Lumbálna osteochondróza - príznaky, príčiny a liečba

  • Skolióza

Bolesť chrbta alebo pása je najčastejšou výčitkou pacientov vo všeobecnej lekárskej praxi. Zaberajú druhé miesto (po respiračných ochoreniach) podľa frekvencie žiadajúcej lekárskej starostlivosti. Existuje veľké množstvo ochorení, ktoré vedú k vzniku bolesti. Najčastejšou príčinou je však osteochondróza bedrovej oblasti, ktorej symptómy a liečenie sa v tomto materiáli uvažuje.

V poslednej dobe sa medicína domnievala, že tento stav veku-súvisiace zmeny v chrbtici, ktorý súvisí s procesmi prirodzeného starnutia ľudského tela.

Dnes je bedrovej osteochondróza považovaná za pomerne závažnú chorobu, ktorá sa vyskytuje u ľudí všetkých vekových skupín. V súčasnosti má incidenciu silnú tendenciu omladzovať, čoraz častejšie sa diagnostikuje choroba u ľudí mladších ako 30 rokov.

príčiny

Príčina bedrovej osteochondrózy nebola doposiaľ stanovená. Ale keď sa stretnete s touto patológiou, je často možné predpokladať, kto je ochotnejší k tejto chorobe, je ohrozená.

  1. Pasívny spôsob života. Patria sem aj ľudia, ktorí vedú prevažne sedavý životný štýl. V sede sa uvoľňujú svaly korzetu, čo zvyšuje zaťaženie bedrovej chrbtice.
  2. Hormonálne metabolické poruchy a ochorenia endokrinného systému môžu nepriaznivo ovplyvňovať metabolizmus v tkanivách chrbtice a prispievať k vzniku osteochondrózy.
  3. Rôzne vrodené a získané abnormality v štruktúre muskuloskeletálneho systému - zakrivenie nohy a chrbtice, ploché nohy.
  4. Prítomnosť trvalej veľkej fyzickej námahy na chrbtici, najmä zdvíhanie ťažkých predmetov. V tomto prípade môžete hovoriť o chorobách z povolania takých kategórií, ako sú športovci, posilňovač a ľudia, ktorých profesionálne povinnosti súvisia s neustálym zdvíhaním ťažkých predmetov.
  5. Konštantná podvýživa a denný režim, pravidelné napätie, nedostatočný čas spánku, narušenie metabolických procesov.

Body uvedené vyššie sú najčastejšie faktory, ktoré vytvárajú predpoklady pre vznik choroby.

Stupne bedrovej osteochondrózy

Manifestácia ochorenia závisí od stupňa vývoja patológie. Existujú štyri stupne osteochondrózy:

  1. Obdobie zmeny a pohybu želatínového jadra vo vnútri disku. Existujú bolesti v dôsledku podráždenia nervových zakončení, ktoré sa nachádzajú vo vláknitom kruhu a pozdĺžnych väzy. Pacient sa cíti nepohodlie v miestnej časti chrbtice, kde je ovplyvnený drive: ostrá bolesť v dolnej časti chrbta alebo bolesti chrbta (lumbago), tupá bolesť trvalého charakteru (lumbodynia).
  2. Obdobie zničenia vláknitého prstenca disku. Je charakterizovaný vznikom nestability a zvýšenej pohyblivosti stavcov, čo spôsobuje dlhodobé a pretrvávajúce svalové napätie. Pacient cíti príznaky, ako je konštantná únava svalov v páse, nepohodlie,
  3. Obdobie pretrhnutia vláknitého kruhu a uvoľnenie želatínového jadra nad jeho hranicami s tvorbou herniácie disku. Existujú takzvané radikulárne syndrómy, ktoré sú spojené so stlačením nervových koreňov s padajúcimi fragmentami.
  4. Chrbtica silno deformovaná. Motorická funkcia človeka je ťažká. Hlavným problémom, ktorý je potrebné riešiť, je postihnutie pacienta. Treba však zdôrazniť, že v tejto fáze ochorenia prakticky chýba bolesť. Ale to nie je signál o pozastavení choroby, práve naopak.
  5. Existuje patologická proliferácia kostného tkaniva, čo ešte viac zhorší stav.

Ako liečiť osteochondróza bedrovej bude závisieť od rozsahu poškodenia, je to vykonané pomocou medikovanej, non-farmakologické a chirurgické postupy.

Symptómy bedrovej osteochondrózy

Keď sa v bedrovej chrbtici vyskytne osteochondróza, hlavným príznakom je bolesť. Povaha bolesti, miesto pôvodu a smer šírenia závisí na receptory sú podráždené, že je, ako hrubé zmeny v disku a okolité tkanivá, je výstupok alebo herniácie už, v akom smere tvorený výstupkom, a tak ďalej.

Vymenujme hlavné príznaky bedrovej osteochondrózy:

  1. Bolesť v bedrovej chrbtici, bolestivosť prírody, zintenzívnenie náhlymi pohybmi, zmena polohy tela, predĺžený pobyt v jednej polohe. Zníženie bolesti nastáva pri zachytení vodorovnej polohy;
  2. Spolu s bolesťou v oblasti bedrovej osteochondróze môže poskytnúť pocit slabosti v dolnej časti trupu a končatín, ako aj stratu šľachových reflexov dolných končatín;
  3. Často je zakrivenie bedrovej chrbtice. V závislosti na mieste, kde je pozorovaný zakrivenie, rozlišujeme skoliózu (zakrivenie chrbtice smerom doprava alebo doľava), lordóza (predklon) a kyfóza (vyhladenie ohýbanie bedrovej);
  4. V prípade, že osteochondróza viedla k upchatiu a poruche miechy, pacient môže mať nekontrolovateľnú moč a stolici.
  • chladu pokožky a necitlivosti v bedrovej oblasti, zadok;
  • suchosť, odlupovanie, modrá koža v páse a zadku;
  • porušenie potenia v zadku;
  • porušenie močenia;
  • erektilnej dysfunkcie.

Táto symptomatológia indikuje nástup ochorenia a vyžaduje si lekársku intervenciu. Liečba osteochondrózy sa môže uskutočňovať v stacionárnych a domácich podmienkach.

diagnostika

Diagnóza osteochondrózy zahŕňa použitie rôznych metód, predovšetkým palpácie lumbálnej chrbtice. Na potvrdenie diagnózy je pacient poslaný na vyšetrenie pomocou diagnostického zariadenia.

  1. Rádiografia pomáha hodnotiť stav chrbtice a jednotlivých stavcov oddelene. Mediátor sa posudzuje aj na integritu medzistavcového disku a spinálneho kanála.
  2. Keď je tomografia určená stupňom poškodenia nervových zakončení a miechy. A tiež posúdiť stav medzistavcových diskov.
  3. MRI - použité na stanovenie konečnej diagnózy.

Správna diagnóza pomôže pochopiť, ako liečiť bedrovej osteochondrózu a aké prípravy a postupy pre to bude potrebné.

komplikácie

Osteochondróza bedrovej chrbtice môže v dôsledku výrazných zaťažení na tejto časti chrbtice spôsobiť výčnelky a hernia. Tieto komplikácie sa rozvíjajú veľmi rýchlo, takže ich včasné liečenie je veľmi dôležité.

Okrem toho môže byť osteochondróza komplikovaná:

  • zápal sedacieho nervu;
  • spondyloarthrosis;
  • hernia Schmorl;
  • osteophytóza, spondylóza;
  • stenóza miechového kanála s kompresiou a poruchou aktivity miechy;
  • kompresia "konca chvosta" s poruchou fungovania panvových orgánov;
  • krívanie;
  • parézy dolných končatín.

Aby sa zabránilo progresii komplikácií, je možná včasná diagnostika a komplexná liečba.

Liečba osteochondrózy bedrovej chrbtice

Keď je diagnostikovaná bedrovej osteochondróza, liečba vyžaduje rozsiahlu komplexnú terapiu, ktorá zahŕňa:

  • mierna fyzická aktivita;
  • používanie liekov;
  • trakcia chrbtice;
  • manuálna terapia;
  • rehabilitácia;
  • masáž.

