch tkanív, má analgetický účinok.
  • Ultrazvuk - dochádza k zlepšeniu metabolických procesov, anestézii, odstráneniu zápalu poškodených oblastí.
  • Prečítajte si tiež: Nestabilita krčnej chrbtice u detí.

Terapeutická gymnastika

Pokiaľ ide o liečebnú fyzioterapiu, potrebujete vedieť niekoľko jednoduchých súborov cvičení. Pravidelné triedy veľmi rýchlo prinesú očakávaný výsledok. Pozor prosím! Keď vykonávate komplex, nemali by ste cítiť bolesť, nepohodlie.

  • Ležať so žalúdkom, rukami na ňom. Držte si chrbát rovno pri zdvíhaní hlavy a tela. Udržujte pozíciu približne 2 minúty a potom vezmite východiskovú pozíciu. Pokračujte v cvičení 2-3 krát.
  • Položte pozíciu na podlahu, roztiahnite ruky po tele, snažte sa dotýkať sa jeho ucha k podlahe a obrátiť hlavu na ľavú stranu. Spustite 6-7 opakovaní.
  • Dýchanie v sede na podlahe sa skloní dopredu a pokúša sa dotýkať hrudníka s hlavou. Po výdychu, sklopte späť, odhodte hlavu dozadu. Spustite 10-15 opakovaní.
  • Stlačením na čelo ju spustíte do dlaní, keď sedíte na podlahe. Vykonajte asi 30 sekúnd, 2-3 opakovania.
  • Kruhové otáčanie hlavy. Vykonajte hladko, bez spěchu, aby sa hlava začala otáčať. Ak je závraty, dokončite telocvičňu. Vykonajte 10 otáčok v každom smere.

Domáce metódy liečby

K tejto metóde liečby by sa mali uchýliť len v spojení s komplexom, ktorý vymenoval lekára. V takýchto prípadoch sa používa ľudová medicína, liečebná gymnastika, masáž.

Recepty, aby sa uľahčila nevoľnosť doma:

  • Na krk sa pripevní chrenový plech a upevní sa obväzom alebo handrou. Odporúča sa zahrievať vriacou vodou a potom ochladiť na izbovú teplotu. Ovečku nechajte cez noc.
  • Vystrihnúť zemiaky, premiešajte s medom (jeden na jeden). Použite 1 týždeň ako kompresiu.
  • Ohrievanie môže pomôcť zmierniť bolesť. Môžete použiť žltú kartu, vrecko piesku, korenie omietky a tak ďalej.

Odporúčame Vám, aby ste si nevyhľadali pomoc z fór, mali by ste sa spoliehať na diagnózy lekárov.

masáž

Terapeutická masáž sa dá urobiť doma, obsahuje prvky klasickej masáže. Začína so zdravou časťou tela, postupne sa presúva na boľavé miesto. Komplex sa volí pre jednotlivé charakteristiky pacienta, stupeň ochorenia. Pri masáži by pacient mal mať vodorovnú pozíciu na podlahe, znížiť čelo rúk, bradu natiahnuté na hrudi. Relaxujte svaly krku.

Metódy liečebnej masáže:

  1. Začať masáž je s tahmi, ktoré začínajú oblasťou goliera.
  2. Stláčanie, na výkon maséra, položí ruku na krk a prechádza cez chrbticu. Alternatívne môže byť táto technika vykonaná smerom k ramenu.
  3. Ak chcete zahriať svaly krku vykonať trenie, zatiaľ čo telo relaxuje, krvácanie sa zlepšuje. Ak chcete pokračovať s lebkou, pohyby smerované na posun sú orientované na chrbticu.
  4. Krk musí byť miesený v kruhovom pohybe.
  5. Je potrebné skončiť s vibráciami, ktoré sa vykonávajú výpalmi a trasami.

prevencia

Aby sa zabránilo chorobám, stojí za to dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  • Vykonajte šport (najúčinnejšie - plávanie).
  • Zvýšte používanie výrobkov obsahujúcich vápnik, horčík.
  • Urobte niekoľko cvičení denne, najmä ak máte sedavé zamestnanie.
  • Správne vyberte vankúš (mal by byť nízky) a matrac (nemal by byť mäkký). Pozorujte polohu krku počas spánku: uhol krku by mal byť aspoň 15 stupňov.
  • Plávajte v horúcej sprche najmenej 10 minút denne.
  • Pre ľudí, ktorí nemajú radi šport, odborníci odporúčajú pravidelne vykonávať jogu.
  • Je lepšie opustiť posilňovňu. Kulturistika môže zhoršiť zdravie.

Osteochondróza a tehotenstvo

Ako liečiť osteochondrózu počas tehotenstva? Samozrejme, musíte sa obmedziť na užívanie drog. Pomôžte masti s prirodzenou kompozíciou a ľudovými metódami. Pamätať! Počas tehotenstva sú zakázané všetky druhy účinkov na krk (napríklad vyhrievanie).

Či existuje osteochondróza u mladých mužov? Rovnako ako dospelí sa nepresvedčili, že ranní adolescenti získavajú takéto ochorenia, pozorujú sa častejšie. Môže sa vyvinúť v dôsledku zlyhania chrupavky narodenej alebo prijatej.

Počas exacerbácie ochorenia na zahrievanie krku je zakázané, pretože môže viesť k zvýšeniu edému.

V tomto článku boli posudzované nielen základné pojmy, ale aj účinné metódy liečby krčnej osteochondrózy. Pomôžu vyrovnať sa s bolesťou, cítia sa pohodlne a dôverujú všade, kde ste.

Liečba cervikálnej osteochondrózy: lieky, masáže, cvičebná terapia, ortopedické výrobky, fyzioterapia

Osteochondróza - časté ochorenie degeneratívne-dystrofické typu, ktorá interferuje s funkciou a štruktúrou stavcov a medzistavcové platničky, čo spôsobuje svorný a nervové korienky medzistavcové spôsobuje symptómy. Osteochondróza - patológia chronické, vyskytujúce sa pod vplyvom komplexu dôvodov - z evolučného a anatomické rysy ľudskej kostry a končiac vplyvom vonkajších faktorov, ako sú pracovné podmienky, životný štýl, obezita, trauma, a ďalšie. Najčastejšie je diagnostikovaná osteochondróza krčných a bedrových oblastí ako najviac postihnutá stresom. Liečba cervikálnej osteochondrózy je komplexná a dlhotrvajúca, zameraná hlavne na zmiernenie príznakov a prevenciu komplikácií.

symptomatológie

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: "Existuje efektívny a cenovo dostupný liek pre OSTEOCHONDROSIS." Prečítajte si viac.

Porážka hornej chrbtice sa môže prejaviť množstvom symptómov v závislosti od lokalizácie a závažnosti dystrofického procesu, ako aj od vážnosti radikulárnych štruktúr krčnej chrbtice. Často sa sťažnosti pacientov znižujú na príznaky, ktoré na prvý pohľad nie sú vzájomne prepojené, čo sťažuje diagnostiku a ďalšiu liečbu choroby.

