Liečba lumbago

  • Osteoporóza

Všetci ľudia, aspoň raz v živote, čelia takej chorobe ako lumbago. Lumbago je záchvat akútnej bolesti v bedrovej oblasti, ktorý trvá od niekoľkých okamihov až po pár dní. Príznaky lumbága sa nie vždy objavujú po ťažkej práci alebo tvrdej práci, často to stačí preháňať sa v krajine alebo v krajine na mieste a niekedy len robiť ostrý ťah. Keď sa objavia prvé príznaky ochorenia, ľudia premýšľajú o tom, ako liečiť lumbago.

Ako sa zjavuje lumbago?

Lumbago, nie pre nič, je nazývaný - lumbago v dolnej časti chrbta. Prvým príznakom pre fit lumbago je silná piercingová bolesť. Ale prejav príznakov môže byť nielen to, ale aj vyjadrené inými faktami. Na to, čo je potrebné venovať pozornosť, čo v čase začať liečbu ljumbago:

  • Bojové pocity sa objavujú v oblasti pása a môžu byť na jednej strane a dve.
  • bolesť je veľmi silná;
  • bolesť je podobná pocitu elektrického šoku - piercing, trhanie, mravčenie;
  • môže dať v zadku;
  • bolesť je prudko pociťovaná prvých 30-40 minút, potom prechádza do bolesti, zhoršuje sa ostrými pohybmi;
  • Môže sa prejaviť kŕč chrbtových svalov alebo ich napätie;
  • pri útoku lumbago môžu ľudia na jednej pozícii stuhnúť.

Keď sa objavia tieto príznaky, mali by ste vyhľadať pomoc od odborníka. Je tiež dôležité, aby ste mohli poskytnúť prvú pomoc v prípade útoku na seba alebo na príbuzných.

Prvá pomoc pre lumbago

Vždy potrebujete vedieť, ako dať prvú pomoc sebe alebo vašim príbuzným, nie je v tom nič zložité, ale všeobecný stav sa mierne zlepší.

Keď je ostrá bolesť prvá vec, ktorú musíte urobiť, je ležať na pevnom, rovnom povrchu, či už je to lavičke v parku, na podlahe domu, atď. Nie je potrebné ustanovenia musí byť prísne vodorovný -.. Ľahnite si tak, že by sa cítil čo najmenej bolestivé symptómy Island

Keď akútna bolesť ustúpi, zaujme jednu z pozícií na uvoľnenie svalov:

  • Ležať na chrbte, ohýbať nohy a položiť ich na zdvihnutú plošinu (zložené prikrývky, vankúše alebo zásuvka).
  • Ležať na žalúdku je zriedkavá situácia, ale časti pacientov sú v ňom jednoduchšie.

Tieto pozície pomáhajú svalom relaxovať čo najviac, eliminovať kŕče. V póze, ktorá vám vyhovuje, musíte zostať skoro celý deň, až kým sa neskončí bolesť.
V prípade, že útok nie je ťa nájdem doma, je potrebné vedieť, ako sa postaviť po zhoršení odznie: prevrátiť, dostať sa na všetky štyri a pomaly a opatrne vstať na nohy. Potom si môžete užívať lieky proti bolestiam alebo rozmazať bedrá s masťou a zabaliť vreckovku.

Diagnóza lumbága

Ihneď po prvom záchvate lumbagu musíte požiadať o pomoc lekára. Pre potvrdenie alebo vyvrátenie diagnózy môže byť len odborník, po preskúmaní výsledkov skúšok, röntgen, MRI, elektromyografické, scintigrafia, výpočtová tomografia. Iba potom, ako lekár ubezpečí, že naozaj máte lumbago a odporúča, ako liečiť, môžete začať liečbu. Iba po správnej diagnóze sa môže začať liečiť.

Liečba lumbago

Pri lumbago sú príznaky a liečba veľmi úzko spojené. Závažnosť priebehu ochorenia závisí od zložitosti liečby pre každého pacienta. Terapia by mala byť komplexná a mala by zahŕňať potrebné techniky:

  • liečba drogami;
  • zmena životného štýlu;
  • rehabilitácia;
  • Cvičebná terapia;
  • zníženie množstva fyzickej aktivity.

Jeho účinnosť bola dokázaná aj ľudovými metódami liečby. Ich použitie, samozrejme, musí byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom.