Schéma liečby osteochondrózy je zameraná na:

  • eliminácia zápalového procesu;
  • zníženie bolesti v lumbosakrálnej chrbtici;
  • posilnenie svalov v dolnej časti chrbta, zadok, nohy;
  • eliminácia patologického svalového napätia;
  • zlepšenie fungovania panvových orgánov;
  • regulácia krvného obehu a metabolických procesov v postihnutej oblasti;
  • obnovenie normálneho objemu pohybov v dolnej časti chrbta a zvýšenie citlivosti dolných končatín.

Len niekoľko prípadov sa uchýlila k chirurgickému zásahu.

liečenie

Takéto liečenie osteochondrózy lumbálnej chrbtice zahŕňa podávanie tabletovaných, injekčných a vonkajších (masti a gély) liekov. Lieky používané na boj proti tejto chorobe, zmierňujú bolesť a zastavujú zápal.

V závislosti od prejavov môže lekár predpisovať rôzne pilulky na osteochondrózu v páse:

  • analgetiká (analgetiká);
  • nesteroidné protizápalové lieky (tilfen, diklofenak atď.);
  • svalové relaxanty, na zmiernenie svalových kŕčov, ktoré sa vyskytujú v dôsledku bolesti;
  • chondroprotektory, obnovenie chrupavkového tkaniva (chondroxid);
  • kortikosteroidy (predpísať, ak všetky ostatné typy liečby nepomohli);
  • vitamínové prípravky.

Veľmi často sa v liečení degeneratívnych ochorení disku predpisujú pilulky, ktoré upokojujú nervový systém, rovnako ako antidepresíva, bojuje so stresom a depresiou.

Fyzioterapia s bedrovou osteochondrózou

Spravidla pre liečbu osteochondrózy niektoré lieky nestačia. Na odstránenie bolesti, zmiernenie svalového kŕče, stimuláciu procesov obnovy výmeny sa používajú fyzioterapeutické postupy:

  • Amplipuls;
  • fonoforézou;
  • diadynamické prúdy;
  • darsonvalization;
  • terapia magnetickou rezonanciou;
  • laserová terapia.

Masáž je predpísaná po odstránení hlavného symptómu bolesti alebo počas obdobia remisie s chronickou patológiou. Slúži na uvoľnenie napätej svaloviny. Veľmi často sa kombinuje s vyhrievaním alebo návštevou sauny. To pomôže posilniť relaxačný účinok na svalové tkanivo a stimulovať krvný obeh.

Manuálna terapia, ktorú vedie iba špecialista v tejto oblasti liečby, posilňuje krvný obeh miechy a umiestňuje vytlačené disky chrbtice.

Terapeutická gymnastika

Celý komplex fyzických cvičení používaných na diagnostikovanie bedrovej osteochondrózy by mal podporiť pohyb bedrovej chrbtice.

Terapeutické cvičenia nebudú účinné, ak sa cvičenia vykonávajú od prípadu k prípadu. Hlavným princípom cvičebnej terapie je pravidelnosť. Konštantná výkonnosť určitého súboru cvičení pomôže eliminovať deštruktívne procesy v medzistavcových kĺboch.

Chirurgická intervencia

Zvyčajne lekár predpíše chirurgický zákrok len v prípade výskytu závažných komplikácií. Napríklad intervertebrálna hernia. Najčastejším typom chirurgického zákroku je odstránenie poškodeného disku (discektómia).

Táto operácia je v tomto prípade považovaná za najproduktívnejšiu metódu, ale je určená len vtedy, ak iné metódy liečby neprinášajú výsledky do šiestich mesiacov. Okrem toho je bežná metóda mikrochirurgickej a endoskopickej liečby chrbtice.

Časopisy sekcií

V priebehu posudzovanej choroby sa stratí správny tvar, pružnosť medzistavcových diskov: dochádza k ich postupnej deformácii. Vzdialenosť medzi stavcami klesá, čo vedie k zmrskaniu nervov, k rozvoju bolestivých pocitov. Zo všetkých častí chrbtice je lumbosakrálom najčastejšie postihnuté tieto patologické zmeny.

Príčiny a príznaky bedrovej osteochondrózy - ako sa ochorenie prejavuje?

Táto choroba sa vyskytuje v dôsledku nedostatočného rozloženia zaťaženia na chrbtici. To je hlavný dôvod diagnostikovania bedrovej osteochondrózy.

Existuje veľa faktorov, ktoré môžu spôsobiť výskyt choroby

  • Pasívny spôsob života. Patria sem aj ľudia, ktorí vedú prevažne sedavý životný štýl. V sede sa uvoľňujú svaly korzetu, čo zvyšuje zaťaženie bedrovej chrbtice.
  • Zápalové javy, ktoré sú lokalizované v kĺboch ​​chrbtice.
  • Chyby vo fungovaní endokrinného systému, hormonálna nerovnováha.
  • Závažné infekčné choroby postihujúce kosti, kĺby (tuberkulóza, osteomyelitída).
  • Poruchy v činnosti tráviaceho traktu, srdce.
  • Životný štýl, spojený s ťažkou fyzickou prácou (nakladačom, vzpieračom, staviteľom).
  • Nerovnomerné držanie tela, nesprávne chôdza.
  • Zlá hustota chrupavky (dedičný faktor).
  • Vrodené patológie spojené so štruktúrou chrbtice / kostry. Odchýlky vo fungovaní muskuloskeletálneho systému.
  • Obezita.
  • Nevyvážený režim práce a odpočinku.
  • Age. U ľudí po prekročení 50-ročnej hranice sa medzistavcové disky stanú menej elastické, menej mobilné.
  • Otrava chemikáliami.
  • Ploché nohy. Pri správnej konštrukcii chodidla počas chôdze tiahlo tlmenie nákladu. Ak je plochá noha, dosiahne sa maximálne zaťaženie na medzistavcových diskoch, čo vedie k ich deformácii, zničeniu.
  • Zranenie chrbta.

Príznaky posudzovanej choroby sú rozdelené do troch skupín

Reflexné znamenia (bolestivé pocity). Majú niekoľko prejavov

  • ústrel. Vyplýva to z ostrého pohybu (skok vo výške, beh, kašeľ). Takáto bolesť je paroxysmálna (lumbago). Počas tohto útoku pacient nakloní telo dopredu, zostáva v tejto polohe po určitý čas: pokusy narovnať vyvolávajú novú vlnu bolesti. Lumbago vzniká v dôsledku strhnutia nervových koreňov.
  • lumbodynia. Bolestivé pocity, ktoré vznikajú v oblasti dolnej časti chrbta, majú narastajúcu povahu. Spočiatku má pacient pocit určitého nepríjemného pocitu, ktorý sa môže vyvinúť do silnej a pravidelnej bolesti. Príčinou lumbargie môže byť sedavý životný štýl, nadmerné fiznagruzki. Lumbago sa môže vyvinúť na pozadí lumbago.
  • ischias. Bolestivé pocity sa šírili pozdĺž ischiatického nervu. Hlavným miestom lokalizácie sú dolné končatiny. Tento jav sa vyskytuje, keď sa zaseknú nervové korene miechy. Ak sú motorové vlákna zapojené do deštruktívneho procesu, pacient trpí svalovými kŕčmi, svalovou slabosťou. Ignorovanie týchto príznakov môže v budúcnosti viesť k svalovej atrofii.

Radikulárny syndróm. Charakterizované nasledujúcimi prejavmi:

  • pokožka nohy pravidelne stráca citlivosť;
  • pacient sa sťažuje na streľbu bolesti v dolnej časti chrbta;
  • dochádza k poruchám v systéme potenia.

Koreshkovo-vaskulárne príznaky. Vyzerajú na pozadí stláčania krvných ciev. Pokiaľ ide o pacienta, zaznamenajú sa tieto sťažnosti:

  • horúčka / chladu v dolných končatinách;
  • mierne brnenie / nárast bolesti v oblasti nohy;
  • opuch (keď sú žily komprimované).