Vo všeobecnosti je klinikou osteochondrózy cervikálneho oddelenia nasledujúca séria syndrómov:

  • Vertebrálna, charakterizovaná rôznymi typmi bolesti na krku a krku.
  • Spinálna časť, pri ktorej sú pozorované príznaky poruchy motorického a senzorického inervácie, navyše narušený trofizmus krčnej zóny spôsobuje postupnú atrofiu svalov ramena a rúk.
  • Radikulárne, vyjadrené symptómami bolesti v oblasti peritoneálnych a hrudných orgánov, čo si vyžaduje ďalšiu dôkladnú diagnostiku diferenciácie osteochondrózy a ochorení vnútorných orgánov.
  • Syndróm vertebrálnej artérie pri cervikálnej osteochondróze - vestibulárne poruchy prejavujúce sa bolesťami hlavy, poruchami sluchu, závratmi až po stratu vedomia. Tieto javy vznikajú pri príčine cerebrálnej ischémie spôsobenej porušením chrbtice a oslabením zásobovania krvou.

V tomto videu z televíznej show "Chcete žiť zdravé!" S Elenou Malysheva sa naučíte, ako nezávisle diagnostikovať cervikálnu osteochondrózu:

Ako liečiť krčná osteochondróza?

Osteochondróza cervikálneho segmentu sa postupne rozvíja a pacienti sa zvyčajne snažia o liečbu v štádiu klinických prejavov, ktoré interferujú s kvalitou života počas obdobia exacerbácie. Ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice, lekár rozhodne po vhodnej diagnóze, sama liečba v tomto prípade je neprijateľná.

Liečba osteochondrózy krku má za cieľ odstrániť bolesť, zápal, čiastočné alebo úplné obnovenie postihnutých tkanivových štruktúr a vyhýbanie sa komplikáciám.

Liečba by mala byť prevažne ambulantná, akékoľvek procedúry doma môžu byť kombinované s lekárskymi schôdzami po inštrumentálnej a laboratórnej diagnostike.

V pokročilých prípadoch, v ťažkých štádiách vývoja neurologických lézií a sprievodných patológií, je možné preukázať hospitalizáciu cervikálnej osteochondrózy s možnosťou chirurgického zákroku.

Liečba cervikálnej osteochondrózy

Spočíva v menovaní kurzov liekov, ktoré zmierňujú príznaky bolesti a zápalu. V akútnom období sa prípravky ukazujú v injekčnej forme, po určitom potlačení bolesti pacient užíva pilulky, lokálne pôsobiace lieky vo forme masti a naďalej dostáva injekcie.

  • Nesteroidné protizápalové lieky. Tieto liečivá sa považujú za lieky na liečbu cervikálnej osteochondrózy na odstránenie bolesti a zápalu. Tieto lieky na báze diklofenaku a indometacínu sú dostupné v rôznych dávkových formách. Znížte edém mäkkých tkanív, znižuje to bolesť, miestne prostriedky majú otepľujúci účinok, ktorý zlepšuje prietok krvi v postihnutom krčných oblastiach. Tieto lieky sa používajú 5-10 dní, niekedy až 2 týždne. V akútnom období sú NSAID predpísané vo forme injekcií, po niekoľkých dňoch prejde pacient na tabletovú formu podania. Je potrebné pamätať na to, že dlhodobá liečba NSAID negatívne ovplyvňuje sliznicu gastrointestinálneho traktu, preto liečba nepresahuje zvyčajne 10 dní. Skupina zahŕňa indometacín, diklofenak, ketarol, ketanol, voltaren, baralgin, reopyrín a ďalšie.
  • Hormóny. S neúčinnosť NSAID pre pacienta môže byť stanovená ako liečba bolesti paravertebrálne anestetiká blokády v oblasti krčnej chrbtice s kortikosteroidmi, najčastejšie - brokové dexametazón alebo hydrokortizón v postihnutej oblasti alebo tabliet. Lieky tejto skupiny sú predpísané pacientom s cervikálnym radikulárnym syndrómom na odstránenie edému nervového vlákna.
  • Anestetiká. Lidokaín a novokaín sú predpísané ako lokálne neuromuskulárne blokády, ktoré eliminujú výrazný symptóm bolesti. Blokáda môže byť intradermálna, subkutánna, svalová, perineálna, radikulárna - v závislosti od toho, kde sa injekcia uskutoční. Na predĺženie analgetického účinku sa používajú anestetiká spolu s hormónmi. Liečba osteochondrózy krku sa vykonáva každý druhý deň, všetky tieto procedúry sú predpísané 5-7. Anestetiká môžu byť tiež injektované do špeciálnych biologicky aktívnych bodov, tento spôsob liečby je akupunktúrou a nazýva sa ich farmakonštrukcia.
  • Spazmolytiká a lieky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu krčných a límcových zón. Na liečbu svalového napätia v postihnutej oblasti je možné predpísať drotoperín, kyselinu nikotínovú, papaverín, trental, quarantil, actovegin a ďalšie. Odstránením spazmu svalov krku a zlepšením prietoku krvi sa stimuluje prietok krvi v postihnutej oblasti a odstránia sa príznaky osteochondrózy krčnej oblasti a zápal. Počas exacerbácie sa užívajú aj diuretiká, ktoré znižujú vazospazmus a zlepšujú mikrocirkuláciu v dôsledku tohto poškodenia.
  • Sedatíva, ako sú perzského, glitsised, tinktúra z valeriány, pivonka, sa odporúča bylinné čaje pre dlhodobé bolesti a pre zníženie rizika u pacienta neuroticismu, čo prispieva k účinnosti pri liečení degeneratívnych ochorení krčnej disku.
  • Miestne dráždidlá. Ide o lokálne pôsobiace masti, gély, gumy, ktoré majú otepľujúci, dráždivý a rušivý účinok. Pri akútnej fáze liečby sa nepoužívajú. Obsahujú v zložení biologicky aktívnych látok rastlinného a živočíšneho pôvodu, napríklad včely alebo hadie jedy. Táto skupina zahŕňa viprosal, apizartron, menovazín, nayatoky. V prípade precitlivenosti na zložky lieku as vysokým dráždivým účinkom ich účinku je lepšie ich nepoužívať, aby sa nevyvolávalo ešte väčšieho napučiavania.
  • Vitamíny. V období liečby a ďalšej rehabilitácie sa odporúča použitie multivitamínových komplexov. Zvyčajne ide o skupinu vitamínov B, ktorých zástupcovia sa podieľajú na zabezpečovaní normálneho nervového vedenia, ako aj vitamínov A a C, aby posilnili steny ciev a zlepšili tok krvi. Príjem vitamínov znižuje vestibulárne poruchy - syndróm pohybovej nevoľnosti, závrat, strata sluchu.
  • Preparáty pre křupavku. Ide o látky, ktoré prispievajú k obnove chrupavkového tkaniva chrbticových diskov cervikálneho segmentu. Tieto zahŕňajú glukózaminoglykány a chondroitínsulfát. Liečba osteochondrózy krčnej oblasti s chondroprotektormi sa uskutočňuje dlho, 6-12 mesiacov.

