Bolesť krčnej chrbtice: príčiny a liečba

  • Jóga

Cervikálna osteochondróza je dosť bežná choroba, postihuje mužov aj ženy v akomkoľvek veku. Je to spôsobené tým, že krčná chrbtica je najpohyblivejšou časťou chrbtice, ktorá neustále zažíva stres a drží hlavu.

Bolesť krčnej chrbtice: príčiny

Najčastejšie príčiny primárnej (epizodickej) bolesti v krku:

  • nadmerné krčné oddelenie;
  • dlhodobý pobyt v nepríjemnej pozícii;
  • byť v ponore alebo prechladnutie;
  • sedavý životný štýl.

Všetky tieto faktory prispievajú k rozvoju myozitídy (zápalu svalových vlákien). Kvôli svojmu negatívnemu vplyvu sa svaly začínajú napučiavať a spôsobujú silnú reflexnú bolesť, vyrážajúcu sa do ramena, chrámu, čelnej časti hlavy, do ucha alebo dokonca do hrtana. Ak je pacient včas na návšteve lekára, potom sa myozitída, ak sa lieči správne, uskutoční dva týždne po začiatku liečby. Inak sa bolesť v krčnej chrbtici dostane do chronickej formy a vyvolá niekoľko vážnejších problémov:

  • cervikálna skolióza;
  • subluxácia krčných stavcov;
  • bolesť dolnej časti chrbta;
  • kýla disku krčnej chrbtice;
  • atrofia svalov krku.

Choroby krčnej chrbtice

Hlavnými príčinami chronickej bolesti v chrbtici sú ochorenia.

1. Patológia muskuloskeletálneho systému:

  • cervikálna osteochondróza;
  • kýla medzistavcových diskov cervikálneho oddelenia;
  • degeneratívne zmeny chrbticových kotúčov a iných ochorení krčnej chrbtice.

2. Systémové ochorenia chrbtice:

  • osteomyelitída;
  • reumatoidná artritída;
  • tuberkulóza kostí;
  • Bekterovej choroby a ďalších.

3. Infekčné choroby.

  • bolenie hrdla;
  • laryngitída;
  • meningitída;
  • bolenie hrdla;
  • lymfadenitída;
  • chrípka;
  • herpes zoster;
  • poliomyelitída a iné.

4. Rôzne poranenia chrbtice v krku, medzistavcové disky, kĺby, väzy a svaly.

5. benígne a malígne nádory spinálnej (osteóm, hemangiom, granulóm, myelóm, osteosarkóm, metastázy a iné nádory umiestnené v iných orgánoch).

6. Bolesť môže byť odrazom chorôb srdcového systému, pažeráka alebo pľúc.

7. Intrakraniálne novotvary: krvácanie do subarachnoidálneho priestoru mozgu, nádory, abscesy.

Je dôležité poznamenať, že nie je potrebná bolesť, ale jej príčina. Teda bolesť krčnej chrbtice, príčiny a liečba sú priamo spojené.

Typy cervikálnej bolesti

Zvyčajne, bolesť krčnej chrbtice pacienta v zadnej časti krku, ale môže prejaviť v hrudníku, rukách, hlave a ramenách. V medicíne sa pocity bolesti vyznačujú ich lokalizáciou a rozlišujú tri typy:

  • cervikálna gáza - bolesť je prítomná iba v krku;
  • cervikokranygia - bolesť, podráždenie hlavy;
  • cervikobrahialgia - bolesť je v ruke.

Hlavné znaky krčnej osteochondrózy

  1. Bolestivé pocity v hornej časti krčnej oblasti, zatiaľ čo mobilita ramenných kĺbov je narušená.
  2. Bolesť v krčnej oblasti je sprevádzaná záchvatmi nevoľnosti, závratmi, hlukom v ušiach, tupou bolesťou v oblasti srdca a zvýšenou srdcovou frekvenciou. Často závraty spojené s vracaním a nevoľnosťou, príznaky sa zvyšujú so zmenou polohy hlavy.
  3. Silná slabosť, únava, podráždenosť.
  4. Keď sa krk otáča, dochádza k neustálemu kŕčeniu.
  5. Pacient trpí častými bolesťami hlavy.
  6. Necitlivosť, mravčenie rúk a prstov.
  7. Zmena tepelnej citlivosti kože rúk.
  8. Bolesť v zuboch.
  9. Horieť v krčnej chrbtici, parestézia, strašidelné plazenie.
  10. Poruchy spánku.
  11. Bolesť v hrudníku pri inhalácii.

Kedy navštíviť lekára

Pri výskyte jedného z nižšie popísaných príznakov je potrebné sa obrátiť na pomoc ortopedizmu-traumatológovi, neuropatológovi alebo vertebrológu.

  • Ak bolesť na krku trvá viac ako tri dni a má opakujúci sa charakter.
  • Ak sa bolesť krčnej chrbtice pretiahne do iných častí tela.
  • Bolestivé pocity na krku sa objavili po traume alebo páde.
  • Ak sa stav pacienta zhorší na pozadí liečby, môže to byť dôsledok zápalu mozgových membrán.

diagnostika

Diagnóza ochorenia špecialistu na krčka maternice začína odberom anamnézy: informácie o tom, kedy bola bolesť, prítomnosť zranení, operácie a pod. Potom lekár vyšetrí pacienta:

  • je analyzovaná amplitúda pohybov krku;
  • citlivosť prstov a prstov sa hodnotí;
  • pomocou palpácie na povrchu krku lekár kontroluje prítomnosť tesnení v svalových tkanivách;
  • pozoruje sa prítomnosť svalových kŕčov;
  • lekár analyzuje stav reflexnej aktivity pacienta.

Pacientovi je potom pridelená ďalšia hardvérová skúška.

  • Rádiografia - pomáha identifikovať lézie kostného tkaniva, nádorov, zlomenín a tiež ukazuje stupeň degeneratívnych zmien (prítomnosť artritídy a osteofytov, stupeň zníženia vzdialeností medzi stavcami).
  • MRI - pomáha pri hodnotení kostných štruktúr, väziva, mäkkých tkanív, medzistavcových diskov na prítomnosť patológií; Táto metóda vyšetrenia umožňuje rozpoznať prítomnosť hernie diskov, novotvarov, zápalových procesov mäkkých tkanív.
  • CT (počítačová tomografia) - umožňuje RTG vyšetrenie mäkkých tkanív a kostných štruktúr vrstvou po vrstve.
  • EMG - zobrazuje rýchlosť pohybu elektrického impulzu pozdĺž určitých nervových vlákien z mozgu. Štúdia EMG pomáha stanoviť stupeň poškodenia nervových zväzkov.

Bolesť v krčnej chrbtici - liečba

Liečba bolesti na krku má za následok odstránenie akútnej bolesti a prevenciu opakovaných zranení. V tomto prípade je pacientovi v komplexe pridelená liečba aj ne-lieková terapia. V závažných prípadoch je indikovaná chirurgická intervencia.

Liečba liekov spočíva v predpisovaní pacientov s anestetikami, protizápalovými liekmi a steroidnými hormónmi. Okrem toho lekári odporúčajú používať špeciálne masti, gély, ktoré odstraňujú bolesť a zmierňujú svalové kŕče.

Liečba, ktorá nie je liečivá, zahŕňa: holistickú liečbu (akupunktúru, hirudoterapiu, moxoterapiu, masáž, vákuovú terapiu atď.), Fyzikálnu terapiu. Fyzioterapia dobre zmierňuje bolesť krčnej chrbtice.

Liečba chirurgickou metódou sa vykonáva v prípade neúčinnosti iných metód liečby, ako aj v prítomnosti nebezpečných symptómov:

  • dekompresia koreňov spôsobená vyčnievaním disku alebo osteofytov;
  • progresívna degenerácia a vertebrálna dystrofia;
  • dekompresia miechy.

Ako si pomôcť s bolesťou krku

Ak krčná chrbtica poraní, musíte najprv vylúčiť všetok pohyb krku a poskytnúť jej úplný pokoj. Masť alebo otepľovací komprimát pomôže utišiť bolesť. Ak došlo k poraneniu krku, mali by ste aplikovať ľad na boľavé miesto.