Nedostatok adekvátnej liečby môže vyvolať spinálnu mozgovú príhodu, pri ktorej je možná čiastočná / úplná paralýza dolných končatín, ako aj vážne poruchy funkcie panvových orgánov.

Lumbálna osteochondróza negatívne ovplyvňuje štruktúru stavcov: v priebehu času je ich posun možný. Toto porušenie môže vyvolať rad negatívnych javov.

  • Poruchy práce vnútorných orgánov, močovej sústavy.
  • Častá únava.
  • Slabosť.
  • Podráždenosť.

Symptómy lumbosakrálnej osteochondrózy v závislosti od stupňa - ako je choroba diagnostikovaná?

Na základe súboru, sily prejavu klinických príznakov, sa posudzovaná choroba rozdelí na niekoľko stupňov. Prvý (počiatočný) stupeň - ľahký, tretí - ťažký.

Lumbálna osteochondróza 1 stupňa

Je charakterizovaný hlavnými príznakmi.

  • Lumbago (lumbago), ktorý sa vyskytuje v dôsledku ablácie kapsuly disku (medzistavcová).
  • Opuch tkanív.
  • Kŕče svalov.
  • Pravidelná bolesť.

Pri 1 stupni bedrovej osteochondrózy môže mať pacient ďalšie príznaky spôsobené stlačením ciev, koreňmi nervov.

  • Imitácia porúch súvisiacich s prácou obličiek, gastrointestinálny trakt.
  • Pravidelná bolesť brucha, ktorá sa vyskytuje na pozadí kŕčov svalov brušnej dutiny.

Lumbálna osteochondróza 2. stupňa

Pre tento stupeň bedrovej osteochondrózy sú tiež charakteristické prejavy.

  • Pravidelná bolesť (lumbalgia). Miesto lokalizácie bolesti, ktoré môže mať inú intenzitu, je dolná časť chrbta.
  • Neštandardná mobilita v kĺboch ​​chrbtice. Pevná bandáž v páse môže krátko zlepšiť celkový stav pacienta, znížiť bolesť.
  • Poruchy v práci (nie vždy) vnútorných orgánov. V niektorých prípadoch sa u pacienta s bedrovou osteochondrózou môže vyskytnúť bronchiálna astma, chyby vo fungovaní žlčových vylučujúcich / močových ciest.
  • Bolestivé pocity v dolných končatinách, ktoré idú v smere sedacieho nervu.

Lumbálna osteochondróza o 3 stupňoch

Pri tomto stupni choroby je potrebná chirurgická liečba, inak môže dôjsť k paralýze a smrti.

Vlastnosti sú tiež v treťom stupni bedrovej osteochondrózy.

  • Deformity chrbtice: zakrivenie vpravo / vľavo (skolióza); (lordóza), vyklenutie bedrovej oblasti (kyfóza).
  • Konštantné, silné, akútne bolesti, ktoré sa cítia pri najmenšej fyzickej aktivite (zmena polohy, kašeľ, kýchanie).
  • Opuch svalového tkaniva, väzy.
  • Pravidelný / pravidelný nedostatok citlivosti v dolnej časti trupu (dolná časť chrbta, nohy, nohy).
  • Poruchy činnosti močového mechúra.

Metódy liečby bedrovej osteochondrózy

Výber taktiky liečby pre danú chorobu bude závisieť od stupňa osteochondrózy, prítomnosti ďalších ochorení, celkového stavu pacienta a od ďalších faktorov, ktoré nutne bude braný do úvahy ošetrujúcim lekárom.

  • Na odstránenie osteochondrózy bedrového kanála je potrebný integrovaný prístup.
  • Terapeutické opatrenia (intenzita, dĺžka trvania) budú určované úrovňou zanedbania patológie.

Liečba lumbosakrálnej osteochondrózy - účinné lieky

Každý rok vedci vyvinú nové lieky, ktoré pomáhajú zastaviť príznaky bedrovej osteochondrózy. Nasledujúci zoznam liekov nie je štandardný, môže sa líšiť. Doteraz však v boji proti prejavom tejto choroby lekári často používajú určité lieky.

  • Chondroprotektory (Collagen Ultra, Teraflex, Flexinovo). Suspendujte deštruktívne procesy v chrupavkovitých tkanivách chrbtice, ktoré prebiehajú v počiatočnom štádiu ochorenia.
  • Protizápalové (nesteroidné) lieky (Meloxicam, Nyz, Diclofenac, Indometacin). Používajú sa na liečbu 2. stupňa lumbosakrálnej osteochondrózy. Táto skupina liekov sa môže použiť vo forme injekcií (intramuskulárne), tabliet, masti (Diklak gél 5%), rektálnych čapíkov, kapsúl (Diclobber Retard), roztokov. V prípade exacerbácie ochorenia môže byť pacientovi predpísaný Lornoxicam pri bodnutí (16 mg / deň).
  • Miorelaxanty (tolperison, tetrapepam, midokalm, tizanidín). Pomáha eliminovať nepohodlie spôsobené zvýšeným svalovým tonusom.
  • Vasodilatátory (Actovegin, pentoxifylín, kyselina lipoová). Pomáhajú zlepšovať krvný obeh, zabraňujú stagnujúcim procesom a minimalizujú riziko infekcie organizmu.
  • Miestne anestetiká. Pri silných, konštantných bolestiach doktor-anestéziológ vykonáva blokádu. Roztok novokaínu (lidokaín) + hydrokortizón sa injektuje do miesta bolesti pomocou špeciálnej ihly. Bolesť prechádza hneď, neobťažuje sa niekoľko týždňov. Použiť túto blokádu iba v extrémnych prípadoch: má veľa negatívnych dôsledkov.
  • Komplexy vitamínov a minerálov (Alfacalcidol, Calcium D3 Nycomed). Často určené pre starších pacientov s cieľom zvýšiť silu šliach, väzy.

Masáž s bedrovou osteochondrózou lumbosakrálneho oddelenia

Táto metóda liečby bude užitočná v subakútnom štádiu príslušnej choroby. Pomocou masáže je možné eliminovať pocity bolesti, zbaviť sa svalového napätia, vytvrdzovania.

Masáž by sa mala vykonávať na zdravom (nie na postihnutom!) Mieste. Pacient počas manipulácie je umiestnený na plochom tvrdom gauči na bruchu. Vankúš / vankúš je umiestnený pod žalúdkom. Je tiež potrebné zdvihnúť pacientove holene (o 45 stupňov). Čelo by malo ležať na pevnom povrchu.

Pri masáži je lepšie používať špeciálne produkty (oleje, krémy, pleťové vody), ktoré majú otepľovacie vlastnosti, alebo bezprostredne po termálnych procedúrach (sauna, sauna).

K dnešnému dňu existuje veľa masážnych techník, zdôraznite tie hlavné.

  • Hladí. Existuje niekoľko typov ťahov: háčikovitý, priečny plochý, v tvare ventilátora, končiaci sa symetrickými zdvihmi svalových svalov.
  • Stláčanie. Vykonáva sa v spojení s potiahnutím. Vďaka tejto masážnej technike je zabezpečené naťahovanie svalov.
  • Miesenie.
  • Trasie.
  • Trenie. Často sa používa na zlepšenie práce šľachy, väzy, kĺbov.
  • Bodový efekt. Nie každý masér je schopný vykonať procedúru pre techniku ​​presného nárazu.

Terapeutická gymnastika alebo LFP pre bedrovú osteochondrózu je súbor cvičení pre lumbosakrálnu chrbticu vo videu.

Celý komplex fyzických cvičení používaných na diagnostikovanie bedrovej osteochondrózy by mal podporiť pohyb bedrovej chrbtice.

Terapeutické cvičenia nebudú účinné, ak sa cvičenia vykonávajú od prípadu k prípadu. Hlavným princípom cvičebnej terapie je pravidelnosť. Konštantná výkonnosť určitého súboru cvičení pomôže eliminovať deštruktívne procesy v medzistavcových kĺboch.