Lekárska metóda liečby

V závislosti od dôvodov, ktoré viedli k syndrómu bolesti, sa vyberú potrebné lieky, ktorých hlavnou úlohou je odstrániť bolestivý syndróm. Táto metóda je najbežnejšia. Lieky sú rozdelené do nasledujúcich skupín liekov:

analgetiká a nesteroidné protizápalové účinky. Ich úlohou je odstrániť bolesť a zmierniť zápal - úspešne sa s ňou vyrovnávajú. Tieto lieky pre pohodlie pacientov majú rôzne tvary - môžu byť v tabletách, kapsulách, injekčných roztokoch, mastiach, géloch a náplastiach. Najbežnejšia aplikácia nasledujúcich liekov:

  • diclofenac
  • dibuprofena
  • meloxicam
  • piroxikam
  • atseklofenaka
  • indometacín
  • nimesulid
  • ketorolac
  • celecoxib

Spočiatku sú predpísané injekcie, ich trvanie trvá od 5 do 7 dní, potom môžete prejsť na perorálnu liečbu trvajúcu až týždeň. Celková doba užívania liekov nesmie presiahnuť 2 týždne.

Svalové relaxancie. Použitie liekov v tejto skupine je dôsledkom potreby zmierniť svalové kŕče, ktoré súčasne zmierňujú bolesť. Najbežnejšie lieky sú:
- letný slnečný deň,
- Tizalud.
V prípade lumbagu sa liečba začína injekciami a postupne sa prechádza na užívanie tabliet. Liečba trvá až 1 mesiac.

Sedatíva. Sú akceptované len pod lekárskym predpisom a sú akceptované pri výskyte príznakov úzkosti a úzkosti u pacientov.

Spacie pilulky. Predpísané sú len v kombinácii s liekom proti bolestiam, aby sa normalizoval režim spánku pacienta. Nemôžu vyliečiť chorobu, ale im umožnia odpočinok.

Preparáty pre křupavku. Sú vypúšťané iba počas obdobia remisie, keď zdrojom lumbagového štartu bola degeneratívna-dystrofická zmena chrbtice. Výsledok ich aplikácie nie je viditeľný okamžite, ale niekde v 2-3 procedúrach. Zvyčajne používané:

Liečba mastimi. Na lokálnu aplikáciu na zmiernenie stavu pacienta môžete použiť masti, krémy alebo gély. Zmierňujú bolesť, majú protizápalový a chladiaci účinok. Najčastejšie používané prostriedky:

  • Deep Hit
  • diclofenac
  • Voltarenemulgel
  • Finalgel
  • Finalgon
  • Nikofleks
  • DipRilif
  • Dolobene
  • Traumeel C
  • hondroksid
  • Cieľ T

Podobne, keď lumbago, ako doplnok k predpisovaniu vitamínov skupiny B,
dekongestanty, prípravky na vazodilatáciu. Rozhodnite sa, ako liečiť ochorenie v každom jednotlivom prípade, môže iba lekár.

Zmeny životného štýlu

Na zmiernenie choroby počas choroby musia pacienti urobiť určité úpravy obvyklého spôsobu života:

  • Zmeňte režim dňa. V akútnom období ochorenia musí pacient dodržiavať odpočinok v lôžku pri dodržaní minimálnej pohyblivosti. Musíte ležať na chrbte, najlepšie na ortopedickej matrace.
  • Zmena v kultúre potravín. Počas liečby lumbagu sa odporúča dodržiavať špeciálnu diétu. Menu by malo pozostávať z jedál pripravených s výrobkami, ako je chudé hovädzie alebo kuracie mäso, chudé ryby, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, obilniny, čerstvé ovocie, zelenina a zelenina. Tuk, ťažké potraviny, alkohol by mali byť vylúčené zo stravy vo všeobecnosti. Sladkosti a pečivo sa môžu jesť v obmedzených množstvách.

fyzioterapia

Metódy fyzioterapie sa používajú ako doplnková terapia. Použiť takéto odrody:

  • magnitoteriya
  • terapia amplipuláciou
  • diadynamická liečba
  • elektroforeya
  • ultrafialové žiarenie
  • radón, sírovodík
  • jodid-brómové kúpele

Tieto metódy sa nepoužívajú v akútnom období lumbagu, ale len ako spôsob, ako odstrániť bolesť pri kreslení.

