Príčiny a liečba bolesti chrbta

  • Skolióza

Bolesť v dolnej časti chrbta môže byť buď konštantná, alebo náhle, neočakávaná, ako výstrel. A pocit z nej je rovnaký ako z výstrelu: akútna bolesť, prekvapenie a strach. Nič za takýto syndróm bolesti nebolo nazývané lumbago. V tomto článku pochopíme:

  • Prečo je bolesť chrbta
  • Čo robiť, keď sa objaví
  • Aká liečba pre túto nešťastie

Ako liečiť bolesti chrbta

Pojem "komora" je zjednodušený názov fenoménu, ktorý je označovaný niekoľkými synonymami:

Posledné dva termíny určujú lokalizáciu bolesti:

  • Lumbago v dolnej časti chrbta
  • Sciatica - v sacrum a pozdĺž ischiatického nervu

Etiológia radikulárnej bolesti

Okamžite povedzte, že bolesť chrbta na rovnom mieste sa nemôže objaviť. To znamená, že sa prejavuje v procese vývoja v chrbte niektorých postupných procesov alebo náhlych udalostí, v dôsledku ktorých trpí nerv.

Procesy nie sú jedna alebo dve. Môžu byť rozdelené do niekoľkých skupín:

  • Povrchové lokálne procesy ovplyvňujúce svaly:
    To je všetko známe:
    • svalové napätie v dôsledku nepohodlnej dlhodobej statickej polohy tela
    • chladenie mäkkých tkanív chrbta
  • Degeneratívne-dystrofické a autoimunitné procesy:
    • Osteochondróza, kýla
    • spondylóza
    • Spondylartróza a spondylitída (vrátane Bechterewovej choroby a reumatoidnej artritídy)
  • Infekčné a zápalové procesy vírusovej a onkologickej povahy:
    • tuberkulóza
    • Chrípka, purulentná angína, meningitída, pohlavné choroby
    • Nádory a metastázy
  • Deformácia zakrivenia a dislokácie v chrbtici:
    • skolióza
    • spondylolisthesis
  • Zranenia chrbtice

Čo spôsobuje lumbago?

Akútna bolesť v dolnej časti chrbta sa objaví, keď sa jeden z piatich koreňov bedrovej oblasti dostane do zápalu, vystavuje sa stlačeniu alebo mechanickému poškodeniu

Bolesť chrbta v dolnej časti chrbta má tieto dôvody:

Prokurujúce faktory

Existujú aj faktory prispievajúce k vzniku lumbago. Čím rýchlejšie sa rozvinú všetky deštruktívne procesy v chrbtici, tým väčšia je náhla a veľmi silná bolesť.

Zrýchlenie môže poskytnúť:

  • nadváha
  • pevný životný štýl
  • nepriaznivé pracovné podmienky (zdvíhanie gravitácie, práca v chlade alebo vo vode)
  • tehotenstvo (v pozícii výrazne zvýšenej lumbálnej lordózy)
  • zlá výživa
  • závislosť na alkohole, káve, fajčenie

Bolesť chrbta v dolnej časti chrbta sa prejavuje formou príznakov:

  • Silná, často jednostranná bolesť
  • Môže sa rozšíriť na stehno, stehno, holeň a nohu na rôznych povrchoch (zadné, predné, vnútorné, vonkajšie):
    Smer pulzu bolesti je určený úrovňou výstupu postihnutého nervu
  • Podráždenie nervu dáva bolestivé pocity v oblastiach inervácie, ale aj:
    • pocity necitlivosti, pálenia alebo pálenia
    • strata citlivosti
  • Aktivita motora na postihnutej strane sa postupne tlmí, čo vedie k svalovej atrofii.
    Vzhľadom na nerovnomerný vývoj svalov gastrocnemius sa jedna noha stáva tenšou ako druhá

Klinické príznaky bedrových pustúl

  1. Keď sa objaví lumbago, pacient sa môže stať ztuhlý v póze, v ktorej ho utrpela bolesť: akýkoľvek pohyb je nemožný v dôsledku syndrómu bolesti
  2. Bolesť sa tiež zvyšuje z takých mimovoľných vibrácií, ktoré spôsobujú kašeľ, kýchanie, smiech
  3. V lumbosakrálnej časti sa objavuje skolióza ochrannej povahy:
    Chrbtica sa odchyľuje od opačnej strany k patológii, ktorá spôsobila problémy s nervom
  4. Pacient ležiaci sa pokúša zaujať postavenie čo najviac uľahčuje štát:
    Leží na svojej strane, ohýba jednu nohu a tak ďalej.

Čo musíte urobiť s bedrovou punkciou

  • Zoberte si pohodlnú pozíciu, pri ktorej dôjde k poklesu zaťaženia bedrovej oblasti:
    • Napríklad, ležte na chrbte, položte vankúš pod pás a panvu
    • Položte nohy na zadnú časť pohovky, valec alebo na stenu
    • V niektorých prípadoch napríklad lumbago pomáha ležať na žalúdku
  • Nepokúšajte sa liečiť chrbát s vodnými horúcimi postupmi a kompresiami: to môže ďalej zvyšovať opuch nervu a bolesť
  • Pri streľbe nie je nutné robiť masáže, intenzívne trenie ani liečebnú gymnastiku:
    To všetko môže byť použité neskôr. Medzitým akútna bolesť neklesne, je lepšie odolať odpočinok na lôžku niekoľko dní
  • Jediná vec, ktorú si môžete dovoliť pred lekárom, je:
    Ľahké trenie pohyby protizápalovej masti:
    • kostihoj
    • Finalgon
    • Apizarthron atď.
  • Veľmi dobre, ak má dom ortopedický matrac - je čas ho použiť
  • Môžete sa tiež uchýliť ku korzetu: podopieranie a upevnenie spodnej časti chrbta v jednej polohe, zmierňuje kompresiu nervu a eliminuje bolesť

Aké lieky na liečbu bolesti chrbta

  • V zásade môže prísť na liečbu bolesti a všetky bežné prostriedky:
    Analgin, paracetamol, aspirín, baralgin

Na odstránenie svalových kŕčov v domácnosti môžete aplikovať aj no-shpu, najmä v tých prípadoch, kde kontraindikované midodalm a iné svalové relaxancie

  • Môžete tiež piť valerián alebo Novopassit - tieto lieky vás upokoju a trochu znížiť závažnosť lumbago
  • Pri akútnej radikulárnej bolesti sa lekárom obvykle predpisuje liečba protizápalovými nesteroidnými látkami:
    Movalis, nimesilom, diklofenak, ibuprofen a tak ďalej.
  • Dnes je toľko liekov, že len lekár môže rozhodnúť, čo sa rozhodne pre liečbu..

    Nie všetci vyhovujú tej istej droge. Hodnotová hra:

    • Diagnóza (príčina lumbága)
    • Vek pacienta
    • Súčasné ochorenia
    • kontraindikácie

    Napríklad ľudia trpiaci vredom by mali napísať movalis.

    Lekár môže tiež predpísať ochrannú liečbu: ochranné prípravky pre gastrointestinálny trakt alebo kardiovaskulárny systém.

    Ďalšie opatrenia

    Dobrá pomoc s konvenčnými dekongestantmi lumbago. Ich pôsobenie je založené na odčerpaní nadbytočnej vlhkosti z tela. S týmito účelmi môžete používať lieky aj diuretické bylinky:

    Je potrebné kombinovať anestetickú liečbu s príjmom vitamínov C a B. Je lepšie použiť vitamín-minerálne komplexy. Takéto lieky prispievajú k:

    • Rýchlejšia úľava od bolesti
    • Obnova nervovej aktivity
    • Zlepšenie vnútorných metabolických procesov

    Stáva sa, že bolesť s lumbago v nohe vzniká zo syndrómu svalov v tvare hrušiek. Vyrovnať sa s lumbago v tomto prípade môžete použiť cviky na roztiahnutie tohto svalu.