Je zakázané vytvárať cvičebnú terapiu za prítomnosti akútnej bolesti. Pri silnej bolesti lekári odporúčajú odpočinok na posteli + nosenie špeciálnych korzetov. S ústupom bolesti môžete vyskúšať lekársku gymnastiku.

Fyzioterapia s osteochondrózou bedrovej oblasti

Táto metóda konzervatívnej liečby je jedným z najúčinnejších. Ak chcete dosiahnuť požadovaný výsledok, musíte stráviť veľa času. Použitie niekoľkých typov fyzioterapie pomáha urýchliť zotavenie. Táto metóda liečby má mnoho kontraindikácií, ktoré nemožno ignorovať. Fyzioterapeutické procedúry sa často predpisujú deťom, tehotným, dojčiacim matkám, starším pacientom.

  • onkologické ochorenia;
  • akútne stavy osteochondrózy;
  • vážna porucha centrálneho nervového systému;
  • trauma miesta, kde sa má vykonať fyzioterapia.

K dnešnému dňu sa pri liečbe osteochondrózy bedrového rozdelenia stalo populárne množstvo fyzioterapeutických postupov.

  • Ultrafialové žiarenie. Patologické miesto je ovplyvnené teplom, ktoré pomáha zlepšiť krvný obeh, odstrániť kŕče a odstrániť bolesť.
  • Magnetoterapia, elektroforéza. Aplikácia metódy spočíva v účinku na bolestivú časť chrbtice magnetického / elektrického poľa. Prostredníctvom tejto expozície je možné stanoviť metabolické procesy tela, eliminovať (úplne / čiastočne) zápalové javy, urýchliť regeneráciu.
  • Laserová terapia. Stav postihnutých miechových koreňov sa výrazne zlepšil v dôsledku vplyvu héliom-neónových radiátorov na ne.
  • Balneoterapia. Hlavnou zložkou, ktorá sa používa na realizáciu fyzioterapie, je terapeutické bahno, minerálna voda.
  • Liečba zmierňovaním (mechanické preťahovanie chrbtice). Skutočný so silnou bolesťou chrbta.

Ľudové lieky na bedrovej osteochondrózu

Tento spôsob liečby zahŕňa použitie masti, múky, obklady obsahujúce liečivé rastliny. Takéto lieky pomáhajú zmierňovať zápaly, eliminujú bolesť. Aplikujte ľudové lieky na liečbu bedrovej osteochondrózy prednostne s opatrnosťou: môže sa objaviť / vyvíjať alergická reakcia.

Často v boji proti chorobe používajte trenie, kompresie.

    • Tinktura červeného korenia: na trenie bolestivých úsekov v páse. Na prípravu lieku premiešajte 1 polievkovú lyžičku. vodka (zriedený lekársky alkohol), 20-25 g. suchá mletá paprika. Trvať na tom, že tieto zložky trvajú 5 až 7 dní.
    • Camfor + horčica: na každodenné brúsenie pred spaním. Na prípravu lieku by mal byť zmiešaný horčicový prášok (50 g), kafrový alkohol (50 ml), lekársky alkohol (90-100 ml), biele víno (3 ks). Po dôkladnom premiešaní je potrebné získať kvapalnú masť.
    • Honey + aloe: pre kompresie na chrbte (2 krát denne). Na prípravu tohto lieku potrebujete med (100 ml), zriedený lekársky lieh (150 ml), šťavu z aloe (50 ml). Pred použitím sa má táto zmes infúziť 10-12 hodín.
    • Koreň z chrenu + alkohol: na trenie postihnutej oblasti chrbta. Pri príprave tohto produktu zmiešajte koreňovú šťavu z chlpov, lekársky alkohol v rovnakých pomeroch. Po brúsení by sa ošetrovaná oblasť mala zabaliť.
    • Šťava z cesnaku + bravčového tuku (1: 2): na trenie do bolestivých zón v páse.
    • List z kapusty vyčistený od hrubých žíl: pre obklady. Pred aplikáciou kapusty by sa mal klesnúť v horúcej (nie viac ako 60 ° C) vode. Na fixáciu listu na bedrách je možné pomocou bandáže / gázy. Po zmene farby listu sa postup môže opakovať.

Prevencia bedrovej osteochondrózy

Prevencia ochorenia uvažuje o celom rade aktivít.

Správna výživa. Diéta by mala byť vyvážená a málo kalorické. Neodporúča sa usporiadať stravu častejšie ako šesťkrát denne. V dennej diéte by mali prevládať určité potraviny.

  • Ryby (more).
  • Rastlinné tuky (olivový, ľanový olej).
  • Mliečne výrobky s minimálnym obsahom farbív, cukor.
  • Jedlá, ktoré obsahujú želatínu (želé, želé).
  • Chrupavka zvierat (môže byť použitá na prípravu prvých jedál).
  • Čerstvé ovocie a zelenina.
  • Zelení.
  • Minerálna voda.

Bolo by užitočné vziať (1-2 krát za rok) vitamín-minerálne komplexy.

Aktívny spôsob života

  • Plávanie.
  • Denné prechádzky.
  • Gymnastické cvičenia (vhodné aj pre tehotné ženy).

Vykonávanie jednoduchých fyzických cvičení (15-20 minút denne) zamerané na posilnenie svalov chrbta.

recenzia

Adekvátna výživa. Drobenie s jedlom (obzvlášť škodlivé) nebolo možné. Všetko je užitočné, čerstvé alebo dusené. Lekár sa odporúča pripraviť chlad z bravčového ucha / chvosta. Tam v chrupke obsahuje niektoré užitočné látky, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s osteochondrózou. V noci (samozrejme!) Občerstvenie je zakázané!

Obväz. Nevyhnutne potrebné pre tých, ktorí majú problémy s chrbtom. Pomáha znižovať zaťaženie dolnej časti chrbta.

Doplnenie vápnika. Gynekolog pre mňa zaregistroval Kaltsemin Advance: denne na 1 tabletu (pred senom). Neviem, či tablety mi pomohli alebo všetko, ale stav vlasov a nechtov sa výrazne zlepšil. Preto nesmierne ľutujem, že som užíval tento vápnik.

Gymnastika pre tehotné ženy / plávanie. Nechcel som sa rozhodnúť riskovať plávanie: Neviem ako dezinfikovať (a dezinfikovať vôbec!) Voda v bazénoch. Vzhľadom na to, že som bol v zaujímavom postavení, gymnasia sa mi zdalo byť lákavejším rozhodnutím. Inštruktor našiel prostredníctvom priateľov. Cvičenie nie je komplikované, nie je škodlivé. Po triedach som sa cítil skvelý. Po čase sa bolesť ustúpila.

Po narodení dcéry sa bolesť vrátila: denné nosenie 4-kg ruky a hmotnosť korpusu neovplyvnilo pozitívne moju spodnú časť chrbta. Opäť sa obrátila k neurológovi o pomoc, predpísal masáž. Pre masáž s ňou si vzal detský olej, uterák. Prvé dve zasadnutia sa cítili nepríjemne a potom zmiernili. Po 8 zasadnutiach bolesť konečne odišla. Na internete som našiel video: "Lekárska gymnastika s bedrovou osteochondrózou", - snažím sa tieto cvičenia robiť každý deň. Aj keď nie sú žiadne sťažnosti, snažím sa však pozorne sledovať ich spôsob života.

Po návšteve neurológom som dostal predpísané lieky proti bolesti (injekcie), protizápalové lieky, vitamín B, lieky na zlepšenie krvného obehu. Po zániku zápalu som začal hľadať inštruktora na cvičebnej terapii. Môžete sa samozrejme pokúsiť doma vykonať určitú sadu cvičení (na internete plný rôznych videí!), Ale napríklad moja lenivosť to neumožní. Inštruktor pre liečebnú gymnastiku nemusel hľadať dlho: u našej polyclinice v Moskve funguje jedno rozumné dievča, vďaka čomu som sa zbavil bedrovej osteochondrózy.

