Liečba lumbago doma

  • Jóga

Lumbago v každodennom živote sa nazýva lumbago a má množstvo veľmi nepríjemných symptómov spojených s akútnou bolesťou a ťažkosťami s pohybom. Jeho liečba sa vykonáva v nemocnici aj doma.

Všeobecné charakteristiky

Lumbagov syndróm je porucha spojená s celým komplexom príčin, v dôsledku čoho pacient trpí silnou bolesťou chrbta a čiastočne alebo úplne sa stane neschopným.

Hlavným predpokladom ochorenia je štipka sedacieho nervu, v dôsledku čoho sa vyvinie popísaný syndróm bolesti.

Samozrejme, ako a čo liečiť lumbago, lekár rozhodne priamo. Liečba lumbago choroby sa vykonáva s prihliadnutím na jej príznaky a prejavy. Liečba lumbago sa vykonáva výlučne po presnej diagnóze, pretože by mala byť zameraná na odstránenie príčiny ochorenia priamo.

Avšak vzhľadom na to, že pacient má urobiť rozhodnutie o tom, ako zaobchádzať s lumbago bedrovou pred návštevou lekára, spôsoby ich spracovanie v domácnosti, ktorá v žiadnom prípade nerušia a nenahrádzajú pokyny ošetrujúceho lekára.

Prvá pomoc v prípade útoku

Ak je potrebné liečiť záchvat lumbágu doma, je potrebné vykonať niekoľko opatrení.

  1. Vezmite si ležaciu pozíciu. Aby ste zmiernili bolesť, mali by ste ležať na tvrdom povrchu, napríklad na podlahe, skôr ako položíte na ňu prikrývku, aby nebola príliš tvrdá alebo studená. Ak chcete uvoľniť svaly chrbta, nohy by mali byť umiestnené na nízkej stoličke, na lavičke, alebo na valčeku odpružené z vankúšov tak, že boky sú kolmé na podlahu.
  2. Zavolajte lekára.
  3. Ak chcete piť drogu, ktorá nie je hormonálna, napríklad Diclofenac. Liečba lumbago v domácnosti je možná len na základe lekárskeho predpisu.
  4. Pijte lieky proti bolesti, ako napríklad Nurofen alebo Nyz, ale len ak je bolesť veľmi závažná a nie je tam žiadny spôsob, ako to tolerovať.
  5. Masť, ktorá sa môže použiť na akútne záchvaty lumbago, jemne vtierala do dolnej časti chrbta. Medzi externé lieky, ktoré možno použiť na liečbu symptómov lumbágu doma, patria Fastum Gel, Ketoprofen, Voltaren.
  6. Pred príchodom lekára alebo kým sa uvoľní bolesť, mali by ste byť v kľude a ak je to možné, nehýbte sa.
  7. Teplo - to je to, čo je bežné na liečbu bedrovej bedrovej oblasti v každodennom živote. Pacient sa spravidla usiluje čo najviac zabaliť pás. V tomto prípade neexistuje univerzálny recept. Lekári odporúčajú poskytnúť vám najpohodlnejší stav chrbta, ktorý nie je vždy spojený s vystavením teplu. Všeobecným názorom špecialistov je, že s príznakmi lumbago je liečba skôr vyhnúť sa hypotermii.

Čo robiť, aby sa zabránilo novým útokom

Keď sa akútna fáza ochorenia skončí a lekár predpíše liečbu liekom pre tento konkrétny prípad lumbága, berúc do úvahy jeho symptómy, bude potrebné dodržať nasledujúci režim, aby sa zabránilo vzniku nových záchvatov.

  1. Odmietnutie potravín, ktoré zadržiavajú tekutinu v tkanivách, a to akútne, slané, sladké, alkoholové a kávové.
  2. Vezmite si spravidla jednoduché cvičenia na posilnenie svalov chrbta, bránice a brušnej tlače. Samozrejme, tieto cvičenia sa vykonávajú po liečbe ischiatických príhod, ktoré sa prejavujú lumbágom, úplným odstránením bolestivého syndrómu a návratom pohyblivosti chrbtice.

Aby ste sa zbavili tohto ochorenia, musíte vedieť, ako liečiť lumbago doma s použitím liekov.

Lieky na lumbago

Sú rozvinuté univerzálne metódy liečby lumbagu dolnej časti chrbta doma. Patria sem interné a externé prostriedky.

Vnútorné fondy

Vnútri si vezmite niekoľko liekov všeobecnej povahy.

  1. Nesteroidné lieky, ktoré zmierňujú opuch, bolesť a zápal. Patria medzi ne aspirín, ibuprofén, diklofenak.
  2. Sedatíva na zmiernenie nervového napätia a normalizácie spánku, ktoré zahŕňajú napríklad Spasmolitin.
  3. Vitamíny B, ktoré podporujú regeneráciu tkanív a posilňujú miestnu a celkovú imunitu.

Vonkajšie prostriedky

Vonkajšie prípravky zahŕňajú masti uvedené vyššie, účinné pre lumbago, rovnako ako prípravky na kompresie, ktoré majú otepľujúci, analgetický, protizápalový účinok.

Medzi tieto lieky patrí Dimexid, veľmi účinný na použitie vo forme kompresií, pretože preniká cez póry do zamerania zápalu a úspešne ho odstráni. Kompresie s Dimexidom na liečbu príznakov a prejavov lumbágu doma sa pripravujú nasledovne:

  • zriediť Dimexid s vodou v pomere 1: 1;
  • navlhčite vankúšikom z bavlny;
  • Prilepte do pásu utierku a po dobu pol hodiny sa pokryte dekou.

Tento postup je možné vykonať každý deň v noci. Metóda funguje ako zložka komplexnej terapie.

Masáže a masáže

S príznakmi a prejavmi bedrového kĺbu, liečba doma s masážou a masážou prispieva k nasledujúcim účinkom:

  • zvýšený prietok krvi;
  • lymfatická drenáž;
  • úľava od bolestivého syndrómu;
  • zníženie zápalu;
  • odstránenie napučania.

Liečba lumbago s neprofesionálnou masážou zahŕňa použitie extrémne mäkkých plytkých techník, ktoré pacientovi neprinášajú nepohodlie, vrátane:

  • hnetenie;
  • hladí;
  • ľahké brúsenie.

Liečba masážou a masážou je zobrazená až po úľave na akútnych prejavoch ochorenia.

Liečebné metódy tradičnej medicíny

Metódy tradičnej medicíny poskytujú veľký počet možností liečby lumbagu doma. Patria sem vnútorné prostriedky vo forme vývarov a vonkajšie prostriedky vo forme obkladov a kvetov.

Vnútorné fondy

Prostriedky, ktoré sa prijímajú ústne, zahŕňajú nasledujúce poplatky:

  • neštovice, plantajn, ďatelina poľná, prasliak v rovnakých častiach;
  • kôra duba a brezy v rovnakých pomeroch;
  • šťava z aloe, medu, Cahors, infuse v rovnakom pomere.