Tiež s bolesťou na krku môžete vykonávať jednoduché cvičenia.

  • Posaďte sa na stoličku alebo na podlahu nohami prekríženými. Zatiahnite do žalúdka a narovnávajte spodnú časť chrbta, natiahnite korunku na strop. Pomaly dýchajte a mierne nakláňajte hlavu dopredu, potom pomaly vydychujte a vráťte sa do východiskovej polohy.
  • Keď sedíte na stoličke alebo na podlahe, pomaly a veľmi hladko otočte hlavu jedným smerom, pokúšajte sa pozrieť na rameno a držte sa v tejto polohe pár sekúnd. Pomaly vráťte hlavu do pôvodnej polohy a vykonajte rovnaké cvičenie, ale už v opačnom smere.
  • Posaďte sa na stoličku, čo najviac rozšírite hlavu, zatiaľ čo brada by mala byť rovnobežná s podlahou. Potom zatlačte hlavu späť s hlavou tak ďaleko, ako len môžete.

Cvičenie prebieha asi osemkrát. Pri ich vykonávaní by mal byť chrbát rovný.

Dôsledky osteochondrózy krčnej chrbtice

Dôsledky cervikálnej osteochondrózy môžu byť veľmi závažné a vedú k nezvratným dôsledkom.

  • Cervikália - bolesť krčnej chrbtice je akútna alebo monotónna. Existuje tiež obmedzenie pohyblivosti krku, napätie, citlivosť svalov. Bolesť je horšia pri kašli, nakláňaní hlavy. Ak sa vyskytne ochranný kŕč, môže sa vyvinúť torticollis.
  • syndróm vertebrálna tepny - závažná porucha, u ktorej jeden z hlavných tepien, ktoré nasýtené mastné kyseliny mozog, spinálnej disk upnúť posunuté.
  • Dupuytrenovou kontraktúrou je deformácia dlaní a nedostatočná účinnosť kĺbov prstov.
  • Cervikobrahialgia - reflexná bolesť v ruke.
  • Periarthróza pri ramennej kĺbe - svalové a tonické poruchy, ktoré obmedzujú pohyb ramena, sprevádzané zvyšujúcou sa slabosťou končatín.
  • Cervikálna radikulopatia - bolesť striekajúcej v prstoch je sprevádzaná poklesom citlivosti, hypotrofie svalov ramenného opasku, predlaktia a ruky v oblasti inervácie. S touto patológiou kefka napučiava a zmení sa na modrú.
  • Cervikálna myelopatia - svalová atrofia, znížené reflexe na rukách s oživením nedobrovoľných šľachových reflexov, zvyšuje sa tón nohy, objavujú sa poruchy panvy a dochádza k poruchám citlivosti.
  • Kardialgia - bolesť v srdci, ktorá nesúvisí s jeho chorobou.

Prevencia ochorenia

K bolesti v cervikálnom oddelení nie je nikdy narušená, musíte sledovať vaše zdravie:

  • jesť správne;
  • nezneužívajte zlé návyky;
  • dostať dosť spánku;
  • stráviť viac času vonku;
  • robiť prechádzky;
  • praktická gymnastika v dopoludňajších hodinách;
  • sledovať držanie tela počas práce alebo len sedieť na gauči;
  • spať lepšie na matrac strednej tuhosti, je dôležité, že jeho povrch je plochý, bez depresií;
  • Vankúš by mal byť nízky, namiesto toho je možné uzavrieť dosku;
  • Vykonajte športy: plávať, navštevovať kurzy jogy, fitness, atď.

Vďaka moderným metódam liečby krčnej osteochondrózy bolesť rýchlo zmizne, hlavnou vecou je zavolať lekára včas.

Bolesť krčnej chrbtice

Zhrnutie: Bolesť v oblasti krčnej chrbtice je spojená najčastejšie s komplikáciami osteochondróze a je často sprevádzaná bolesť hlavy, závraty, nepravidelný tlaku, bolesti v ramene, rameno, znížená citlivosť prstov. Keď diagnostikujete, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je MRI krčnej chrbtice. Pri liečbe sa výhoda venuje konzervatívnym metódam liečby, pretože chirurgická liečba je plná vážnych komplikácií.

Kľúčové slová: bolesť krčnej chrbtice, bolesť krku, osteochondróza, krčná chrbtica, intervertebrálna kýla.

Bolesť krčnej chrbtice je bežným problémom, ktorý môže vzniknúť v dôsledku mnohých ochorení a stavov postihujúcich krčná chrbtica. V roku 2010 približne 330 miliónov ľudí po celom svete trpí bolesťou krku, čo je takmer 5% celkovej ľudskej populácie, pričom ženy trpia bolesťou krku častejšie ako muži (5,7% a 3,9%). Bolesť krčnej chrbtice je menej častá ako bolesť dolnej časti chrbta.

Cervikálna chrbtica pozostáva zo siedmich stavcov, ktorých oblúky tvoria dutinu (miechový kanál), vnútri ktorej je miecha a nervové nervy vychádzajúce z nej. Medzi medzistavcami sú medzi obratmi umiestnené medzistavcové disky. Okrem toho sa v oblasti krku štruktúry patrí kože, svaly, tepny a žily, lymfatických uzlín, štítnej žľazy, prištítnych teliesok, pažeráka, hrtanu a priedušnice. Porážka ktoréhokoľvek z týchto tkanív môže spôsobiť bolesť v krku.

dôvody

Medzi najčastejšie stavy, v ktorých je bolesť v oblasti krčnej chrbtice sú degeneratívne zmeny medzistavcovej platničky medzistavcové, prietrž, zovretie nervu, preťahovanie krčných svalov a zranenia krku. bolesť hrdla môže vzniknúť ako symptóm infekcie, ako sú vírusové zápal hrdla, čo vedie k zápalu lymfatických uzlín, a, v dôsledku toho, bolesť hrdla. Okrem toho, je príčinou bolesti krku môže byť vzácna infekcie, ako je tuberkulóza krku, stavcov krčnej infekcie (osteomyelitídy, septický discitis) a meningitídy (často sprevádzané pocitom tuhosti a napätia v krku). bolesti krčnej chrbtice môže byť tiež spojená s chorobami, ktoré majú priamy vplyv na svaly na krku, ako je fibromyalgia reumatická polymyalgia. bolesti krčnej chrbtice je tiež nazývaná cervikálny bolesť alebo Cervicalgia, z anglického slova krčnej (krk).

Rizikové faktory bolesti krku zahŕňajú zranenia v športe, najmä pokiaľ ide o kontaktné športy (box, zápas, americký futbal atď.), Dopravné nehody, jazdecký šport atď. Preventívne opatrenia v tejto súvislosti by mali zahŕňať cvičenie na posilnenie svalov na krku a často nosenie špeciálnych krčných korzetov. Okrem toho môže dôjsť k bolesti krku u ľudí, ktorých práca zahŕňa dlhé sedenie u počítača, mikroskop atď.

príznaky

Bolesť krčnej chrbtice má zvyčajne "nudný" bolestivý charakter. Niekedy môže byť bolesť pri pohybe alebo otáčaní hlavy zhoršená. Ďalšie príznaky pozorované za určitých podmienok, zahŕňajú necitlivosť, citlivosť v krku, ostrý, "ťahanie", bolesť, opuch hrdla, ťažkosti pri prehĺtaní, búšenie srdca, syčanie alebo pískanie v hlave, závraty.

Bolesť krku je často sprevádzaná príznakmi ako bolesť hlavy, bolesť tváre, bolesť v ramenách a pocit necitlivosti a pálenia v ruke (parestézia v horných končatinách). Tieto symptómy sú často dôsledkom zovretia nervov na krku. Niekedy bolesť v krku je kombinovaná s bolesťou v hrudnej chrbtici a bolesťou v dolnej časti chrbta, čo môže byť dôsledkom bežnej osteochondrózy chrbtice.

diagnostika

Ak chcete presne diagnostikovať príčinu bolesti v krčnej chrbtici, musíte starostlivo preskúmať symptómy, ktoré sa pozorujú u pacienta, vrátane ich polohy, závažnosti a trvania. Okrem toho lekár musí zvážiť možný vplyv predchádzajúcich zranení na výskyt symptómov, ako aj polohu, pohyb alebo činnosť, pri ktorých sa bolesť zhoršuje alebo naopak znižuje. Tiež lekár nutne kontroluje závažnosť niektorých reflexov na identifikáciu neurologických symptómov. Napätie svalov na krku sa dá ľahko zistiť pri palpácii.