Chcem odporučiť každému, kto má obavy z bolesti v dolnej časti chrbta, aby sa s touto bolavou nezdržiaval. Lumbálna osteochondróza môže prechádzať z akútnej do chronickej fázy a to sú ročné peniaze na masáže, anestetické injekcie, vyhrievanie masti. Ak nebudete liečiť všetko, dôsledky môžu byť najviac smutné, až do paralýzy alebo smrti!

Liečba osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice: základné metódy

Keď osteochondróza bedrovej medzistavcové platničky stratia pružnosť, tvar, dochádza k postupnému deformácie. Medzi stavcami sa vzdialenosť znižuje, čo vedie k bolestivým pocitom v dôsledku strhnutia nervov. Včasná liečba osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice by sa mala predpísať a vykonať, aby sa predišlo vzniku závažnejších následkov.

Príčiny patológie

Osteochondróza nastáva v dôsledku nesprávnej distribúcie zaťaženia bedrovej oblasti. Existuje veľa faktorov, ktoré spôsobujú jeho prejav:

  • Porušenie držania tela.
  • Pasívny spôsob života.
  • Zranenia na zadnej strane.
  • Vrodené patológie.
  • Ťažká fyzická práca.
  • Zápal v kĺboch.
  • Zlá hustota chrupavkového tkaniva medzistavcových diskov.
  • Age.
  • Závažné infekčné choroby.
  • Otrava chemikáliami.
  • Bolesť v oblasti srdca, zlyhanie v zažívacom trakte.

Známky osteochondrózy

Existujú tri skupiny znakov bedrovej osteochondrózy, z ktorých každá má svoje prejavy.

Radikulárny syndróm

  • Pacient sa sťažuje na streľbu bolesti chrbta.
  • V systéme potu dochádza k poruche.
  • Koža nohy stráca citlivosť.

Syndróm bolesti

Ischias. Bolesť sa šíri pozdĺž ischiatického nervu. Dolné končatiny sú hlavným miestom lokalizácie. Vyskytuje sa pri zaseknutí nervových vlákien. Ak sa do procesu podieľajú motorové vlákna, vyvinie sa svalová slabosť. Ak ignorujete hlavné príznaky, môže sa vyskytnúť svalová atrofia.

Lumbodynia. Bolesť vzniká v oblasti pása, rastie. Spočiatku pacient pocíti len určité nepríjemné pocity, ktoré sa potom rozvinú do pravidelnej silnej bolesti. Príčinou bedrového vývoja môže byť sedavý životný štýl.

Lumbago. Vzniká kvôli náhlemu pohybu. Zvyčajne je bolesť paroxysmálna. Počas útoku pacient nakloní trup dopredu, pokus o narovnanie môže priniesť bolesť. Ochorenie sa prejavuje v dôsledku zovretia nervových koreňov.

Radikulárne cievne príznaky

Na pozadí stláčania krvných ciev má pacient nasledujúce príznaky:

  • mierne brnenie v oblasti chodidiel;
  • horúčka alebo chladu v nohách;
  • opuchy.

Nedostatok vhodnej liečby môže viesť k mŕtvici. Lumbálna osteochondróza môže viesť k posunu stavcov, čo môže viesť k poruche močovej sústavy, vnútorným orgánom, slabosti, podráždenosti, častej únavy.

Stupne lumbosakrálnej choroby

Liečba sa má zvoliť podľa stupňa patológie chrbtice.

Lumbálna osteochondróza prvého stupňa sa považuje za najľahšiu formu. Je charakterizovaný spazmom svalov, opuchom chorých tkanív, pravidelnými pocitmi bolesti. Môžu sa vyskytnúť ďalšie príznaky: periodická bolesť brucha, imitácia abnormalít spojených s gastrointestinálnym traktom.

Lumbálna chondróza 2. stupňa je charakterizovaná pravidelnými pocitmi bolesti na dolných končatinách, poruchami práce vnútorných orgánov, neštandardnou pohyblivosťou v kĺboch ​​chrbtice.

Lumbálna osteochondróza tretieho stupňa. Je to závažná forma ochorenia, vyžaduje sa chirurgická liečba. Pri tomto stupni osteochondrózy deformity bedrovej chrbtice chrbtice, flexie bedrovej oblasti, ťažké akútne bolesti, opuch svalových väzov, poruchy v močovej sústave.

Metódy liečby lumbosakrálnej osteochondrózy

Taktiky liečba bude závisieť nielen na štádiu choroby, ale aj z celkového stavu pacienta, prítomnosť súbežných chorôb, ošetrujúci lekár zváži všetky tieto okolnosti. Liečba osteochondrózy bedrovej sakrálnej oblasti by mala byť zložitá, trvanie a intenzita postupov je určovaná úrovňou zanedbania patológie.

liečenie

Vedci každoročne vyvíjajú nové lieky, ktoré pomáhajú zastaviť príznaky lumbosakrálnej osteochondrózy. Existuje určitá skupina liekov, názvy liekov z týchto skupín vyberá lekár individuálne.

Protizápalové nesteroidné prípravky. Patria sem Diclofenac, Meloxicam, Indomethacin, Nyz. Účinná na liečbu osteochondrózy 2. stupňa. Lieky sa používajú vo forme tabliet, intramuskulárnych injekcií, masti, kapsúl a rektálnych čapíkov. Niekedy počas lekárskej exacerbácie môže lekár predpisovať injekcie Lornoxicamu (až 16 mg / deň).

Chondroprotektory (Flexinovo, Teraflex, Collagen Ultra). Tieto lieky sú potrebné na zastavenie deštruktívnych procesov v chrupavkovom tkanive, ktoré sa vyskytujú v počiatočnom štádiu ochorenia.

Vazodilatačné lieky. Patria medzi ne kyselina lipoová, pentoxifylín, Actovegin. Zabraňujú stagnujúcim javom, zlepšujú krvný obeh.

Miorelaxanty (Midokalm, Tetrazepam, Tolperizon, Tizanidín). Prostriedky pomáhajú zvyšovať svalový tonus, eliminujú nepríjemné pocity.

Komplexy vitamín-minerál (Calcium D3 Nycomed, Alfacalcidol). Priraďte starších pacientov k zlepšeniu väzov a šliach.

Miestne anestetiká. Ak je bolesť príliš silná, lekár určí blokádu. Roztok novokaínu alebo lidokaínu s hydrokortizonom sa injektuje do miesta bolesti so špeciálnou ihlou. Bolesť sa neobťažuje niekoľko týždňov a prechádza ihneď po blokáde.

Masáž s osteochondrózou

V subakútnom štádiu vývoja patologického procesu sa používa masáž a manuálna terapia. Pomôže zbaviť sa svalového napätia, eliminovať bolesť.
Masáž sa vykonáva na tvrdom gauči alebo masážnom stole v polohe na chrbte. Je potrebné zabezpečiť, aby nohy pacienta boli zvýšené o 45 °. Čelo by malo ležať na pevnom povrchu.

Počas masáže sa používajú špeciálne výrobky (krémy, olej, lotion), ktoré majú otepľovacie vlastnosti. Môžete masírovať ihneď po saune alebo v kúpeli. Používajú sa tieto masážne techniky:

  • Hladí. Môžu byť rozdielne: priečne, hákovité, vetracie, ploché.
  • Stláčanie. Najčastejšie sa vykonáva s hladaním. Táto technika vám umožňuje pretiahnuť svaly.
  • Miesenie.
  • Trenie. Používa sa na zlepšenie práce väzov, šliach, kĺbov.
  • Trasie.
  • Bodový efekt.

Terapeutická gymnastika

Terapeutická gymnastika s osteochondrózou bedrovej oblasti je zameraná na posilnenie pohyblivosti bedrovej chrbtice. Cvičenia by sa mali vykonávať pravidelne, len to pomôže odstrániť zmeny v medzistavcových kĺboch.