Terapeutická telesná výchova (LFK)

Keď uplynie akútna doba ochorenia, môžete začať vykonávať cvičenia, ktoré sú jednoduché, ale účinné:

  • V náchylnej polohe ohýbajte nohy - 5-10 krát
  • V rovnakej polohe ohýbajte kolená - 5-10 krát
  • Nezmeníte polohu na zdvíhanie a spúšťanie rúk - 5-10 krát
  • Na boku ruky zdvihnite a spustite (najprv vľavo, potom vpravo) - 3-6 krát na každej strane
  • V rovnakej polohe ohnite nohu v kolene - 5-10 krát pre každú stranu

Ak sa v procese nabíjania vyskytujú nepríjemné pocity, potom je potrebné dokončiť cvičenia a pokúsiť sa ich opakovať za pár dní. So zlepšením vášho zdravotného stavu by tiež mala pokračovať intenzita cvičení. Je tiež možné použiť netradičné metódy: akupunktúru, manuálnu terapiu, osteopatiu a reflexológiu.

Akútna bolesť v bedrovej chrbtici alebo lumbago: príznaky a liečba doma, spôsoby zmiernenia bolesti

Lumbago - akútna bolesť v bedrovej oblasti, mnohí ľudia volajú patológiu lumbago v zadnej časti. Problémy zvyčajne preberajú osobu zrazu, bolesť môže byť taká vážna, že pacient stráca vedomie. Lumbago sa vo väčšine prípadov objavuje na pozadí nadmerného svalstva chrbta po náhlych pohyboch.

Lokalizácia patologického procesu - len bedrovej oblasti, bolesť môže ožarovať na nohy, čo vedie k vážnym následkom, ktorý je definovaný ako lumboeishalgia. Je dôležité poznať základné princípy domácej terapie, pravidlá prvej pomoci pre lumbago.

Pravdepodobné príčiny

Lumbago (kód na ICD-10 - M54.4) je vytvorený na pozadí degeneratívneho procesu. Intervertebrálny disk stráca svoju vlhkosť a začne sa zhoršovať. Vedie proces k strate funkcií tlmenia disku. Vibrujúci krúžok sa začína rozkladať, v ňom sa objavujú praskliny, pulpné jadro postupne vyčnieva a vytvára výčnelok. Pod vplyvom negatívnych faktorov sa môže výčnelok výrazne zvýšiť. Potom sa vytvorí medzistavcová kýla, nervové korene sa stlačia, pacient začne cítiť nesnesiteľnú bolesť.

Väčšina prípadov nepohodlia má neidentifikovanú príčinu, predpokladá sa, že lézia je spojená s úseky alebo deformáciami zložiek muskuloskeletálneho systému. Často sa objavuje lumbago po fyzickej námahe. Bolesť chrbta v zadnej časti často indikuje závažné ochorenia: osteochondrózu, medzistavcovú herniu, skoliózu.

Vzhľad lumbága je ovplyvnený mnohými negatívnymi faktormi:

  • stenóza, osteochondróza, kyfóza;
  • spondylolistéza, vrodené anomálie štruktúry chrbtice;
  • kostné nádory;
  • zápalové procesy (Bechterewova choroba, osteomyelitída, reumatoidná artritída);
  • osteoporóza, myozitída;
  • psychosomatická medicína;
  • rakovina prostaty, renálna alebo hepatálna insuficiencia (všetky patologické stavy môžu viesť k vzniku symptómov v bedrovej oblasti, ktoré mnohí vnímajú ako komoru);
  • kyslíkové hladovanie;
  • preťaženie svalov, zdvíhanie závažia, traumatické poškodenie chrbtice.

Pozrite sa na zoznam a pravidlá použitia účinných analgetických masti na bolesť chrbta a spodnej časti chrbta.

Pokyny a zvláštnosti použitia transdermálnej náplasti Voltaren nájdete v tomto článku.

Klinický obraz

Pred začatím liečby musíte starostlivo preskúmať klinické prejavy lumbagu. Hlavným príznakom patológie je akútna, šitie, bolesť streľby. Počas pohybov sa nepríjemné pocity zvyšujú, takže pacient musí nútenú pózovať. Akútne obdobie lumbágu trvá od pol hodiny až niekoľko hodín. Postupne, bolesť upadá, sa vráti v noci.