    Video: Bolesť chrbta s lumbago v nohe

    Lumbálna bedrová liečba

    Čo spôsobuje chorobu?

    Pri snímaní vzadu sa nemôžete ani pohybovať. Táto bolesť je porovnaná s tisíckami ihiel, ktoré prenikajú chrbtom. Lumbago spôsobuje, že osoba vystužuje v absurdnej póze a každý pokus o narovnanie je sprevádzaný nesnesiteľnou akútnou bolesťou. Aký je dôvod tejto bolesti?

    podchladenie; posun stavcov; prítomnosť nádorov alebo infekcií; trauma; svalový kŕč.

    Dôvodom bolesti chrbta v zadnej časti sa považujú slabé svaly a nepružnosť chrbtice. Nesprávne držanie tela spolu so sedavým životným štýlom a podvýživou sa prejavuje formou bolesti v dolnej časti chrbta, ktorá následne vedie k vzniku osteochondrózy. Vo väčšine prípadov je komora spôsobená osteochondrózou bedrovej chrbtice a všetkými jej dôsledkami, napríklad medzistavcová kýla.

    Bolesť chrbta v spodnej časti chrbtice vedie k zníženiu vzdialenosti medzi stavcom. V dôsledku toho dochádza k zasekovaniu chrbtových nervov, ktoré spôsobujú ťažkú ​​bolesť. Nervové zakončenia začínajú zhoršovať a zhoršovať stav. Prívod krvi postihnutej oblasti je narušený a svaly v tejto súvislosti prestanú dostať dostatočné množstvo živín.

    Príčiny streľby bolesti chrbta sú rôzne. Bolesť chrbta môže byť spôsobená artritídou. V tomto prípade sú postihnuté kĺby chrbtice a priestor okolo miechy sa zužuje. Táto choroba sa nazýva stenóza kanála chrbtice.

    V prípade zásahu do chrbta, môže to znamenať výskyt kostných anomálií. K patológii chrbtice môže byť pripisované nadmerné ohýbanie dolnej alebo hornej časti chrbtice, skolióza.

    Ostrú bolesť chrbta môže spôsobiť prasknutie disku. V niektorých prípadoch môže byť pulpné jadro, ktoré je na disku, napnuté a niekedy roztrhané, zatiaľ čo zasekáva nervový koreň.

    Ak je bolestivosť vyvolaná infekciou, pacient trpí horúčkou. V zriedkavých prípadoch môže byť lumbago spôsobené syndrómom chvosta koní. Toto je neurologické ochorenie, pri ktorom sa zasekávajú nervové zakončenia bedrovej a panvovej časti. Príznaky takéhoto procesu sú vyjadrené v slabosti, strate pocitu konečníka a močového mechúra, necitlivosť dolných končatín alebo slabiny.

    Ak sa v dolnej časti chrbta objaví ostrosť bolesti, mal by pacient dostať maximálny odpočinok. Nemôžete konať. Počas exacerbácie lekári odporúčajú odpočinok v posteli. Môžete zabaliť pás s vlneným šatkom alebo použiť fľašu s teplou vodou. Teplo pomáha zmierniť bolesť pri preťažení svalov. Láhev s teplou vodou pomáha obnoviť telo a stimuluje metabolizmus. Pri zahriatí sa koža stáva trochu červenou, čo znamená, že prietok krvi v kapilárach stúpa. Môžete si vziať horúci kúpeľ. Pri snímaní bolesti chrbta je potrebné vyhnúť sa prievanu.

    Ak pravidelne visíte na baru, stavce sú natiahnuté a zosilnené. Takéto postupy sa môžu uskutočňovať ako profylaxia, avšak v žiadnom prípade s exacerbáciou bolesti. Počas exacerbácie tiež vylúčte cvičenie v športe alebo v telocvični. To môže viesť k prasknutiu svalov.

    Tieto tipy sa nedokážu vyrovnať s bolesťou. Pomôžu zabrániť vzniku komplikácií, a na nejaký čas zmierniť podmienku. Samoliečenie môže byť nebezpečné pre zdravie. Určite príčinu bolesti a predpisujte liečbu len lekárovi.

    Liečba lumbága je liečená až po diagnóze. Uvoľnite bolesť a pomôžte obnoviť chrbticu gélov a masti. Pacientovi sú predpísané nesteroidné protizápalové gély s chladiacim účinkom. Medzi takéto lieky možno identifikovať konečný gél, Voltaren a Fastum-gel. Gély obsahujú diklofenak, ibuprofen a ketoprofen. Pri silnej bolesti môže lekár predpísať tabletku nesteroidných protizápalových liekov. V tomto prípade pôsobia rýchlejšie na zameranie zápalu a majú protizápalový a analgetický účinok. Môžete podať liek do postihnutej oblasti.

    Na liečbu bolesti chrbta môže byť zahrievanie masti, napríklad Apizarthron, Finalgon alebo Capsicum. Tieto masti normalizujú prietok krvi do kapilár. Lieky nie sú predpísané na edém, pretože zápalový proces sa môže zvýšiť.

    Ak je príčinou nízkej bolesti chrbta osteochondróza, lekár predpisuje chondroprotektory, ktoré obnovujú bunky chrupavkových tkanív a zmierňujú bolesť. Medzi takými liekmi možno izolovať chondroitín, artrocín a chondroxid.

    Liečba lumbága zahŕňa použitie liekov s analgetickým účinkom, napríklad Sedling, Analgin a Baralgin. V niektorých prípadoch môže lekár predpisovať Nurofen alebo Diclofenac.

    Uvoľnite kŕče a posilňujte svalovú korzetu - svalové relaxanty. Patria sem No-shpa a Spazmalgon. Ak účinok týchto liekov nevyvoláva požadovaný výsledok, pacientovi je predpísaný Medoplastin alebo Papaverin. Tieto lieky pomáhajú regulovať svalový tonus. Na obnovenie metabolizmu je možné predpísať homeopatické prípravky. Tieto prostriedky sú predpísané, ak príčinou bolesti je osteochondróza alebo ischias.

    Liečba lumbága znamená použitie diuretík, ktoré odstraňujú nadbytočnú tekutinu z tela. Na tento účel je pacientovi predpísaný furosemid a diuretiká. Prijímanie takýchto liekov je prísne pod dohľadom lekára, pretože môže viesť k vážnym ochoreniam, napríklad k zlyhaniu srdca.

    Medikamentózna liečebná metóda môže byť vykonaná v kombinácii s alternatívnou terapiou: manuálna terapia, masáže, UHF terapia, elektrická stimulácia, akupunktúra a magnetoterapiu.

    Pri akútnej bolesti chrbta sú fyzioterapeutické metódy liečby, ako je postup s aplikáciou ozokeritu, veľmi nápomocné.

    Postup je ozokerit zahrievaný na parnom kúpeli a namočený do gázy. Potom sa aplikujte na boľavé miesto vo forme kompresie. Udržujte kompresiu asi 20-30 minút, kým sa ochladí. Ozokerite ohrieva pás dobre a zmierňuje bolesť. Namiesto ozokeritu sa môže použiť pevný parafín. Zásada postupu je podobná.

    Spravidla sa fyzioterapeutické postupy vykonávajú 2-3 dni po napadnutí. Ostrú bolesť sa nahradí rezaním. Ako analgetický postup môže byť pacientovi daná magnetoterapia. Trvanie relácie je približne 10-15 minút. Táto metóda liečby znižuje edém a má protizápalový účinok.