Tieto prípravky užívajú jednu tretinu sklenenej tabliet dvakrát denne. Zmes aloe, kagora a medovej šťavy sa užíva na prázdny žalúdok na jednej dezertnej lyžičke dvakrát denne. Prijatie prezentovaných prostriedkov podporuje posilnenie imunity, obnovu tkanív, má protizápalový účinok.

Vonkajšie prostriedky

Externé fondy z prírodných zložiek predstavujú aj efektívne možnosti, ako je možné liečiť lumbálnym bedrovým regiónom.

  1. Cesto a terpentín. Bok je rozotrený terpentínom, ražové cesto z vody a múky je umiestnené na vrchu. Kompresia zostáva po dobu jednej hodiny. Postup sa opakuje tri dni v noci.
  2. Masť z bravčového tuku a bylinného odvaru. Pripravuje odvar z brezových púčikov, topolov, púpavy a mäty v rovnakom pomere. Tuk sa roztopí a zmieša s odvarom v rovnakých častiach. Táto masť s lumbago sa aplikuje na pás niekoľkokrát denne, zatiaľ čo chrbát sa udržuje v teple.
  3. Listová kapusta. Veľké kapustové listy sú oparené vriacou vodou, nanesené na pás. Chrbát je zabalený na hodinu.
  4. Čierna reďkovka. Koreň sa tretí na malom strúhadle a aplikuje sa na boľavé miesto na bavlnenej obrúske a udržiava sa čo najviac, aby vydržal.
  5. Čerstvé brezové listy sú umiestnené v páse na jednu hodinu a pokryté teplou handričkou. Odporúča sa opakovať celý deň.

Preventívne opatrenia

Pri liečbe akútnych symptómov a prejavov lumbága existuje množstvo procedúr, ktoré sú absolútne kontraindikované. Patria medzi ne:

  • návšteva sauny;
  • horúce alebo teplé kúpele;
  • aplikácia ohrievačov;
  • použitie horčacích náplastí.

Vyššie uvedené postupy môžu priniesť dočasnú úľavu, avšak následne môžu mať nepriaznivý vplyv na telo, čo zvyšuje zápalový proces.

S lumbagom by symptómy a liečba mali presne zodpovedať. Liečba lumbago doma je možná len ako súčasť komplexnej terapie a je vykonávaná výhradne pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Neviete, ktorý lekár sa má kontaktovať? Stačí kliknúť na tlačidlo nižšie a vyzdvihneme špecialistu pre vás.

ústrel

ústrel je typický typ bolesti v lumbosakrálnej chrbtici, ktorá vzniká na pozadí degeneratívnych zmien alebo poranení chrbtice. Stav je sprevádzaný akútnou bolesťou v dolnej časti chrbta a výraznými obmedzeniami motora. Diagnóza sa stanovuje na základe klinického obrazu, výsledkov spondylografie, MRI alebo CT chrbtice, krvných testov a cerebrospinálnej tekutiny. Cieľom liečby je vylúčenie príčinného faktora, ako aj bolesť, zápal, opuch a pohyb chrbtice.

ústrel

Lumbago je patologický stav, ktorý sa obyčajným ľuďom nazýva "lumbago" v dolnej časti chrbta. Patologický proces môže byť primárna, v dôsledku zmien súvisiacich s vekom chrbtice a sekundárne, prejav iného ochorenia (lyumbalizatsii, hernia, vertebrálnej subluxácia, trauma, osteochondrosis, atď.). Najčastejšie lumbago má sekundárny charakter a vyvíja sa na pozadí iného patologického procesu. Nedochádza u detí a dospievajúcich, najčastejšie u mladých a ľudí stredného veku (po 25 rokoch), aspoň u starších pacientov. Skôr rýchlo prechádza do chronickej formy. Nezamieňajte bolesť s lumbago a radikulitídou, predstavujú rôzne patologické procesy.

Hlavným dôvodom vzniku lumbagu v dolnej časti chrbta je únava a napätie svalov bedrovej oblasti v dôsledku náhlych pohybov, zvýšenej fyzickej námahy. Lumbago sa vyskytuje s deštruktívnymi zmenami v chrbtici. V reakcii na podráždenie nervových zakončení a receptorov nachádzajúcich sa v oblasti vláknitého prstenca medzistavcového disku sa vyskytuje reflexný kŕč svalov sprevádzaný bolestivými pocitmi. Je zrejmé, že lumbago je častejšie u mužov stredného veku. Vývoj lumbálneho lumbága môže prehrievať bedrovej tkanivá (počas aktívnej práce, hrať šport) s ďalšou hypotermou; preťaženie svalov; nepresné otáčky, ostrý pohyb tela; prolaps medzistavcového disku; exacerbácia infekčných procesov. Po vystavení traumatické faktor v segmente chrbtice disku nastane roztrhnutiu anulus, disk výčnelok, na posun útlmu jadra, slzné väzy.

Príznaky lumbago

Ťažká bolesť chrbta je hlavným znakom lumbága. Bolestivý záchvat sa objavuje v čase intenzívneho cvičenia alebo krátko po pôsobení predisponujúceho faktora (hypotermia, prolaps medzistavcového disku). Bolesť je neznesiteľná, paralyzuje človeka na chvíľu; zamrzne v póze, v ktorej bol zachytený útokom, niekedy pacienti spadnú. Bolesť môže byť piercing, pulzujúca, dávajúc do množstva lokalizovaných tkanív a orgánov. Bedrá je "reťaze", to znamená, že svaly sú ostré napäté, niekedy napätie sa rozširuje na svaly zadku, nohy; telo je mierne naklonené dopredu. Ohýbanie v dolnej časti chrbta nie je možné (príznaky dosky). V posteli ležia pacienti na chrbte, nohy sa zdvihnú do žalúdka alebo na žalúdky s čalúneným vankúšom. Pacienti sedia veľmi starostlivo, opierajúc sa o svoje ruky (príznakom statívu).

Pacient zachytil lumbago útok nevedomky: zmrazí v určitej polohe, bojí pohybovať sa a meniť polohu tela, pretože aj mierny pohyb spôsobuje zvýšenie bolesti. Trvanie záchvatu bedrovej lumbie môže byť odlišné - od niekoľkých minút až po 1-2 hodiny a dokonca aj deň. Intenzita bolesti môže byť taká vysoká, že pacienti potrebujú naliehavú pomoc od neurológov alebo vertebrológov.

Diagnóza lumbága

Klinický obraz lumbága stačí na správnu diagnózu. Pri anamnéze pacienta sa najčastejšie vyskytuje osteochondróza, medzistavcová kýla, traumata chrbtice a iná patológia muskuloskeletálneho systému.