Ortopedické metódy liečby

Nepríjemné príznaky v krčnej chrbtici sú často vyvolané a zhoršované nesprávnou polohou tela počas spánku, dlhým pobytom v nútenej polohe, zranením. Preto ošetrovací komplex tiež zahŕňa také metódy ako:

  • Krčný golier alebo límec Shantz. Je to predpísané individuálne pre každého pacienta po lekárskej konzultácii, ako sa to deje v niekoľkých odrodách. Obojok je rámový hustý valec, ktorý sa upevňuje okolo krku a upevňuje stavce v požadovanej polohe. Krk sa preto neohýba a hlava sa neotáča na stranu, čo zaisťuje imobilizáciu miesta choroby, dôležité v akútnych obdobiach. Krčný golier Shantz môže byť tiež vyrobený vo forme dvoch valčekov s nafukovacou medzivrstvou, kde je vzduch čerpaný gumovou hruškou. Nafúknutie medzivrstvy medzi valcami rozširuje chrbticu, čo umožňuje zvýšiť medziartikulárne trhliny v krčnej chrbtici. Rozsah naťahovania určuje lekár, táto otázka sa neodporúča riešiť, aby sa zabránilo poškodeniu neurovaskulárnych zväzkov krku. V období zotavenia sa používa nafukovací golier, ktorý si zachováva určitú pohyblivosť krku a hlavy.

Manžeta sa môže nosiť doma, nie viac ako 3 hodiny denne, celková miera opotrebenia je asi mesiac. Konečná regulácia nosenia určuje lekár v závislosti od závažnosti stavu a dostupných symptómov.

  • Správne držanie tela. Počas spánku je potrebné udržiavať telo v anatomicky správnej polohe, keď nervy a cievy krčnej oblasti nie sú stlačené, to môže byť vykonané pomocou ortopedických matracov a vankúšov. Počas bdelosti musí pacient ovládať polohu tela a odborne si vybrať pracovný stôl a stoličku s primeranou výškou.
  • Trakcia. Postup ošetrenia spočíva v naťahovaní väzu chrbtice, aby sa zvýšila vzdialenosť medzi stavcami o 1-3 mm. Stretnutie pomáha znižovať alebo úplne odstrániť kompresiu koreňa kýrie disku alebo kostného výrastu stavca. Postup odstraňuje medzistavcové dislokácie, znižuje kontrakcie svalov. Stretnutie by malo byť vykonané v nemocnici lekárom a po procedúre je krčka maternice fixovaná golierom alebo podobnými zariadeniami na niekoľko hodín. Priebeh liečby s úsekami dosahuje v priemere 10-20 sedení.

Osteochondróza krčnej chrbtice

Všeobecné informácie

Sedavý životný štýl, typický pre pracovníkov v kancelárii a tých, ktorí si chcú odpočívať pred televízorom alebo za monitorom, často spôsobujú osteochondrosis. Prvé príznaky tejto choroby sa môžu prejaviť už v priebehu 25 rokov a ak sa neliečia, komplikácie môžu viesť k vážnym následkom.

V tomto článku sa pozrieme na to, čo je osteochondróza krčnej chrbtice, sú hlavnými príčinami tohto ochorenia, jeho príznaky a fáza, spôsoby liečby, ako aj odpovede na ďalšie otázky, ktoré vznikajú u pacientov s osteochondróze.

Schéma zariadenia krčnej chrbtice

Osteochondróza krčnej chrbtice (Osteohondroz) - degeneratívne-dystrofické lézie medzistavcové platničky, čo vedie k poškodené disky seba, stavce a kĺby krčnej chrbtice, zníženie výšky medzistavcové platničky dochádza. Choroba prebieha, ak nie je liečená, a môže viesť k nástupu ochorenia bolesti hlavy, poruchy obehu a dokonca prietrž. Rovnako ako osteoporóza, choroba sa vyskytuje v dôsledku porušenia metabolizmu minerálov, čo spôsobuje, že kosti a kĺby sa stávajú menej silnými.

Osteochondróza môže spôsobiť nestabilitu krčnej chrbtice (príznaky a liečba sú podobné chondrosis, ale majú niekoľko funkcií), čo je často spojené s posunom stavcov. Na druhej strane toto urýchľuje vývoj osteochondrózy a ničí chrbticu.

Príčiny osteochondrózy

Hlavné príčiny, ktoré môžu spôsobiť osteochondrózu:

  • podvýživa a nadváha;
  • porušenie držania tela, skolióza, reumatická horúčka, ploché nohy;
  • sedavý životný štýl: sedavá práca (vodiči, kancelárií), nedostatok fyzickej aktivity atď.
  • utrpenie zranení v krku, traumata chrbtice;
  • príliš veľa cvičení, nezvyčajné pre telo;
  • nervové napätie, časté stresy;
  • dedičná predispozícia k vzniku ochorenia;
  • nesprávny vývoj krčnej chrbtice.

Väčšina z vyššie uvedených príčin spôsobuje stres na krčných stavcoch, čo vedie k a svalový kŕč. Z tohto dôvodu je cirkulačný proces narušený, účinnosť metabolických procesov sa znižuje, čo spôsobuje degeneratívne zmeny. Štruktúra medzistavcových diskov sa mení, sú zriedené a deformované a vyčnievajú za chrbticu.

Často je príčinou osteochondrózy progresívna diskotéka, rozšírenie na susedných stavcoch alebo kostné tkanivo. Najčastejšie sa vyskytuje pri dlhšej fyzickej námahe v bedrovej a krčnej divízii, takmer nikdy sa nedotýka hrudníka.

Etapy vývoja osteochondrózy

Rozvoj, osteochondróza prechádza niekoľkými fázami charakterizovanými určitými znakmi a príznakmi. Tieto etapy uvažujeme nižšie.

Osteochondróza 1 stupeň krčka maternice (predklinická fáza)

Obvykle sa v počiatočnom štádiu ochorenia vyskytuje iba mierne vyhladenie lordóza krku, pacienti pocítia bolesti, ktoré sa zvyšujú s obratmi a sklonom hlavy, pocit napätia a rýchla únava svalov na chrbte, v páse. V tejto fáze je osteochondróza vyliečená bez liečby, stačí zmeniť stravu, vykonať cvičenia a ďalšie aktivity.

Osteochondróza o 2 stupňoch

V druhej fáze medzi stavcami pozorovať nestability, že pacient začne rušiť ďalšie intenzívnu bolesť, periodicky alebo ramená prebiehajúce k ramenám, rovnaké zvýšenie bolesti, keď je panva a náklonu hlavy. K tomu dochádza v dôsledku porušenia nervov, pretože výška medzistavcových diskov klesá. Pacienti si začínajú všimnúť rýchlu únavu, chýbajúcu vôľu, zníženú pracovnú kapacitu a bolesti hlavy.