Po zhromaždení údajov o stave pacienta môže lekár poskytnúť pokyny na rádiografické vyšetrenie na potvrdenie a / alebo vylepšenie diagnózy. S bolesťou na krku môže to byť nasledovné:

  • röntgen.
    Na jednoduchom röntgenovom snímku možno vidieť zúženie miechového kanála, zníženie miesta na disku, rôzne formy artritídy, kostné nádory, zlomeniny a nestabilitu chrbtice. Nemožno stanoviť stav svalov, nervov, väzov, miechy a medzistavcových diskov na takomto obrázku.
  • zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie.
    MRI nie je invazívny postup, ktorý vám umožní získať podrobné obrazy nielen kostného tkaniva, ale aj mäkkých tkanív.
  • myelografia / CT. Niekedy sa používa ako alternatíva k MRI.
  • elektrodiagnostické štúdie (elektromyografia (EMG) a štúdium rýchlosti nervového vedenia). Vedené, ak existuje podozrenie na poškodenie nervu.

Okrem toho môže byť v niektorých situáciách lekárovi pridelené určité laboratórne testy, ako napríklad:

  • štúdium krvi.
    Krvný test môže preukázať prítomnosť zápalového procesu alebo infekcie, ktorá môže byť príčinou bolesti krku.
  • spinálna punkcia.
    Postup spočíva v zavedení špeciálnej ihly do chrbtice s cieľom zhromaždiť vzorku tekutiny obklopujúcej mozog a miechu. Tento test môže byť užitočný pri diagnostike meningitídy.

liečba

Metódy liečenia bolesti krčnej chrbtice závisia od jej príčiny. Môžu zahŕňať pokoj na lôžku, používanie ľadu alebo vyhrievacie podušky, spinálnej trakciu, fyzioterapia (ultrazvuk, masáže), gymnastika, aplikácia analgetické protizápalové lieky, hirudotherapy. V niektorých prípadoch, pokiaľ ide o problémy spojené s poškodením miechy alebo spinálnych nervov, môže byť nevyhnutná operácia. Avšak vo väčšine prípadov môže byť bolesť v krku odstránená pomocou konzervatívnych metód liečby.

Okrem toho existujú metódy alternatívnej medicíny, ktoré môžu byť tiež užitočné pri liečbe bolesti krku, ale pred použitím týchto metód sa odporúča konzultovať so svojím lekárom o vhodnosti ich použitia.

prevencia

Nasledujúce kroky pomôžu zabrániť vzniku bolesti v krčnej chrbtici alebo znížiť príznaky bolesti:

  • používajte relaxačné techniky a pravidelné cvičenia, ktoré pomáhajú predchádzať poškodeniu svalov krku.
  • Cvičenie na rozťahovanie krčnej a hrudnej chrbtice.
  • vývoj správneho postoja, najmä v prípadoch, keď charakter vašej činnosti zahŕňa dlhé sedenie pri stole. Použitie stoličky alebo kresla s fyziologickým spätným pohybom. Ak často pracujete v počítači, nastavte monitor tak, aby bol na úrovni očí. Pomôže to menej namáhanie očí. Vykonávanie cvikov na naťahovanie chrbtice raz za hodinu tiež pomôže predchádzať problémom s krkom.
  • používanie slúchadiel pri hovore v telefóne
  • používanie stojanov na dokumenty pri opakovanom vytlačovaní materiálov z hárku do počítača.
  • používanie ortopedických vankúšov a pevného matraca. Okrem toho zabráňte spánku na žalúdku, pretože táto poloha vytvára dodatočné zaťaženie krčnej chrbtice.
  • prijímanie preventívnych opatrení pri vedení vozidla, motocykla atď. (bezpečnostné pásy, špeciálne prilby).

Článok bol pridaný do webovej lokality Yandex 2015-03-25, 15:34

Pri kopírovaní materiálov z našich stránok a ich umiestňovaní na iné stránky je potrebné, aby každý materiál sprevádzal aktívny hypertextový odkaz na našu webovú stránku:

  • 1) Hypertextový odkaz môže viesť k doméne www.spinabezboli.ru alebo k stránke, z ktorej ste skopírovali naše materiály (podľa Vášho uváženia);
  • 2) Na každej stránke vášho webu, kde sa nachádzajú naše materiály, by mal byť aktívny hypertextový odkaz na našu webovú stránku www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hypertextové odkazy by nemali byť zakázané indexovať pomocou vyhľadávačov (pomocou "noindex", "nofollow" alebo iných metód);
  • 4) Ak ste skopírovali viac ako 5 materiálov (tj na vašich stránkach viac ako 5 stránok s našimi materiálmi, musíte vložiť hypertextové odkazy na všetky články autora). Okrem toho by ste mali umiestniť odkaz na našu webovú stránku www.spinabezboli.ru na hlavnej stránke vašej stránky.

Pozri tiež

Sledujte nás v sociálnych sieťach

Pri kopírovaní materiálov z našich stránok a ich umiestňovaní na iné stránky je potrebné, aby každý materiál sprevádzal aktívny hypertextový odkaz na našu webovú stránku:

Ochorenia krku a ich liečba

Ochorenie krčnej chrbtice sú stále trápi moderného človeka. To súvisí so spôsobom života - veľká časť obyvateľov pracujúcich v pracovných dňoch strávi, sedí v napnutom póze pred obrazovkou počítača. Ak chcete vyliečiť problémy s krkom, musíte nielen používať tieto alebo iné lieky, ale aj zmeniť spôsob života - pohybovať sa viac, vykonávať cvičebnú terapiu a navštevovať masážne procedúry.

Prečo mi bolelo krk?

Zdravie krčnej chrbtice je primárne stavom chrupavých kĺbov, to znamená medzistavcové disky a fazetové kĺby. Majú majetok zničiť v dôsledku rôznych faktorov.

Aby sme pochopili, prečo je tkanivo chrupavky zničené, dávajte pozor na životný štýl moderného človeka. Koniec koncov, problémy s krkom v posledných desaťročiach sú oveľa "mladšie". Profesia veľkého počtu ľudí teraz je, že robia nejakú prácu, sediaca pred obrazovkou počítača.

Sú teda v stave stresu. Póza je najčastejšie taká - chrbát je ohnutý, ramená sú nad krkom, visia labky a chrbát a hlava nie sú na zadnej časti kresla. A v tejto pozícii môže kancelársky pracovník, manažér alebo programátor stráviť veľa hodín za sebou.

Prečo je to škodlivé? Krvný obeh chrupavkového tkaniva sa zhoršuje, rovnako ako cervikálne svaly kŕčovité. Medziobratlové disky a fazetové kĺby nemajú vlastný obehový systém, dostávajú živiny z blízkych mäkkých tkanív. V tejto chrupavkovej tkanive je iba desať percent buniek, zvyšok je medzibunková tekutina. Ak sú živiny neustále v nedostatku, bunky umierajú, kvapalina sa zastaví.

  • Uistite sa, že ste si prečítali: bolesť v oblasti krku a ramien

Výsledkom je, že chrupavka prestáva byť elastická, vysychá. Vyvíjajú sa rôzne ochorenia krčnej chrbtice. Tento proces sa nazýva osteochondróza, ak sú postihnuté medzistavcové kotúče, a artróza, ak sú fazetové kĺby deformované. Tieto ochorenia často idú ruka v ruke a v každom prípade spôsobujú veľké množstvo komplikácií. V prípade osteochondrózy sú to výčnelky, hernia, osteofyty chrbtice.