Ak chcete získať čo najviac informácií, ako menovaný MRI alebo CT chrbtice, spondylography, pretože tieto metódy umožňujú prieskum na stanovenie patologické zmeny kostí a kĺbov štruktúr detekciu osteofytov, určiť lokalizáciu zdroja zápalu. Lumbálna punkcia sa používa k plotu mozgovomiechového moku sa ďalšie štúdie, tento spôsob sa niekedy prieskum aplikovať spolu s podávaním analgetík, protizápalových liekov priamo do centra zápalu a bolesti. Taktiež sa použila myelografia - rádiografia chrbtice, vykonaná po lumbálnej punkcii, so zavedením kontrastu.

Laboratórne metódy vyšetrovania sú určené na zistenie v analýze krvi prítomnosti zjavných príznakov zápalového procesu (zvýšený počet bielych krviniek, posun leukocytového vzorca).

Liečba lumbago

Liečba lumbága by mala byť zameraná na príčinu ochorenia - deštruktívne zmeny v kĺboch ​​chrbtice. Tiež odborníci venujú pozornosť symptómom patológie: bolesti, zápalu, edému a obmedzenia pohybu. Počas útoku sú predpísané analgetiká, nesteroidné protizápalové lieky, antispazmodiká.

V akútnom období ochorenia je predpísaný odpočinok v posteli. Zakázané aktívne pohyby, ktoré môžu zvýšiť bolesť alebo vyvolať vznik nových útokov lumbago. Posteľná bielizeň by mala byť mierne tvrdá, v žiadnom prípade nemôžete spať na posteli s prepadnutými pružinami a nerovným, mäkkým matracom. Pomocou UV žiarenia, terapeutickej masáže a inej fyzioterapie je možné znížiť intenzitu bolesti, eliminovať príznaky zápalu a zmierniť patologické prejavy. Je veľmi dôležité zodpovedne pristupovať k všetkým lekárskym schôdzam, nesmiete porušovať odpočinok v posteli, nesmiete znížiť alebo zvýšiť dávku predpísaných liekov.

Pre zlepšenie prietoku krvi a lymfatických pacienti by mali použiť nasledovné postupy: akupunktúra, amplipulse, chiropraxe, fyzioterapia (fyzikálnej terapie), bahenné procedúry, kúpele terapeutických kompozícií k pásu, klasické relaxačná masáž, laserová terapia, magnetoterapia. Odporúča sa kombinovať manuálnu terapiu s akupunktúrou a masážou. Fyzioterapia začína regeneračné procesy, bojuje s opuchom tkaniva, znižuje bolesť a rýchlo obnovuje pracovnú kapacitu.

Špeciálne gymnastické cvičenia sú predpísané po odstránení akútnej bolesti a zápalu. Stredný výkon majú komplexný účinok na bedrovej chrbtice tkanív a chrupavkových štruktúr: posilnenie svalovej rám, ktorý drží stavce v prirodzenej polohe, a aby sa zabránilo rozvoju medzistavcových kýl; aktivovať metabolické procesy v kĺboch ​​chrbtice; posilniť procesy seba-hojenia a regenerácie; zvýšenie elasticity väzov a chrupaviek chrbtice; rozšíriť amplitúdu pohybov; znížiť riziko relapsu lumbago; zlepšiť prognózu osteochondrózy, medzistavcovej hernie; uvoľniť svalové napätie.

Najdôležitejším liečebným opatrením s lumbágom je kifóza bedrovej chrbtice. Pacient by mal byť položený na chrbát so svojimi nohami ohnutými v pravých uhloch v bedrových a kolenných kĺboch, s podperou nohy na stoličke pokrytej prikrývkou. V niektorých prípadoch bude mať pacient viac fyziologickej polohy na bruchu, pod ktorým sú umiestnené niekoľko vankúšov.

Pacientom s lumbágom sa odporúča, aby odpočívali aspoň niekoľkokrát ročne na mori v horúcom prostredí. Morská voda a vzduch prispievajú k obnove metabolizmu v tkanivách chrbtice, posilňujú elasticitu väzov a kĺbov, zmierňujú bolestivé pocity.

Prognóza a prevencia

S včasným prístupom k lekárskej starostlivosti je prognóza pre lumbago priaznivá. Ak však nerešpektujete lekárske odporúčania, preskočte výlety lekárom, nestarajte sa o svoje zdravie, potom sa objaví častejšie lumbálne lumbago. Skôr alebo neskôr sa vyskytnú takzvané radikulárne syndrómy (radikulitída) a nezvratné dôsledky, ktoré môžu spôsobiť postihnutie a pokles kvality života.

Aby sa zabránilo vzniku lumbága, odporúča sa vyhnúť sa hypotermii. Po fyzickej práci alebo pri hraní športu nemôžete ihneď vycestovať alebo sa ponoriť do studenej vody. Je tiež potrebné vyhnúť sa ostrým zákrutám trupu, aby nedošlo k náhodnému spôsobeniu posunu stavcov.

Akútna bolesť v bedrovej chrbtici alebo lumbago: príznaky a liečba doma, spôsoby zmiernenia bolesti

Lumbago - akútna bolesť v bedrovej oblasti, mnohí ľudia volajú patológiu lumbago v zadnej časti. Problémy zvyčajne preberajú osobu zrazu, bolesť môže byť taká vážna, že pacient stráca vedomie. Lumbago sa vo väčšine prípadov objavuje na pozadí nadmerného svalstva chrbta po náhlych pohyboch.

Lokalizácia patologického procesu - len bedrovej oblasti, bolesť môže ožarovať na nohy, čo vedie k vážnym následkom, ktorý je definovaný ako lumboeishalgia. Je dôležité poznať základné princípy domácej terapie, pravidlá prvej pomoci pre lumbago.

Pravdepodobné príčiny

Lumbago (kód na ICD-10 - M54.4) je vytvorený na pozadí degeneratívneho procesu. Intervertebrálny disk stráca svoju vlhkosť a začne sa zhoršovať. Vedie proces k strate funkcií tlmenia disku. Vibrujúci krúžok sa začína rozkladať, v ňom sa objavujú praskliny, pulpné jadro postupne vyčnieva a vytvára výčnelok. Pod vplyvom negatívnych faktorov sa môže výčnelok výrazne zvýšiť. Potom sa vytvorí medzistavcová kýla, nervové korene sa stlačia, pacient začne cítiť nesnesiteľnú bolesť.

Väčšina prípadov nepohodlia má neidentifikovanú príčinu, predpokladá sa, že lézia je spojená s úseky alebo deformáciami zložiek muskuloskeletálneho systému. Často sa objavuje lumbago po fyzickej námahe. Bolesť chrbta v zadnej časti často indikuje závažné ochorenia: osteochondrózu, medzistavcovú herniu, skoliózu.

