Všetko o vyčnievaní medzistavcových diskov bedrovej oblasti: príčiny, príznaky a liečba

  • Artróza

Zo všetkých ochorení chrbtice je výčnelok diskov najviac bolestivý a zákerný. Výčnelok spôsobuje silnú bolesť, zasahuje do aktívneho života a spôsobuje komplikácie.

Ale našťastie výčnelok je ľahko diagnostikovaný a úspešne liečený pod podmienkou včasnej liečby lekárovi. Je veľmi dôležité vedieť o tejto chorobe čo najviac, aby sme ju mohli rýchlo rozpoznať a prijať všetky potrebné opatrenia včas.

Vo všeobecnosti


Výčnelok disku je ochorenie, v ktorom disky vyčnievajú za chrbticou. Výčnelok sa objaví v prípade, keď sú vlákna v dutine vláknitého kruhu poškodené a membrána zachováva želatínovú časť jadra v medzistavcovom disku.

Poškodený vláknitý krúžok vyčnieva za okraje disku a vytvára vydutie, ktorého rozmery môžu dosiahnuť 1-5 mm. Nervové korene sú podráždené a spôsobujú bolestivé pocity, ktorých intenzita závisí od polohy tela pacienta.

Protrúzia chrbtového kotúča najčastejšie sa prejavuje ako komplikácia osteochondrózy. V pokročilom štádiu, keď je vonkajšia membrána vláknitého krúžku zlomená, ochorenie môže prejsť do ťažšej formy - medzistavcovej hernie.

V závislosti od usporiadania vyčnievajúcich diskov je výčnelok rozdelený do niekoľkých typov:

  1. Dorsálna - výčnelok sa vyskytuje smerom k miestu miechy. Spôsobuje tie najviac bolestivé pocity.

  • Kruhový - vyčnieva pozdĺž obvodu chrbtice.

  • Bočný - vyčnieva do bočných strán.

  • Difúzia - konvexita disku sa nerovnomerne odlišuje v rôznych smeroch.
  • dôvody


    Aby ste sa chránili pred vyčnievaním medzistavcových diskov chrbtice a prijali všetky preventívne opatrenia, je dôležité poznať príčiny tejto choroby a toto:

    1. Osteochondróza je hlavnou príčinou. Vo vnútri diskov je nedostatok kvapaliny, mikroprvkov a aminokyselín, čo spôsobuje, že disky strácajú elasticitu, zahustia a vydutia.

  • Zakrivenie chrbtice (skolióza).

  • Nízka fyzická aktivita, ktorá vedie k svalovej atrofii.

  • Vo svojej tvorbe Výstupné disky majú tri stupne:

    1. Prvá etapa - tkanivá disku sú rozbité, praskliny sa tvoria v kruhu.

  • Druhý stupeň - disk vyčnieva 2-3 mm do vertebrálneho kanála.

  • Tretia etapa - nárast disku sa zvyšuje. Toto je posledná fáza pred roztrhnutím vláknitého prstenca, ktorá spôsobuje medzistavcovú herniu.
  • V prvom a druhom štádiu ochorenia sa dá vyliečiť bez použitia liekov. Bude to stačiť na zmenu spôsobu života, cvičenie fyzioterapie, prechod masážnych kurzov a ďalšie opatrenia. Tretia etapa výčnelku si vyžaduje komplexnú liečbu, ktorú musí lekár určiť.

    príznaky


    Pri výbehu medzistavcových diskov bedrovej chrbtice môže priebeh ochorenia prechádzať asymptomaticky. Ale keď sa začne vzrastať výčnelok disku a dráždi nervové vlákna, vyskytnú sa nasledovné príznaky:

    1. Ťažká bolesť s ostrými trhlinami a pohybmi v dolnej časti chrbta.

  • Bolesť v medzičasových miestach, na dolných končatinách, v bedrovej oblasti.

  • Môžete znecitliť prsty alebo prsty.

  • Konvulzívny stav lýtkových svalov.

  • Skúšobný arteriálny tlak.

  • Závraty a bolesti hlavy.

  • Nástup svalovej slabosti.
  • Časom prijaté opatrenia neumožnia, aby sa disky vyčnievali a aby sa ochránili pred komplikovanejšou chorobou - medzistavcovou kýlou.

    Diagnózu ochorenia určuje špecialista. Po zistení príznakov sa priradí zobrazovanie magnetickou rezonanciou. MRI zobrazuje úplný obraz porúch bedrovej chrbtice.

    Protruzia chrbtových kotúčov: ako liečiť


    Keď sa diagnostikuje napríklad výčnelok bedrových diskov, liečba by mala začať len pod vedením lekára. Čím skôr sa pacient obráti o pomoc, tým rýchlejšie a účinnejšie bude liečba. Na základe výsledkov vyšetrenia sa pacientovi zvyčajne predpisuje komplexná liečba.

    Hlavnou úlohou liečby je eliminácia zápalu a bolesti, odstránenie svalových kŕčov a posilnenie svalového korzetu chrbtice. Predpísaná komplexná liečba, ktorá zahŕňa:

    1. Liečba drogami - vymenovanie anti-edémov a protizápalových liekov.


    reflexné (akupunktúra) - výhodne sa vykonáva v počiatočnom štádiu liečby. Zvyšuje zásobovanie krvou a pozitívne ovplyvňuje stav tkanív okolo ohniska ochorenia.

    masáž - Zmierňuje svalové kŕče, znižuje bolesť, zabraňuje svalovej atrofii.

    fyzioterapia - Metódy ako UHF, elektroforéza, ultrazvuk, laserová a vákuová liečba pomáhajú zmierňovať kŕče a opuchy, zmierňujú bolesť, zvyšujú pohyblivosť stavcov.

    Rozšírenie chrbtice - táto metóda je veľmi efektívna. Môže pomôcť zastaviť priebeh ochorenia a úplne sa vyliečiť.

    Manuálna terapia - Lekárske príručky so špeciálnymi metódami vedú k správnej polohe stavcov a diskov.

    Terapeutická gymnastika - v kombinácii s liekmi je najlepšou metódou liečby. Cvičenie fyzioterapeutických cvičení posilňuje svaly chrbtice, čo pomáha rýchlo vyliečiť túto chorobu. Komplex povolaní vyberá lekár-špecialista v cvičebnej terapii.

    Včasný kontakt s lekárom, stanovenie správnej diagnózy a prísne vykonávanie všetkých predpísaných liečebných postupov umožňujú úplné vyliečenie výbežkov medzistavcových diskov bedrovej oblasti.

    Ak sa ochorenie začne a prechádza do medzistavcovej kýrie, môže byť potrebná chirurgická intervencia.

    Toto video zobrazuje podrobnú liečbu výčnelkov medzistavcových diskov bedrovej oblasti

    prevencia

    Prevencia je najdôležitejšou súčasťou zabezpečenia toho, aby sa pri jave, ako je napríklad výčnelok medzistavcových diskov, liečba v živote nikdy nepotrebovala. Spolu s výčnelkom môžete sa vyhnúť mnohým ďalším chorobám chrbtice, ak v jeho životnom štýle zaviesť niektoré jednoduché pravidlá:

    1. Systematické cvičenia v terapeutickej gymnastike.

  • Oprava zlého držania tela, ak existuje.