Cervikálna kýria

Cervikálna kýria najčastejšie spôsobuje, že ľudia trpia stredným a starším. Symptomatológia takejto hernie je veľmi jasná a diagnostika spravidla nepredstavuje problém. Herniované krčné stavce sú jednou z najvážnejších komplikácií krčnej chrbtice. V dôsledku degeneračných dystrofických procesov, medziobratlové disky suché, prestávajú byť elastické. To vedie k tomu, že ich tkanivá najskôr vyčnievajú a potom sa fibrózna membrána rozbije a dužnatej chrupavke jadro opúšťa, štipľavé nervové korene a krvné cievy.

Hlavnou príčinou je cervikálna osteochondróza. Sprievodnými faktormi sú chronické stresy spôsobené neustálym sedením a náhlymi pohybmi.

Príznaky zahŕňajú ostré bolesti, často netolerovateľné. Okrem toho:

  • Bolesť má vlastnosť vyžarovania ramenného pletenca a horných končatín;
  • Zhoršuje sa citlivosť dlaní - necitlivosť, pocit "bežiacich husacích bokov";
  • Je ťažké pohybovať krkom, niekedy je takmer nemožné kvôli bolesti a strachu z nich;

Na diagnostikovanie kýrie krku neurológovia často predpisujú zobrazovanie magnetickou rezonanciou. Je potrebné vytvoriť podrobnú diagnózu, aby sme pochopili, ktoré korene nervov sú zachytené. A tiež dôležitý bod - ako naliehavo potrebné chirurgické zákroky. Keďže kýla v krčnej oblasti je najnebezpečnejšia z dôvodu blízkosti k mozgu, najčastejšie je predpísaná operácia.

Mimo tkaniva sa spaľuje laser alebo skalpel. Doba rehabilitácie je dlhá a na mieste poškodeného disku sa často inštaluje plastový alebo titánový implantát. Táto cena stojí za to, aby ste udržali efektívnosť a normálnu kvalitu života.

V rehabilitačnom období sa využíva cvičebná terapia, masážne procedúry (v tomto prípade len skúsený odborník), fyzioterapia.

Spondylóza krku

Spondylóza krčnej chrbtice sa nazýva patologický proces, pri ktorom okraje stavcov prerastajú s kostným tkanivom. Tieto prebytky a ložiská soli sa nazývajú osteofyty. Takéto rastu negatívne ovplyvňujú deformovanú chrupavku medzistavcových diskov.

Krčné osteofyty sa najčastejšie vyskytujú aj v dôsledku degeneratívnych dystrofických procesov v medzistavcových chrupavkách. Výška cervikálneho kotúča je znížená a výsledkom je, že telo stavcov postupne vymazáva hrany každého iného. Namiesto poškodeného kostného tkaniva telo rastie nové a s nadbytkom. Osteofyty znova deformujú chrupavku - proces ide v kruhu.

Symptómy zahŕňajú stuhnutie, spazmodickú kontrakciu svalov krku, bolestivý syndróm. Existujú tiež prejavy asymetrie krčnej tepny. Počas exacerbácie sú predpísané anestetiká a nesteroidné protizápalové lieky. Môže sa odporučiť blokáda chrbtice s novokaínom.

Po ukončení obdobia exacerbácie je potrebné vykonať cvičebnú terapiu, schudnúť, navštevovať masážne a fyzioterapeutické procedúry. To nevráti stavce a disky krku do normálu, ale nedovolí, aby patologický proces pokračoval ešte ďalej.

Osteoartritída a artritída krku

Cervikálna artróza je patologický proces, pri ktorom sú tvárové kĺby krčnej chrbtice deformované. Toto ochorenie nie je zápalové, a preto neexistuje riziko upnutia nervových koreňov alebo krčných ciev.

Existuje však silný bolestivý syndróm a stuhnutosť, pretože vysušené kĺby krku sa navzájom pretrepú. Je ťažké pre pacienta pohybovať krkom nielen kvôli bolesti, ale tiež sa obávajú, že táto bolesť príde.

Bolesť sa posilní ráno, po prebudení. V tomto prípade sa musíte zahriať, je žiaduce vykonať plnú rannú gymnastiku, aspoň na krku. Pocit stuhnutosti rýchlo zmizne.

Aj bolestivý syndróm je mimoriadne bolestivý pred spaním, keď je ťažký deň dopredu a na krčnej chrbtici sa vyskytlo veľa záťaží. Počas tohto obdobia to bolí nie preto, že sa kĺby dlhú dobu "navzájom spájali", ale preto, že počas dňa boli neustále zranení. Zvyčajne sa stáva jednoduchším po tom, ako pacient zaujme horizontálnu polohu a uvoľní sa.

Kvôli spevneným fazetám sa pozorujú silné kŕče svalov. S nimi pomáha bojovať proti masáží a jednoduchým lekárskym cvičením. Môžete tiež použiť svalové relaxancie, ale pamätajte, že sa používajú v priebehu kurzov a nie počas obdobia exacerbácie.

Ak dôjde k zápalu fazetových kĺbov, choroba sa klasifikuje ako artritída. Zápalový proces môže začať kvôli hypotermii, infekčnej infekcii. V tomto prípade sa používajú nesteroidné protizápalové lieky.

Cervikálne lumbago

Pocit snímania v regióne sa nazýva cervikália. Tento koncept má pod sebou ostré bolestivé pocity, ktoré sprevádzajú svalové kŕče. Akonáhle pacient pocíti bolesť, prakticky stráca schopnosť pohybovať svaly krku v dôsledku bolestivých pocitov. Bolesť vyžaruje do oblasti ramenného pletenca a horných končatín.

Pomocou cervikálie je telo chránené pred možnými komplikáciami zvierania nervov. K záchvatu svalov je potrebné zachrániť upútanú nervovú tkanivu pred ďalšími vplyvmi. Z tohto dôvodu vzniká silný pocit obmedzenia, ktorý neumožňuje pohyb.

Operácia krku nie je nezávislou chorobou, ale komplikáciou a symptómom takýchto ochorení, spondylózou, osteochondrózou, výčnelkom a kýlami. V čase útoku nemusíte pôsobiť proti svalovým kontrakciám, len relaxovať, mať pohodlnú pozíciu. Použite lieky proti bolesti a okamžite vyhľadajte lekára alebo sanitku!

Keď je bolesť oslabená, skúste začať s pohybom. Hladko, bez toho, aby ste spôsobili ďalšie nepríjemné pocity, vykonajte otáčanie hlavy v smere, v ktorom sú bolesť a tuhosť silnejšie. Po dosiahnutí maximálneho možného limitu zostanete v tomto stave. Nevyvolávajte silnú bolesť. Ak svalstvo začne reagovať, stav sa zlepšuje. Použite samo-masáž cervikálneho oddelenia, ale len po horúcej kúpe, aby bolo svalstvo už uvoľnené.

Aby ste sa vyhli novým exacerbáciám, začnite vykonávať cvičenie. Ak na to nie je čas, stačí pravidelne robiť samo-masáž krku. Snažte sa sledovať svoju pozíciu pri práci na počítači, nesedzte v službe, často vstávajte a zahrejte. V bazéne potrebujete čas na plávanie na chrbte, aby ste uvoľnili svalstvo krku.

Asymetria krčnej tepny

V mozgu dostávajú živiny a kyslík cez dve tepny, ktoré prechádzajú pod obranu stavcov v krčnej chrbtici. Krvný obeh je usporiadaný tak, že ak je jedna z týchto ciev ucpnutá, mozog bude stále prežiť a bude dostávať potrebné z inej tepny. Tento stav však spôsobuje nepríjemné príznaky vzhľadom na skutočnosť, že mozog zažije hladovanie kyslíkom:

  • Hlava je bolestivá;
  • Zvyšuje krvný tlak;
  • Otupenie v mojich ušiach;
  • Stane sa pred mojimi očami tma;
  • Presynchronné podmienky sú pozorované;
  • Môže dôjsť k krátkej strate vedomia.