Osteochondróza o 3 stupňoch

V tomto štádiu sa bolesť začína zvyšovať, vzniká neustále nielen na krku, ale aj v ramenách, dávajúc do rúk. Svaly rúk sa stávajú slabšie, pocit znecitlivenia sa začína vytvárať herné medzistavcové kotúče. V tomto prípade diagnóza odhaľuje malú pohyblivosť krčnej oblasti. Pacienti sú znepokojení závrat a slabosť.

Hrbená krčná chrbtica

Osteochondróza o 4 stupňoch

V záverečnej fáze sú intervertebrálne disky zničené, ktoré sú nahradené spojivovým tkanivom. Patologický proces postihuje niekoľko segmentov hrebeňa naraz, ktoré môžu byť v rôznych štádiách ničenia. U pacientov je zhoršená koordinácia, závrat a bolesť, tinitus a iné poruchy.

Symptómy osteochondrózy krčnej chrbtice

Zistite, že aj počiatočná fáza ochorenia môže byť z týchto dôvodov:

Bolesti hlavy s osteochondrózou krčnej chlopne

  • bolesť krku, zadnej časti krku, ramien alebo paží;
  • slabosť rúk;
  • chrumkavanie a bolesť pri pohybe hlavy;
  • celková slabosť, únava, zhoršená koordinácia, závrat;
  • znížená zraková ostrosť a sluch, znížená citlivosť jazyka.

Jedným z najbežnejších znakov je závrat s osteochondrózou krčnej chrbtice. V tomto prípade môžu byť príznaky závratov sprevádzané hlukom a zvonením v ušiach (znížená ostrosť počutia), pocity dezorientácia, migrény, ako aj nevoľnosť a zvracanie. Liečba závratov pri cervikálnej osteochondróze nevyžaduje žiadne špeciálne metódy a lieky a vyskytuje sa paralelne so všeobecnou terapiou. V tomto prípade je lekár, ktorý určuje, ako liečiť tieto príznaky - nemali by ste sa snažiť zbaviť vertiga s ľudovými metódami.

Ďalší nepríjemný dôsledok je častý bolesti hlavy, najmä u žien. Migréna sa môže vyskytnúť niekoľkokrát denne, čo spôsobuje nepríjemné a bolestivé pocity.

Príznaky ochorenia krčnej chrbtice sa prejavujú inak ako s ostatnými osteochondróza chrbtice vzhľadom na to, že Krčné stavce sú blízko pri sebe, výška medzistavcové platničky, zatiaľ čo malá, čo vedie ku komplikáciám, dokonca s menšími degeneratívnymi zmenami.

Symptómy cervikálnej osteochondrózy vznikajúce v mozgu

S rozvojom osteochondrózy sa prietok krvi do mozgového kmeňa zníži cez tepny, ktoré sú stláčané vyčnievajúcimi okrajmi stavcov. Výsledkom toho je porušenie krvného obehu mozgu. Neurotické poruchy sa pozorujú u pacientov: popudlivosť, úzkosť, časté zmeny nálady, citlivosť, nespavosť, schopnosť zaostrenia je znížená. V niektorých prípadoch môžu nastať výbuchy hnevu, strachu, depresie.

Kŕč krvných ciev môže viesť k mdlobu, bolesti hlavy, je tu Sonitus, vzhľad bodiek pred očami. Ďalším dôsledkom osteochondrózy môže byť poškodenie vestibulárneho aparátu. V tomto prípade sa objavia nasledovné príznaky exacerbácie: závrat, pocit nestability, nevoľnosť, v niektorých prípadoch - zvracanie.

Symptómy cervikálnej chronózy u žien

Vo všeobecnosti sú príznaky osteochondrózy u mužov a žien rovnaké. Avšak ženy vo veku 45 až 65 rokov často pociťujú nepríjemné pocity, bolesť a necitlivosť, sprevádzané brnenie, v náručí počas spánku. Takéto útoky sa môžu opakovať v noci niekoľkokrát.

Diagnóza chondrózy krčnej chrbtice

Na diagnostiku ochorenia v medicíne sa používajú tieto metódy:

  • rádiografiu. Táto metóda je neúčinná, najmä v posledných štádiách vývoja osteochondrózy.
  • Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI). Metóda, ktorá umožňuje vidieť kostné štruktúry, herné medzistavcové disky, ich veľkosť a smer vývoja.
  • Počítačová tomografia. Menej efektívne riešenie ako MRI, pretože je ťažké určiť prítomnosť a veľkosť hernie.
  • Ultrazvukové obojstranné skenovanie. Táto metóda sa používa v tých prípadoch, kde je podozrenie na tok krvi v tepnách. Pomocou skenovania môžete určiť rýchlosť prietoku krvi a či sú pre ňu prekážky.

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice

Na liečbu takých ochorení, ako osteochondróza rôznych metód: lieky, fyzikálnej terapie, masáž krčnej oblasti k prietoku krvi mozgom a rehabilitácia, súlade s ďalším výživy. Je to kombinácia všetkých metód, ako liečiť krčná chondroza, dosiahnuť skutočný výsledok v boji proti tejto chorobe.

Napriek tomu, že ženy sú náchylnejšie k bolesti hlavy a necitlivosť v chorobe, liečba krčnej degeneratívne ochorenia disku u žien sa nijako nelíši od jeho liečby u mužov: sú označené rovnakými lieky a cvičenie.

Prvá pomoc pri silnej bolesti

So silným bolestivým syndrómom môžete používať lieky proti bolesti, ako napr analgene, tempalgin alebo baralgin. Ak vyššie uvedené lieky neprinesú úľavu, môžete užívať NSAID (Nise alebo diclofenac).

Často používané "rozptyľovanie" znamená napríklad, Koreňová omietka, ktorá sa nezdravuje, ale ohrieva len zapálené oblasti a odvádza od bolesti. V prípade edému v oblasti zápalu môže pacient piť infúziu bylín alebo diuretikum na 3-4 dni. Je možné vyliečiť osteochondrózu pomocou takýchto metód? Tieto opatrenia sú len dočasné na liečbu príčin, ktoré musíte vidieť lekára.

Treba poznamenať, ktorý doktor liečí osteochondrózu. Ak existujú podozrenia, že príčinou bolesti v krčnej chrbtici je výskyt osteochondrózy, mali by ste sa obrátiť na neuropatolog. Práve tento odborník sa zaoberá chorobami tohto druhu. V niektorých zdravotníckych zariadeniach existujú úzko špecializovaní odborníci, ktorí sa zaoberajú chorobami chrbtice. Ak má vaša klinika vertebrologist, by sa mal zaoberať otázkou, ako okamžite vyliečiť túto chorobu.

Ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice? Liečba cervikálnej osteochondrózy: recenzie, ceny, prípravky

Osteochondróza krčnej chrbtice je jedným z najnebezpečnejších typov neurologických ochorení. Čo je to táto choroba, ako sa prejavuje? Aké opatrenia pomôžu predísť tomu? Ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice? Odpovede na tieto otázky nájdete v tomto článku.