  • Správna výživa s celým radom vitamínov a živín.

  • Aktívny spôsob života.

  • Lekcie v respiračnej gymnastike.

  • Vyhnite sa nadmernému fyzickému namáhaniu.

  • Vodné športy.
  • Poradenstvo špecialistov

    Niektoré rady lekárov pre pacientov s výbežkami medzistavcových diskov:

    Pozitívne výsledky v liečbe a prevencii správanie dáva rehabilitačné kurzy - je jedným z moderných foriem pohybovej liečby v kombinácii so znalosťou anatómie, fyziológie, pedagogiky, biochémiu a medicíne.

    Po vytvrdnutí pokračujte v cvičení terapeutickej gymnastiky po celý život.

    Výčnelok medzistavcových diskov bedrovej oblasti je zákerné ochorenie, a preto je potrebné neustále monitorovať stav chrbtice. A ak prísne dodržiavajte odporúčané preventívne opatrenia, postupujte podľa pravidiel zdravého životného štýlu, choroba a sprievodné komplikácie sú nevyhnutne obmedzené na minimum.

    Čo robiť a ako liečiť výčnelky bedrovej chrbtice?

    Protruzia medzistavcových diskov je výčnelkom obsahu disku disku nad jeho hranicami. Zároveň zostáva integrita vonkajšieho obrysu vláknitého prstenca disku ako celku (na rozdiel od anatómie intervertebrálnej hernie).

    príznaky

    Samotný výčnelok nemôže spôsobiť žiadne nepríjemné pocity. Ale opuch obsahu disku skôr alebo neskôr začne vyvíjať tlak na okolité štruktúry chrbtice (cievy, väzy, korene miechy) - a v tomto prípade sa objavia charakteristické príznaky:

    • Pain. Môže to byť ako chronická bolesť v dolnej časti chrbta a akútna bolesť v určitých pohyboch, kýchanie, kašeľ (u ľudí sa tento stav nazýva komora). Bolestivé pocity môžu vyzařovať do zadku, nohu od bedra až po nohu.
    • Necitlivosť jednotlivých častí stehna a dolnej časti nohy, prsty.
    • Zmena farby kože a jej vlhkosti na nohách alebo nohách.
    • Symptómom "bavlnených nôh" je pocit svalovej slabosti.
    • V zriedkavých prípadoch s prebiehajúcim výbežkom sa môže vyvinúť porucha močovej funkcie.

    Vo všeobecnosti je symptomatológia podobná prejavom lumbosakrálnej radikulitídy. Výčnelok sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi (alebo vôbec) v závislosti od lokalizácie a smeru výčnelku, jeho veľkosti.

    Podozrenie z tejto choroby sa môže vyskytnúť, ak:

    • v dôsledku náhlych pohybov dochádza k akútnej bolesti chrbta;
    • predĺžená statická poloha (stála alebo sediaca) spôsobuje bolesť pri bolestiach, ktorá sa po zmene pozície tela postupne znižuje;
    • zdvíhanie závažia vyvoláva náhly útok bolesti, dávajúci sa zadku a nohe.

    V takýchto prípadoch potrebujete okamžitú lekársku pomoc. Ak chcete diagnostikovať, nestačí na štúdium klinického obrazu, budú potrebné inštrumentálne metódy výskumu.

    príčiny

    Bezprostrednými príčinami výčnelkov sú:

    • degeneratívne zmeny štruktúry medzistavcových diskov;
    • poranenia chrbtice.
    • Starší ľudia: nevyhnutné zmeny súvisiace s vekom vedú k postupnému zničeniu medzistavcových diskov a to je priama cesta k výčnelku.
    • Tí, ktorí vedú sedavý a sedavý obraz život: tak sa výživa všetkých stavcov chrbtice zhorší a procesy degenerácie začnú.
    • Osoby trpiace nadváha: zaťaženie chrbtice sa zvyšuje a jeho zásobovanie krvou sa nevyhnutne zhoršuje.
    • profesionálny športovci vzpierači.
    • Ľudia s chronický ochorenia muskuloskeletálneho systému (osteochondróza, osteopénia) a zakrivenie chrbtice.
    • Zamestnanci zamestnaní ťažká fyzická práca (premiestňovače, stavitelia).

    Čo sa stane, ak nebudete liečené?

    Disk vyčnieva časová bomba. A kedykoľvek môže poskytnúť komplikácie vo forme:

    • stlačenie blízkych nervových koreňov a zhoršenie symptómov až po paralýzu;
    • prasknutie vláknitého kruhu a tvorba medzistavcovej hernie.

    teda Nechcem ignorovať bolesť v dolnej časti chrbta a dolných končatín - často ide o prvý príznak vyčnievania, ktorý pri absencii liečby môže viesť k postihnutiu.

    liečba

    S včasnou detekciou patológie a adekvátnou komplexnou liečbou je možné odstrániť výhonky a obnoviť zdravie. Výsledky vo veľkej miere závisia od veľkosti výčnelku, jeho lokalizácie a trvalého dodržiavania všetkých terapeutických účelov.

    Liečba vyčnievania disku do medzistavcového priestoru môže byť buď konzervatívny a chirurgický. V tomto prípade je operácia považovaná za mimoriadne opatrenie, keď prebiehajúca konzervatívna liečba nedáva správny výsledok, alebo existuje reálna hrozba intervertebrálnej hernie s porušením štruktúr mozgomie v značnom objeme. V tomto článku sa budeme zaoberať konzervatívnymi metódami.

    Konzervatívne metódy liečby:

      1. liečenie výčnelky bedrovej chrbtice. Lieky na zmiernenie bolestivého syndrómu a na zmiernenie zápalových javov sa používajú: ketón, nimesulid, diklofenak, voltaren a ďalšie.
    • Masáže a manuálna terapia s výčnelkom bedrovej oblasti. V počiatočných štádiách sú veľmi účinné. V neskorších štádiách by liečba mala vykonávať iba kvalifikovaný odborník pod dohľadom ošetrujúceho lekára až po odstránení bolestivého syndrómu.
    • Trakčná liečba alebo trombóza. Odporúča sa liečiť danú patológiu z pozitívnej strany alebo strany. V dôsledku postupov sa vzdialenosť medzi stavcami zvyšuje a tlak na nervové zakončenia sa znižuje. Boli zaznamenané prípady, kedy bol výčnelok kompletne eliminovaný pomocou trombózy chrbtice ako súčasť komplexnej liečby.
    • Fyzioterapeutické metódy vplyvu s výčnelkom:

    Ako sa vyrovnať s bolesťami hlavy s cervikálnou osteochondrózou? Efektívne spôsoby.

    Príznaky výčnelkov krčnej chlopne si môžete prečítať tu. Príčiny a typy výčnelkov.