Mnoho pacientov začne zamieňať tieto príznaky s hypertenznými záchvatmi. A podľa toho liečiť - pomocou tabliet na zníženie tlaku. To je zásadne nesprávny a nebezpečný prístup, pretože zvýšený tlak je nástrojom mozgu na normálne zásobovanie kyslíkom. Znížením tlaku človek len zhoršuje svoju pozíciu.

Útek z tohto stavu môžu byť takzvané cievne lieky, ktoré dilatujú krvné cievy alebo zriedia krv. Táto skupina obsahuje mnoho nootropík.

Ako obnoviť zdravie krku

Pri problémoch s krčnou chrbticou môžu príznaky prekonať. Je celkom ďalšia vec, aby sme prekonali ich príčinu. Dôvodom je degeneratívne zmeny chrupaviek a kostného tkaniva. Tieto tkanivá sa neregenerujú a moderná medicína ešte nepozná všeliek, s ktorými by to bolo možné. Veľké množstvo súkromných kliník špekuluje, že údajne majú niektoré alebo iné metódy obnovenia krčnej chrbtice.

Takéto vyhlásenia však hraničia s podvodmi. Chrupavka a kostné tkanivo nie sú obnovené. Ale to nie je dôvod na zúfalstvo - aj keď pacient má celý rad ochorení krku. V takejto situácii musíte tvrdo pracovať a zmeniť svoj spôsob života tak, aby negatívne zmeny nezačali postupovať. Nemyslite si, že v tomto prípade pomôžu lieky - sú potrebné iba na zastavenie príznakov v období exacerbácie.

lieky

Ak sa v krčnej chrbtici vyvíjajú ochorenia a patológia, často začínajú zápalové procesy, kŕče cervikálneho nervu, zápal cervikálnej tepny alebo výhonky do krku. S takým klinickým obrazom je príliš skoro na premýšľanie o tom, ako zabrániť ďalšiemu vývoju patológie. Po prvé, musíte sa vyrovnať so symptomatológiou - vrátiť pacientovi kvalitu života, mobilitu, aby zmiernil bolesť.

Na tento účel okamžite používajte lieky proti bolesti. Pri neznesiteľnej bolesti môže byť predpísaná injekčná blokáda chrbtice s novokainom. Veľmi často je zdroj bolestivého syndrómu zápalový proces. Preto spolu s analgetikami sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky. Môžu sa predávať nielen vo forme tabliet, ale aj vo forme vonkajších prostriedkov. Mínus takýchto liekov (spotrebovaných vnútri i vonku) spočíva v tom, že existuje negatívny účinok na gastrointestinálny trakt.

Bolesť krčnej chrbtice

Ak nastane bolesť v krčnej oblasti chrbtice, je veľmi dôležité správne určiť príčinu tejto bolesti.

Môže to byť varovný signál o prítomnosti mechanických problémov v cervikálnom oddelení alebo o akejkoľvek systémovej chorobe.

Najčastejšie, aj keď je bolesť dostatočne silná, trvá niekoľko týždňov. V zriedkavých prípadoch - trvá až 12 týždňov. Pocit bolesti sa môže prejaviť v oblasti chrbtice, ale môže to byť aj v ruke.

Tento jav sa nazýva radikulopatia.

Choroby, pri ktorých je bolesť v krku

Najbežnejšou príčinou takejto bolesti je osteoartritída a osteochondróza krčnej oblasti alebo prítomnosť poškodených väzy chrbtice, krčných svalov.

Existujú však aj iné príčiny bolesti v krčnej chrbtici.

osteoartritída

osteochondrosis

Herniated disk

Stenóza miechového kanála

Svalový kŕč

Ankylozujúca spondylitída (Bekterovej choroba)

Reumatoidná artritída

Reumatická polymyalgia

nádory

infekcie

  • ranu, otvorenú zlomeninu, odkrytú kosť, operatívny rez;
  • furuncle na koži, dokonca zápal ďasien - zatiaľ čo baktérie prenikajú do krvi;
  • používanie nesterilných ihiel v injekciách;
  • Príčinou môžu byť aj tuberkulóza, infekčné ochorenia obličiek a močových ciest.

Akútna tyroiditída

meningitída

Príčiny bolesti v krčnej oblasti u detí

Cervikálna lymfadenitída (komplikácia bolesti v krku)

Rigidita okcipitálnych svalov

Intrakraniálne krvácanie, abscesy a nádory

  • krv, ktorá sa nachádza vo vnútroočných nádobách;
  • plnením miechy nielen kanálom miechy, ale aj komorami mozgu;
  • mozog, jeho medzibunková tekutina a membrány.

Ďalšie dôvody

zranenia

  • medzistavcové disky;
  • medzistavcové kĺby, vrátane krčnej chrbtice;
  • stavca;
  • svalov a väzov.

Odrazená bolesť

Porážka vnútorných orgánov môže tiež viesť k bolesti krčnej chrbtice:

  • ochorenia vnútorných orgánov;
  • ochorenie pažeráka;
  • srdcové choroby;
  • absces;
  • opuch;
  • krvácanie;
  • intrakraniálne objemné formácie;
  • rakoviny pľúc.

Pre diagnózu ochorenia treba venovať pozornosť symptómom, ktoré sú typické pre porážku špecifických orgánov.

liečba

Prvá pomoc

Keď je bolesť v krčnej chrbtici, v prvom rade by mala zabezpečiť úplný pokoj, upevnenie v jednej polohe. Ale v tejto polohe by krk nemal byť viac ako dva dni - to môže viesť k ešte väčšiemu riziku zranenia.

Kedy by som mal vidieť lekára?

  • ak je príčinou bolesti trauma alebo pád;
  • ak bolesť z krku dáva zvyšku tela;
  • ak sa stav po prvej pomoci nezlepší.

Spôsoby liečby

Holistická liečba: akupunktúra, akupresúra, hirudoterapia, potravinové doplnky a iné podobné metódy. Je potrebné zlepšiť prechod nervového impulzu, relaxovať svaly, aktivovať krvný obeh.

Farmoterapiya - podávanie liekov, analgetík, protizápalových, svalových relaxancií, injekcií.

prevencia

Aby ste zabránili bolesti krčnej chrbtice, musíte dodržiavať určité pravidlá:

  • denná vykonávajte ranné cvičenia, v ktorých sa zahŕňajú cvičenia pre chrbát.
  • nepretržite sledovať držanie tela pri chôdzi, a najmä so sedavou prácou.
  • Je tiež dôležité sledovať chrbát aj počas spánku. To vám pomôže vybrať ten správny vankúš, ktorý vám poskytne požadovanú polohu krku počas spánku.

Osteochondróza krčnej chrbtice

Všeobecné informácie

Sedavý životný štýl, typický pre pracovníkov v kancelárii a tých, ktorí si chcú odpočívať pred televízorom alebo za monitorom, často spôsobujú osteochondrosis. Prvé príznaky tejto choroby sa môžu prejaviť už v priebehu 25 rokov a ak sa neliečia, komplikácie môžu viesť k vážnym následkom.

V tomto článku sa pozrieme na to, čo je osteochondróza krčnej chrbtice, sú hlavnými príčinami tohto ochorenia, jeho príznaky a fáza, spôsoby liečby, ako aj odpovede na ďalšie otázky, ktoré vznikajú u pacientov s osteochondróze.

Schéma zariadenia krčnej chrbtice

Osteochondróza krčnej chrbtice (Osteohondroz) - degeneratívne-dystrofické lézie medzistavcové platničky, čo vedie k poškodené disky seba, stavce a kĺby krčnej chrbtice, zníženie výšky medzistavcové platničky dochádza. Choroba prebieha, ak nie je liečená, a môže viesť k nástupu ochorenia bolesti hlavy, poruchy obehu a dokonca prietrž. Rovnako ako osteoporóza, choroba sa vyskytuje v dôsledku porušenia metabolizmu minerálov, čo spôsobuje, že kosti a kĺby sa stávajú menej silnými.

Osteochondróza môže spôsobiť nestabilitu krčnej chrbtice (príznaky a liečba sú podobné chondrosis, ale majú niekoľko funkcií), čo je často spojené s posunom stavcov. Na druhej strane toto urýchľuje vývoj osteochondrózy a ničí chrbticu.