Charakteristika choroby

Osteochondrosis vo všeobecnom poňatí - degeneratívne zmena medzistavcových platničiek chrupavky, ktorá postihuje viac kostné tkanivo a nervovú sústavu. Čo sa stane s touto chorobou? Chrupavkovité kotúč, ktorý vykonáva funkciu tlmenia v štruktúre chrbtice, v dôsledku metabolické poruchy začína dehydratácia, alebo jednoducho dehydratáciu. Jadro začne tlačiť na krúžok, jeho okolie a disk presahuje stavce. Tento jav sa nazýva výčnelok. Ak je membrána roztrhnutá, objaví sa medzistavcová hernia, ktorá je ešte nebezpečnejšia.

Osteochondróza krčnej chrbtice je ochorenie, ktoré prináša veľa bolesti a nepohodlia života človeka. Na rozdiel od stavcami bedrovej a hrudnej, krčnej mobilnejší, sú najmenšie a sú neustále pod vplyvom záťaže. Choroba najčastejšie postihuje tieto segmenty chrbtice. V krčnej oblasti sa sústreďuje veľké množstvo nervových a krvných vetví. Existuje dôležitá veľká vertebrálna artéria, ktorá prenáša živiny do mozgu. Stav kompresie tejto cievy je nebezpečný vývojom ischémie miechy alebo mozgu, ako aj mŕtvica. V prípade, že tepny a nervové vlákna, ktorá prejdú v krčnej oblasti, sú ovplyvnené, človek stráca jemnú motorickú koordináciu, oslabuje sluch a zrak, tam sú časté závraty a rad neurologických porúch, ktoré sú uvedené nižšie.

dôvody

Osteochondróza krčnej chrbtice sa nachádza aj v mladom veku. Čo spôsobuje vznik ochorenia? Čo spôsobuje chorobu, a to aj u ľudí mladších ako 30 rokov? Osteochondróza krčnej chrbtice, ktorej liečba vyžaduje veľa času a trpezlivosti, vyplýva z dvoch hlavných faktorov:

  • hypodynamia alebo sedavý životný štýl;
  • podvýživa.

V dôsledku toho je porucha metabolizmu (metabolizmus) v celom tele, a to najmä v kostnej a chrupavkové tkaniva, úroveň solí v krvi sa zvyšuje, a nie sú nájdenie výstup z krvného obehu, sú "úkryt" v tkanivách obličiek, pečene a krčnej chrbtice, Nevyvážená strava vedie k nedostatku živín v chrupavke, čo vedie k patologickým zmenám začať medzistavcovej platničky. Osteochondróza je zvlášť postihnutá rizikovými ľuďmi.

Uveďme faktory, ktorých prítomnosť zvyšuje pravdepodobnosť ochorenia:

  • dedičnosť;
  • vek po 40 rokoch;
  • nadváhou;
  • častá hypotermia (nie je to za nič, čo hovoria - "nedotýkajte sa krku!");
  • poruchy fungovania endokrinného systému, ktoré narúšajú metabolizmus;
  • poranenie chrbtice;
  • systémový lupus erythematosus;
  • reumatizmus;
  • povahu činnosti - vodičov, kancelárskych pracovníkov, pokladníkov, športovcov, ľudí vykonávajúcich ťažkú ​​fyzickú prácu.

príznaky

Ako sa manifestuje osteochondróza krčnej oblasti? Symptómy ochorenia a povaha bolesti, ktoré vznikajú, závisia od toho, ktoré segmenty boli poškodené. V tejto súvislosti sa môžu rozvíjať tieto štáty:

  • syndróm vertebrálnej artérie;
  • hypertenzný syndróm;
  • radikulárny syndróm;
  • syndrómu krčnej migrény.

Pozrime sa na každú z nich. So syndrómom chrbticovej tepny sa pozoruje ťažké bolesti hlavy už v počiatočných štádiách. Človek sa často závraty, chôdza stáva neistá, jasnosť videnia klesá. Ostré pohyby hlavy môžu viesť k strate vedomia. Radikulárny syndróm sa vyznačuje rôznymi prejavmi. Patria medzi ne:

  • cervikália alebo silná bolesť v krku;
  • chrumkavosť pri otáčaní hlavy;
  • slabosť a hluk v ušiach;
  • necitlivosť a bolesť v ramene;
  • porucha sluchových a vizuálnych funkcií;
  • hluk v ušiach;
  • cervikobrachiálgia alebo bolesť prechádzajúca od krku po rameno;
  • pocit opuchu a necitlivosť jazyka.

Cervikálny migréna syndróm charakterizovaný predovšetkým krvný obeh v tkanivách mozgu, v dôsledku ktorej je vysoký krvný tlak a rozvinú príznaky, ako je hluk a zvonenie v ušiach, ich preťaženie, závraty, zrýchlenie tepu. Nebezpečenstvo tohto stavu je možnosť vzniku mŕtvice. Hypertenzná syndróm sprevádzaný bolesťou hlavy, zvyšuje sa pri pohybe hlavy, nevoľnosť a vracanie (najmä v noci), nervozita, ostré tlakových strát, vzhľad tmavých kruhov pod očami, v blízkosti synkopy. Vyvoláva sa hypoxia (hladovanie kyslíka) mozgu. Cervikálna osteochondróza sa často prejavuje srdcovou arytmiou, pri ktorej sa znižuje jednotný rytmus srdca. V dôsledku strhnutia bočných stavcov chrbtice vzniká vegetatívno-vaskulárna dystónia.

diagnostika

Prvým krokom v diagnostike cervikálnej osteochondrózy je vyšetrenie pacienta. Neurologický lekár vizuálne skúma stav chrbtice, chrbta a držanie svalov a pomocou sondovania určuje prítomnosť vyčnievajúcich spinóznych procesov. Pri palpácii doktor dokáže pochopiť reakciu pacienta, poraziť, ktoré oddelenia je dôvodom bolesti. Z hardvéru sa používajú diagnostické metódy:

  • Röntgenové lúče;
  • počítačová tomografia;
  • zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie;
  • Doppler.

Prvá metóda často zahŕňa zavedenie kontrastného materiálu do konkrétneho tkaniva (diskografia, angiografia atď.). To je potrebné na získanie presnejších informácií o vlastnostiach priebehu ochorenia.

liečba

O tom, ako liečiť osteochondrózu krčnej oblasti a nepoškodiť telo, povedie ošetrujúci lekár. Nižšie sú uvedené hlavné pravidlá a odporúčania na riešenie tejto nepríjemnej choroby, ale začiatok úspešnej liečby je návšteva neurológov. Liečba osteochondrózy krčnej oblasti sa uskutočňuje použitím celého radu metód. Medzi nimi:

  • liečebná terapia;
  • rehabilitácia;
  • prostriedky tradičnej medicíny;
  • cvičenia.

Osteochondróza krčnej chrbtice je najnebezpečnejšia, pretože procesy na stavcoch prechádzajú týmto procesom dôležité tepny, ktoré prenášajú krv do mozgových tkanív. Z tohto dôvodu sa musí brať lieky a spĺňať predpisy lekára a musí sa s nimi zaoberať so všetkou zodpovednosťou.