    • Terapeutická telesná výchova pričom výčnelok bedrovej oblasti je ústredným bodom liečby konzervatívnym spôsobom. Slabé a nevyškolené svaly chrbta spolu so zlým držaním tela a nadváhou sú úrodnou pôdou pre ochorenia chrbtice. Posilnenie svalového korzetu - najlepší spôsob obnovenia funkcií chrbtice.

    Je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

    • Zaťaženia by mali byť mierne - polovičaté alebo 70% fyzických schopností;
    • Pevné športy a zdvíhanie pod zákazom;
    • najlepšie športy s výčnelkom: plávanie, kurzy na baru, jóga a pilates;
    • Výhody fyzioterapie by mali byť dohodnuté s lekárom.

    Efektívny komplex cvičení zostavený špecialistami

    S diagnostikovaným výčnelkom bedrovej chrbtice sa v prvých 2 - 3 dňoch prejaví pokojný odpočinok s minimálnou motorickou aktivitou. Kým sa neodstráni bolestivý syndróm, nemôže byť vykonaná gymnastika.

    • Na netradičné metódy liečba výčnelkov zahŕňa akupunktúru, kamennú terapiu, moxoterapiu, hirudoterapiu. Všetky tieto postupy pomáhajú eliminovať svalové kŕče, zlepšujú troficitu (výživu) stavcov stavcov. Ich správanie sa musí dohodnúť s ošetrujúcim lekárom.

    Prevencia ochorenia

    Po úspešnej liečbe výčnelkov je dôležité, aby nedošlo k relapsu choroby. Aby ste to dosiahli, musíme dodržiavať nasledujúce odporúčania:

      • Jedzte správne. Z potravy je potrebné vylúčiť tie produkty, ktoré vyvolávajú rozvoj arteriosklerózy ciev, vymyjú vápnik z tela a vedú k obezite. Tuk, pikantné, údené jedlo by sa malo konzumovať opatrne. Sladené nápoje ako Coca-Cola - pod zákazom. Ale zelená zelenina a ovocie, chudé mäso, ryby a morské plody - toľko, koľko chcete.
      • Ako to môže znieť banálne, ale je to potrebné presunúť viac: plávať, cvičit jogu alebo pilates, visieť na bare. V tomto prípade sa pokúste vylúčiť dlhé axiálne zaťaženie na chrbte vo forme dlhej prechádzky alebo státia na jednom mieste. Beh, skákanie a cvičenie s činkou je zakázané.
    • Sledujte postoj. Chrbát by mal byť rovný ako v sediacej polohe, tak vo vzpriamenej polohe. Upozornenie na správnu formáciu držania tela by sa malo venovať od raného veku - to je záruka zdravia chrbtice.
    • Pokúste sa uskutočniť zdravotný kurz masáž chrbta každých šesť mesiacov. S ním môžete eliminovať stagnáciu v chrbtici a znížiť pravdepodobnosť opakovaného vývoja výčnelku alebo jeho progresie.

    Opýtajte sa nás v nižšie uvedených komentárochOpýtajte sa >>

    Ako efektívne liečiť výčnelok medzistavcových diskov v bedrovej oblasti: drogy, cvičenia

    Presah medzistavcových platničiek bedrovej - a dystrofických procesu v medzistavcovej platničky, vypuklé disku, ktorý obsahuje z anatomických limitov chrbtice pri zachovaní integrity vláknité kruhu. Po dlhú dobu sa ochorenie vyvíja tajne a prejavuje sa len vtedy, keď je komplikované zovretým nervom. Počas röntgenového vyšetrenia chrbtice s osteochondrózou sa objaví. Pred vznikom kýrie je stav ľahko liečiteľný.

    Faktory vývoja procesov

    Neustále zlepšovanie zaťaženie bedrovej chrbtice pri starobe kostry, alebo k zmene v súvislosti s ostatnými degeneratívnych procesov vyvolať počiatok zničenie medzistavcovej platničky, za určitých podmienok.

    Ortopedický lekár Bubnovsky: "Dokonca aj tie najviac mŕtve kĺby sa obnovia za 3 dni, ak sa uviaznú cez noc. »Prečítajte si viac >>

    Spúšťací mechanizmus procesu môže byť:

    • genetická predispozícia k výčnelku;
    • vrodené anomálie v štruktúre chrbtice;
    • porušenie držania tela;
    • endokrinné ochorenia osoby, sprevádzané metabolickou poruchou;
    • opätovné nakladanie bedrového kanála, ktoré súvisí s odbornou činnosťou (zdvíhanie závaží, práca vo svahu, sedavý životný štýl);
    • nedostatok výcviku chrbtových svalov;
    • nadváhou;
    • Reumatizmus (ovplyvňuje kĺby a chrbticu, vyvoláva a urýchľuje proces zničenia);
    • nesprávne vybrané príslušenstvo na spánok (matrac, vankúš), ktoré porušujú prirodzenú polohu tela;
    • svalová atrofia spôsobená chorobou alebo nedostatkom cvičenia;
    • poranenia.

    Všetky tieto faktory vytvárajú len podmienky pre rozvoj výčnelku a hlavnou príčinou sú degeneratívne procesy muskuloskeletálneho systému. Avšak s včasným zistením škodlivých faktorov a ich odstránením je pravdepodobnosť zotavenia v počiatočných štádiách procesu vysoká.

    Typy výčnelkov

    Výčnelok medzistavcových diskov bedrovej chrbtice sa vyvíja niekoľkými spôsobmi:

    1. kruhový - poškodenie disku v celom polomere;
    2. rozptýliť - vyznačujúci sa niekoľkými výčnelkami umiestnenými pozdĺž disku nerovnomerne;
    3. leteralnaya - porušenia sú vyjadrené zo strán;
    4. chrbtovej - výčnelky smerujúce k miechovému kanáliku. Tento druh porušenia je pre pacienta najviac nepriaznivý, čo spôsobuje najväčšie obavy.

    Okrem typu výčnelkov v diagnostike je indikovaná porážka disku, ktorý sa má vyskytnúť. Všetky tieto aspekty ovplyvňujú množstvo liečby. S včasným prístupom k špecialistovi sa môžete vyhnúť ďalšiemu vývoju procesu a zabrániť komplikáciám (bedrovej hernii).

    Symptómy ochorenia

    Táto choroba je skôr zákerná kvôli latentnému prúdu. Spočiatku sa patologický proces nezjavuje a nájde sa náhodne s röntgenovým vyšetrením chrbtice.

    Prvými známkami výčnelku môže byť krk v dolnej časti chrbta, ťažká chrbtica, bolesť, ktorá vyvstáva smerom ku koncu; s postupom procesu sa začína objavovať bolesť počas cvičenia, ktoré zmizne v pokoji alebo ležia. Pri stlačení nervového koreňa symptómov ochorení, ktoré závisia na úrovni ujmy a typu výstupku:

    • pohyblivosť bedrovej oblasti;
    • bolesti v bedrovej oblasti začínajú nadobúdať stálosť;
    • svalová slabosť v nohách;
    • bolesť a necitlivosť na nohe a prsty;
    • s výrazným poškodením, môže nastať inkontinencia alebo pohyb v nohách.