    Pre 1 sedenie diadynamickej terapie sa môžete zbaviť syndrómu bolesti. Počas tohto postupu pôsobí na nervové zakončenia nízkofrekvenčný prúdový impulz. Z tohto dôvodu je citlivosť na bolesť zablokovaná. Bolesť zmizne niekoľko hodín, a preto na úplné odstránenie bolestivého syndrómu je potrebných niekoľko liečebných sedení.

    Na liečbu bolesti chrbta na zadnej strane môže byť pomocou ručnej terapie. Táto technika vám umožňuje odstrániť posuny stavcov pomocou rúk. Postupy vykonáva špeciálne vyškolený veliteľ. Ovplyvňuje bedrovej stavce a tým zmierňuje bolesť a urýchľuje proces hojenia.

    Ako alternatívny spôsob liečby je možné vykonať masáž. Hlavnou úlohou masáže je eliminovať bolestivý syndróm, odstrániť zápal a zlepšiť prietok krvi a lymfatický tok do postihnutej oblasti. Ak chcete začať s masážou, je potrebné ju ľahko zdvihnúť a postupne prejsť na brúsenie a miesenie. Trvanie 1 postupu je 5-7 minút. Masáž mala terapeutický účinok, je potrebné opakovať 4-6 procedúr.

    Výrazne znižuje akupunktúru bolesti chrbta. Po prvej relácii sa stav pacienta výrazne zlepšuje. Akupunktúra odstraňuje zameranie zápalu, znižuje svalový tonus a obnovuje ochrannú funkciu celého tela.

    Podobné terapeutické účinky má reflexná terapia. Z dôvodu vplyvu toku energie na aktívne body klesá svalový kŕč. Reflexná terapia zahŕňa akupresúru pomocou ebonitových tyčí a elektropunktúry, pri ktorých je vplyv na špeciálne body spôsobený slabým prúdom.

    Ako zaobchádzať s komorou domu? Lekári odporúčajú, okrem hlavného liečebného postupu, používať recepty tradičných metód liečby. Domáca liečba bolesti chrbta sa vykonáva tinktúrami, kompresiami alebo masťami.

    Môžete si vyrobiť masť na báze mäty, obličejovej topiny a brezy, koreň púpavy. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. každej rastliny a dôkladne premiešajte. 3 polievkové lyžice. l. rozdrvená rastlinná zmes nalejte 150 ml strmavej vriacej vody. Udržujte obsah v ohni a varte 25-30 minút. V napučanom vývaru pridajte 75 g bravčového tuku alebo masla a dôkladne premiešajte, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Masť ochlaďte mastnou masťou 5-6 krát denne. Po aplikácii masti by mala byť chrbát obalená teplou šatkou. Takéto manipulácie môžete vykonať až do úplného zmiznutia bolesti.

    Podobným spôsobom masť môže byť pripravená na základe púčikov brezy, Hypericum, Polygonum koreň, praslička a kôry osiky. Môžete vyrobiť masť na báze cesnaku. Aby ste to urobili, rozotrite cesnak v kadence a premiešajte s bravčovým tukom v pomere 1: 2. Namočte boľavý bod dvakrát denne.

    Ako kompresia môžete použiť čiernu reďkovku. Rozotrite ho na jemnom strúhadle a vytlačte šťavu. Rozložte kávu na hustú tkaninu a pripevnite ju k pásu počas 15-20 minút. Ak sa objaví pocit pálenia, kompresia by mala byť odstránená a opláchnutá škvrna sa má opláchnuť vodou.

    Môžete variť zemiakový balíček. Vrste surové zemiaky spolu s kôrou na jemnom strúhadle a pridajte benzín v pomere 1: 1. Použite kompresiu v páse 10-15 minút.

    V noci pripevnite novú listovú lopúň do pása a omotajte si chrbát vlneným šálom. Ráno bude bolesť slabšia. Ak používate suchý list lopúcha, musíte ho predtým namočiť do teplej vody.

    Dobrá liečba zápalového koláča z červenej hliny. Pridajte trochu vody do hliny a dôkladne premiešajte, až kým nebude hladká. Držte hlinku vo vodnom kúpeli po dobu 5-7 minút, aby sa stala viskózna. Pri 0,5 kg zmesi pridajte 1,5-2 polievkových lyžíc terpentínu. Dôkladne premiešajte a vytvorte koláč. Priložte ho na boľavé miesto a prilepte šálku na vrch. Držte koláč, kým sa ochladí. Pri silnom pálení musíte odstrániť tortu.

    Účinky v domácej liečbe sú odvar a infúzie. Na prípravu jedného z nich, 2 lyžice. l. zbierka kužeľov chmeľu, angelica, púpava, harmanček a mäta. Bylinná zmes nalejte 400 ml vriacej vody a nechajte stáť. Vezmite infúziu 1/3 st. 3 krát denne. Táto nálada sa odporúča užívať počas exacerbácie, pretože pomáha odstrániť opuch.

    Zmiešajte 2 polievkové lyžice. l. kvety nelúpanej, 1,5 lyžičky. l. poľný prasiatok a matka a nevlastná matka. Nalijte 250 ml vody a zapaľte. Varíme 10-15 minút. Vezmite vývar 2 krát denne v malých dúškoch. Táto odvar má protizápalový účinok.

    Akútne lumbago, môžete vziať horúce kúpele s prídavkom horčicového prášku alebo ovsenej slamy.

    Mnohí ľudia stredného a staršieho veku poznávajú akútnu bolesť v bedrovej oblasti. Vzniká náhle počas pohybu, po ktorom nie je možné ohýbať sa alebo narovnať. Ak zavoláte lekára doma s akútnou bolesťou, môže ponúknuť hospitalizáciu. Väčšina tých, ktorí trpia lumbago v chrbte nechcú ísť do nemocnice a liečiť chorobu doma. Čo robiť v tejto situácii a ako liečiť bolesti chrbta?

    Paroxysmálna a silná bolesť chrbta v medicíne má dve mená:

    Akútna bolesť v chrbte sa postupne zvyšuje, čo znemožňuje normálne sa pohybovať. Najmä bolesť sa zhoršuje kýchaním alebo kašľom. Bolestné vnemy spájajú všetky pohyby a s menšou snahou zmeniť polohu tela sa len zvyšujú. Lekári sa domnievajú, že tento prejav lumbago je spojený s dvoma hlavnými dôvodmi:

    mechanický účinok na chrbticu; následkom choroby.

    Najčastejšie z lumbus v dolnej časti chrbta ľudia trpia po 30 rokoch v dôsledku mechanického nárazu na chrbticu:

    zdvíhanie gravitácie; ostrý obrat kmeňa; po potenie zostať v tahu alebo zima; prerozdelenie zaťaženia na chrbticu po nosení vysokých podpätkov; tehotenstva a obezity; životný štýl s nízkou aktivitou; po ležaní na pevnom povrchu.

    V bedrovej oblasti receptory sú stlačené a z iných dôvodov, ktoré sú spojené s rôznymi ochoreniami:

    V bedrovej chrbtici došlo k posunu stavcov; osteochondróza spojená s degeneráciou medzistavcových diskov; intervertebrálna hernia; zúženie bedrovej oblasti páteřového kanála; trauma v chrbtici; pri rozťahovaní svalovej chrbtice; porážka reumatického charakteru; onkológia; malformácie bedrových stavcov; choroby infekčnej povahy.

    Lekári najčastejšie s akútnou bolesťou v oblasti bedrovej oblasti sú diagnostikovaní - lumbosakrálna radikulitída. V oblasti vláknitého prstenca dochádza k podráždeniu nervových zakončení, čo spôsobuje ostrú bolesť v dolnej časti chrbta. Bolesť môže byť:

    bodkovanie, streľba; pulzujúca.