Liečebná terapia

Ako liečiť osteochondrózu krčnej oblasti pomocou liekov? Liečba choroby zahŕňa nasledujúce prostriedky:

  • lieky proti bolestiam;
  • protizápalové;
  • vitamíny;
  • Preparáty pre křupavku.

tablety 50 mg × 30 ks.

ampulky 1 ml × 5 ks.

tablety 90 mg × 7 ks.

tablety 90 mg × 28 ks.

tablety 60 mg × 28 ks.

ampulky 5 ml × 10 ks.

ampulky 2 ml × 10 ks.

ampulky 2 ml × 10 ks.

kapsuly 2 ml × 25 ks.

dražé 100 mg × 60 ks.

ampulky 2 ml × 10 ks.

Analgetiká pomáhajú odstrániť prejavy bolestivého syndrómu počas obdobia akútnej krčnej osteochondrózy a sú aplikované na krátky čas. Ako anestetikum môže ošetrujúci lekár predpisovať lieky "Tramadol", "Mikodalm", "Arkoksia" alebo "Spazmalgon". Pri veľmi silnej bolesti je možné použiť injekcie "Lidocaine", "Milgamma".

tablety 50 mg × 20 ks.

tablety 100 mg × 20 ks.

ampulky 3 ml × 5 ks.

gél 1%, skúmavka 30 mg

gél 5%, skúmavka 30 mg

tablety 200 mg × 50 ks.

kapsuly 20 mg × 20 ks.

tablety 12,5 mg × 10 ks.

tablety 25 mg × 30 ks.

lepiaca páska 2 ks / balenie.

lepiaca páska 5 ks / balenie.

Nesteroidné protizápalové lieky sú navrhnuté tak, aby znižovali zápal, medzi nimi lieky, ako je diklofenak, ibuprofén, piroxikam. Takéto nástroje sa používajú zvonka. Jedná sa o rôzne masti a gély: Diclofenac, Voltaren. Z vitamínov sú najhodnotnejšie z hľadiska udržiavacej liečby osteochondrózy vitamíny skupiny B, ktoré môžu znížiť citlivosť tkanív a oslabiť neurologické prejavy ochorenia.

Preparáty pre křupavku

Vyrábajú ich farmakológovia na obnovu chrupavkového tkaniva. Existujú dve účinné látky, ktoré tvoria takéto lieky - glukozamín a chondroitín. Obidve zlúčeniny môžu byť súčasťou jedného lieku alebo môžu byť použité samostatne. Príklady chondroprotektorov: náplasti s glukozamínom, prípravok "Elastanga", masť "Chondroxid", znamená "Artra", "Teraflex". Posledne uvedená látka je dostupná aj vo forme kombinácie s liekom "Ibuprofen" a aktívne znižuje zápal v chrupke. Chondroprotector francúzskej výroby "Structum" sa ukázal ako celkom dobrý. Tieto finančné prostriedky by mali byť použité dlho, minimálne 3-6 mesiacov, inak nemôžete dosiahnuť požadovaný výsledok.

blokáda

Pri silnej bolesti sa pacientovi pomáha vstreknutím liekov priamo do lézie. Takáto injekcia sa nazýva blokáda. Ako liek sa zvyčajne používa zmes činidiel. Jeden z nich má analgetický účinok, druhý je určený na zmiernenie zápalu. Blokáda môže vykonávať len vysokokvalifikovaný lekár, v žiadnom prípade to neurobíte sami! To môže nielen poškodiť zdravie pacienta, ale aj ohroziť jeho život. Táto injekcia sa uskutočňuje dvoma spôsobmi:

  • Zavedenie lieku do väzy a tkanív obklopujúcich kĺb;
  • Prick priamo do medzistavcového disku.

fyzioterapia

Pri cervikálnej osteochondróze sú fyzioterapeutické postupy veľmi účinné. Urýchľujú oživenie, pôsobia priaznivo na celý organizmus. Predtým, než ich popíšeme, uvádzame kontraindikácie k vykonávaniu fyzioterapie:

  • nádorov, onkologických ochorení;
  • ochorenia krvi;
  • dermatologické ochorenia v akútnej forme;
  • užívanie liekov, ktoré môžu posilniť účinok fyzioterapie.

Ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice pomocou fyzioterapie? V tomto ohľade dobrý účinok dáva aplikáciu mnohých metód. Napríklad terapia nárazovými vlnami je vplyv akustických vĺn na mieste lézie. Znižuje zápal, opuch, bolesť, stimuluje syntézu kolagénu, zlepšuje metabolizmus v tkanivách. Laserová terapia, magnetoterapia, ultrazvuková liečba, vibračná terapia sa tiež používajú. Vystavenie bolesti s pulznými nízkymi prúdmi alebo diadynamickou terapiou znižuje závažnosť bolesti. Elektroforéza s Novokauínom poskytuje analgetický účinok počas exacerbácie. Ďalšími metódami fyzioterapie sú ultrafialové ožarovanie chorých oblastí a trombocytárna trakcia alebo terapia proti zhoršovaniu.

Terapeutická telesná výchova

Gymnastika s osteochondrózou krčnej chrbtice umožňuje dosiahnuť hmatateľné výsledky. Je dôležité, aby sa používal iba v konečnej fáze liečby, pretože v prvom a strednom stupni sú aktívne pohyby na krku prísne zakázané. Gymnastika sú vykonávané s golierom na bruchu na krku. Cvičenie odporu sa vykonáva s pomocou lekára, ktorý sa pokúša nakloniť hlavu pacienta dlaňou ruky a ten zase sa snaží prekonať lekárske kroky. To posilňuje svalnatý korzet na krku. Je tiež užitočné držať hlavu. Skladá sa z nasledujúcich. Pacient, ležiaci na gauči, zdvihne hlavu a drží ho v tejto polohe po dobu 5 sekúnd. Tento čas stúpa na 40-60 sekúnd v prípade, že bolesť a neurologický syndróm sú už prekonané. Terapeutická gymnastika umožňuje uskutočnenie každého cvičenia maximálne päťkrát v jednom prístupe.

Gymnastika pre osteochondrózu cervikálneho oddelenia je navrhnutá:

  • zlepšiť prívod krvi do bolesti;
  • posilniť svaly chrbta a krku;
  • znížiť zaťaženie na stavcoch;
  • normalizovať pohyblivosť kĺbov;
  • na urýchlenie metabolizmu glukózy pri aktívnom podávaní medzistavcových chrupavkových diskov.

Pri takej chorobe, akou je osteochondróza cervikálneho oddelenia, je masáž povinná. Jedná sa o metódy manuálnej terapie a zameriava sa na uvoľnenie svalov, zlepšenie krvného obehu a pohyb lymfy v mieste lézie.

Tradičná medicína

Liečba takéhoto ochorenia, ako je osteochondróza krčnej oblasti, sa považuje za pomocné opatrenie ľudovými prostriedkami a v žiadnom prípade ako základná liečba. Počet receptov s použitím rôznych bylín a produktov je veľmi veľký. Oni sú široko používané produkty, ako sú citrón, cesnak, lopúch alebo chren listy (ako obklad), koreň púpavy, ľubovník bodkovaný bylina, rebríček, levandule, a mnoho ďalších. Zodpovednosť za zdravie pri aplikácii tradičnej medicíny znáša sám pacient.