    Odvolanie sa neurológovi v počiatočnom štádiu ochorenia prináša vysoké percento zotavenia (asi 90%) a nevyžaduje chirurgickú intervenciu.

    diagnostika

    Na stanovenie presnej diagnózy lekár predpisuje zobrazovanie magnetickou rezonanciou a počítačovú tomografiu. Po objasnení stupňa patologického procesu a jeho presnej lokalizácie je predpísaná liečba.

    liečba

    Liečba výstupkov diskov je konzervatívna, operácie sú znázornené len v prípade komplikovaného prietoku.

    Hlavné ciele terapie:

    1. syndróm bolesti;
    2. eliminácia zápalového procesu;
    3. uvoľnenie kŕčov;
    4. posilnenie svalov chrbtice;
    5. obnovenie držania tela.

    Medzi hlavné metódy obnovenia prerušenia medzistavcového disku patrí gymnastika a masáž. Lieky sa používajú v štádiu ťažkých symptómov na zníženie bolesti a elimináciu zápalového procesu. Prípravky s výčnelkom:

    • nesteroidné protizápalové lieky (NSAID);
    • v prípadoch silných narkotických analgetík;
    • decongestants;
    • svalové relaxanty;
    • hondroprotektory;
    • vitamíny skupiny B;
    • lieky, ktoré zvyšujú mikrocirkuláciu.

    Lieková terapia vám umožní rýchlo zlepšiť stav pacienta a vrátiť ho do plného života, ale nie je základom terapie. Nasledujúce metódy poskytujú najväčší účinok pri obnove:

    • LFK (terapeutická gymnastika);
    • masáž s metódami manuálnej terapie;
    • fyzioterapeutické postupy (terapia šokovou vlnou, laserová liečba, magnet, akupunktúra, vodné procedúry);
    • Spinálna trakcia.

    Absencia účinku pri kombinovanej liečbe počas 3 mesiacov na silné bolesti chrbta alebo pohybové poruchy, alebo močenia môže spôsobiť vymenovanie operáciu.

    Liečba pohybom

    Adekvátne zaťaženie chrbtice posilňuje svaly chrbta a zachováva svoju pružnosť, čo má priaznivý vplyv na opačný vývoj výčnelku. Môžete si vybrať triedy fyzickej terapie v skupinách zdravia pre bedrové poruchy (PAH skupiny) alebo vykonávať cvičenie doma. Odporúča sa trénovať lekcie stabilne, najmenej 2 krát týždenne. Tým sa výsledok dlho uloží. A prechod jediného chodu bez následného zaťaženia (napríklad ošetrenie sanatória) poskytuje len dočasný účinok.

    Cvičenia s výčnelkom by sa mali vykonávať pomaly a hladko bez náhlych pohybov. Dobrý účinok je spôsobený naťahovaním a skrúcaním.

    Najjednoduchšie pohyby:

    • Svahy dopredu. Hlboké vychýlenie sa nevyžaduje, vykonávajte zo stojacej polohy, nohy na šírku ramien. Pri naklonení je pohľad nasmerovaný na vzdialenosť, je dobré vykonať pred veľkým zrkadlom. Sklon sa uskutočňuje v polohe telesa rovnobežne s podlahou pri inhalácii späť do východiskovej polohy.
    • Striedanie sklonu dopredu s vychýlením dozadu.
    • Cvičenie "mačiatko" zo stojacej polohy na všetkých štyroch: striedanie vychýlenia pásu nadol s hlavou hore a zadnou časťou pásu hore, hlava nadol. Keď vychýlenie smerom nahor, chrbát by mal byť okrúhly, všetky pohyby sú hladké.
    • Posúvanie: môže byť vykonávané zo stojacej a ležiacej polohy, najlepšie z druhej možnosti. Východisková pozícia: ležiaca na chrbte, ruky po stranách. Pravá dlaň sa pri exhalácii natiahne doľava, vrátime sa do počiatočnej polohy pri vdýchnutí. Pätky sú pevne zatlačené na podlahu.
    • Nevytvárajte ťažkosti pri vykonávaní a prevrátení bedrovej chrbtice. Štartovacia pozícia: ležiace na chrbte, ruky pozdĺž tela, nohy ohnuté na kolenách. Striedavo stláčame pás a kríž na podlahu, akýsi "valcovanie" lumbosakrálnej oblasti pozdĺž podlahy.
    • Východisková pozícia: ležiaca na zemi, rovná. Zdvihneme hrudný priestor nad podlahou a uvoľníme ho.

    Všetky tieto cvičenia môžu vykonávať všetci bez akejkoľvek fyzickej prípravy. V budúcnosti sa rozširuje komplex cvičení. Mali by ste uprednostniť tie pohyby, ktoré nespôsobujú nepríjemné pocity a bolestivosť a chcú vykonávať. Ak dôjde k bolesti pri vykonávaní akéhokoľvek cvičenia, mala by byť odložená na niekoľko týždňov, po chvíli skúsiť znova.

    Všetci vieme, aké sú bolesti a nepohodlie. Artróza, artritída, bolesti v krížoch a bolesti chrbta vážne pokaziť život obmedzujúce bežnej činnosti - nemožno zdvihnúť ruku, šliapnuť na nohu, vstať z postele.

    Najmä sa tieto problémy začínajú prejavovať po 45 rokoch. Keď jeden pred jedným pred fyzickou slabosťou, príde panika a pekelne nepríjemné. Ale nebojte sa toho - musíte konať! Aké prostriedky by som mal použiť a prečo? Hovorí vedúci ortopedický lekár Sergej Bubnovský.

    Ako liečiť výčnelky diskov bedrovej chrbtice

    Výčnelok bedrovej chrbtice je ochorenie, ktoré môže viesť k závažným komplikáciám. Príznaky zahŕňajú bolesť, stratu mobility a výkonnosť. Ale ak je patológia v zanedbanom stave, je ľahké získať herniu, úplnú alebo čiastočnú paralýzu. Aby sa zabránilo chirurgickému zásahu, moderné lekárstvo ponúka lieky, fyzioterapeutické procedúry, masážne a fyzioterapeutické cvičenia.

    Znaky výčnelku

    Samo o sebe je výstupok bedrovej disku neprejavuje, ale výstupok z nucleus pulposus rovnako spôsobiť zovretie alebo stlačenie nervov, nervových zväzkov. A potom to spôsobí stlačenie miechy. A v týchto situáciách vidíme nasledujúcu symptomatológiu:

    • Syndróm bolesti štepu. Môže neustále mučiť a nájsť útoky. Strieka v bedrovej oblasti kýchaním, kašľom, smiechom a náhlymi pohybmi. Bolesť s výčnelkom na diskoch bedrovej chrbtice začne dávať do panvy, bokov, dolných končatín a podpätkov;
    • Nemae dolné končatiny a prsty na nich;
    • Bledá alebo zožltne kožu nôh a nôh, ich potenie je narušené;
    • V nohách je slabosť;
    • Dlhé sedenie alebo stojanie spôsobuje bolesť pri kreslení, ktorá zmizne po zmene držania tela;
    • V momente zdvíhania sa do panvy a bokov dáva ťažká ostrú bolesť v páse.
    • Niekedy je pre pacienta ťažké močiť.