Príčiny osteochondrózy

Hlavné príčiny, ktoré môžu spôsobiť osteochondrózu:

  • podvýživa a nadváha;
  • porušenie držania tela, skolióza, reumatická horúčka, ploché nohy;
  • sedavý životný štýl: sedavá práca (vodiči, kancelárií), nedostatok fyzickej aktivity atď.
  • utrpenie zranení v krku, traumata chrbtice;
  • príliš veľa cvičení, nezvyčajné pre telo;
  • nervové napätie, časté stresy;
  • dedičná predispozícia k vzniku ochorenia;
  • nesprávny vývoj krčnej chrbtice.

Väčšina z vyššie uvedených príčin spôsobuje stres na krčných stavcoch, čo vedie k a svalový kŕč. Z tohto dôvodu je cirkulačný proces narušený, účinnosť metabolických procesov sa znižuje, čo spôsobuje degeneratívne zmeny. Štruktúra medzistavcových diskov sa mení, sú zriedené a deformované a vyčnievajú za chrbticu.

Často je príčinou osteochondrózy progresívna diskotéka, rozšírenie na susedných stavcoch alebo kostné tkanivo. Najčastejšie sa vyskytuje pri dlhšej fyzickej námahe v bedrovej a krčnej divízii, takmer nikdy sa nedotýka hrudníka.

Etapy vývoja osteochondrózy

Rozvoj, osteochondróza prechádza niekoľkými fázami charakterizovanými určitými znakmi a príznakmi. Tieto etapy uvažujeme nižšie.

Osteochondróza 1 stupeň krčka maternice (predklinická fáza)

Obvykle sa v počiatočnom štádiu ochorenia vyskytuje iba mierne vyhladenie lordóza krku, pacienti pocítia bolesti, ktoré sa zvyšujú s obratmi a sklonom hlavy, pocit napätia a rýchla únava svalov na chrbte, v páse. V tejto fáze je osteochondróza vyliečená bez liečby, stačí zmeniť stravu, vykonať cvičenia a ďalšie aktivity.

Osteochondróza o 2 stupňoch

V druhej fáze medzi stavcami pozorovať nestability, že pacient začne rušiť ďalšie intenzívnu bolesť, periodicky alebo ramená prebiehajúce k ramenám, rovnaké zvýšenie bolesti, keď je panva a náklonu hlavy. K tomu dochádza v dôsledku porušenia nervov, pretože výška medzistavcových diskov klesá. Pacienti si začínajú všimnúť rýchlu únavu, chýbajúcu vôľu, zníženú pracovnú kapacitu a bolesti hlavy.

Osteochondróza o 3 stupňoch

V tomto štádiu sa bolesť začína zvyšovať, vzniká neustále nielen na krku, ale aj v ramenách, dávajúc do rúk. Svaly rúk sa stávajú slabšie, pocit znecitlivenia sa začína vytvárať herné medzistavcové kotúče. V tomto prípade diagnóza odhaľuje malú pohyblivosť krčnej oblasti. Pacienti sú znepokojení závrat a slabosť.

Hrbená krčná chrbtica

Osteochondróza o 4 stupňoch

V záverečnej fáze sú intervertebrálne disky zničené, ktoré sú nahradené spojivovým tkanivom. Patologický proces postihuje niekoľko segmentov hrebeňa naraz, ktoré môžu byť v rôznych štádiách ničenia. U pacientov je zhoršená koordinácia, závrat a bolesť, tinitus a iné poruchy.

Symptómy osteochondrózy krčnej chrbtice

Zistite, že aj počiatočná fáza ochorenia môže byť z týchto dôvodov:

Bolesti hlavy s osteochondrózou krčnej chlopne

  • bolesť krku, zadnej časti krku, ramien alebo paží;
  • slabosť rúk;
  • chrumkavanie a bolesť pri pohybe hlavy;
  • celková slabosť, únava, zhoršená koordinácia, závrat;
  • znížená zraková ostrosť a sluch, znížená citlivosť jazyka.

Jedným z najbežnejších znakov je závrat s osteochondrózou krčnej chrbtice. V tomto prípade môžu byť príznaky závratov sprevádzané hlukom a zvonením v ušiach (znížená ostrosť počutia), pocity dezorientácia, migrény, ako aj nevoľnosť a zvracanie. Liečba závratov pri cervikálnej osteochondróze nevyžaduje žiadne špeciálne metódy a lieky a vyskytuje sa paralelne so všeobecnou terapiou. V tomto prípade je lekár, ktorý určuje, ako liečiť tieto príznaky - nemali by ste sa snažiť zbaviť vertiga s ľudovými metódami.

Ďalší nepríjemný dôsledok je častý bolesti hlavy, najmä u žien. Migréna sa môže vyskytnúť niekoľkokrát denne, čo spôsobuje nepríjemné a bolestivé pocity.

Príznaky ochorenia krčnej chrbtice sa prejavujú inak ako s ostatnými osteochondróza chrbtice vzhľadom na to, že Krčné stavce sú blízko pri sebe, výška medzistavcové platničky, zatiaľ čo malá, čo vedie ku komplikáciám, dokonca s menšími degeneratívnymi zmenami.

Symptómy cervikálnej osteochondrózy vznikajúce v mozgu

S rozvojom osteochondrózy sa prietok krvi do mozgového kmeňa zníži cez tepny, ktoré sú stláčané vyčnievajúcimi okrajmi stavcov. Výsledkom toho je porušenie krvného obehu mozgu. Neurotické poruchy sa pozorujú u pacientov: popudlivosť, úzkosť, časté zmeny nálady, citlivosť, nespavosť, schopnosť zaostrenia je znížená. V niektorých prípadoch môžu nastať výbuchy hnevu, strachu, depresie.

Kŕč krvných ciev môže viesť k mdlobu, bolesti hlavy, je tu Sonitus, vzhľad bodiek pred očami. Ďalším dôsledkom osteochondrózy môže byť poškodenie vestibulárneho aparátu. V tomto prípade sa objavia nasledovné príznaky exacerbácie: závrat, pocit nestability, nevoľnosť, v niektorých prípadoch - zvracanie.

Symptómy cervikálnej chronózy u žien

Vo všeobecnosti sú príznaky osteochondrózy u mužov a žien rovnaké. Avšak ženy vo veku 45 až 65 rokov často pociťujú nepríjemné pocity, bolesť a necitlivosť, sprevádzané brnenie, v náručí počas spánku. Takéto útoky sa môžu opakovať v noci niekoľkokrát.

Diagnóza chondrózy krčnej chrbtice

Na diagnostiku ochorenia v medicíne sa používajú tieto metódy:

  • rádiografiu. Táto metóda je neúčinná, najmä v posledných štádiách vývoja osteochondrózy.
  • Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI). Metóda, ktorá umožňuje vidieť kostné štruktúry, herné medzistavcové disky, ich veľkosť a smer vývoja.
  • Počítačová tomografia. Menej efektívne riešenie ako MRI, pretože je ťažké určiť prítomnosť a veľkosť hernie.
  • Ultrazvukové obojstranné skenovanie. Táto metóda sa používa v tých prípadoch, kde je podozrenie na tok krvi v tepnách. Pomocou skenovania môžete určiť rýchlosť prietoku krvi a či sú pre ňu prekážky.

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice

Na liečbu takých ochorení, ako osteochondróza rôznych metód: lieky, fyzikálnej terapie, masáž krčnej oblasti k prietoku krvi mozgom a rehabilitácia, súlade s ďalším výživy. Je to kombinácia všetkých metód, ako liečiť krčná chondroza, dosiahnuť skutočný výsledok v boji proti tejto chorobe.

Napriek tomu, že ženy sú náchylnejšie k bolesti hlavy a necitlivosť v chorobe, liečba krčnej degeneratívne ochorenia disku u žien sa nijako nelíši od jeho liečby u mužov: sú označené rovnakými lieky a cvičenie.