Vlastnosti výživy

Ako vyliečiť cervikálnu osteochondrózu? Túto otázku žiadajú mnohí. Ale ako sa jesť s touto chorobou, aké potraviny budú užitočné? Vymenujeme ich:

  • mliečne výrobky;
  • chudé mäso a ryby;
  • želé;
  • marmeláda;
  • želé;
  • čerstvé ovocie a zelenina;
  • zdroje vitamínu B - pečeň, vlašské orechy, hnedá ryža, brokolica, pohánková kaša, pivovarské kvasnice, zelená zelenina, obličky;
  • komplexné uhľohydráty - celozrnný chlieb, obilniny, zelenina;
  • rastlinné tuky - olivový, slnečnicový, ľanový olej.

Nezabudnite na produkty, ktoré môžu poškodiť liečbu osteochondrózy. Nespúšťajte sladkosti, pečené pečivo, alkohol, údené potraviny a slané jedlá, korenené jedlá, živočíšne tuky, kávu a silný čaj. Odstráňte menu cukru, zemiakov a biely chlieb.

prevencia

Nezabúdajte na ranné cvičenia, ako aj na cvičenie na krku počas pracovného dňa. To pomáha zlepšiť krvný obeh, čím sa zabezpečuje dodávanie živín do chrupavkového tkaniva, relaxujte svaly. Pohybujte sa viac - pravidelné jogging, fitness triedy sú považované za dôležitú mieru prevencie osteochondrózy. Nadváha často vyvoláva vývoj ochorenia, preto sa pokúste sledovať šípku na váhe. Nepreháňajte, neupravujte vysokokalorické potraviny, mastné a sladké potraviny. Odstráňte všetky staré infekcie, ktoré sa vyskytujú vo vašom tele. Osobitná pozornosť by sa mala venovať správnemu umiestneniu tela počas spánku a odpočinku - svaly krku by nemali byť stlačené. Napríklad, ortopedický vankúš na osteochondrózu cervikálneho oddelenia by mal byť pre každého pacienta a tiež jeho použitie je užitočné pri prevencii ochorenia. Odpočinku odpočíva svaly na krku a krvné cievy nemajú silný tlak.

Zdravie chrupavky a diéta

Radi by sme spomenúť sklon dievčat a žien trpí rôznymi diétami, ktoré sú niekedy tak krutý, a nízky obsah kalórií, telo ako zdroj energie začne používať látku vlastných tkanív. Pamätajte, že akákoľvek strava by mala byť vyvážená, obsahovať potrebné minimum živín, predovšetkým bielkovín, a byť sprevádzaný príjem vitamínov a minerálov. V opačnom prípade môžete riskovať nielen stať sa vlastníkom opotrebovanej chrupavky, ktorá je v budúcnosti veľmi ťažké a nákladné na obnovu, ale tiež získať rad nepríjemných chorôb. A pamätajte, že liečba krčnej osteochondrózy bude úspešná len vtedy, ak pacient spĺňa všetky odporúčania a predpisy ošetrujúceho lekára.

Cervikálna osteochondróza: príznaky a liečba doma

Osteochondróza sa najčastejšie pozoruje v krčnej chrbtici, čo je spôsobené anatomickými vlastnosťami štruktúr tohto oddelenia. Po prvé, krčné stavce sú umiestnené veľmi tesne na seba. A po druhé, svalnatá kostra na krku je zle vyvinutá. Z týchto dôvodov je strihanie krčných stavcov a stlačenie nervových koreňov a ciev tak jednoduché. Oveľa častejšie postihnuté nižšie krčné stavce, než horné.

Príznaky cervikálnej osteochondrózy

Klinické príznaky cervikálnej osteochondrózy sú extrémne rozmanité. Mnoho ľudí si ani nevie predstaviť, ako môžu byť spojené s patologickými stavmi krku všetky druhy príznakov (bolesť v rukách, závrat, atď.). Všeobecne sa všetky symptómy, ktoré sa vyskytujú pri cervikálnej osteochondróze, môžu považovať za tri syndrómy:

  1. Kompresívne radikulárne syndrómy;
  2. Syndrómy podráždenia a reflexu;
  3. Syndróm vertebrálnej artérie.

Kompresívne radikulárne syndrómy

Na pozadí cervikálnej osteochondrózy sa môžu vytvoriť medzistavcové kýly, ako aj vertebrálne osteofyty. Tieto štruktúry stláčajú nervové korene, čo vedie k vzniku symptómov ischias.

Pri kompresii každého koreňa sú spojené špecifické reflexné, motorické a senzorické poruchy:

  • Keď je chrbtica C1 stlačená, dochádza k bolesti, ako aj porucha citlivosti (znížená citlivosť, necitlivosť, mravčenie kože, pocit chladu) v parietálnej oblasti;
  • Pri kompresii chrbtice C2 vzniká bolesť, ako aj zmena citlivosti v parieto-okcipitálnej oblasti hlavy;
  • Pri kompresii koreňa C3 sa zaznamenáva bolesť, ako aj zmeny v citlivosti krku. Okrem toho môže byť osoba narušená pocitom opuchu jazyka na jednej strane, ťažkosťami pri premiestňovaní jazyka, poruchami reči.
  • Pri stláčaní koreňa C4 sú bolesti, rovnako ako zmena citlivosti v oblasti kľúčnej kosti. Môže sa vyskytnúť štikanie a dysfónia. Pretože vlákna bránicového nervu prechádzajú cez chrbticu, kompresia chrbtice môže spôsobiť poruchy dýchania, bolesť v oblasti srdca.
  • Pri stláčaní koreňa C5 sa bolesť vyvíja v oblasti ramena, ako aj zmeny v citlivosti kože pozdĺž vonkajšieho povrchu ramena.
  • Pri stláčaní koreňa C6 sa bolesť rozšíri z krku na lopatku, ako aj na vonkajší povrch ramena, predlaktia a palca ruky. V tejto oblasti dochádza k narušeniu citlivosti pokožky. Bicepsový sval je hypotrofný, reflex sa znižuje.
  • Pri stláčaní koreňa C7 sa bolesť z krku rozkladá pod lopatkou, na vonkajšej zadnej ploche ramena, predlaktia a až na II-III prsty ruky. V tejto oblasti dochádza k narušeniu citlivosti pokožky. Tricepsový sval je hypotrofný, reflex sa znižuje.
  • Pri stláčaní koreňa chrbtice prechádza bolesť z krku cez rameno na malý prst. Dermálna citlivosť v tejto oblasti je narušená. Vzhľad hypotrofie a zníženie reflexu z tricepsového svalu.

Pri radikulárnom syndróme je akútna bolesť a jej intenzifikácia charakteristická pri pohybe hlavy.