    Symptómy výčnelku medzistavcových diskov sa ľahko zamieňajú s ischiasou spodnej časti chrbta. Symptomatické zmeny v dôsledku odlišného umiestnenia výčnelku a od toho, ktoré nervy boli deformované.

    Ak ste začali trápiť niektorý z týchto prejavov, na návštevu neurológa alebo vertebrologist a prezeral diskového výstupku bedrovej oddelenia. Ak sú príznaky rozpoznané a liečba nie je oneskorená v čase, pacient sa vyhne nasledujúcim komplikáciám:

    • Úplná alebo čiastočná paralýza;
    • Roztrhnutie chrupavkovej hranice disku a vývoj medzistavcovej kýrie.

    dôvody

    Moderný spôsob života negatívne ovplyvňuje stavce a disky, a to najmä v bedrovej oblasti. Riziko poučiť sa z vlastnej skúsenosti o tom, aký je výčnelok v bedrovej oblasti, tí, ktorí:

    • Práca na počítači a malým pohybom (metabolizmus zhoršuje bedrová opierka oslabených svalov a počas dlhého sedenia trpí bedrovým);
    • Je nadváha (nechcené kilo neustále niesť záťaž na chrbte, plus re-trpieť metabolické procesy chrupavky);
    • Sleduje športové záznamy, najmä v športoch s váhami (cvičenia s barom nesú obrovské záťaže na dolnej časti chrbta - medzistavcové disky nie sú pre ne určené);
    • Už trpia patologickými stavmi lumbosakrálnej chrbtice (osteochondróza, skolióza);
    • Je ťažké fyzicky pracovať, neustále vystavovať bedrové svaly nadmernému napätiu;
    • Oslávila 50. výročie (s vekom sa zhoršujú metabolické procesy chrupavkového tkaniva).
    • Odporúčame vám, aby ste si prečítali: čo je rozptýlený výčnelok disku?

    liečba

    V prípade, že doba pre detekciu rozvoja ochorení a začať liečbu vyčnievanie chrbticu bedrovej disk, budete mať možnosť vyhnúť sa operácii. Ako efektívne sa bude liečiť výčnelok lumbosakrálnej chrbtice, závisí od veľkosti a lokalizačnej oblasti. A tiež z dodržiavania všetkých odporúčaní na liečbu.

    Liečba výčnelkov bedrovej chrbtice zahŕňa konzervatívne metódy a operáciu. Tá sa vykonáva iba v extrémnych prípadoch, kedy po dlhú dobu, liečba chrbtice nedáva výsledky, ale naopak, choroba postupuje a hrozí komplikácie.

    Súčasne neprekonateľný počet neurologov si nie je istý, či sa choroba môže úplne vyliečiť bez operácie. Ale vrátiť pacienta do práce, zachrániť pred komplikáciami môže tiež konzervatívny spôsob. Tento článok vám povie, ako liečiť výčnelky bedrových diskov, aby ste sa vyhli chirurgickým zásahom.

    • Dôležité informácie: čo robiť doma, ak máte malý chrbát

    lekárstvo

    Než začnete liečiť bedrovej výstupok, je nutné uložiť pacienta od bolesti, takže lieky proti bolesti sú menovaní (Ketonal, Ketanov) a nesteroidné protizápalové lieky (diklofenak, ibuprofén). Títo ľudia zápasia s bolesťou, čím eliminujú svoju príčinu - zápalový proces. Zápal už nezdráždi nervy a záchvaty zmiznú.

    Ak chcete vylúčiť ďalší rozvoj degeneratívnych procesov medzistavcových platničiek, bude ošetrujúci lekár predpísať hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Tieto lieky majú pozitívny účinok na tkanivo chrupavky, ktoré ju regenerujú. Kompresné stavce budú ťažšie narušiť integritu bedrového disku.

    Ak je pacient mučený kŕčmi, zachránia sa svalové relaxancie (Sirdalud, Midokalm). Svaly sa uvoľnia a bolesť zmizne, mobilita sa vráti.

    Vitamínové a minerálne doplnky s obsahom vitamínov skupiny B a vápnika zlepšujú metabolizmus chrupavky, posilnenie kostí, uvoľnenie svalov a pomôcť zbaviť zápalu.

    fyzioterapia

    Tieto metódy majú mnoho pozitívnych účinkov:

    • Elektroforéza. Elektrina pomaly odparuje lieky priamo na dobre opotrebovaných častiach pásu. Dobré, pretože znižuje účinok vedľajších účinkov.
    • Úprava šokových vĺn výčnelkov. Deformované bedrové kotúče sú ovplyvnené zvukom, ktorý človek nepočuje. V dôsledku toho sa metabolizmus v chrupavkovom tkanive stabilizuje, akumulácia soli sa stáva tenšou, zmizne bolestivý syndróm;
    • Laserová liečba. Laserový lúč je naladený na chorú oblasť a biochémia tkanív sa zlepšuje, začína sa ich regenerácia;
    • Magnetická terapia. Magnetické pole obnovuje disk v páse, upokojuje deformované a upnuté nervy;
    • Procedúry na bahno. Kompresie z prírodnej hliny sú dobré, keď sa skončí akútna doba. Tiež vyvíjajú regeneračný účinok na tkanivá a zlepšujú zásobovanie krvou.

    masáž

    Masáž bedrovej oblasti chrbta môže byť aplikovaná až po skončení krízy. Pacientovi by nemal byť ohrozený včasný záchvat. Masáž - pomocný, ale účinný nástroj. On vráti staré reflexy, zlepší krvný obeh, zmierni svalové kŕče. Výživa tkanív sa zlepší a v dôsledku toho zostatková bolesť zmizne a riziko relapsu sa zníži.

    Lumbálny výčnelok vyžaduje skúseného maséra a jemný prístup. Nedôverujte neoverenému profesionálovi alebo nevykonávajte samo-masáž.

    Pre masáž sú štandardné techniky hĺbkania, trenia, miesenia a vibrácií celkom vhodné. Osobitnú pozornosť treba venovať oblasti postihnutého medzistavcového disku. V žiadnom prípade nemožno na ňu pôsobiť, pozornosť by sa mala venovať blízkym tkanivám.

    Silné, intenzívne pohyby sú neprijateľné. Nemôžete krútiť, ťahať, vykonávať techniky perkusie - môžu len zhoršiť patológiu.

    S bedrovou herniou bude užitočná vákuová masáž. Môže sa to robiť len v tých masážnych miestnostiach, kde sú špeciálne zariadenia - aspirátory alebo poháre. Takéto postupy majú silný pozitívny účinok na prietok krvi v postihnutej oblasti. A tiež nedovoľte, aby sa vyčnieval výbežok bedrovej chrbtice. Ak chcete zachrániť pacienta pred bolesťou a zmierniť svalový kŕč, masážny terapeut môže použiť techniku ​​akupresúry.