    Najčastejšie táto bolestivá jednostranná bolesť s kŕčmi svalov. Bolesť je veľmi silná a neumožňuje otáčať telo tela, pohybovať sa normálne. Akýkoľvek pohyb len posilňuje bolesť chrbta. Často sa táto situácia vyvíja aj ischias, čo vedie k bolesti v sakrálnej oblasti na zadnej strane stehna.

    Choré lumbago môže pin point na lokalizačnú zónu. Bude v nútenom postavení, kým sa útok neuvoľní. Pokiaľ ide o to, môže trvať niekoľko minút až niekoľko dní. Veľmi často rýchlo prechádza prudká bolesť a osoba okamžite cíti úľavu. Pacienti často poznajú, že majú dojem, že v bedrovej oblasti sa po ukončení útoku niečo dostalo na miesto.

    Po nástupe akútnej bolesti v chrbte sa okamžite objavuje myšlienka, ako si v tejto situácii pomôcť a znížiť bolesť? Akýkoľvek pohyb len zvyšuje bolesť. Odborníci v takých prípadoch radia pacientom prijať nasledujúce opatrenia:

    Je potrebné ležať na pevnom povrchu a zdvihnúť nohy, čo pomôže uvoľniť svalový rám; pomocou valčeka ležať na jednej strane a položiť ju pod pás a mierne ohýbať nohy; Valec sa používa aj v náchylnej polohe na bruchu, aby trochu utišil bolesť. dobre napomáha v takom stave visieť na priečniku a robiť otáčky s telom vpravo a vľavo, ak to štát dovolí. Cvičenie je zamerané na pretiahnutie chrbtice a uvoľnenie svalov. Pomáha odstrániť zovretie nervu po náhlych pohyboch alebo pri zdvíhaní gravitácie.

    Na začiatku útoku je potrebné vyskúšať na zastavenie bolestivého syndrómu. Na to musíte mať pohodlnú pozíciu, ale nesnažte sa narábať s chrbtom násilím. Je žiaduce používať lieky proti bolesti:

    baralgin; sedalgin; Solpadeine; Trigano.

    Ďalšia fáza liečby lumbago je určená lekárom. Môže ísť o antispazmiku a svalové relaxancie. Diuretiká sú tiež predpísané, ktoré to umožnia odstráňte opuch zo strangulovaného nervu. Zvyčajne sa natáčanie vykonáva v niekoľkých smeroch:

    spinálna distenzia; protizápalová liečba; príjem vitamínov skupiny B; masti a alkoholové tampóny; Masážna a cvičebná terapia; Akupunktúra a liečba pijavicami; fyzioterapia a hydroterapia.

    Lumbálne oddelenie v liečbe dobre reaguje na teplo, môže poskytnúť analgetickú úľavu pre lumbálny bedrový kŕč. Zadná oblasť môže byť zabalená do teplej prikrývky a ležať na tejto strane v tejto polohe. Na tento účel sa často používa pás vyrobený z psie vlny. Táto ľudová metóda má analgetický účinok v bedrovej oblasti.

    Ďalším spôsobom, ako zmierniť stav pacienta, je položiť do pása teplú fľašu. Namiesto fľaše s horúcou vodou sa používa aj plastová nádoba s horúcou vodou. Mal by byť zabalený do látky a pripevnený k pásu. Teplo má pozitívny vplyv na stav pacienta.

    Je žiaduce, aby pacient dodržiavať odpočinok v posteli a pohyboval sa menej. Lumbálna oblasť môže byť pevne zavesená, aby sa zabránilo stresu počas spánku v bedrovej oblasti. Ak bolesť trvá týždeň a neklesá, je najlepšie opäť získať lekársku konzultáciu.

    Existujú ľudové metódy liečby lumbago. Ak sa prípad nespustí, môžete použiť najobľúbenejšie recepty tradičnej medicíny. S akútnou bolesťou urobte kompresiu čiernej reďkovky. Očistené ovocie je rozdrvené na veľkom strúhadle a položené na tkaninu tenkou vrstvou, tkanivo musí byť umiestnené dopredu na bedrovej oblasti. Na vrstve čiernej reďkovky musíte dať list papiera alebo polyetylénu a zabaliť pás. Potom sa zabalte do vlneného výrobku, aby ste pocítili teplo oboch horčacích náplastí. Po vybratí kompresie je potrebné odpočinok a odpočinok lôžka.

    Do pása môže byť tiež pripevniť list lopúcha. Mala by byť umývaná a namočená do bedrovej oblasti, obložená chrbtová oblasť pomocou vlneného šálu alebo koberca. Obväz by sa mal uchovávať 10-12 hodín, aby ste cítili úľavu.

    Bolesti chrbta: príčiny a liečba

    Bolesť chrbta v dolnej časti chrbta je silná bolesť, ktorá nastane tak náhle a zrazu, že ľudia pevne našli porovnanie s výstrelom. Osoba zasiahnutá bolesťou lumbagu je nútená prijať ohnutú pozíciu a zostať v nej, kým sa bolestivé pocity útoku oslabia. Bolesť sa zvyšuje, zosilňuje sa pri pokuse o zmenu polohy tela, kýchanie a kašeľ. Pohyby sú obmedzené. Najčastejšie lumbago ovplyvňuje pacienta len na jednej strane tela.

    Príčiny bolesti

    Názov "lumbago" je termín najviac prispôsobený ľudskému porozumeniu, ktorý definujú lekári ako definície ako:

    • Sciatika (bolesť ovplyvňuje kosman a vzniká pozdĺž ischiatického nervu).
    • Lumbago (bolestivé pocity vzniknú náhle v bedrovej oblasti).
    • Radikulárny syndróm.
    • Radikulitída (zápal nervových koreňov v medzistavcových otvoroch).

    Lumbago sa nevyskytuje náhle, sama o sebe. Najčastejšie je to výsledok pôsobenia rôznych patogénnych faktorov. Môžu byť zaradené do niekoľkých skupín:

    1. Faktory povrchových svalov, ktoré postihujú iba svaly:
    • Bolestivé svalové napätie v dôsledku dlhšieho pobytu v nepohodlnej, neprirodzenej polohe.
    • Bolesť v mäkkých tkanivách chrbta a svalov spôsobená hypotermiou.

    2. Degeneratívne-dystrofické a autoimunitné faktory:

    • Spondylóza.
    • Reumatoidná artritída.
    • Osteochondróza, hernia.

    3. Rôzne zápaly spôsobené vírusmi alebo nádorovými procesmi:

    • Benígne a malígne novotvary, metastázy.
    • Zápalové ochorenia vnútorných orgánov a dutín (meningitída, chrípka, angína).
    • Vencové ochorenia rôznej povahy.

    4. Deformity chrbtice:

    • Zakrivenie chrbtice (skolióza, kyfóza).
    • Vytesnenie jedného z obratlovcov dopredu alebo dozadu vzhľadom na chrbticu (spondylolistéza).

    5. bolesť spôsobená pomliaždeninami a zraneniami.

    Závažná bolesť v bedrovej oblasti nastáva, keď dôjde k zápalu, zovretiu alebo akejkoľvek mechanickej deformácii jedného z nervových koreňov bedrovej chrbtice.

    Existuje tiež niekoľko dôvodov, ktoré prispievajú k výskytu lumbago. Negatívne ovplyvňujú chrbticu a v ňom spúšťajú deštruktívne procesy:

    • Nadváhou.
    • Sedavý, neaktívny spôsob života.
    • Tehotenstvo. V dôsledku premiestnenia ťažiska sa zvyšuje zaťaženie chrbtice.
    • Nepriaznivé pracovné podmienky.
    • Škodlivé návyky (alkohol, fajčenie).
    • Nedodržanie stravy a nedostatok užitočných potravín v strave.