Vzhľad lumbága je ovplyvnený mnohými negatívnymi faktormi:

  • stenóza, osteochondróza, kyfóza;
  • spondylolistéza, vrodené anomálie štruktúry chrbtice;
  • kostné nádory;
  • zápalové procesy (Bechterewova choroba, osteomyelitída, reumatoidná artritída);
  • osteoporóza, myozitída;
  • psychosomatická medicína;
  • rakovina prostaty, renálna alebo hepatálna insuficiencia (všetky patologické stavy môžu viesť k vzniku symptómov v bedrovej oblasti, ktoré mnohí vnímajú ako komoru);
  • kyslíkové hladovanie;
  • preťaženie svalov, zdvíhanie závažia, traumatické poškodenie chrbtice.

Pozrite sa na zoznam a pravidlá použitia účinných analgetických masti na bolesť chrbta a spodnej časti chrbta.

Pokyny a zvláštnosti použitia transdermálnej náplasti Voltaren nájdete v tomto článku.

Klinický obraz

Pred začatím liečby musíte starostlivo preskúmať klinické prejavy lumbagu. Hlavným príznakom patológie je akútna, šitie, bolesť streľby. Počas pohybov sa nepríjemné pocity zvyšujú, takže pacient musí nútenú pózovať. Akútne obdobie lumbágu trvá od pol hodiny až niekoľko hodín. Postupne, bolesť upadá, sa vráti v noci.

V čase bolestivého záchvatu sa pacienti sťažujú na zoznam symptómov špecifických pre lumbago:

  • kŕč. Svaly hýždia, dolné zadné napätie, palpácia cítia zhutnenie tejto zóny;
  • zníženie motorickej aktivity pacienta. Napätie svalovej tkaniva vedie k ťažkostiam pri pokuse o ohyb alebo ohyb chrbta v prípade zmeny polohy tela;
  • nútená držanie tela. Obeť je ťažké udržať si chrbát rovno, zmierniť nepríjemné pocity, veľa sa naklonil dopredu a držal sa na spodnej časti chrbta;
  • necitlivosť dolných končatín pacienta. Svalové kŕče vedú k porušeniu krvného obehu a spomaľujú metabolické procesy. Sada problémov vyvoláva necitlivosť nôh, brnenie, bledosť kože v tejto zóne.

Existujú aj príznaky, ktoré nepriamo naznačujú lumbago v zadnej časti:

  • prerušenie čriev, močového systému;
  • sexuálna dysfunkcia;
  • problémy s trávením;
  • celková slabosť, bolesti hlavy.

Ak chcete urobiť správnu diagnózu, pomôže neurologické vyšetrenie obete, podanie testu krvi a moču. Okrem toho sa pacientovi odporúča podstúpiť MRI, CT, v zriedkavých prípadoch lekári používajú iba rádiografiu bedrovej oblasti.

Spôsoby liečby a zmiernenie bolesti

Ako liečiť lumbago? Vyriešiť útok môže byť doma, ale ďalšia liečba naznačuje lekára.

Prvá pomoc počas útoku

Bolesť chrbta v dolnej časti chrbta sa dá nájsť kdekoľvek (v práci, v telocvični, počas zvyšku času). Čo mám robiť, ak sa objaví lumbago? Lekári odporúčajú dodržiavať jednoduché pravidlá, ktoré pomôžu zastaviť nepríjemné pocity, chrániť pacienta pred komplikáciami.

odporúčania:

  • nájsť a vziať nútenú držanie tela, ktorá pomôže vydržať akútne záchvaty bolesti;
  • snažte sa nezmiešať, ostré pohyby sú zakázané;
  • užite lieky s protizápalovým účinkom (ibuprofén, diklofenak);
  • v bedrovej oblasti lekári odporúčajú trenie masti, lokálne pôsobenie, ktoré má otepľujúci účinok: Voltaren, Diclofenac, Ketoprofen;
  • fixovať chrbticu, znížiť opuchy pomôže pružný pás z vlny;
  • na zníženie bolestivých pocitov ležať na chrbte (vyberte pevný povrch), ohýbajte nohy v pravých uhloch, umiestnite valček pod kolená. Môžete ležať na žalúdku, ale položte pod ním vankúš.

Po dokončení vyššie uvedených odporúčaní by sa štát mal výrazne zlepšiť za pol hodinu.

V akých prípadoch musím zavolať sanitku?

Nechcem sa dostať bez lekárskej pomoci v nasledujúcich prípadoch:

  • lumbago sa objavil po vážnom traumu chrbtice;
  • je patologický stav pozorovaný u pacienta v pokročilom veku;
  • nepohodlie sprevádza predbežná strata hmotnosti nevysvetliteľnej povahy;
  • znížená imunita, prítomnosť onkologických ochorení;
  • zvýšená telesná teplota;
  • predbežné prijímanie omamných látok;
  • dlhodobé užívanie kortikosteroidov, priebeh osteochondrózy;
  • výrazná bolesť počas šiestich týždňov.

lieky

Liečba je zameraná na zmiernenie nepohodlie v bedrovej oblasti. Spočiatku je pacientovi pridelený oddych lôžka, úplný odpočinok. Pri absencii pozitívnych výsledkov sa uchýlite k drogám.

Účinné lieky:

  • NSAID, analgetiká. (Meloxikam, diklofenak, ibuprofén, piroxikam, nimesulid). Vyrovnať sa s lumbago bez týchto finančných prostriedkov je nemožné. Vykazujú výrazný anestetický účinok, NSAID ovplyvňujú zápalový proces. Počiatočne používané intramuskulárne prostriedky (týždeň), potom rovnaké množstvo času, počas ktorého sa u pacienta preukáže, že užíva orálnu formu liekov;
  • svalové relaxanty (Midokalm, Tizalud). Bez nich terapia nedosiahne požadovaný výsledok. Spôsobuje zvládnutie abnormálneho svalového napätia, ktoré pomáha znižovať stlačenie nervových koreňov, znižuje bolesť.

Príznaky lumbagu sú zastavené inými skupinami liekov:

  • vitamíny skupiny B. Obnovte a posilňujte nervové vlákna;
  • sliznice. Zvládnuť opuch okolo postihnutej oblasti chrbtice;
  • lieky, ktoré dilatujú krvné cievy. Obnovte proces obehu v bedrovej chrbtici.

Účinné pri bolestiach s miernou a strednou intenzitou sa považujú za lokálne lieky:

  • otepľujúce lieky, ktoré majú dráždivý účinok (Capsicum, Finalgon). Vzhľadom na prítok krvi sa pozoruje anestetický účinok, v poškodených tkanivách sa začali metabolické procesy. Ohrevné masti a gély sú účinné pri naťahovaní, podchladení bedrovej oblasti, pri rôznych zraneniach;
  • chondroprotektory (chondroxid, artrocín). Prispieva k obnoveniu chrupavkového tkaniva, často používaného pri osteochondróze;
  • protizápalové lieky (Voltaren, Finalagel). Zmierňujú nepohodlie, zmierňujú zápal;
  • kombinované prostriedky. Navrhnuté na odstránenie bolesti, podliatin, zápalu;
  • homeopatické masti, krémy. Začnú miestne metabolické procesy, obnovia chrupavkovú tkanivu. Často sa používa na radikulitídu, osteochondrózu.