    Manuálna terapia

    Manuálna terapia je efektívna, ale aj riskantná metóda. Venujte pozornosť kontraindikáciám takýchto postupov. Špecialista bude môcť čiastočne alebo úplne obnoviť predchádzajúcu pozíciu poškodeného disku. Zvlášť je užitočné kombinovať ručnú liečbu s liekmi. Takže budete mať komplexný účinok na zápalové procesy, vrátiť pohyblivosť tela. A vrátiť sa do stabilnej polohy svalov a kĺbov zníži riziko recidívy. Manuálna terapia a bežná masáž s bedrovým výčnelkom sú neprijateľné, ak sú pozorované infekčné ochorenia kože, srdcové patológie, trombóza alebo pacientka je tehotná.

    Terapeutická telesná výchova

    K úspešnému vyliečenie výstupku bedrovej chrbtice, u je nevyhnutné presah bedrovej chrbtice vykonávať cviky na pretiahnutie a posilnenie svalov. Potiahnutím chrbtice uvoľníte komprimované disky a zovreté korene nervov. Zosilnie psoas opäť bude držať stavce v stabilnej polohe, a znížený krvný obeh v problémové oblasti, aby pomohli vysporiadať so zápalom. Výber vhodných cvičení pre vás, sledovať vaše pocity a neumožňujú nepohodlie počas vykonávania. Na cvičenie terapeutickej gymnastiky je potrebné každý deň s vyčnievaním diskov bedrovej oblasti, až potom liečba bude mať správny účinok.

    • Ležať na chrbte, položte ruky pozdĺž tela, jemne ohnite nohy. Utiahnite brušný lis na maximum. Relax, opakuj. Ak chcete nastaviť napätie, môžete dať ruky na tlač. Vykonajte 15 opakovaní;
    • Ležať na chrbte, položte ruky na líniu tela, narovnáte nohy. Telo sa mierne zdvihne a ovláda pôvodnú polohu nohy. Zdvihnite sa, držte asi 10 sekúnd a potom sa pomaly vráťte do pôvodnej polohy. Vykonajte 15 opakovaní, pričom medzi nimi zostávajú 10 sekúnd.

    prevencia

    Aby sa nestal obeťou vyčnievania lumbosakrálnej chrbtice, dodržujte navrhované metódy prevencie. Pomôžu tiež predísť návratu choroby po úspešnej liečbe:

    • Správna strava. Odpusťte soľ, pikantné, údené produkty a tuky, sladkosti, sódu. Takéto výrobky vás nielen donútia získať extra libier, vytvárajú ďalšie záťaž na spodnej časti chrbta, ale tiež vyperia vápnik z kostného tkaniva. Jesť viac zeleniny-ovocie, ryby a chudé mäso;
    • Zapojte sa do cvičebnej terapie a šetrných športov. Nepreháňajte zároveň športové záznamy. Obzvlášť užitočné strečing - vďaka nej sa zväčšuje vzdialenosť medzi stavcom a medzistavcové kotúče pása nebudú upnuté. Kúpanie je pravdepodobne najlepšou voľbou. V bazéne zároveň posilňujete svalnatý korzet chrbtice a roztiahnite ho.
    • Majte správne držanie tela. Zvlášť je to ťažké v moderných pracovných podmienkach, keď je človek nútený neustále sedieť v statickej polohe a pozerať sa na obrazovku počítača. Aby sa predišlo stagnujúcim procesom v tele a nadmernému napätiu v chrbtici, snažte sa stáť a zahriať častejšie, zmeniť polohu. Získajte zvyk vykonávať nenápadnú gymnastiku;
    • Navštívte miestnosť masérky, ktorá bude vykonávať kompetentnú prevenciu relapsu, venujúc pozornosť bedrovým svalom. Masáž zlepšuje krvný obeh, zmierňuje svalové kŕče a celkový stres.

    Kruhový výčnelok disku, čo to je?

    Lumbálne výčnelky - 7 ošetrení

    Článok Navigácia:

    Typickým miestom lokalizácie výčnelkov medzistavcových diskov je bedrová chrbtica. Patologický proces sa vyvíja bez náležitej pozornosti do medzistavcovej kýrie. Ako liečiť výčnelky diskov bedrovej chrbtice? Toto by malo byť vykonané komplexným spôsobom. Obdobie zotavenia je dlhé. Len profesionálna lekárska starostlivosť dokáže normalizovať fungovanie stavcov.

    Rozdiel medzi výčnelkom a kýlou

    Kýly a výčnelky medzistavcového disku (MPD) sú rôzne koncepty. Pred predstavením podstaty problému je potrebné objasniť štruktúru MTD.

    • centrálna časť - pulpné jadro;
    • vonkajšia plocha - vláknitý krúžok;
    • uzatváracia doska - tenká hyalínová chrupavka umiestnená v hornej a dolnej časti medzistavcového disku.

    Stredová časť a vonkajšia oblasť pozostávajú z fibrilárneho kolagénového proteínu ponoreného do gélu zložiek intercelulárnej matrice - proteoglykánov. Tieto zlúčeniny tvoria a podporujú tvar buniek, vytvárajú štruktúru pri vytváraní tkanív.

    Pod vplyvom rôznych faktorov sa vo vonkajšej časti objavujú trhliny. V priebehu času sa zvyšujú. Vláknité krúžky sa zlomia. Želatínové jadro vystupuje v mieste pretrhnutia, lisuje na korene nervov. Toto tvorí herniu disku - získané degeneratívne-dystrofické ochorenie, ktoré je spojené s bolesťou a poruchami citlivosti.

    Aký je výčnelok diskov bedrovej chrbtice? Toto je vznik MTD za hranicami stavcov chrbtice s minimálnymi výraznými prerušeniami, čo je dôsledok rozšírenia vláknitého krúžku. Výčnelok bedrovej oblasti bedrovej oblasti je klinicky významný, keď sa chrbticový kanál zužuje na nebezpečnú úroveň 10 mm.

    Výčnelky chrbtice sú prekurzory hernie. Pri ich tvorbe vstupuje substancia dužnateného jadra do vláknitého kruhu. Uvedený proces sa v skutočnosti vždy rozvíja na pozadí osteochondrózy, často sa označuje ako "narušenie". Výčnelok bedrovej chrbtice je niekedy obmenou normy, obvykle v segmente L5-S1. Fyziologický výčnelok disku v smere k miechovému kanáliu nepresahuje 3 mm, zastaví sa so sklonom.

    Prielom vláknitého kruhu s uvoľnením dužnateného jadra do vertebrálneho kanála sa nazýva "extrúzia" alebo hernie MTD v celom rozsahu. Kýla je prítomná pri lokálnom vytesnení diskového materiálu a nie pri jednoduchom nadbytku hraníc tvorby vláknitých chrupaviek, ako sa to deje na výčnelku.

    Symptómy a diagnostika

    Prvé príznaky výčnelku medzistavcových diskov bedrovej oblasti sa pozorujú v dospievaní, liečba závisí od symptómov. Všetko začína s charakteristickou krízou a bolesťou. Po prvé, bolesť s výčnelkami ischiaticko-sakrálneho oddelenia je narušená v dolnej časti chrbta. Neskôr ožarujte na dolnú končatinu.