    Klinické prejavy ochorenia

    Bolesť pochádza z podráždenia nervových zakončení. Lumbago alebo lumbosakrálna radikulitída je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

    1. Jednostranná a ostrá bolesť.
    2. Pacient zmrzne v polohe, v ktorej bol v čase nástupu bolesti, akýkoľvek pokus o zmenu držania tela s prudkým nárastom bolestivých pocitov.
    3. Bolesť je daná rôznym končatám, v závislosti od miesta (stehna, zadok). Smer bolesti závisí od zdvihu postihnutého nervu.
    4. Existuje ochranné zakrivenie chrbtice v smere opačnom k ​​zaostreniu nástupu bolesti.
    5. V dôsledku podráždenia nervového konca môže dôjsť k mravčaniu alebo necitlivosti, pravdepodobne prudkému zníženiu citlivosti.
    6. Prudké zníženie aktivity motora vyvoláva svalovú atrofiu.
    7. V polohe sklonu sa osoba snaží byť v polohe, ktorá minimalizuje bolesť: prehýba sa bokom, ohýba jednu nohu.

    Liečba bolesti chrbta

    Dlhodobé choroby bedrovej chrbtice môžu vyvolať rastúcu slabosť nohy, inkontinenciu. Pocit neustáleho nepohodlie a bolesti môže spôsobiť vážne fyzické a psychické poškodenie zdravia človeka.

    Počas útoku sa na zníženie bolesti musia dodržiavať nasledujúce pokyny:

    • Vezmite si najpohodlnejšiu pozíciu, v ktorej sa zníži zaťaženie chrbtice. Napríklad: ležte na chrbte a položte prikrývku alebo vankúš zabalený pod pás; ohnuté nohy, aby sa dal na vyššiu povrch - na zadnej strane pohovky.
    • Horké kompresie a vodné procedúry sú kontraindikované, pretože zintenzívnia podráždenie postihnutého nervu a vyvolávajú výraznejšiu bolesť.
    • S ľahkými a hĺbkovými pohybmi si masť protizápalovej masti na pokožku. Zoberme si tabletku obsahujúcu protizápalové liečivo (Diclofenac, Ibuprofen).
    • Môžete použiť ortopedický korzet, ktorý pri upevnení chrbtice v jednej polohe uvoľňuje zaťaženie z uviaznutého nervu a eliminuje bolesť.
    • Odporúča sa, aby ste dodržiavali jednu dennú stravu.

    Na liečbu lumbagu tvoria odborní lekári súbor zdravotných opatrení zameraných na odstránenie bolesti, príčiny jej výskytu a rýchle zotavenie tela po ochorení.

    liečenie

    1. Anestetiká a protizápalové lieky musia byť predpísané v rôznych formách uvoľňovania, v závislosti od veku, povahy choroby, sprievodných ochorení a individuálnej znášanlivosti. Môže to byť ako pilulka (Diclofenac, Baralgin) a masti (Voltaren, Ketonal) a intramuskulárne injekcie (Ketanov, Analgin). Ak tieto lieky nemajú účinný účinok, potom je možné predpísať silnejšie lieky (Celebrex, Dilaxa, Movalis).
    2. Na uvoľnenie kŕče zo svalov sa predpisujú spazmolytiká (Nospanum alebo iných svalových relaxancií).
    3. Kurz diuretík je predpísaný (Furosemid, Diacarb), aby sa odstránil opuch z postihnutej oblasti a znížila sa bolesť. Môžu byť doplnené rôznymi diuretikami.
    4. Vitamínoterapia s pomocou doplnkov stravy na zlepšenie dodávania živín do postihnutých nervových oblastí. Najčastejšie používané vitamíny skupiny B prostredníctvom intramuskulárnej injekcie kombinovaných liekov (Kombilipen, Milgamma). Tieto vitamíny prispievajú k regenerácii nervovej aktivity ak urýchleniu metabolických procesov.

    Opierky na lôžko

    Predpokladom je pohodlná poloha a pokoj. Štúdie vykonané špecialistami dokazujú, že pre úplné zotavenie, ak nastane lumbago, je potrebné stráviť väčšinu dňa ležiaceho dňa. Podľa štatistík, keď pacient ležal a bol v pokoji, doba jeho neschopnosti sa znížila o 45%.

    Hlavnou výhodou odpočinku v posteli je to, že pri ukladaní pacienta dole leží tlak a záťaž na chrbtici, medzistavcové disky a zápalové nervové korene.

    Dodržanie lôžka v posteli zahŕňa aj implementáciu niekoľkých pravidiel:

    • Doba odpočinku v posteli je 2-3 týždne.
    • Je potrebné ležať na povrchu, ktorý sa nedeformuje a nemá tvar tela. Matrac by mal byť tuhý, ideálne - ortopedický. Použitie veľkého počtu vankúšov je kontraindikované.
    • Na zníženie intenzity bolesti sa odporúča, aby ste držali držanie tela na chrbte alebo na boku, mierne ohýbate nohy.
    • Neodporúča sa, aby sa človek, ktorý je chorý, pozeral na televíziu alebo čítal naklonenie, pretože táto poloha tela vytvára dodatočné napätie na poškodenej chrbtici.

    telocvik

    Akonáhle je bolesť znížená a existuje možnosť prenosu fyzickej záťaže, hodinu pred jedlom, musíte vykonať niekoľko fyzických cvičení, ktoré obnovia činnosť a silu chrbtice. Východisková pozícia je na kolenách:

    1. Ruky na sedadle kresla, zhlboka nadýchol. Pri výdychových vychýleniach chrbta. 8-12 krát.
    2. Ruky musia zostať na podlahe. Pri inhalovaní a vydychovaní pomaly otáčajte telo doprava a doľava. 8-10 krát v každom smere.
    3. Dlaň spočíva na podlahe. Zároveň musíte zdvihnúť predĺžené pravé rameno a ľavú nohu, držať 5 sekúnd. Potom naopak - z východiskovej pozície, zdvihnite ľavú ruku a pravú nohu. Opakujte 5-7 krát.

    Ľudové recepty

    Nebude nadbytočné používať jednoduché a overené ľudové metódy na zbavenie sa bolesti chrbta:

    • Požitie po pol hodinu pred jedlom rôznych protizápalových čajov a poplatkov s obsahom harmančeka.
    • Na zníženie podráždenia nervov sú dobré infúzie a odvary koreňov valeriánov, listov mäty, listov matky a chmeľových šištičiek.
    • Infusion Adonis jarné, vyrobený z jednej čajovej lyžičky bylín šálku vriacej vody a infúzie s hrubou látkou po dobu jednej hodiny, výrazne znižujú bolesť svalov.
    • Na zníženie edému postihnutej oblasti akceptujeme užívanie diuretík, ale iba vtedy, ak intenzita bolesti klesla a pacient má možnosť často chodiť na toaletu.
    • Povinnou položkou v každom národnom receptúre je balenie pása. Odporúča sa použiť na tento účel šály a šály z prírodnej hrubej vlny. Aby nedošlo k podráždeniu pokožky v dôsledku chĺpkov priadze, je lepšie šnurovať na bavlnenú košeľu alebo tričko, ktoré bolo vložené na telo.
    • Ak je bolesť chrbta, prirodzené trenie, infúzie rôznych bylín na alkohole alebo vodka pomôže. Chren šťavy zmiešanej s alkoholom v pomere 50/50, tinktúra z papriky, žihľava korene vodka aj pomoc s dennými vtiera do postihnutej oblasti a následnému balenia.

    Je potrebné pripomenúť, že náhle objavenie bolesti - je to signál narušenie v tele, takže nezáujem pacienta na svoj zdravotný stav môže viesť k nepríjemným neriešiteľných komplikácií. V blízkej budúcnosti je potrebné konzultovať špecializovaného lekára s cieľom nájsť príčinu bolesti a nasmerovať všetko úsilie, aby sa zbavil patogénneho faktora.