Naučte sa názvy liekov - bisfosfonáty a pravidlá ich použitia pri osteoporóze chrbtice.

Je tuberkulóza chrbtice nákazlivá a ako liečiť nebezpečnú chorobu? Prečítajte si odpoveď na túto adresu.

Kliknite na odkaz http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/koreshkovyj-shejnyj-sindrom.html a čítať informácie o príznakoch a liečbu koreňového syndrómu krčnej chrbtice.

Ľudové opravné prostriedky a recepty

Prírodné liečivá sa kombinujú s tradičnou terapiou na dosiahnutie rýchleho výsledku:

  • olúpejte malú reďkovku, rošte ju, roztiahnite ju okolo pása. Ovinutú oblasť zabalte celofánom, nechajte cez noc. Vytvárajte kompresie až do úplného zotavenia;
  • zmiešajte v rovnakých rozmeroch chren, múku, soľ. Výsledný produkt sa tretí do poškodenej oblasti chrbtice, zabaleného potravinovým filmom, froté uterákom. Kompresia sa odporúča uchovávať niekoľko hodín, potom dobre opláchnite pas pod tečúcou vodou, aplikujte zvolenú liečebnú masť;
  • jemne nakrájame list brusníc, žihľava, nalejte liter vriacej vody. Stojte niekoľko hodín a počas celého dňa trváte 100 ml. Pite niekoľko týždňov, každý deň, pripravte čerstvú drogu.

Gymnastika a cvičebná terapia

Pri správnom cvičení sa poraďte s lekárom vopred.

V akútnom období lumbágu sa odporúčajú nasledujúce manipulácie:

  • ležiace v posteli, niekoľkokrát ohnite kolená;
  • zdvihnite ruky do podobnej východiskovej polohy;
  • ohnite nohy, tlačte ich na hruď (až päťkrát);
  • Ležte na svojej strane, niekoľkokrát ohnite jedno koleno.

Počas obdobia remisie sa odporúča vykonať prísnejšiu liečbu:

  • Uložte si chrbát, vytiahnite si až desaťkrát;
  • vložte jednu ruku na brucho a druhú na hruď. Pokúste sa inhalovať a nakresliť žalúdok. V tomto prípade pocítite všetky pohyby rukami;
  • Zdvihnite ruky nahor a jemne stlačte kolená na brucho. Opakujte manipulácie až desaťkrát;
  • Vezmite ľavú ruku na stranu a otočte hlavu doprava. Vykonajte rovnaké pohyby na druhej strane, opakujte päťkrát;
  • urobte "bicykel" desaťkrát pomalým tempom.

Vykonajte všetky manipulácie na podlahe (použite podložku). Mäkké povrchy pre gymnastiku sú absolútne nevhodné.

Rehabilitácia po liečbe

Pacient musí byť nutne rehabilitovaný:

  • nosiť špeciálny podporný korzet;
  • optimalizovať spôsob práce a odpočinku;
  • Chôdze častejšie vonku, plávanie;
  • liečebné kúpele;
  • masáž bedrovej oblasti;
  • spať na vašej strane, aby sa znížilo zaťaženie chrbtice.

Užitočné odporúčania

Upozorniť na opätovné objavenie sa lumbago pomôže dodržiavať jednoduché pravidlá:

  • nezostávajte dlhé v jednej pozícii;
  • vylúčenie hypotermie;
  • pracovať v komfortných podmienkach;
  • trénujte svaly chrbta, navštívte lekára na preventívne účely.

Video - výňatok z televíznej show "Live healthy!", Z ktorého nájdete užitočné rady od špecialistov o liečbe a prevencii lumbago:

Ľahko reagujeme rýchlo a ľahko doma

Lumbago - prudká "zametajúca" bolesť v bedrovej oblasti trvajúca 2-3 minúty až niekoľko hodín. Najčastejšie sa vyskytuje po zdvíhaní závažia, dlhom pobyte v jednej pozícii alebo môže byť dôsledkom osteochondrózy a jej komplikácií.

Príznaky lumbago

Keď nastane akútna bolesť, človek "zamrzne" v ohnutom stave a akýkoľvek pohyb vedie k opakovanému lumbagu. Podľa štatistík približne 80% populácie malo test na bolesti chrbta. Preto sa hlavné príznaky lumbagu znižujú na ostrú, pulzujúcu bolesť, svalový kŕč, obmedzenú mobilitu na chrbte.

POZOR! Pri častom výskyte symptómov lumbago je potrebné vyšetrenie MRI na prítomnosť intervertebrálnej hernie.

Prvá pomoc

Na zmiernenie syndrómu bolesti sa pacient po umiestnení tenkého matraca umiestni na tvrdé ploché lôžko alebo podlahu. Zdvihnite nohy a mierne ohnite v bedrových a kolenných kĺboch, umiestnite pod nimi vankúš alebo valcovanú prikrývku. V tejto polohe sa veľké svaly v bedrovej oblasti uvoľňujú a bolesť postupne ustúpi. Painkillers ako analgin jednoducho zastaviť bolesť na chvíľu, bez odstránenia základnej príčiny choroby.

POZOR! Keď sa nelieči, tvorba stabilný chronickej bolesti a ďalší rozvoj degeneratívnych medzistavcových platničiek prejavov, čo vedie k znecitlivenie končatín.

Liečba lumbago doma

Liečba zahŕňa komplexnú liečbu, ktorej hlavným cieľom je rýchle odstránenie bolestivého syndrómu, prevencia opakovaných záchvatov a odstránenie príčiny ochorenia.

Komplexná liečba zahŕňa:

  • liečba drogami;
  • akupunktúra;
  • vákuum a manuálna terapia;
  • hirudotherapy;
  • masáže;
  • fyzioterapia.

Liečebná terapia

V prvých dňoch je pacientovi pridelený oddych lôžka. Pri silnej bolesti sa subkutánne alebo do bedrovej oblasti podáva novokaínová blokáda 2 r / deň, ako aj kortikosteroidné prípravky, ktoré eliminujú zápal.

Nesteroidné protizápalové lieky môžu byť predpísané vo forme čapíkov, masti alebo injekcií. Môže ísť o: ibuprofen, diklofenak, voltaren.

POZOR! Lieky sa majú užívať až po lekárskom vyšetrení av súlade s vymenovaním lekára, pretože majú kontraindikácie a vedľajšie účinky.

Tretí deň sa počas rehabilitačného obdobia používajú otepľujúce masti a salicylové prípravky, napríklad Chloroformii, Methylum salicylicum. Prostriedky sa aplikujú na čistú a suchú pokožku bez použitia masáže. Aby sa zabránilo podráždeniu, masť sa zmieša s tukovým krémom.

POZOR! V akútnom období masti je prísne zakázané používať - ​​môžu spôsobiť relaps.