V čase bolestivého záchvatu sa pacienti sťažujú na zoznam symptómov špecifických pre lumbago:

  • kŕč. Svaly hýždia, dolné zadné napätie, palpácia cítia zhutnenie tejto zóny;
  • zníženie motorickej aktivity pacienta. Napätie svalovej tkaniva vedie k ťažkostiam pri pokuse o ohyb alebo ohyb chrbta v prípade zmeny polohy tela;
  • nútená držanie tela. Obeť je ťažké udržať si chrbát rovno, zmierniť nepríjemné pocity, veľa sa naklonil dopredu a držal sa na spodnej časti chrbta;
  • necitlivosť dolných končatín pacienta. Svalové kŕče vedú k porušeniu krvného obehu a spomaľujú metabolické procesy. Sada problémov vyvoláva necitlivosť nôh, brnenie, bledosť kože v tejto zóne.

Existujú aj príznaky, ktoré nepriamo naznačujú lumbago v zadnej časti:

  • prerušenie čriev, močového systému;
  • sexuálna dysfunkcia;
  • problémy s trávením;
  • celková slabosť, bolesti hlavy.

Ak chcete urobiť správnu diagnózu, pomôže neurologické vyšetrenie obete, podanie testu krvi a moču. Okrem toho sa pacientovi odporúča podstúpiť MRI, CT, v zriedkavých prípadoch lekári používajú iba rádiografiu bedrovej oblasti.

Spôsoby liečby a zmiernenie bolesti

Ako liečiť lumbago? Vyriešiť útok môže byť doma, ale ďalšia liečba naznačuje lekára.

Prvá pomoc počas útoku

Bolesť chrbta v dolnej časti chrbta sa dá nájsť kdekoľvek (v práci, v telocvični, počas zvyšku času). Čo mám robiť, ak sa objaví lumbago? Lekári odporúčajú dodržiavať jednoduché pravidlá, ktoré pomôžu zastaviť nepríjemné pocity, chrániť pacienta pred komplikáciami.

odporúčania:

  • nájsť a vziať nútenú držanie tela, ktorá pomôže vydržať akútne záchvaty bolesti;
  • snažte sa nezmiešať, ostré pohyby sú zakázané;
  • užite lieky s protizápalovým účinkom (ibuprofén, diklofenak);
  • v bedrovej oblasti lekári odporúčajú trenie masti, lokálne pôsobenie, ktoré má otepľujúci účinok: Voltaren, Diclofenac, Ketoprofen;
  • fixovať chrbticu, znížiť opuchy pomôže pružný pás z vlny;
  • na zníženie bolestivých pocitov ležať na chrbte (vyberte pevný povrch), ohýbajte nohy v pravých uhloch, umiestnite valček pod kolená. Môžete ležať na žalúdku, ale položte pod ním vankúš.

Po dokončení vyššie uvedených odporúčaní by sa štát mal výrazne zlepšiť za pol hodinu.

V akých prípadoch musím zavolať sanitku?

Nechcem sa dostať bez lekárskej pomoci v nasledujúcich prípadoch:

  • lumbago sa objavil po vážnom traumu chrbtice;
  • je patologický stav pozorovaný u pacienta v pokročilom veku;
  • nepohodlie sprevádza predbežná strata hmotnosti nevysvetliteľnej povahy;
  • znížená imunita, prítomnosť onkologických ochorení;
  • zvýšená telesná teplota;
  • predbežné prijímanie omamných látok;
  • dlhodobé užívanie kortikosteroidov, priebeh osteochondrózy;
  • výrazná bolesť počas šiestich týždňov.

lieky

Liečba je zameraná na zmiernenie nepohodlie v bedrovej oblasti. Spočiatku je pacientovi pridelený oddych lôžka, úplný odpočinok. Pri absencii pozitívnych výsledkov sa uchýlite k drogám.

Účinné lieky:

  • NSAID, analgetiká. (Meloxikam, diklofenak, ibuprofén, piroxikam, nimesulid). Vyrovnať sa s lumbago bez týchto finančných prostriedkov je nemožné. Vykazujú výrazný anestetický účinok, NSAID ovplyvňujú zápalový proces. Počiatočne používané intramuskulárne prostriedky (týždeň), potom rovnaké množstvo času, počas ktorého sa u pacienta preukáže, že užíva orálnu formu liekov;
  • svalové relaxanty (Midokalm, Tizalud). Bez nich terapia nedosiahne požadovaný výsledok. Spôsobuje zvládnutie abnormálneho svalového napätia, ktoré pomáha znižovať stlačenie nervových koreňov, znižuje bolesť.