Syndrómy podráždenia a reflexu

V počiatočných štádiách osteochondrózy je charakteristický výskyt reflexných syndrómov. Pri cervikálnej osteochondróze môžu vzniknúť nasledujúce varianty reflexných syndrómov:

  • Cervicalgia je intenzívna bolesť bolesti v krku, ktorá je najvýraznejšia po prebudení ráno, ako aj pri otáčaní hlavy, kašli a dokonca aj v smiechu.
  • Cervikokranyalgia - bolestivé koncentráty na krku a occiput.
  • Cervikobrahialgia - bolesť krku, ramena a predlaktia.

Cervikobrahialgia sa môže vyskytnúť pri svalovo-tonických, vegetatívno-vaskulárnych a neurodystrofických prejavoch. Svalové a tonické syndrómy sú výsledkom reflexného svalového kŕče. Nasledujúce svalové-tonické syndrómy sú rozlíšené:

  • Syndróm dolnej šikmej svalov sa prejavuje konštantnou bolesťou bolesti na krku a okciputom na jednej strane, ktorá je výrazne posilnená počas závitov hlavy;
  • Syndróm šupinových rebier - prejavuje bolesť bolesti v krku a hornom rohu lopatky, dávajúc do ramena alebo dokonca bočné plochy hrudníka. Charakteristickým znakom je zintenzívnenie bolesti, keď sa vyslovuje štetkou umiestnenou za spodnou časťou chrbta.

Neurodystrofické syndrómy zahŕňajú periarthrózu brachyopatia, epikondylózu ramena, syndróm ramennej kefy.

Periarthróza pri ramennej kosti je charakterizovaná bolesťou v ramennom kĺbe, ktorá je posilnená pri pohybe s ramenom alebo zdvihnutím ramena nahor. Bolesť je schopná vyzařovať do ramena, krku. Koža v oblasti ramien je edematózna.

Pri syndróme ramennej kefy sa vyznačuje prítomnosť príznakov brachiálnej periartrózy v kombinácii s vegetatívno-vaskulárnymi, trofickými zmenami v oblasti zápästia a ruky. Koža kefy sa stáva edematózna, jej farba sa mení, miestna teplota stúpa.

Epikondylóza ramena je neurodystrofické zmeny v suprakondilárnej oblasti ramena, na mieste, kde sa pripevňuje mnoho svalov. To sa prejavuje bolesťou, konštantnými bolesťami v suprakonylárnej oblasti, ktoré sú zosilnené náhlymi pohybmi v lakte alebo ruke.

Syndróm vertebrálnej artérie

Vertebrálna artéria prechádza v kanáliku tvorenom procesmi krčných stavcov. Plavidlo dodáva krv do mnohých štruktúr mozgu.

Zúženie cievy je možné ako dôsledok reflexného spazmu, ako aj mechanického stlačenia. Pri konštrikcii cievy vzniká syndróm vertebrálnej artérie, ktorý sa vyznačuje nasledujúcimi symptómami:

  • Cranialgia: bolestivé, pretrvávajúce bolesti hlavy sú častejšie jednostranné, výrazne horšie pri pohybe hlavy. Bolesť sa šíri z čela na čelo.
  • Bolestivosť pokožky hlavy, určená ľahkým dotykom, dokonca aj pri česaní vlasov.
  • Kochleovestibulárne poruchy: prejavujú závraty, tinitus (zvonenie v ušiach), strata sluchu mierneho stupňa, nerovnováha.
  • Vizuálne poruchy: stmavnutie, blikanie muchov pred očami.
  • Neurasténový syndróm: podráždenosť, emočná labilita, porucha spánku.
  • Vegetatívne príznaky: horúčka, triaška, chladu rúk.
  • Kolísanie krvného tlaku.
  • Pri stláčaní vertebrálnej artérie spôsobenej ostrým otáčaním hlavy môže človek stratiť vedomie. Je tiež možné túto možnosť: človek padá ako vrak, ale je v mysli. Takéto porušenie sa nazýva drop-útoky.

Liečba cervikálnej osteochondrózy

S osteochondrózou v zanedbanej forme je veľmi ťažké bojovať. Na odstránenie symptómov ochorenia sa používajú rôzne lieky, ktoré možno prečítať v článku "Symptómy a liečba osteochondrózy". Nemenej dôležitú úlohu zohráva lekárska gymnastika, ako aj fyzioterapia a masáže. V niektorých prípadoch je veľmi užitočné nosiť špeciálny golier.

Doplnenie liečby pomôže ľuďom finančné prostriedky.

Nosiť krčný golier

Nosenie goliera pomáha zmierniť svalové napätie z krku a tiež dáva správnu polohu chrbtici, čím sa eliminuje stláčanie chrbtice a nervových koreňov. Cervikálne obojky môžu byť tvrdé (golier Shantz), rovnako ako nafukovacie obojky.

Obojok Shantz je hustý rám, ktorý je pripevnený okolo krku. Zoberá celú hmotnosť hlavy, čím uvoľňuje napäté svaly na krku.

Nafukovacie obojky sú zariadenie, ktoré sa musí nosiť okolo krku, a potom s pomocou pripojenej hrušky, vstreknúť vzduch. Nafúknutý golier tiahne chrbticu.

Obojok sa nosí nie celý deň, ale niekoľko hodín denne. V priemere trvá nosenie zariadenia mesiac.

Upozorňujeme: Potreba goliera určuje lekár. Nepoužívajte ho samostatne bez príkazu lekára. V niektorých prípadoch môže golier vytlačiť cievy a nervy, čo môže spôsobiť vážne následky.

Cvičenie na cervikálnu osteochondrózu

Lekárska gymnastika sa odporúča všetkým pacientom s osteochondrózou pri absencii kontraindikácií. Cvičenie počas exacerbácie ochorenia je kontraindikované. Terapeutická gymnastika môže byť vykonaná po tom, čo bolesť ustúpi. Pravidelné cvičenie vám umožňuje posilniť svalový rám a znížiť zaťaženie medzistavcových diskov. Pravidelná fyzická aktivita prispieva k zlepšeniu prívodu krvi do krku a v dôsledku normalizácie metabolických procesov vyskytujúcich sa v medzistavcových diskoch.

Približná sada cvičení pre osteochondrózu krčka maternice:

  1. Posaďte sa na stoličku. Striedavo otočte hlavu doprava a doľava.
  2. Nakloňte hlavu nadol a dotýkajte sa hrudnej dutiny.
  3. Zatiahnite za krk dozadu a zároveň ťahajte bradu.
  4. Na čelo položte ruku a stlačte ju, kým je dôležité skloniť hlavu dopredu a dať odpor.
  5. Dlaň by mala byť striedavo aplikovaná na chrámy a rovnako ako v predchádzajúcom cvičení by ruka mala odolávať pohybu hlavy.
  6. Maximalizujte svoje ramená, počítajte až desať. Potom znížte ramená a uvoľnite sa. Po desiatich sekundách vykonajte rovnakú manipuláciu.

Všetky cvičenia sa musia opakovať desaťkrát.

Grigorova Valeriya, lekárka

39,106 videných spolu, dnes 2 pozretia