Účinnosť liečby pľúcnych záchvatov zvýši protizápalovú a anestetickú náplasť "NANOPLAST forte", v závažnejších prípadoch sa odporúča použitie iných liekov.

Terapeutická telesná výchova

Po zmiznutí bolesti začnú vytvárať odmerané zaťaženia zamerané na posilnenie svalov bedrovej chrbtice a dekompresiu nervových zakončení. LFK možno študovať doma, ale až po konzultácii s odborníkom.

POZOR! Všetky cvičenia sa vykonávajú pomalým tempom, bez náhlych pohybov, aby sa vylúčil akýkoľvek prejav bolestivého syndrómu.

  1. Počiatočná pozícia (ďalej, atď.) - ležiaca na chrbte, jedna ruka pozdĺž kmeňa, druhá na žalúdku. Deep diafragmatické dýchanie. Opakujte 3-4 krát.
  2. Zápal - ležiaci, ruky pozdĺž kmeňa. Zatrie päste a ťahá nohy k nemu. Opakujte 5-7 krát.
  3. Porušenie - ležanie. Alternatívna flexia nohy v kolennom kĺbe. Opakujte 3-4 r. každá noha.
  4. "Jazda na bicykli." 6-8 krát s každou nohou zase.
  5. Zápal leží na bruchu. Vezmite nohy po stranách 4-6 krát.
  6. Odchyľuje sa až šesťkrát.
  7. Stála. Malé sklony dopredu. Spustite 4-6 krát.

Po konzultácii neurológ vykoná napínanie chrbtice na špeciálnych prístrojoch s fixáciou ramenného opasku a zavesením závažia na nohy. Cvičenia sa vykonávajú do pol hodiny.

Liečba ľudovými prostriedkami

Tradičná medicína pomôže nielen odstrániť syndróm akútnej bolesti, ale tiež znížiť negatívne účinky liekov na pankreas, pečeň, obličky a iné orgány. Mnoho pacientov aktívne používa recepty "babičky", ale len ako doplnok k tradičným metódam liečby.

obklady

  • Čierna reďkovka rošt, dať veľa bavlnenej tkaniny a aplikovať na boľavé miesto. Zakryte celofán a vlnený šál. Udržujte, kým sa nezobrazí silné teplo Priebeh liečby - 2-3 sedenia;
  • zriedte červenú hlinku vodou, pridajte niekoľko lyžičiek terpentínu (1 kg hliny - 3 lyžice roztoku). Výsledný koláč sa aplikuje na problémové miesto;
  • na bedrovú oblasť vložte list lopúcha, zakryte vlnené tkaniny a pripevnite ho. Obväz môže byť na tele až 12 hodín;
  • tkanivo je hojne navlhčené v roztoku valerianu a aplikované na boľavou škvrnu.

Infúzie a odvar

Recept # 1

Jetel trávy, prasliaka poľná, kvety okvetné lístky, borievkové výhonky, listy plantain - v rovnakom množstve, mletie, vyplňte termovaskulárnu nádobu 2 lyžice. l. a nechajte prejsť 500 ml vriacej vody. Vezmite 2/3 šálky po jedle po dobu 10-12 dní.

Recept # 2

Rozdrviť listy z žihľavy, cvikov, mäty, kvetov harmančeka, chmeľových šištiek v rovnakom pomere. Vylejte vriacu vodu (2 polievkové lyžice na 500 ml vody), podajte najmenej 8 hodín, vezmite ½ šálku pred jedlom 2 r / deň.

Recept # 3

Plantajn, oddenka valeriána, levanduľa, koreň púpavy, celandín, rozdrvené eukalyptové listy a naliať 500 ml vriacej vody. Aby ste stáli na vodnom kúpeli 30 minút, zrieďte na pôvodný objem vriacou vodou. Dekorácia trvá 3 r / deň pre ½ šálky po jedle.

Pri príprave použite ktorýkoľvek z poplatkov:

  1. Púčiky a topolové puky, listy mäty, koreň púpavy.
  2. Bylina svätojánskej mladiny, brezové pupeny, koreňa hada horolezec, trávy prasličky, kôra z osí.
  3. Kužele chmeľu, mätová tráva, kandidát, kvetiny mesiacov, eukalyptový list, kvety z mamuta, borovice, korene šabry.

Masť je pripravená podľa jednej technológie: 3 polievkové lyžice. l. Zachyťte 100 ml vriacej vody a varte na nízkej teplote asi 30 minút. Bujón je filtrovaný, zmiešaný s bravčovým tukom alebo nesoleným maslom a rastlinným olejom (75 g každý). Získaný masťový olej a boľavý bod 5-6 r / d. Priebeh liečby je 2-3 mesiace.

Pri chronických ochoreniach s častými recidivami sa fytoterapia vykonáva dlhodobými lekármi počas 2 mesiacov s 1-2 týždňovými prestávkami, vždy s použitím novej zbierky.

Liečba lumbága v tehotenstve

Počas tehotenstva dochádza k premiestneniu niekoľkých stavcov do bedrovej oblasti, kŕčovitosti, rozšírenia panvových kostí, čo vedie k bolestivému syndrómu. Lumbago v tomto období nie je nezvyčajné, najmä ak je žena staršia ako 25 rokov.

Pri tehotenstve sa odporúča venovať pozornosť manuálnej terapii, osteopatii, cvičebnej terapii, masáži, ako aj použitiu špeciálneho obväzu pre rovnomerné rozloženie fyzickej námahy do lumbosakrálneho oddelenia.

POZOR! Používanie chondroprotektov, nesteroidných prípravkov je prísne zakázané, pretože môžu viesť k vrodeným malformáciám u dieťaťa.

Liečivé prípravky vrátane otepľovacích masti, kompresie úplne vylučujú, pretože existuje pravdepodobnosť krvácania z maternice a hrozba potratu. V prípade útoku lumbagu sa ľad nanáša na boľavý bod niekoľko minút a žena sa položí na pevný povrch.

Ak sa bolestivý syndróm nedá odstrániť do 2 dní doma, potrebujete pomoc špecialistu.

POZOR! V počiatočných štádiách tehotenstva sa vylučuje rádiografická diagnostika a počítačová tomografia.

Napájanie

Špeciálna strava pre lumbago sa nevyžaduje, ale počas akútnej periódy by mali byť opustené slané, ostré a údené jedlá, pretože zadržiavajú vodu v tele, čo prispieva k pýchnutiu. V obmedzenom množstve konzumujú mäso, tuky a mastné potraviny a ovocie, zeleninu, ľahké polievky prinesú tela maximálny úžitok. Aj bylinné čaje, ktoré majú mierne protizápalový účinok, budú tiež užitočné.

Príznaky a liečba lumbago. Štandardné a alternatívne metódy

Keď nastane zápalový proces v koreňoch kmeňa sedacieho nervu bedrovej oblasti spôsobenej vytesnením medzistavcových diskov, vzniká vážna choroba, lumbago.