Za prítomnosti akútnej bolesti nie je možné vykonať cvičebnú terapiu. Iba v prípade, že bolesť ustúpi, môžete postupovať k cvičeniu zameranému na natiahnutie chrbtice a odstránenie svalového kŕče. Neodporúča sa robiť cvičenia bez konzultácie s lekárom, pretože môžu spôsobiť ujmu.

Fyzioterapia pre osteochondrózu

Fyzioterapia sa považuje za účinnú metódu konzervatívnej liečby. Urýchlenie zotavenia pomôže pri používaní niekoľkých typov fyzioterapie. Ale postup fyzioterapeutického účinku má kontraindikácie, nemožno ich ignorovať.

  • akútne stavy osteochondrózy bedrovej sakrálnej chrbtice;
  • onkologické ochorenia;
  • poškodenie kože;
  • poruchy v CNS.

Najčastejšie sa tieto metódy liečby uplatňujú:

Laserová terapia. Hélium-neónové radiátory pôsobia na postihnuté miechy a zlepšujú ich stav.

Magnetoterapia alebo elektroforéza. Ovplyvnená oblasť je ovplyvnená magnetickým alebo elektrickým poľom. Postupy pomáhajú eliminovať zápalové procesy, vytvárajú metabolické procesy v tele, urýchľujú regeneráciu.

Ultrafialové žiarenie. Vplyv tepla na patologické miesto pomôže odstrániť kŕče, zlepší krvný obeh, eliminuje prejavy bolesti.

Balneoterapia (minerálne vody, terapeutické bahno).

Liečba proti zhoršeniu. Toto sa nazýva mechanické naťahovanie chrbtice. Používa sa na silné bolesti chrbta.

Ľudové opravné prostriedky

Prostriedky ľudovej medicíny sa používajú ako príchute, masti, kompresie s liečivými rastlinami. Používajú sa ako doplnok hlavnej liečby. Ľudové lieky pomáhajú zmierňovať zápal, eliminujú bolesť. Predstavujeme niekoľko receptov, ktoré možno použiť pri liečbe:

1. Bravčový tuk sa zmieša s cesnakovou šťavou (2: 1), výsledná hmota sa používa na trenie v pásovej oblasti.

2. Med (100 g) zmiešaný so šťavou z aloe (50 g), zriedený liehovým liehom (150 g). Je efektívne používať zmes na obklady, ktoré predtým trvali 12 hodín.

3. Tinktura červenej papriky. Ak chcete urobiť tinktúru, musíte miešať pohár vodky alebo zriedeného liečebného liehu, 25 g suchého červeného korenia. Tinktura by sa mala pravidelne otriasť, trvať 5-7 dní. Musí si trieť spodnú časť chrbta, aby eliminovala bolestivý syndróm.

4. Vezmite list z kapusty, očistite ju od hustých žíl. Spustite list do horúcej vody, potom pripevnite k pásu, pribintujte obväz. Akonáhle sa hárka zmení farbu, postup sa môže zopakovať.

5. Na trenie bolestivého zadného priestoru sa používa alkoholická tinktúra s koreňom z chrenu. Tieto komponenty sa miešajú v rovnakých častiach. Po tretení by mala byť chrbát zabalená.

Chirurgická intervencia

Operácia je extrémne a veľmi zriedkavé. Predpísané je, keď aplikácia iných opatrení neprinesie zlepšenie, situácia je komplikovaná vznikom herniovanej bedrovej chrbtice. Chirurg odstráni intervertebrálnu herniu počas operácie, potom sú posunuté stavce a plastika posilnené.

Komplikácie choroby

Ak sa osteochondróza nelieči, môže sa ospalosť zapáliť. Pacient sa môže sťažovať na silnú bolesť nohy a spodnej časti chrbta. V končatinách je necitlivosť. Na zmiernenie bolesti, na maximálne posunutie poškodených stavcov sa pacienti pri chôdzi naklonia na zdravú stranu. Ale to nešetrí, ale len zhoršuje situáciu. Zvýši sa stupeň zakrivenia chrbtice, zrýchľuje sa deštrukcia medzistavcových diskov.

Zanedbávanie situácie sa môže prejaviť v nestabilite stavcov. Disk už nie je schopný upevniť stavce, bedrová oblasť sa začne vysúvať z kruhového krídla. Táto podmienka vedie k narušeniu vnútorných orgánov: reprodukčné a močové systémy. Muži môžu mať problémy s potenciou, u žien - gynekologický zápal.

Prevencia osteochondrózy

Celý komplex opatrení môže slúžiť ako preventívne opatrenie na prevenciu osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice.

Správna výživa sa odporúča. Je potrebné zaviesť do stravy nasledujúce produkty:

  • jedlá, ktoré obsahujú želatínu (želé, želé, želé);
  • rastlinné tuky (ľanové semienko, olivový olej);
  • morské ryby;
  • minerálna voda;
  • greeny;
  • čerstvá zelenina a ovocie;
  • chrupavka zvierat (pre prvé kurzy);
  • mliečne výrobky bez cukru a farbív.

Strava by mala byť nízka a vyvážená, mala by byť až šesťkrát denne, nie častejšie. Dvakrát ročne je povinný chod vitamín-minerálnych komplexov.

Spôsob života by mal byť aktívny. Je užitočné zapojiť sa do plávania, fyzických cvičení, je potrebné robiť každodenné prechádzky. Môžete použiť ďalší priebeh cvičenia ako profylaxiu, ktorá pomôže posilniť chrbtové svaly.

Lumbosakrálna osteochondróza

Konštantné bolesti chrbta a nôh, obmedzené pohyby, nepohodlie a strata sily - priame príznaky bežného ochorenia - osteochondróza chrbtice.

Pri tomto ochorení sa medzistavcové platničky stratia svoju pružnosť a tvar, rozdelených, riedidlá, deformiruyutsya.Progressiruya, dolnej časti chrbta má vplyv na susedných stavcov, medzistavcových kĺbov, väzov.

Deformácia medzistavcového disku má za následok zníženie vzdialenosti medzi stavcami, strhnutie nervových koreňov a pocity bolesti.

obsah

Čo je to? ↑

Osteochondróza - špeciálna forma chrbtice degenerácie a deformity medzistavcových platničiek zranenia súvisiace zníženie ich výšky a rast tzv coracoid stavcov.

Choroba postihuje rôzne časti chrbtice, najčastejšie však trpia bedrové (hlavne 4 a 5 segmenty) a sakrálne ako hrudník a krčka maternice.

Je to spôsobené tým, že oblasť bedrovej oblasti má maximálne zaťaženie spojené s pohybom tela vo vesmíre, fyzickou prácou, udržiavaním konštantného držania tela.

Spravidla, ak je postihnutá spodná časť chrbta, do procesu sa zapája sakrálne oddelenie.

Osteochondróza samotnej sakrálnej oblasti je veľmi zriedkavým javom. Je to spôsobené zvláštnosťou štruktúry ľudského tela.

Príčiny a faktory choroby ↑

Hlavnou príčinou osteochondrózy je nesprávne rozloženie záťaže na chrbtici.

Minimálne zaťaženie na chrbtici je v polohe na ležanie, trochu viac - ležiace na boku. Stála pozícia s plochým chrbtom je optimálna pri zaťažení bedrovej oblasti.

V sediacej polohe sa zaťaženie chrbtice zvyšuje o faktor 1,5 kvôli uvoľneniu svalového korzetu.

Zmena polohy tela tela smerom dopredu spôsobuje ešte väčšie zvýšenie zaťaženia predného okraja stavcov a chrbtice. Tlak sa zvyšuje, ak má osoba v rukách určitú váhu.