    Zničenie nie je vždy bolestivé. Syndróm bolesti sa prejaví, ak sa disk dotýka nervových zakončení. Klinika závisí od úrovne, s akou sa vyvinie patologický proces. S výbežkami medzistavcových diskov v oblasti bedrovej oblasti sa vyskytuje znecitlivenosť v slabín, nohách a chrbát je znepokojený.

    Pri hodnotení polohy fokusu neurologických porúch sa zamerajte na lokalizáciu procesu pozdĺž dĺžky miechového kanála:

    1. Výčnelky kotúčov L3-L4, L4-L5 spôsobujú poruchu citlivosti na prednej časti stehna. Tam je brnenie, necitlivosť v blízkosti kolena, pocit "plazí plazí". Podmienka je sprevádzaná bolesťou. Bolesť sa prejavuje v antero-vnútorných častiach stehna, dolnej nohy, členku. Kŕčovitý reflex klesá alebo zmizne.
    2. S výbežkom medzistavcového disku L4-L5 sa bolesť ožaruje z horného gluteálneho kvadrantu k vonkajším častiam stehna, holeni. V niektorých okamihoch sa šíri do zadnej časti chodidla, prvých troch prstov. Okamžite sa vyskytuje hyposia (znížená citlivosť).
    3. Výčnelok kotúča L5 S1 sa prejavuje v strednej oblasti gluteálnej oblasti. Z tejto stránky dáva zadnú časť stehna, dolnú časť nohy. Niekedy ide na pätu, vonkajší okraj nohy sa dotýka 4-5 prstov. Hypersézia je možná v týchto oblastiach. Dystrofia svalov gluteusu a lýtka. Znižuje sa achilový a plantárny reflex. V extrémnych prípadoch so stredným výčnelkom disku na úrovni L5-S1 vzniká pareza dolných končatín a pacient je ťažko prístupný.

    Príznaky vyčnievania bedrovej chrbtice sú priamym indikátorom podrobného vyšetrenia pomocou všetkých dostupných metód. Nie je ťažké odhaliť herniálny výčnelok diskov. Vysoko informatívnou metódou diagnostiky je MRI. Štúdia umožňuje s veľkou presnosťou diagnostikovať lokalizáciu výčnelku spoja, stupeň degenerácie medzistavcových diskov.

    • počítačová tomografia;
    • Röntgenové lúče;
    • elektroneurofyziologická štúdia;
    • ihlicová elektromyografia.

    Klinické príznaky a liečba z výstupku alebo výhrez bedrovej chrbtice je úmerná závisí na jeho smeru, z miesta komplexné pulposus zápalu v rozpore vláknité kruhu. Vzhľadom k posunutiu jadra medzistavcové platničky a kompresia dôležitých štruktúr nervového systému pacienta sa výrazne zníži kvalitu života.

    Príčiny vývoja

    Degeneračný proces, ktorý vedie k vzniku výčnelkov lumbosakrálnej chrbtice, sa vyskytuje u ľudí s dedičnou predispozíciou. Hlavnou príčinou deformácie medzistavcového disku je narušenie normálnej výživy buniek. Sú citlivé na nedostatok glukózy, kyslíka, zmenu kyslosti. Funkcie bunkových prvkov sú narušené, zloženie intercelulárnych vlákien sa mení. Toto spúšťa alebo urýchľuje deštruktívne zmeny na disku.

    V porovnaní s inými léziami bedrovej chrbtice sa častejšie diagnostikuje výbežok medzistavcového disku v oblasti L5-S1.

    • preťaženie alebo nedostatočné zaťaženie medzistavcového disku;
    • trauma;
    • nesprávne držanie tela;
    • vrodené chyby svalovo-kostrového systému;
    • vekové zmeny;
    • fajčenie, iné zlé návyky;
    • nadváhou.

    Príčiny ochorenia sú rôzne. V rizikovej zóne sú ženy, vodiči áut, pracovníci kancelárie, ktorí trávia veľa času na počítači.

    Typy výčnelkov

    Klasifikácia sa vykonáva v závislosti od miesta a charakteru chýb. Je potrebné vziať do úvahy určitú konvenčnosť klasifikácie, ktorá je spojená s rôznorodosťou transformácií formulárov MTD.

    1. Kruhové výčnelky disku v segmente L4-L5. Čo je to? Problém je aktuálny vzhľadom na prevalenciu patológie. Toto preniknutie je charakterizované rovnomerným výčnelkom v kruhu. Môže sa vytvoriť na fragment L3-L4 MTD. Nebezpečný výčnelok disku na úrovni L5-S1. Existuje nervový plexus, ktorý reguluje fungovanie dolných končatín, orgánov malého panvového útvaru. Veľkosť chyby je v rozmedzí od 3 do 12 mm.
    2. Foraminálny výčnelok je charakterizovaný vyčnievaním medzistavcového kanálika v boku, nervovým koreňom. Porážka môže byť obojstranná. Slabým miestom z hľadiska možného vzniku takejto defekty je lumbosakrálny prechod L5-S1.
    3. Zadný alebo zadný výčnelok disku L4 L5. Výčnelok prechádza do miechového kanála. Riziko poškodenia miechy sa zvyšuje. Vyklenutie MTD ohrozuje prechod k herniu, môže naraz niekoľko nervových koreňov. Tento typ výčnelku medzistavcových diskov v bedrovej oblasti spôsobuje stlačenie miechy. To vyvoláva čiastočné ochrnutie dolných končatín (paréza), inkontinencia moču a kala.Zadnyaya disku výstupku L5-S1 môže mať mikroskopickú veľkosť, ale vyjadril silnú bolesť, necitlivosť končatín a niekedy paralýzu.
    4. Mediálny výčnelok disku sa zvyčajne nachádza v segmente L4-L5, L5-S1. Vypuknutie sa uskutočňuje smerom k stredu miechového kanála. V dolnej časti chrbta prelaps vedie k stlačeniu konského konca - nahromadenie koreňov bedrovej, sakrálnej a kokcitálnej chrbtice. Ich prevádzka poskytuje pohybovej aktivity nôh, čriev a močového mechúra lézie puzyrya.Zona disk výčnelok na L4-L5 a L5-S1 je vysoká, so sebou nesie riziko vzniku invalidnosti.Protruziya L3-L4 disk dotýka L4 korene na oboch stranách tohto zhoršenie, pokiaľ vyvoláva takéto komplikácie ako stenóza miechového kanála.
    5. Paramediálny výčnelok je výčnelok MTD mierne od stredu miechového kanála. Častejšie sa diagnostikuje medzi 5 bedrovými a 1 sakrálnymi stavcami. L5-S1 medzistavcové diskové výčnelky sú kombinované so spondylitídou, spondylartrózou.

    Pravé usporiadanie sa pozoruje menej často ako ľavostranná lokalizácia. To sa vysvetľuje najlepším vývojom svalov a väziva na pravej strane v súvislosti s anatomickými znakmi štruktúry chrbtice.