V ľuďoch sa to nazýva "Aj prejsť späť".

Hlavným rozdielom medzi lumbago a radikulitídou a ischiatikou je jeho náhly vzhľad.

Dôvody vyvolávajúce lumbago

Príčiny zápalového procesu v sakrálnej bedrovej oblasti môžu byť rôzne:

  • Infekčné choroby akútnu alebo chronickú povahu, ako ARI alebo ARVI, reumatizmus, syfilis, tuberkulózu, brucelózu, tonzilitídu a chrípku, ktoré podporujú rozvoj spondylitídy (zápal pŕs).
  • Hrudky toxickej infekcie v ústnej dutine (ústa sepsy) alebo ušiach, ochorenia ženských pohlavných orgánov a obličiek, čo tiež vedie k spondylitíde.
  • Zmeny kostného tkaniva, spôsobené: sacralizáciou (zníženie bedrových stavcov na 4 a vznik ďalšieho sakrálneho stavca); spondylolistéza (posun ľubovoľného bedrového stavca vzhľadom na spodný); spondylartrózy, spondylitídy, spondylózy; spin bifidami; lumbarizácia (zvýšenie počtu bedrových stavcov na 6 kvôli vzhľadu ďalšieho); osteochondróza (teda zaťaženie na miestach kostry, ktoré sa nachádzajú v oblasti bedrovej oblasti, je nerovnomerne rozdelené).
  • zranenia sakrálna chrbtica, medzistavcová kýla.
  • Patológia bedrovej chrbtice, ako sú zmeny tvaru a veľkosti stavcov, rozdelenie ich ramien.
  • Často lumbago spôsobuje zvýšenie fyzickej aktivity pri výcviku vzpierača alebo pri vykonávaní tvrdej práce súvisiacej s ostrými zákrutami kufra.
  • Niekedy nastáva lumbago počas tehotenstva. Príčinou jeho výskytu je premiestnenie ťažiska, ktoré súvisí s vývojom plodu.

príznaky

Zvyčajne vzniká náhle a niekedy nájde osobu v naklonenej pozícii. Zdá sa, že zmrazil.

V tomto prípade sa všetky pokusy o narovnanie zlyhajú.

Syndróm bolesti

Bolesť môže mať inú povahu. Môžu pulzovať, byť piercing alebo strieľať. V niektorých sú zaznamenané iba počas pohybu alebo cvičenia. V iných prípadoch akútna bolesť nezostáva ani v polohe na ľade.

Bolestivý syndróm sa vyskytuje pri zmene polohy, smiechu, kýchania, kašla. Často sa bolesť stáva silnejšou počas defekácie. Človek sa zároveň snaží udržať kmeň v prekrútenom, "antalgickom" mieste. Sotva leží a vypadne z postele. V posteli, reliéf obvykle prichádza, keď sa pacient pokúsi ležať na žalúdku (na chrbte), s jednou ohnutou nohou. Relé v tejto polohe je spôsobené znížením napätia sedacieho nervu.

diagnostika

Lumbago je diagnostikované niekoľkými metódami, medzi ktoré patria:

Inšpekcia neurológov

  • cez panvovú kosť medzi prvým sakrálnym a posledným bedrovým stavcom;
  • v strednej časti pása, medzi veľkým trochanterom bedrovej kosti a ischálnou tuberositou;
  • v záhybe medzi hýždami;
  • v strede chrbta stehna;
  • v otvore pod kolenom;
  • medzi svalmi teliat;
  • na fibuli (pod jej hlavou);
  • na členkovom členku (na vnútornej strane);
  • v strednej časti podrážky.

V tomto prípade dochádza k ostrým bolestiam, čo sa prejavuje v dolnej časti chrbta. Skolióza, spôsobená ohnutím kmeňa, je zjavne výrazná, keď nájde pohodlnú pozíciu.

Ak chcete lepšie pochopiť, kde je lokalizovaná bolesť a stupeň lézie, lekár navrhne pacientovi vykonať niekoľko testovacích cvičení.

Na účely správneho liečenia diagnózy je potrebné vylúčiť choroby, ktorých priebeh sprevádza bolesť v bedrovej oblasti. Keď vznikne lumbago, bolesť je svalnatá. Sú lokalizované hlavne v bedrovej oblasti, počas pohybu kmeňa sa zintenzívňujú.

Röntgenové vyšetrenie

Lekár odošle pacienta na röntgenové vyšetrenie. Je potrebné, aby:

  • určiť, či sa zápalový proces rozvíja v chrbtici (jeho bedrová chrbtica);
  • odhaliť patologickú deštrukciu stavcov (osteoporózu), výskyt výmeny medzistavcových diskov, traumy a nádory.

Počítačová tomografia

Tento typ diagnostiky dokazuje vysokokvalitné obrázky:

  • úseky chrbtice v priečnom smere na rôznych úrovniach;
  • chrbtica v trojrozmernom obraze.

Magnetické rezonančné zobrazovanie poskytuje možnosť preskúmať mäkké tkanivá medzistavcových diskov, korene nervov, miechu.

Scintigrafia chrbtice

Izotop (špeciálne rádiofarmakum) sa podáva intravenózne pacientovi.

Potom urobí gama kamera zábery.

Podľa stupňa akumulácie izotopu sa posudzuje povaha zápalového procesu. Oblasti, na ktorých je zvýšená koncentrácia izotopu, sa nazývajú "horúce". Označujú akútny zápalový proces, napríklad osteomyelitídu.

Tam, kde sa izotopy akumulujú menej ako normálne, tiež sa rozvinú patologické zmeny. Ale sú chronické a nazývajú "studené".

Najčastejšie sa na takýchto miestach vyskytujú metastázy nádorov obličiek, cysty atď.

electroneuromyography

Táto metóda je založená na účinku elektrického impulzu na periférny nerv s cieľom stimulovať ho. Inervuje sval. Potom sa podľa reakcie svalu zaznamenajú porušenia v procese inervácie, ku ktorým dochádza vtedy, keď sú porušené korene nervu.

Skúšky krvi a moču (všeobecne)

Sú určené na určenie stupňa zápalu.

Štandardné terapie

Mala by byť položená na chrbát, zdvihnuté nohy, pod nimi je potrebné usporiadať eminenciu.

Môžu to byť vankúše, krabica, stolička.

Pred vyšetrením lekára a predpísaním liečby je zakázané:

  • robiť masáže,
  • Pokúste sa odstrániť svalový kŕč fyzickými cvičením.
  • zahrejte miesto chorého.

Kifózovanie bedrovej chrbtice

Liečba spočíva v poskytnutí pacientovi zdravotný stav nazývaný kyfóza chrbtice a farmakoterapia. Vďaka kyfóze sa bolestivý syndróm rýchlo eliminuje. Vykonáva sa takto:

  • Zlý človek leží na chrbte.
  • Jeho nohy sú vyvýšené. Najefektívnejšia póza sa považuje za ich zvýšenie pod uhlom 90 °, holenia sú umiestnené na stoličke (alebo stolici).