Správna a nesprávna poloha tela

Faktory, ktoré vyvolávajú výskyt a progresiu patológie, sú:

  • nízka motorická aktivita - týka ľudí, ktorí vedú sedavý, pasívny spôsob života;
  • výkon fyzickej práce, zdvíhanie závažia (často existujú medzistavcové kýly), vzpieranie;
  • nesprávne držanie tela a chôdza;
  • vrodené chyby chrbtice, kostra ako celok, nerovnomerný vývoj svalovo-kostrového systému;
  • ploché nohy. V normálnom stave oblúk nohy absorbuje zaťaženie pri pohybe; u ľudí, ktorí trpia plochými nohami, celá záťaž padá na medzistavcové disky, čo spôsobuje rýchlejšie zničenie týchto medzistavcov;
  • nadváhou;
  • dlhodobý pobyt v nepríjemnej pozícii;
  • genetická predispozícia, dedičná krehkosť chrupavkového tkaniva;
  • poranenie chrbta, najmä lumbosakrálna chrbtica;
  • infekčné choroby (dôsledky tuberkulózy, osteomyelitídy);
  • ochorenia endokrinného, ​​kardiovaskulárneho a tráviaceho systému;
  • zápalové procesy, ochorenia kĺbov chrbtice (Bechterewova choroba, reumatoidná artritída);
  • hormonálne poruchy, zmeny metabolizmu, zloženie krvi;
  • podvýživa, denný režim, nedostatok užitočných látok;
  • stres, chronický nedostatok spánku;
  • vystavenie chemikáliám;
  • zmeny veku (s vekom, stavcami a diskami strácajú pohyblivosť a pružnosť);
  • podchladenie.

Uvedené príčiny ovplyvňujú stratu pružnosti medzistavcových diskov. Deformované disky s fyzickým zaťažením, náhle pohyby sú posunuté na stranu.

Takže existuje disková hernia.

V tomto prípade neprítomnosť chrupavkovej medzivrstvy medzi stavcami vedie k stláčaniu, čím sa znižuje vzdialenosť medzi nimi. To vedie k porušeniu a zápalu koreňov chrbtových nervov (takzvaný "syndróm chvosta koní").

Príznaky a symptómy ↑

Hlavným znakom osteochondrózy je bolesť chrbta, lumbago (lumbago), ktoré sú podávané v nohe pozdĺž ischiatického nervu (ischias).

Príznaky choroby sa prejavujú ako vývoj - spravidla nie pred druhou fázou. Spočiatku sa vyskytujú pri náhlych pohyboch, pri fyzickej námahe, potom sa stávajú bolesťami s bolesťami s exacerbáciami. V posledných fázach bolesť nastáva pri kašli, kýchnutí, tj. málo fyzickú aktivitu.

Zovretie nervov v dôsledku osteochondrózy spôsobuje radikulový syndróm:

  • V spodnej časti chrbta je bolest pri fotografovaní.
  • dochádza k narušeniu citlivosti pokožky na nohách;
  • slabosť svalov;
  • znížené reflexie šľachy;
  • brnenie v nohách;
  • chilliness dolných končatín a spazmus tepien nohy;
  • porušenie potenia.

Chrbát stráca svoju pružnosť a zmeny v polohe tela a zvýšené namáhanie chrbtice spôsobujú bolesť, čo spôsobuje, že pacient nerobí náhle pohyby.

Deformačné procesy spôsobené osteochondrózou spôsobujú obmedzenie pohybu, ťažkosti s ohybom, kŕče bedrových svalov.

Osteochondróza spôsobuje nestabilitu stavcov. Pod záťažou sa bedrová oblasť presúva z sacrumu, čo môže spôsobiť narušenie vnútorných orgánov.

Vedľajšie účinky osteochondrózy môžu byť podráždenosť a slabosť, poruchy spánku, nepohodlie a strata sily, narušenie močovej sústavy.

Etapy choroby ↑

Osteochondróza má štyri fázy vývoja.

Prvý stupeň

Vo vnútornej vrstve vláknitého prstenca sa vytvárajú trhliny, želatínové jadro začína prenikať a dráždi nervové zakončenia, ktoré sú tam umiestnené.

Vyskytujú sa primárne príznaky deformácie medzistavcových diskov:

  • syndrómy reflexnej bolesti vrátane bolesti v srdci;
  • s fyzickou námahou, náhlymi pohybmi, nepohodliemi a slabými bolesťami v bedrovej oblasti, chrbte a zadku.

Bolesť pri osteochondróze 1 stupeň môže byť stabilná (lumbalgia) alebo streľba (lumbago). Takáto bolesť spravidla nespôsobuje úzkosť a nevykazuje sa v iných podmienkach.

2 stupeň

Vzdialenosť medzi stavcami je skrátená, dochádza k rušeniu nervových zakončení. Pseudospondylolistáza sa objavuje v bedrovej chrbtici.

Existuje ďalšie zničenie vláknitého krúžku.

Chrbtica sa stane neprirodzene sa pohybujúce, sa môžu cítiť chlad alebo horúčka v poyasnitsy.Simptomy lumbosacral osteochondróze získať výraznú farbu, tá bolesť sa stáva hmatateľnou.

V čase útoku sa často vyskytuje hojné potenie, parestézia - hrdzavé hrbole. Každý ďalší útok trvá dlhšie ako predchádzajúci útok.

Obr.: stupne osteochondrózy

3 fázy

Bolesť je výrazne horšia, chrbtica sa deformuje vo forme kyfózy, skoliózy, lordózy.

Vyskytuje sa pretrhnutie vláknitého prstenca a extrúzia želatínového jadra nad jeho hranice, vytvára sa hernia disku. Ak jadro prepadne (extrudy) smerom k chrbtici, sú korene chrbtových nervov a krvných ciev stlačené.

4 stupeň

Chrbtica je deformovaná, pohyb pacienta je obtiažny, pozoruje sa významný rast kostí.

Často tento stupeň osteochondrózy v lumbosakrálnej oblasti vedie k invalidite pacienta.

Prečo sa objaví wen na chrbte? Veľa užitočných informácií nájdete tu.

Možné komplikácie ↑

Jednou z komplikácií osteochondrózy je výčnelok medzistavcových diskov.

Toto je počiatočný stupeň intervertebrálnej hernie, na ktorom disky vyčnievajú mimo chrbtice bez porušenia vonkajšieho plášťa vláknitého krúžku, ale s vnútorným poškodením.

Obrázok: výčnelok medzistavcového disku

Veľkosť výčnelku dosahuje 1-5 mm, čo spôsobuje podráždenie nervových koreňov, bolestivý syndróm, ktorý sa vyskytuje, keď sú nervy podráždené v rôznych miestach tela.

Výčnelok sprevádza:

  • bolesť chrbta;
  • stuhnutosť;
  • ischias;
  • svalová slabosť v nohách;
  • znecitlivenie;
  • mravčenie;
  • bolesť v nohách;
  • prsty;
  • porušenie funkcie močenia.

Neurologické komplikácie (bolestivé syndrómy, stuhnutosť, obmedzenú pohyblivosť, lumbodynia syndróm, ischias), osteochondrózy spojený s kotúčovou výstupkom zadné a dráždenie zadného pozdĺžneho väziva.

Okrem toho zahŕňajú komplikácie osteochondrózy:

  • intervertebrálna hernia;
  • ischias;
  • Schmorlova kýla;
  • spondylartróza (artróza lumbosakrálnej chrbtice);
  • spondylóza a osteofytóza (zhusťovanie, kostné výrastky na stavcoch);
  • migréna;
  • Stenóza miechového kanála (invalidizácia);
  • kompresívna myelopatia (kompresia miechy);
  • paréza nohy;
  • syndróm "chvosta koní" (bolesť, ochrnutie zadku a nohy);
  • krívanie.

Diagnostické metódy ↑

Pri vyšetrení pacienta sa vykoná palpácia kokyxu, iliakálneho hrebeňa, tŕňové procesy a hodnotí sa závažnosť nasledujúcich faktorov:

  • prítomnosť kyfózy, skoliózy;
  • nadúvanie lordózy;
  • bolesť v určitých bodoch;
  • zníženie objemu možných pohybov;
  • asymetria sedacích svalov a panvového pásu;
  • stupeň vysunutia jedného hýždenca dole;
  • skreslenie sakrálneho kosoštvorca Michaelis.