    Spôsoby liečby

    V počiatočných štádiách s syndrómom neexprimovanej bolesti, malými poruchami pohybového aparátu, vyčnievaním bedrovej chrbtice sa zachováva konzervatívna liečba. Jedným z hlavných problémov výberu terapeutickej taktiky je diagnóza zdroja a mechanizmu bolesti.

    • spomalenie degeneratívneho procesu, normalizácia výživy MTD;
    • zotavenie diskov a pohyblivosť chrbtice.

    Ktorý lekár zaobchádza s výčnelkom bedrovej chrbtice? Uskutočňuje to neuropatológ, ktorý používa ne-chirurgické metódy. Ignorovanie odporúčaní neurologa vedie k herniu. Vyčnievanie medzistavcových diskov bedrovej chrbtice si vyžaduje dlhodobú liečbu a to nie je jednoduchý proces.

    Chirurgická intervencia

    Na liečbu medzistavcovej platničky výstupku bedrovej chrbtice po formulácii presnej diagnózy pripojiť chiropraktikov, fyzikálnej terapie, lekári, rehabilitačné. Liečebné procedúry sú priradené odborníci z rôznych profilov pre liečbu patológií lumbosacral, zlepšiť nutričné ​​chrbtice, uvoľňujú svalové kŕče, posilňovanie svalov korzet.

    Nie je možné úplne obnoviť MTD konzervatívnym spôsobom, ale terapia zmierňuje pacientov z bolestivého syndrómu a zabraňuje komplikáciám. Chirurgia sa neodporúča.

    Liečba liekom

    Pri liečení liečby výčnelku bedrovej chrbtice je výsledok adekvátnej diagnózy závislý od správne zvolenej individuálnej možnosti liečby pre pacienta.

    1. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) sú hlavnými liekmi, ktoré sú indikované pri liečbe výčnelkov diskov bedrovej chrbtice. Používajú: ibuprofen, diklofenak, indometacín, ketoprofén, xefokam, movalis.
    2. Miorelaxanty - lieky na zníženie tónu kostrových svalov. Ich pridanie k štandardnej terapii vedie k rýchlejšiemu regresiu bolesti, k lepšej mobilite chrbtice. Súbežne s NSAID sa používa midolgium, sirdalud, tetrazepam.
    3. Narkotické analgetiká. Majú analgetické, protizápalové vlastnosti. Pri silnej bolesti sú účinné ako intramuskulárne injekcie. Na zmiernenie syndrómu bolesti použite analgin, reopyrín.
    4. Antidepresíva. U pacientov s trvaním bolestivého syndrómu je indikovaná viac ako 6-7 týždňov.
    5. Prípravky na korekciu porúch mikrocirkulácie. Actovegin je účinná látka s antihypoxickou, antioxidačnou aktivitou.

    Dávku pri podávaní ľudu alebo liekov má predpísať lekár.

    Liečba kategórie liekov, vrátane bedrovej chrbtice výčnelkov zahŕňa potlačenie bolesti, vytváranie podpory na priebeh rehabilitácie po medikamentózna terapia.

    Manuálna terapia

    Komplexná liečba poskytuje aj ručné techniky. Umožňujú rýchlo odstrániť syndróm bolesti, znížiť príjem liekov. Ako liečiť výčnelok MTD bedrovej chrbtice týmto spôsobom?

    Absolvent - ručný terapeut, pohybuje pohybový systém do prirodzenej polohy, jemne rozťahuje väzy, mení polohu kostí a kĺbov. Technika ručnej terapie nie je jednoduchá, mala by byť vykonaná opatrne, bez záťaže na spodnej časti chrbta, aby nedošlo k porušeniu koreňov.

    magnetoterapia

    Magnetoterapia ovplyvňuje pacienta so striedavým alebo trvalým magnetickým poľom. Postup znižuje zápal, zastavuje ničenie medzistavcových diskov, zlepšuje pohyblivosť kĺbov. V dôsledku stimulácie metabolizmu v bunkách dochádza k urýchleniu prívodu krvi. Rýchlosť krvi uvoľňuje svaly, znižuje kŕče. Liečba výbežkov bedrovej oblasti chrbtice s použitím magnetoterapie skracuje termíny rehabilitácie takmer dvakrát, poskytuje dlhodobú remisiu.

    video

    Video - Liečba kýrie a vyčnievania chrbtice

    Laserová terapia

    Laserová terapia - smer fyzioterapie, ktorý sa používa samostatne alebo v kombinácii s magnetickými poľami. Laser zahrieva mäkké tkanivá, cievne nervové uzliny, stimuluje ich zotavenie. Laserové žiarenie ovplyvňuje akupunktúrne body, nervové zakončenia, segmenty miechy. Laserová úprava výčnelku lumbosakrálnej časti znižuje jeho veľkosť, obnovuje látku medzistavcového disku.

    Gymnastika LFK

    Cieľom gymnastiky s výčnelkami v bedrovej oblasti je obnoviť funkčný stav chrbtice.

    • zmiernenie príznakov bolesti;
    • zvýšenie svalovej sily, ktoré tvoria korzet bedrového svalstva;
    • zlepšenie rovnováhy a koordinácie pohybov.

    Ak chcete dosiahnuť pozitívne výsledky, použite mobilizáciu zadnej masáže, špeciálne cvičenie na posilnenie oslabených svalov a "švajčiarsku" loptu.

    Ľudové opravné prostriedky

    Liečba výčnelkov a herniated bedrovej chrbtice len ľudové prostriedky nemôžu byť účinné. Tradičná medicína však dopĺňa všeobecný priebeh liečby predpísaný lekárom. Vo svojom arzenáli sa nachádzajú rôzne masti na báze tukov živočíšneho a rastlinného pôvodu, trenie. Medová masáž je populárna. Na liečbu výčnelkov medzistavcových diskov bedrovej chrbtice v domácom prostredí sa stlačí červená hlina.

    komplikácie

    Degenerácia disku na dlhý čas zostáva bez povšimnutia, vyskytuje sa asymptomaticky. Zistená patológia vedie k vzniku medzistavcových hernií. Okrem bolestivého syndrómu existuje riziko stlačenia miechového kanála, poruchy obehu. Preto je výčnelok bedrovej oblasti nebezpečný. Kvalita života pacienta klesá.

    Preventívne opatrenia

    Na podporu chrbtice je potrebné vyhnúť sa nadmernému zaťaženiu, udržiavať dynamický životný štýl, podchladenie, vyhýbanie sa fyzickej aktivite. Je dôležité zabrániť osteochondróze. Nadmerná hmotnosť je zaťaženie chrbtových svalov, takže jedlo by malo byť správne. Najjednoduchšia prevencia problémov s chrbticou je chôdza. Odkladá sa pri plávaní, obzvlášť užitočný štýl prsníka.

    Spôsoby liečenia výčnelku disku závisia od symptómov. Jedným z hlavných spôsobov, ako bojovať okrem lieku, je cvičenie.

    Všetky cvičenia zamerané na rehabilitáciu a prevenciu ochorení muskuloskeletálneho systému by sa mali vykonávať pravidelne.