Niektorí pacienti uprednostňujú pozíciu "na žalúdku". Tiež podporuje úplné uvoľnenie svalov a úľavu kŕčov. Niekoľko vankúšov by malo byť umiestnené pod brucho.

Liečebná terapia

Liečba zahŕňa dve etapy.

Prvá fáza - bolestivé pocity sú odstránené

  • Účinne odstráňte bolestivý svalový kŕč medikamentov, ktoré podporujú relaxáciu svalov: tetrazepam, tizanidín, pentoxifylín, spazmolitín. Tieto lieky majú tiež vazodilatačný účinok.
  • Dobrým efektom je blokáda NovoCainu s použitím hormónov kortikosteroidov (hydrokortizón, triamcinolón). V mäkkých tkanivách okolo bedrovej chrbtice vstrekli posilnenú dávku novokainu. Hormóny v ňom sa pridávajú na elimináciu zápalového procesu. V prípade, že lumbago je spôsobené fyzickou námahou alebo chladom, blokáda má okamžitý účinok. Odporúča sa však používať ho najviac trikrát. Časté použitie tejto silnej metódy môže viesť k atrofii väzu a spôsobiť zložitejšiu patológiu.
  • Dobré prípravky na zmiernenie bolesti pre miestne účinky: trenie, masti, kompresie, ktoré pomáhajú zvýšiť krvný obeh. Najlepším liekom je masť Diclofenac (Rapent Rapid, Voltaren, Diklogen, Orthofen). Tento liek je dostupný aj vo forme tabliet, injekcií na intravenóznu alebo intramuskulárnu injekciu.
  • Liek Dimexide je predpísaný na brúsenie a stlačenie. Na tento účel sa roztok Dimexidu (50%) impregnuje obrúskom a umiestni sa na choré miesto, pokryté uterákom alebo listom. Trvanie procedúry je 30 minút. Vykonáva sa dvakrát alebo trikrát.
  • Zároveň sa predpisujú protizápalové lieky: ibuprofén (Nurofen), piroxikam, indometacin.

Druhá fáza - základná liečba sa uskutočňuje v súvislosti s odstránením príčin ochorenia

  • Pri premiestňovaní medzistavcových diskov alebo iných patologických stavov chrbtice sú predpísané chondoprotektívne lieky, ktoré podporujú obnovu tkanív chrupavky. Nezmierňujú bolestivý syndróm, takže ich použitie sa odporúča po vylúčení akútnej fázy choroby alebo chronických foriem ochorenia.
  • B vitamíny sa tiež používajú pri liečbe.
  • S nervovými poruchami spôsobenými lumbagom, sedatívami alebo spacími tabletkami je možné predpísať.

Ak sa konzervatívna liečba ukázala ako neúčinná, uskutoční sa chirurgická operácia, ktorou sa odstránia ložiská zápalu a patológie bedrovej oblasti bedrovej oblasti. Indikáciou jeho správania je slabosť nohy a porušenie práce vylučovacích systémov (močových a črevných).

Alternatívna terapia

V druhej fáze môžu byť dodatočne použité nasledujúce liečebné opatrenia:

Fyzioterapeutická liečba

  • Aplikácie ozokeritu alebo ceresinu (pevný parafín);
  • Ultrafialové ožarovanie;
  • Spracovanie diametrálnych prúdov;
  • Studené obklady.

Kurz akupunktúry (akupunktúra)

Manuálna terapia

Procedúry masáže

Gymnastické cvičenia

Správna výživa

Tradičná medicína

Medzi ne patrí:

  • Najbežnejší spôsob liečenia lumbago je kúpať sa s vaaným seno a horčicami (môžete pridať suchý prášok). Haymill môže byť nahradený slamkou ovsa.
  • Vždy bol najlepší liek na lumbago považovaný za červenú hlinku (môžete použiť bežné). Je namočený, naleje vodu v malom množstve a mierne ohrieva. Mierne horúci roztok (ruka tolerovať) dôkladne premiešajte, až kým nebude hladký. Môžete pridať trochu terpentínu (na zvýšenie efektu). Z hliny sa vytvára koláč, ktorého veľkosť by mala zodpovedať veľkosti postihnutej oblasti. Aplikuje sa na miesto lokalizácie bolesti, pacient je pokrytý prikrývkou. Odolať až do úplného ochladenia.
  • Dobre utišuje bolesť v bedre lopúcha. Vrecká sa opláchnu vodou, vymaľú sa uterákom a potom sa pripevnia na bolestivú oblasť so spodnou stranou (hrubá). Je chránený teplým materiálom. Hárok sa uchováva, kým úplne nevyschne. Stane sa tenkou, podobne ako tenký papier. V prvý deň sa list uchováva celý deň, čím sa vysuší na novú. V druhom a nasledujúcich dňoch môžete vykonať procedúru ráno (po prebudení) a večer.
  • Okrem niektorého z navrhnutých postupov môžete začať užívať cédrovú tinktúru (200 gramov borovicových orechov a pridať pol litra vodky, trvať na týždeň). Vezmite tri razy denne na lyžicu.

rehabilitácia

Konsolidácia liečby pomôže rehabilitačným opatreniam zameraným na zníženie stlačenia koreňov sedacieho nervu a posilnenie prirodzeného korzetu zo svalov.

Preto je potrebné pravidelne vykonávať cvičenia fyzioterapeutických cvičení. Pravidelne navštívte masážnu miestnosť, prechádzajte bahnitou terapiou alebo salište.

Pri ťažkých fyzických námahoch sa odporúča nosiť špeciálny obväz alebo korzet.

Pokiaľ je to možné, stráviť dovolenku v kúpeľných sanatóriách.

prevencia

Prevencia je najlepšou liečbou. Preto sa odporúča urobiť nasledovné:

  • Pri vykonávaní ťažkej fyzickej práce (najmä na dachu) je častejšie zmeniť pozíciu.
  • Veľmi užitočné cvičenia na baru a plávanie.
  • Pri zdvíhaní gravitácie sa odporúča najskôr sadnúť si a potom stúpať spolu s hmotnosťou, nasmerovaním záťaže na svaly rúk.
  • Ak sú útoky lumbága spôsobené problémami s chrbticou, je potrebné usporiadať tvrdé lôžko, umiestniť dosku preglejky alebo drevovláknitú dosku pod matrac.

Ak je vaša chrbtica náhle prebodnutá akútnou bolesťou, neponáhľajte sa okamžite vziať anestetikum bez toho, aby ste zistili, čo je spôsobené. Najpravdepodobnejšou vecou je zaujať postavenie, ktoré pomáha odstrániť svalový kŕč. Pamätajte na samoliečbu alebo zanedbané ochorenie (predčasné liečenie) a môže spôsobiť vážne komplikácie, ktorých odstránenie môže vyžadovať oveľa viac peňazí, úsilia a času.