Prvá pomoc pri silnej bolesti

So silným bolestivým syndrómom môžete používať lieky proti bolesti, ako napr analgene, tempalgin alebo baralgin. Ak vyššie uvedené lieky neprinesú úľavu, môžete užívať NSAID (Nise alebo diclofenac).

Často používané "rozptyľovanie" znamená napríklad, Koreňová omietka, ktorá sa nezdravuje, ale ohrieva len zapálené oblasti a odvádza od bolesti. V prípade edému v oblasti zápalu môže pacient piť infúziu bylín alebo diuretikum na 3-4 dni. Je možné vyliečiť osteochondrózu pomocou takýchto metód? Tieto opatrenia sú len dočasné na liečbu príčin, ktoré musíte vidieť lekára.

Treba poznamenať, ktorý doktor liečí osteochondrózu. Ak existujú podozrenia, že príčinou bolesti v krčnej chrbtici je výskyt osteochondrózy, mali by ste sa obrátiť na neuropatolog. Práve tento odborník sa zaoberá chorobami tohto druhu. V niektorých zdravotníckych zariadeniach existujú úzko špecializovaní odborníci, ktorí sa zaoberajú chorobami chrbtice. Ak má vaša klinika vertebrologist, by sa mal zaoberať otázkou, ako okamžite vyliečiť túto chorobu.

Učíme sa, čo robiť s bolesťou v krčnej chrbtici

Stresujúce situácie v dome, tvrdá práca, rozbitá postoj a dokonca aj mäkký matrac - to všetko vedie k zovretiu svalov a bolesti na krku. Aj konštantná bolesť krčnej chrbtice je výsledkom zranení stavcov v detstve a dospievaní. Najčastejšie je bolesť v krku spôsobená jednoduchým strečinkom alebo svalovým kŕčom.

V článku, každý môže nájsť odpoveď na otázku: "Bolí to krčná chrbtica robiť?", Rovnako ako tipy na to, ako čo najskôr obnoviť natiahnuté svaly.

V akých prípadoch je potrebné poradiť sa s lekárom bez sebaobsluhy?

Najčastejšie svalové preťaženie možno riešiť nezávisle, bez toho, aby ste vyhľadali lekársku pomoc, avšak v niektorých prípadoch je potrebná odborná pomoc. Je potrebné navštíviť lekára, ak:

  • bolesť je konštantná, spôsobená traumou (pádu z výšky, zrážka zadnej časti hlavy v dôsledku nehody);
  • okrem bolesti v krčnej chrbtici sa vyskytli bolesti hlavy, triaška, bolesť iných svalov;
  • V dlaniach a rukách sa objavil brnenie, častá alebo pretrvávajúca necitlivosť;
  • problémy s videním;
  • po 2-3 dni je bolesť v krku horšia, napriek domácej liečbe a masáži.

Prehľad nástrojov a receptov

Bolesť v krku - ako sa liečiť?

masáž

Masáže - Skvelý spôsob liečby pre ľudí v každom veku, schopní zmierniť napätie vo svaloch a uvoľniť telo ako celok.

Všetky typy masáže krčnej chrbtice možno rozdeliť nasledovne:

  • Pri chronických bolestiach krku stojí za výber akupunktúry alebo masáže, čo spôsobuje zvýšené intenzívne svalové napätie.
  • Hydroterapia je účinný spôsob liečby doma. Počas sprchovania je potrebné odovzdať prúd teplej vody na krk 3 minúty a potom prepnúť na studenú vodu (30 sekúnd). Kontrastná sprcha by sa mala opakovať toľkokrát, ako je to možné.
  • Masáž pomocou oleja z čajovníka alebo levandule.

telocvik

Odstráňte bolesť v krku jednoduché cvičenia. Napríklad:

  • Kruhový pohyb hlavy - najprv jedným smerom, potom druhým. Počas cvičenia sa bolesť môže zvýšiť, ale po chvíli sa prejaví úľava.
  • Hlava sa nakloní dopredu a dozadu, vpravo a vľavo, s postupným zvyšovaním amplitúdy sklonu. Cvičenie by sa malo dokončiť, ak je bolesť horšia.
  • Osem. Cvičenie znamená naklonenie hlavy súčasne dopredu a doprava, späť a doľava. Všetky pohyby by mali byť pomalé a bezbolestné.

Po cvičení pomôže zbaviť sa bolesti, starostlivosť o krk.

Recepty tradičnej medicíny

  • Kúpeľ so soľou. Mořská alebo aromatická soľ pomáha zlepšovať krvný obeh, zmierňuje napätie vo svaloch, bolesť krku a stres celého tela. Najlepšie je použiť na lekárske účely anglickú soľ obsahujúcu síran horečnatý.
  • Infúzie a odvar sú obľúbené metódy liečby krčnej osteochondrózy. Najefektívnejšie sú zmesi pripravené samostatne.
  • Tinktura na boroviciach s cukrom. Zmes sa pripravuje niekoľko týždňov, celá táto doba sa uskladňuje na chladnom, tmavom mieste. Vezmite infúziu hnedej farby na 1 polievkovú lyžičku 3 krát denne.
  • Odvar z koprových a petržlenových semien. Pri príprave zmesi musíte použiť rovnaké množstvo prísad. Pripravené semená by sa mali miešať a uchovávať vo vodnom kúpeli po dobu pol hodiny. Bujón sa konzumuje raz denne ráno, na prázdny žalúdok a jednu čajovú lyžičku.
  • Odvar z koreňa petržlenu. Rozdrvené korene by mali byť varené počas 1 hodiny pri nízkej teplote. Vezmite odvar z jednej polievkovej lyžice pred spaním.
  • Citrónová cesnaková tinktúra. Musíte vziať 1 malú citrónovú a cesnakovú hlavu, nakrájať a naliať horúcu vodu. Jesť polovicu čajovej lyžičky pri jedle, ráno, každý deň. Podobným spôsobom môžete pripraviť infúzie na listy lopúcha, ľubovník bodkovaný, zmes koreňov púpavy, elderberries a akácie.

Kompresie a trenie

Mnohí vedia účinný recept na alkoholové tlmenie s bolesťou v krku na ľavej strane (300 ml liečebného alkoholu, 10 kvapiek jódu a 10 ml kafrového alkoholu). Toto riešenie by sa nemalo používať v prípade otvorených poranení a poškodenia kože. Výsledok príde za 3-5 dní.

Pri brúsení môžete použiť aj zmes masla, mletého koreňového zázvoru a cesnakovej hlavy. Účinok trenia tejto zmesi je možné cítiť na druhý deň.

Napríklad pri silnej bolesti na krku, môžete vytvoriť kompresiu strúhaných zemiakov a medu. Zmiešaná zmes je rozložená na navlhčenú handričku a nanesená na boľavý bod na niekoľko hodín.

Ďalšou populárnou kompozíciou pre kompresie s medom je potrebné: 100 ml medu, 150 ml vodky a 50 ml šťavy z aloe. Pripravená zmes sa má zohriať a aplikovať na krk počas 2 hodín.

Tkanina, navlhčená v kerozíne, sa nanáša na krk. Na vrchu umiestnite polyetylén a zabalte ho hrubou vrstvou vaty.

Vákuová masáž

Používanie vákuových technológií v medicíne dnes umožňuje zvýšiť hojivý účinok masáže a fyzioterapie. Banky vytvárajú vákuum alebo región s nízkym tlakom, kde podľa fyzikálnych zákonov vyhľadávajú medzibunkové tekutiny, krv a lymfy. V dôsledku vákuovej masáže môže byť zvýšený krvný obeh, môže sa uvoľniť edém a necitlivosť hlboko umiestneného krčka maternice.

Self-masáže

Ak chcete zbaviť bolesti krku doma, mali by ste si urobiť masáž. Pred masážou krčnej chrbtice v domácnosti alebo za prítomnosti neustálej bolesti na krku, Stojí za to prijať horúci kúpeľ, potom pomocou oleja, v kruhovom pohybe a ľahkom lisovaní, po dobu 10-15 minút, natiahnite krk, oblasť hrudníka a ramená.