    Čo robiť a ako sa má liečiť bolesť chrbta v zadnej časti domu?

    Mnohí ľudia stredného a staršieho veku poznávajú akútnu bolesť v bedrovej oblasti. Vzniká náhle počas pohybu, po ktorom nie je možné ohýbať sa alebo narovnať. Ak zavoláte lekára doma s akútnou bolesťou, môže ponúknuť hospitalizáciu. Väčšina tých, ktorí trpia lumbago v chrbte nechcú ísť do nemocnice a liečiť chorobu doma. Čo robiť v tejto situácii a ako liečiť bolesti chrbta?

    Bolesť chrbta v dolnej časti chrbta, čo robiť?

    Paroxysmálna a silná bolesť chrbta v medicíne má dve mená:

    Akútna bolesť v chrbte sa postupne zvyšuje, čo znemožňuje normálne sa pohybovať. Najmä bolesť sa zhoršuje kýchaním alebo kašľom. Bolestné vnemy spájajú všetky pohyby a s menšou snahou zmeniť polohu tela sa len zvyšujú. Lekári sa domnievajú, že tento prejav lumbago je spojený s dvoma hlavnými dôvodmi:

    • mechanický účinok na chrbticu;
    • následkom choroby.

    Najčastejšie z lumbus v dolnej časti chrbta ľudia trpia po 30 rokoch v dôsledku mechanického nárazu na chrbticu:

    • zdvíhanie gravitácie;
    • ostrý obrat kmeňa;
    • po potenie zostať v tahu alebo zima;
    • prerozdelenie zaťaženia na chrbticu po nosení vysokých podpätkov;
    • tehotenstva a obezity;
    • životný štýl s nízkou aktivitou;
    • po ležaní na pevnom povrchu.

    V bedrovej oblasti receptory sú stlačené a z iných dôvodov, ktoré sú spojené s rôznymi ochoreniami:

    • V bedrovej chrbtici došlo k posunu stavcov;
    • osteochondróza spojená s degeneráciou medzistavcových diskov;
    • intervertebrálna hernia;
    • zúženie bedrovej oblasti páteřového kanála;
    • trauma v chrbtici;
    • pri rozťahovaní svalovej chrbtice;
    • porážka reumatického charakteru;
    • onkológia;
    • malformácie bedrových stavcov;
    • choroby infekčnej povahy.

    Symptómy ochorenia

    Lekári najčastejšie s akútnou bolesťou v oblasti bedrovej oblasti sú diagnostikovaní - lumbosakrálna radikulitída. V oblasti vláknitého prstenca dochádza k podráždeniu nervových zakončení, čo spôsobuje ostrú bolesť v dolnej časti chrbta. Bolesť môže byť:

    Najčastejšie táto bolestivá jednostranná bolesť s kŕčmi svalov. Bolesť je veľmi silná a neumožňuje otáčať telo tela, pohybovať sa normálne. Akýkoľvek pohyb len posilňuje bolesť chrbta. Často sa táto situácia vyvíja aj ischias, čo vedie k bolesti v sakrálnej oblasti na zadnej strane stehna.

    Choré lumbago môže pin point na lokalizačnú zónu. Bude v nútenom postavení, kým sa útok neuvoľní. Pokiaľ ide o to, môže trvať niekoľko minút až niekoľko dní. Veľmi často rýchlo prechádza prudká bolesť a osoba okamžite cíti úľavu. Pacienti často poznajú, že majú dojem, že v bedrovej oblasti sa po ukončení útoku niečo dostalo na miesto.

    Prešiel cez dolnú časť chrbta, čo robiť a ako sa má liečiť?

    Po nástupe akútnej bolesti v chrbte sa okamžite objavuje myšlienka, ako si v tejto situácii pomôcť a znížiť bolesť? Akýkoľvek pohyb len zvyšuje bolesť. Odborníci v takých prípadoch radia pacientom prijať nasledujúce opatrenia:

    • Je potrebné ležať na pevnom povrchu a zdvihnúť nohy, čo pomôže uvoľniť svalový rám;
    • pomocou valčeka ležať na jednej strane a položiť ju pod pás a mierne ohýbať nohy;
    • Valec sa používa aj v náchylnej polohe na bruchu, aby trochu utišil bolesť.
    • dobre napomáha v takom stave visieť na priečniku a robiť otáčky s telom vpravo a vľavo, ak to štát dovolí. Cvičenie je zamerané na pretiahnutie chrbtice a uvoľnenie svalov. Pomáha odstrániť zovretie nervu po náhlych pohyboch alebo pri zdvíhaní gravitácie.

    Na začiatku útoku je potrebné vyskúšať na zastavenie bolestivého syndrómu. Na to musíte mať pohodlnú pozíciu, ale nesnažte sa narábať s chrbtom násilím. Je žiaduce používať lieky proti bolesti:

    Ďalšia fáza liečby lumbago je určená lekárom. Môže ísť o antispazmiku a svalové relaxancie. Diuretiká sú tiež predpísané, ktoré to umožnia odstráňte opuch zo strangulovaného nervu. Zvyčajne sa natáčanie vykonáva v niekoľkých smeroch:

    • spinálna distenzia;
    • protizápalová liečba;
    • príjem vitamínov skupiny B;
    • masti a alkoholové tampóny;
    • Masážna a cvičebná terapia;
    • Akupunktúra a liečba pijavicami;
    • fyzioterapia a hydroterapia.

    Liečba lumbago doma

    Lumbálne oddelenie v liečbe dobre reaguje na teplo, môže poskytnúť analgetickú úľavu pre lumbálny bedrový kŕč. Zadná oblasť môže byť zabalená do teplej prikrývky a ležať na tejto strane v tejto polohe. Na tento účel sa často používa pás vyrobený z psie vlny. Táto ľudová metóda má analgetický účinok v bedrovej oblasti.

    Ďalším spôsobom, ako zmierniť stav pacienta, je položiť do pása teplú fľašu. Namiesto fľaše s horúcou vodou sa používa aj plastová nádoba s horúcou vodou. Mal by byť zabalený do látky a pripevnený k pásu. Teplo má pozitívny vplyv na stav pacienta.

    Je žiaduce, aby pacient dodržiavať odpočinok v posteli a pohyboval sa menej. Lumbálna oblasť môže byť pevne zavesená, aby sa zabránilo stresu počas spánku v bedrovej oblasti. Ak bolesť trvá týždeň a neklesá, je najlepšie opäť získať lekársku konzultáciu.

    Existujú ľudové metódy liečby lumbago. Ak sa prípad nespustí, môžete použiť najobľúbenejšie recepty tradičnej medicíny. S akútnou bolesťou urobte kompresiu čiernej reďkovky. Očistené ovocie je rozdrvené na veľkom strúhadle a položené na tkaninu tenkou vrstvou, tkanivo musí byť umiestnené dopredu na bedrovej oblasti. Na vrstve čiernej reďkovky musíte dať list papiera alebo polyetylénu a zabaliť pás. Potom sa zabalte do vlneného výrobku, aby ste pocítili teplo oboch horčacích náplastí. Po vybratí kompresie je potrebné odpočinok a odpočinok lôžka.

    Do pása môže byť tiež pripevniť list lopúcha. Mala by byť umývaná a namočená do bedrovej oblasti, obložená chrbtová oblasť pomocou vlneného šálu alebo koberca. Obväz by sa mal uchovávať 10-12 hodín, aby ste cítili úľavu.

    Čo je zakázané?