Metóda, ktorá umožňuje stanoviť presnú diagnózu a stupeň rozvoja osteochondrózy, je zobrazenie magnetickou rezonanciou (MRI).

V prípade, že MRI nie je možné alebo výsledky neposkytujú potrebné informácie, je možné vykonať myelografiu počítačovej tomografie.

Liečba osteochondrózy lumbosakrálnej oblasti ↑

Aby ste sa zbavili osteochondrózy, je dôležité vedieť, ako liečiť a ako predchádzať chorobám.

liečenie

Chirurgický zákrok pri osteochondróze sa vykonáva v 10 prípadoch zo 100 prípadov.

90% pacientov je predpísané súborom terapeutických opatrení zameraných na obnovenie normálneho stavu chrbtice, čím sa eliminuje bolesť a znižuje sa kýla.

Keď je predpísaná osteochondróza:

  • analgetiká;
  • nesteroidné protizápalové lieky;
  • svalové relaxanty;
  • v akútnom štádiu - lornoxikam (až do 16 mg denne, kým nezmizne bolestivý syndróm);
  • blokáda injekcie - zavedenie liekov, ktoré majú analgetické, protizápalové, antipyretické účinky pozdĺž bedrovej chrbtice.

Svalové relaxancie sú potrebné na zníženie bolesti spôsobenej zvýšeným svalovým tonusom (tizanidín, tolperison).

Foto: svalový relaxant "Tolperizon"

Často používané lieky, ktoré majú vplyv na vonkajšie prostredie (forma: masť, gél) a zvyčajne majú otepľujúci, analgetický, protizápalový účinok.

Prečo sa bolesti vyskytujú v správnom hypochondriu? Informácie o možných príčinách nájdete tu.

Koľko kostí je ľudská kostra? Prečítajte si viac tu.

Ľudové opravné prostriedky

V prípade osteochondrózy môžu ľudové recepty zmierňovať bolesť, zmierňovať symptómy, ale nemusia vyliečiť samotnú chorobu a predchádzať jej komplikáciám.

Účinok tradičnej medicíny, ak nie je podložený súborom terapeutických opatrení, nie je významný pri osteochondróze.

Bez predbežného vyšetrenia a konzultácie s lekárom sa samo-liečba osteochondrózy prísne neodporúča.

Video: ľudové metódy liečby

Manuálna terapia

Táto metóda liečby osteochondrózy je dosť účinná.

Manuálna terapia umožňuje určiť príčinu ochorenia, zabrániť vzniku osteochondrózy, odstrániť bolesť a prekonať chorobu.

Pre pozitívny účinok je dôležité konzultovať lekársku príručku.

Video: manuálna liečba bedrovej oblasti

fyzioterapia

Pri osteochondróze sa používa amplipulz - forma fyzioterapie, v ktorej sú na určitých častiach tela vyvíjané sínusovo-modulované prúdy.

Postup má výrazný analgetický, neuromyostimulačný, trofický, vazodilatačný účinok.

Aplikujte aj iný fyzioterapeutický postup - terapiu UHF, ktorá je účinok na magnetické pole ľudského tela ultra vysokej frekvencie.

UHF môže odstrániť zápal, urýchliť proces regenerácie, znížiť bolesť.

masáž

S osteochondrózou pomocou masáže môžete zmierniť svalové napätie, bolesť svalov, stuhnutie, želéza.

Pokračovať v masáži je lepšie v subakútnych fázach.

Počas útokov by mala byť masáž zameraná na zníženie bolestivých pocitov v dôsledku vystavenia zdravým častiam tela.

Základné masážne techniky pre osteochondrózu:

  • hladí;
  • stláčanie;
  • hnetenie (obyčajné, trhané, kruhové, dlaňové);
  • trasie;
  • trenie.

Masáž sa vykonáva v polohe na chrbte na pevnom podklade, takže nedochádza k žiadnej deformácii chrbtice v bedrovej oblasti. Pod podušku umiestnite vankúš alebo vankúš, nohy sú zdvihnuté pod uhlom 45 °.

Hlava by mala byť spustená pod gaučom, ale čelo by malo ležať na podložke.

Najlepší účinok sa dosiahne použitím vykurovacích prostriedkov alebo po tepelných postupoch.

akupunktúra

Jednou z metód reflexológie pre osteochondrózu je akupunktúra.

Účelom akupunktúry je odstrániť svalové kŕče a zvýšiť tok krvi v tkanivách.

Na liečbu osteochondrózy postihujú 5-7 aktívnych bodov na ľudskom tele. Tento postup by mal vykonávať kvalifikovaný neurológ.

Potraviny ↑

Diéta pre pacientov s osteochondrózou a na prevenciu chorôb nie je prísna. Zodpovedá základným princípom zdravého stravovania.

Pri osteochondróze je dôležité jesť nízkokalorické potraviny, najlepšie varené pre pár, najmenej šesťkrát denne v malých porciách.

Obzvlášť užitočné sú:

  • mliečne výrobky;
  • čerstvá zelenina, byliny, ovocné a ovocné želé;
  • olivový olej, citrónová šťava;
  • bielkovinové produkty;
  • chladu, záplavy;
  • morské ryby;
  • výrobky s vysokým obsahom vápnika, vitamínu A, D, B, C, horčíka, fosforu;
  • čistená minerálna voda.

Tiež sú užitočné produkty obsahujúce chondroprotektory, napríklad živočíšnu chrupavku v kombinácii s kukuricami obilnín.

Čo mám robiť, ak sa ochorenie zhorší? ↑

Pri exacerbácii bolesti spojenej s lumbosakrálnou osteochondrózou:

  • niekoľko dní odpočívanie na lôžku;
  • Analgetika a protizápalové lieky sa používajú na zmiernenie bolesti;
  • Venotonics, vitamíny B, kyselina nikotínová, trental sú predpísané.
  • na vyloženie chrbtice, chôdzu na barle a naťahovanie;
  • blokáda novokapínu a glukokortikoidov s dlhou dobou trvania.

Foto: vertikálne rozšírenie chrbtice

Možno, že vymenovanie fyzioterapie - elektroforéza, laserová terapia, UHF a CMT, terapia cvičením.

Tehotenstvo ↑

Tehotenstvo neskoro v živote je bežným faktorom v rozvoji osteochondrózy.

Je to spôsobené zvýšenou hmotnosťou plodu, posunom ťažiska tela, nesprávnym zaťažením dolnej časti chrbta. Okrem toho, počas tehotenstva zmeny v metabolizme, je nedostatok vitamínov a minerálov, čo tiež vedie k rozvoju osteochondrózy.

Keď je gravidita kontraindikovaná mnohými liekmi a fyzioterapeutickými postupmi.

Najnebezpečnejšie spôsoby boja proti osteochondróze u tehotných žien sú nohavičky a korzety pre tehotné ženy, špeciálne vitamínové kurzy, nekomplikovaná gymnastika pre tehotné ženy, plávanie a prechádzky.

Preventívne opatrenia ↑

Prevencia lumbosakrálnej osteochondrózy je zameraná na:

  • Rozšírenie chrbtice;
  • vytvorenie správneho držania tela;
  • posilnenie svalového korzetu;
  • zníženie zaťaženia bedrovej chrbtice.

Aby sa zabránilo vzniku osteochondrózy, je potrebné vykonať súbor špeciálnych cvičení.

Obrázok: cvičenie na chrbtici s lumbosakrálnou osteochondrózou

Vyvinúť optimálny kurz môže po vyšetrení kvalifikovaným lekárom zohľadniť iba zdravotný stav, kontraindikácie pre konkrétneho pacienta.

Okrem toho je dôležité jesť správne, jesť správne množstvo bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov a minerálov, monitorovať hmotnosť.

Páčia sa vám článok? Prihláste sa na odber aktualizácií stránok pomocou RSS alebo postupujte podľa aktualizácií VKontakte, Classmates, Facebook, Google Plus, My World alebo Twitter.

Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel na paneli vľavo. Ďakujem vám!