Metódy fyzioterapie

Fyzioterapia pri liečbe krčnej chrbtice podporuje rýchle zlepšenie stavu ľudského zdravia. Tieto metódy liečby fungujú smerovo, to znamená iba v bolestiach. Vďaka tomu je po fyzioterapeutických postupoch takmer nemožný vznik vedľajších účinkov a človek sa rýchlo zotavuje. Takáto komplexná liečba pomôže znížiť počet prijatých liekov a znížiť riziko alergických reakcií. Tieto postupy sú potrebné aj pre:

  • zlepšiť stav svalov, tkanív a vnútorných orgánov;
  • normalizácia metabolizmu;
  • zlepšenie mikrocirkulácie krvi;
  • zníženie bolesti v postihnutej oblasti;
  • odstránenie opuchov a zápalu.

Najčastejšie používané metódy sú:

  1. Thermal je najbežnejšou metódou. Ovplyvnená oblasť je ovplyvnená zásahom elektrickým prúdom, ktorým sa zohrievajú tkanivá a zvyšuje sa krvný obeh.
  2. Laserová metóda. Postup je založený na héliových a neónových laserových zariadeniach. Zlepšenie stavu tkanív závisí od rýchlosti aktivácie bioelektrických procesov v nervovom systéme. Laserové lúče sú nasmerované do krčnej oblasti maximálne dve minúty. Pri výbere tejto metódy je potrebné vziať do úvahy, že laserová terapia sa v našej krajine v poslednej dobe používa a praktický účinok ešte nebol preukázaný.
  3. Metóda šokovej vlny je založená na vplyve zvukovej vlny na boľavé miesto. Po postupoch sa metabolizmus a krvný obeh zlepší a bolesť ustúpi.
  • Vibračné efekty (vibračná masáž, ultrazvuková terapia);
  • Ultrafialové ožarovanie - používa sa v ťažkých prípadoch, keď iné metódy nepomáhajú ani nezisťujú nádorové nádory.

F zariadenia pre domáce použitie

Fyzioterapeutické prístroje FAYA UTL-01 Елат - Zariadenie na vykonávanie fyzioterapeutických procedúr doma.

Prístroj je ľahko ovládateľný a ľahko ovládateľný. Konštrukcia je rad ergonomických vykurovacích prvkov pripojených k špeciálnemu elastickému oblúku. Priemerná cena je 3280 rubľov.

Sun OUFK-01 (Rusko) - prístroj je kremenná lampa, určená na pohyb kremenného ľudského tela a miestnosť, v ktorej je umiestnená.

"Sun" sa používa na temperovanie detí a dospelých, aby sa kompenzovalo nedostatok slnečného svetla. Cena: 2700 rubľov.

Zariadenie "Svetozar" - spoľahlivé a nenáročné zariadenie s odnímateľným žiaričom.

Pri liečbe cervikálneho oddelenia má Svetozar niekoľko funkcií, z ktorých hlavným je odstránenie bolesti na krku. Cena zariadenia je viac ako 6500 rubľov.

Prenosné masažéry

Masér "Dolphin" - výborný nástroj na liečbu a prevenciu osteochondrózy.

Zariadenie má niekoľko režimov činnosti, pomáha zmierňovať bolesť, únavu a tiež zlepšuje krvný obeh a zabezpečuje pokojný spánok. Náklady sa pohybujú od 2000 do 3000 rubľov.

Masáž krku a ramien Kragen má funkciu zahrievania na zlepšenie cirkulácie v krčnej oblasti.

Prístroj je prezentovaný vo forme váženého tela pre dôkladnejší kontakt, s dlhými rukoväťami na nastavenie intenzity masáže. Cena je 5800 rubľov.

OMRON Soft Touc hod má zväčšené elektródové dosky a tri pracovné programy - stimuláciu, zosilnenie a zoslabenie účinku.

Zariadenie je veľmi ľahké - len 60 g. Najčastejšie sa používa na liečbu a regeneráciu po športových úrazoch. Cena je 4000 rubľov.

Ako zmierniť bolesť na krku? Na zmiernenie bolesti mnohí používajú lekárske masti. Ako roztrieštené:

  • Diklofenak je masť určená na vonkajšie použitie. Kruhové pohyby potrebujú na postihnutú oblasť ráno a večer trieť nápravu. Neodporúča sa používať túto masť na liečbu ľudí s mimoriadne citlivou pokožkou, inak môže dôjsť k alergickej reakcii.
  • Fastum gél. Masť nemožno použiť, ak na postihnutej ploche vzniknú vyrážky, škrabance alebo iné zranenia.
  • Voltaren. Predĺžené nerovnomerné užívanie liečiva vedie k poruche gastrointestinálneho traktu a centrálneho nervového systému.

Liek na zmierňovanie bolesti a injekcie

Ak chcete rýchlo zbaviť bolesti v krku a neuvažovať o tom, čo sa má rozmazať, potrebujete použiť pilulky a injekcie. Liečivá na bolesť len pomáhajú eliminovať príznaky ochorenia a nie sú hlavným spôsobom liečby. Na rýchlu úľavu od bolesti by ste si mali kúpiť analgetiká alebo nesteroidné protizápalové lieky, ako sú analgén, ketorol, diklofenak alebo ibuprofén.

Ak chcete úplne zablokovať oblasť krčka maternice, keď anestetiká nepomáhajú, používajte anestetiká alebo lucokortikoidné hormóny, ako je novokaín alebo diprospán.

Medikované kompresie

Najpopulárnejším spôsobom na liečbu krčnej osteochondrózy je kompresia s dimexidom. Dimexid je agresívny prostriedok, ktorý zabraňuje chemickým popáleninám. Kompresia by mala mať ďalšie zložky. Zloženie kompresie:

  • 500 ml vodky;
  • 10 ml dimetoxidu;
  • 10 ampuliek lidokaínu 2% alebo 10% roztoku lidokaínu.

Komprimujte s jelucou

  • žlčové lekárske (1 balenie);
  • Kafrový alkohol (4 fľaše s objemom 40 ml)
  • tinktúra červeného korenia (tiež k dispozícii v lekárni).

Je potrebné miešať všetky prísady, nalejte zmes do tmavého skla a tesne uzavrite. Kompresiu možno vykonať za 5-7 dní.

Kompresia a bischofit

Pred kompresiami by ste mali zahriať boľavé miesto na niekoľko minút. Pre kompresiu si musíte kúpiť lekáreň bischofite - roztok brómchloridu s prídavkom mangánu a jódu. Na noc naneste do postihnutej oblasti malé množstvo teplého roztoku, masírujte pohyb v kruhovom pohybe a potom vytvorte kompresiu. Mokrá gáza v roztoku by mala byť pokrytá polyetylénom a teplou handričkou.

Prvá pomoc

V prípadoch, keď je krk znecitlivený, "zvuky" a bolesť, musíte odpočívať, vytvoriť krčný oddych - ležať v jednej polohe alebo používať krčný golier.

Ako zmierniť bolesť? V prípade zranenia pred príchodom ambulancie pomôže balík s ľadom, ak vám prebehne fúkanie, musíte pripojiť vykurovacie podložky.

Profylaxia stavu

Ako sa budem trvale zbaviť bolesti na krku? Bolesť v krčnej oblasti má rôzne príčiny, aby ste sa vyhli ochoreniu, musíte vynaložiť trochu úsilia. Aby ste nemuseli premýšľať o tom, ako si rozmazať krk alebo čo piť tabliet, musíte dodržiavať jednoduché pravidlá:

  • aby ste neboli chorí, je potrebné viesť z detstva zdravý životný štýl;
  • jesť správne;
  • vyhnúť sa hypotermii a prievanom;
  • spať na tvrdom matraci;
  • pracovať na pohodlnom stole;
  • posilniť svaly chrbta a brucha;
  • postupujte podľa postoja a obrázku.

Vďaka vysoko špecializovanému rehabilitačnému centru sa môžete nielen zbaviť bolesti na krku, ale aj vrátiť schopnosť normálneho pohybu. Je dôležité, aby ste sa denne postarali o Váš zdravotný stav a zdravie!

Opýtajte sa nás v nižšie uvedených komentárochOpýtajte sa >>