    Dokonca aj najlepšie spôsoby liečby doma nemožno vždy použiť na akútnu bolesť po lumbago. Ak nie je príčina náhlej bolesti určená, je to lepšie zdržať sa niektorých opatrení:

    • edematózne tkanivo sa nemôže zahriať, len zintenzívni edém a bolesť bude silnejšia;
    • je lepšie robiť nepotrebné pohyby so silnou bolesťou, pretože bolesť sa zvýši;
    • sauna a kúpeľ, ako aj masáže po prvýkrát sú kontraindikované.

    Ak má pacient nízky životný štýl a má sedavú prácu, on Musíte meniť pózu častejšie, takže v spodnej časti chrbta nie je žiadna únava. Je dobré použiť korzet alebo pás, aby ste sa vyhli ďalšiemu lumbago na svahoch a dlhej práci.

    Po troch dňoch by mala byť bolesť menšia, ale ak sa tak nestane, je lepšie vyhľadať lekársku pomoc, aby ste zistili príčinu vzniku a začali liečbu.

    Lumbago (komora)

    Lumbago: liečba akútnej bolesti v dolnej časti chrbta

    Ľudia, ktorí prekročili prah stredného veku, sa často sťažujú na ostrý záchvat bolesti v chrbte, keď, ako sa hovorí, nie sú ohnuté ani narovnávané. Ostrou bolesť "skrýva" počas pohybu - svahy a otáčky, "strieľa", ak je to potrebné na zvýšenie nákupných tašiek alebo vystúpenie z bytu. Malý tlak v páse - a ako ihla v chrbtici. Ak vám popis symptómov spôsobí, že sa stanete nepríjemným, potom viete z prvej ruky, čo je lumbago.

    Čo je Lumbago?

    ústrel - nie diagnóza, ale označenie akúkoľvek akútnu bolesť chrbta bez ohľadu na dôvody svojho vzhľadu. Populárne meno je oveľa výrečnejšie: komora. Tento problém je konfrontovaný s veľkou väčšinou ľudí nad 30 rokov, ktorí nehreštia v láske k športu a fyzickým aktivitám.

    Prečo strieľa späť?

    Najčastejšou situáciou, ktorá vyvoláva komoru, je potreba ohnúť sa a zdvíhať malú váhu. Voľba - nakláňajte mierne. V reakcii na takéto akcie môže byť v dolnej časti chrbta streľba, pulzácia, rezanie alebo prepichnutie bolesti.

    Je takmer nemožné zamiešať sa, a preto je osoba nútená zmrznúť v tej smiešnej pozícii, v ktorej bol chytený komorou. Akýkoľvek pokus o narovnanie je sprevádzaný novým vypuknutím netolerovateľnej bolesti.

    Prečo a prečo ľudia dostanú takéto problémy?

    Faktory vyvolávajúce lumbago (komora)

    1. Spazmus chrbtových svalov spôsobený nadmerným fyzickým stresom alebo dlhým pobytom v nepohodlnej polohe.
    2. Prechladenie a chlad.
    3. Zranenia a zranenia.
    4. Choroby chrbtice sprevádzané posunom stavcov, nádorov a infekcií.

    V širšom zmysle, dôvod lumbago v spodnej časti chrbta - slabé svaly chrbta a strata zdravého spinálnej elasticity. Nesprávna držanie tela, vynásobená sedavým životným štýlom a nezdravou stravou vedie k osteochondróze. Leví podiel lumbago v zadnej časti sa deje práve kvôli osteochondróze a všetkým druhom derivátových problémov z nej - napríklad intervertebrálnej kýrie.

    Osteochondróza je dosť neurčitá koncepcia. Čo to znamená? Klasický obraz, v ktorom je takáto diagnóza urobená: vzdialenosť medzi stavcami je skrátená - v dôsledku toho sú porušené nervové nervy. Bolesť bolesti alebo bolesti a potom sa zranené nervy začnú zapáliť.

    Bolesť vyvoláva svalový kŕč, ktorý len zhoršuje problém. Spolu s tým sa zhoršuje prívod krvi do postihnutej oblasti, svaly nedostávajú dostatok živín.

    Problém nepríde sám: osteochondróza má mnoho negatívnych dôsledkov. Existuje prolaps disku (a dokonca aj diskov), ktorý naopak spôsobuje rozvoj intervertebrálnej hernie. Stojí za to pripomenúť taký významný faktor: spinálne nervy innervujú všetky vnútorné orgány.

    Ak v niektorých častiach chrbtice dochádza k porušeniu, nevyhnutne začne trpieť tie orgány, ktoré sú reflexne spojené s postihnutou oblasťou. V prípade dolnej časti chrbta môžu byť to orgány malého panvového alebo nožného tela. Lumbago v tomto prípade - jeden z príznakov a v jazyku bratstva lekárskej - to je sekundárne lumbago.

    Čo je lumbago a ako liečiť lumbago v chrbtici?

    Dešifrovať jazyk bolesti v lumbago

    Povaha bolesti a jej trvanie vám môžu povedať vám a vášmu lekárovi, s akou konkrétnou chorobou sa musíte vyrovnať. Lumbago vyžaduje pomoc neurológov. Ak chcete uľahčiť odborníkom, musíte opísať udalosti, ktoré predchádzali záchvatom. Ak ste už mali problémy s chrbticou - lekár by mal byť informovaný.

    Najprv je potrebné rozlíšiť také pojmy ako lumbago a lumbalgia. Ak je lumbago vypuknutím akútnej bolesti, potom lumbalia je chronické ochorenie. Pre lumbagiu charakterizovanú pretrvávajúcou bolesťou chrbta s pravidelným lumbago. Exacerbácie môžu trvať niekoľko dní a jediná vec, ktorú môže človek urobiť v tomto čase bez zbytočného telesného trápenia, je ležať. A ďalej do lesa - ťažšie exacerbácie.

    Ak lumbodynia sa nelieči, svaly môžu atrofiu, a v budúcnosti sa objavil diagnóza "spondylolistéza" - posunutie stavcov, sprevádzaný kompresiou nervov, spinálnej stenóza a deformity chrbtice.

    Lumbago môže byť aj skutočným spoločníkom ischýzy. Takýto duet má špeciálne meno - lumboeishialgia. V tomto prípade bolesť chrbta je "dovolenka, ktorá je vždy s vami", ale s periodickým lumbago, zhoršujúc celkový obraz. Povaha bolesti môže byť odlišná: pulzujúca, piercingová, streľba, ale vždy pocítite bolesť, pretože sedí niekde hlboko vo svaloch alebo dokonca v kostiach. Zaoberáte sa lumboschialgiou, ak:

    1. Bolestivé pocity ovplyvňujú nielen dolnú časť chrbta, ale aj nohy a zadky.
    2. Bolesť sa zvyšuje s akýmkoľvek pohybom: od chôdze po kašeľ.
    3. Bedrový kašeľ je charakteristickým znakom lumboschialgie.
    4. Ťažká bolesť môže trvať niekoľko minút až niekoľko dní.

    Pokiaľ ide o ischiasu alebo lumblagiu, ale osteochondrózu, stojí za to pamätať, že s ostrým napätím môže vypadnúť šupinový disk. Táto "udalosť" sprevádza aj lumbago. Bohužiaľ nie je možné určiť povahou bolesti, ale čím dlhšie trvá útok, tým vyššia je pravdepodobnosť, že problémy sú vážne.

    Preto je prvou vecou, ​​ktorú treba robiť po lumbago, byť diagnóza MRI. Len s jeho pomocou je možné zistiť, či nie je medzistavcová kýla alebo straty jedného z diskov.

    Čo musíte urobiť a čo nemožno urobiť, ak je chrbát vzadu!

    V akútnom období, keď bola bedra uchopená ostrými bolesťami, nemôžete robiť žiadne aktívne opatrenia. vyžaduje úplný odpočinok, Liečebné a analgeticko-protizápalové lieky. Nezabúdajte však, že ide o opatrenia po prvýkrát. Lieky, ktoré zmierňujú bolesť, neovplyvňujú príčinu lumbagu, a preto sa vo všeobecnosti nič nezaobchádza. Ale vám pomôžu dostať sa do tvaru, aby ste videli lekára a získali diagnózu.

    Samošetrenie lumbága môže byť plné komplikácií a dokonca aj postihnutia. Na celosvetovej webovej ceste sa veľa radí na prípad lumbago v zadnej časti, pozrime sa, či v ľudových receptoch je zrno pravdy.

    1. Tip # 1 pri akýchkoľvek bolestiach v zadnej časti: zatvárať späť teplý šál alebo dať teplejšie. Vykonajte to, ak presne viete príčinu lumbága. Teplo perfektne pomáha pri bolestiach spojených s nadmerným svalstvom alebo degeneratívnymi procesmi v chrupavke. Zahrievanie je vynikajúci liečiteľ, napríklad pri artróze. Stimuluje metabolizmus a pomáha telu obnoviť.
      Toto je základom účinku analgetických masti a gélov lokálneho podráždenia. Takéto lieky majú schopnosť spôsobiť prúd krvi do kapilár, čo spôsobuje zožltnutie kože a uvoľnenie tepla. Plnenie krvných kapilár poskytuje normálnu výživu tkanív a pomáha zmierniť svalové kŕče. Ak sa rozhodnete použiť túto masť, musíte zahriať spodnú časť chrbta, aby ste predĺžili liečivý účinok.
      Avšak silná bolesť môže byť spojená so zápalom a v takejto situácii je nebezpečné zahriať boľavú škvrnu - opuch môže zhoršiť. Preto, ak si nie ste istí "koreňom zla", mali by byť vylúčené horúce kúpele, fľaše s teplou vodou a kúpele. Ak naozaj chcete rýchlo zmierniť bolesť, potom aplikujte studený kompres na boľavé miesto a ešte lepšie urobte malý experiment. Pokúste sa krátko použiť niečo studené na chrbát a potom niečo teplé. Sledujte svoje pocity. Ak sa dotykom chladu spôsobuje bolesť - je najrozhodnejšie opustiť procedúry "ľadu" a naopak.
      Ale povedzme, že vám dobre pomáhajú studené obklady. Nezabúdajte, že v prípade lumbága sú najhorším nepriateľom ponary. Preto po zákroku chráňte chrbát vreckom, kobercom alebo opaskom. Dobrá vlna nielen chráni pred prievanmi, ale tiež pomáha predlžovať chladiaci alebo otepľovací účinok.
    2. Zavesenie na lište, aby sa chrbtica dostala do stredu, je dobrá, ale veľmi neskoro rada. Bolo nutné to urobiť predtým, ako začali problémy s chrbtom, alebo potom, keď bolesť zmizla. Stretch chrbtice s lumbago je prísne zakázané, to ďalej traumatizuje napäté svaly. Počkajte na odpustenie - a natiahnite svoje zdravie.
    3. Terapeutická gymnastika a cvičenia na silových tréneroch sú najlepšími priateľmi chrbta, keď nič neublíži. na akútna bolesť fyzickej aktivity len zvyšuje kŕč. Ak vás niekto rád radi zahreje a povedzte, že to pomohlo včas, pamätajte na to, že v zriedkavých prípadoch funguje princíp "wedge-wedge". Najmä ak je človek zvyknutý na fyzický stres. Ale oveľa častejšie gymnastické cvičenia s lumbago končí v svalových ruptúrach. Existujú tiež jednoduché cvičenia, ktoré sa zdajú byť schopné vrátiť vyskočený disk na svoje miesto. Užívanie ich pomoci je drahšie. Po prvé, nemôžete si byť 100% istý, že ide o dislokovanie diskov, nie o herniu, kým neurobíte MRI. Po druhé, prudko smerovať chrbticový disk na mieste je nemožné. To má za následok mikrotrauma zadných svalov.
    4. Manuálna terapia je obľúbená medzi metódami neformálnej medicíny v prípade bolesti chrbta. To naozaj môže urobiť skvelú službu, ale nie s akútnymi bolesťami. Dolná časť chrbta sa nedá masírovať. Masáž a manuálna terapia sa v zásade nevzťahujú na akútne obdobie akejkoľvek choroby. A ak je to otázka intervertebrálnej hernie, potom sa takéto manipulácie môžu vôbec zmeniť na zdravotné postihnutie.

    Ľudia, ktorí si sťažujú bolesti chrbta, by sa nemali zdržovať v mäkkej posteli. Povrch, na ktorom spíte, by mal byť plochý a tuhý. S lumbago, aby ste uvoľnili napätie, je potrebné ležať na chrbte a zdvihnúť ohnuté nohy a umiestniť ich nad úroveň hlavy na improvizovanom podstavci z vankúšov alebo prikrývok.

    Keď sa dá tolerovať bolesť ako kompresné byliny zmrazené bylinky na ľad. Čo sa týka výberu liekov proti bolesti, najlepšie sú nesteroidné protizápalové lieky: aspirín, diklofenak, ibuprofén.

    Ako prevencia lumbago je možné odporučiť miernu fyzickú aktivitu: zamestnanie na silových školiacich lekároch, predĺženie, beh, cyklistické zájazdy. Toto všetko posilňuje svaly a pomáha udržiavať normálnu elasticitu chrbtice. Samozrejme, bolo by dobré odmietnuť v rovnakom čase a od fajčenia, spravodlivé dávky alkoholu, ako aj rýchle občerstvenie. A posledná vec: sledovať svoju pozíciu! Zvyk sklopiť - nepriateľa vašej chrbtice číslo 1.

    Masť proti silnej bolesti chrbta

    Na liečbu bolesti chrbta boli vynájdené veľa masti, gély a masly, ktoré účinne zmierňujú bolesť a pomáhajú zotaviť sa chrbtice. O akom lieku zastaviť výber v núdzovej situácii?

    1. Zahrievanie masti a gély spôsobujúce miestne podráždenie: "Finalgon", "Nikofleks", "Kapsikam", "Apizarthron". Princíp ich konania sme opísali vyššie. Analgetický účinok sa dosiahne v dôsledku prítoku krvi do kapilár a stimulácie metabolizmu. Takéto lieky sú účinné pri bolestiach spôsobených traumou, hypotermiou, svalovými chorobami.
    2. Chondroprotektory - prípravky regeneračného účinku: "Chondroitin", "Chondroxide", "Artrocin". Táto hůlka-zashchalochka pre pacientov s osteochondrózou, pretože ochorenie postihuje chrupavkové tkanivo chrbtice. Chondroprotektory jej pomáhajú zotavovať a zároveň zmierňovať bolesť.
    3. Protizápalové: "Fastum-gel", "Finalgel", "Voltaren" atď. Táto masť, ktorá je dobre známa všetkým známym diklofenakom, ibuprofénom, ketoprofénom, ako aj pomocné "chladiace" látky, ako je mentol. Účinok takýchto gélov je priamo opačný voči zahrievaniu liečiv, ale používajú sa v rovnakých prípadoch: hypotermia, trauma, modriny, choroby.
    4. Kombinované lieky sa vyrovnávajú súčasne s odstránením zápalu a s odstránením bolestivého syndrómu dokonale pomáhajú pri riešení hematómov a edémov.
    5. Homeopatické prostriedky nielen stimulujú metabolizmus, ale tiež pomáhajú regenerovať chrupky. Jedná sa o druh kombinácie liekov, ktoré sa odporúčajú pri radikulitíde a osteochondróze.

    Prednášky a programy o lumbago

    ústrel
    Interview lekár kliniky "Moskovský doktor"