Príznaky lumbagu sú zastavené inými skupinami liekov:

  • vitamíny skupiny B. Obnovte a posilňujte nervové vlákna;
  • sliznice. Zvládnuť opuch okolo postihnutej oblasti chrbtice;
  • lieky, ktoré dilatujú krvné cievy. Obnovte proces obehu v bedrovej chrbtici.

Účinné pri bolestiach s miernou a strednou intenzitou sa považujú za lokálne lieky:

  • otepľujúce lieky, ktoré majú dráždivý účinok (Capsicum, Finalgon). Vzhľadom na prítok krvi sa pozoruje anestetický účinok, v poškodených tkanivách sa začali metabolické procesy. Ohrevné masti a gély sú účinné pri naťahovaní, podchladení bedrovej oblasti, pri rôznych zraneniach;
  • chondroprotektory (chondroxid, artrocín). Prispieva k obnoveniu chrupavkového tkaniva, často používaného pri osteochondróze;
  • protizápalové lieky (Voltaren, Finalagel). Zmierňujú nepohodlie, zmierňujú zápal;
  • kombinované prostriedky. Navrhnuté na odstránenie bolesti, podliatin, zápalu;
  • homeopatické masti, krémy. Začnú miestne metabolické procesy, obnovia chrupavkovú tkanivu. Často sa používa na radikulitídu, osteochondrózu.

Naučte sa názvy liekov - bisfosfonáty a pravidlá ich použitia pri osteoporóze chrbtice.

Je tuberkulóza chrbtice nákazlivá a ako liečiť nebezpečnú chorobu? Prečítajte si odpoveď na túto adresu.

Kliknite na odkaz http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/koreshkovyj-shejnyj-sindrom.html a čítať informácie o príznakoch a liečbu koreňového syndrómu krčnej chrbtice.

Ľudové opravné prostriedky a recepty

Prírodné liečivá sa kombinujú s tradičnou terapiou na dosiahnutie rýchleho výsledku:

  • olúpejte malú reďkovku, rošte ju, roztiahnite ju okolo pása. Ovinutú oblasť zabalte celofánom, nechajte cez noc. Vytvárajte kompresie až do úplného zotavenia;
  • zmiešajte v rovnakých rozmeroch chren, múku, soľ. Výsledný produkt sa tretí do poškodenej oblasti chrbtice, zabaleného potravinovým filmom, froté uterákom. Kompresia sa odporúča uchovávať niekoľko hodín, potom dobre opláchnite pas pod tečúcou vodou, aplikujte zvolenú liečebnú masť;
  • jemne nakrájame list brusníc, žihľava, nalejte liter vriacej vody. Stojte niekoľko hodín a počas celého dňa trváte 100 ml. Pite niekoľko týždňov, každý deň, pripravte čerstvú drogu.

Gymnastika a cvičebná terapia

Pri správnom cvičení sa poraďte s lekárom vopred.

V akútnom období lumbágu sa odporúčajú nasledujúce manipulácie:

  • ležiace v posteli, niekoľkokrát ohnite kolená;
  • zdvihnite ruky do podobnej východiskovej polohy;
  • ohnite nohy, tlačte ich na hruď (až päťkrát);
  • Ležte na svojej strane, niekoľkokrát ohnite jedno koleno.

Počas obdobia remisie sa odporúča vykonať prísnejšiu liečbu:

  • Uložte si chrbát, vytiahnite si až desaťkrát;
  • vložte jednu ruku na brucho a druhú na hruď. Pokúste sa inhalovať a nakresliť žalúdok. V tomto prípade pocítite všetky pohyby rukami;
  • Zdvihnite ruky nahor a jemne stlačte kolená na brucho. Opakujte manipulácie až desaťkrát;
  • Vezmite ľavú ruku na stranu a otočte hlavu doprava. Vykonajte rovnaké pohyby na druhej strane, opakujte päťkrát;
  • urobte "bicykel" desaťkrát pomalým tempom.

Vykonajte všetky manipulácie na podlahe (použite podložku). Mäkké povrchy pre gymnastiku sú absolútne nevhodné.

Rehabilitácia po liečbe

Pacient musí byť nutne rehabilitovaný:

  • nosiť špeciálny podporný korzet;
  • optimalizovať spôsob práce a odpočinku;
  • Chôdze častejšie vonku, plávanie;
  • liečebné kúpele;
  • masáž bedrovej oblasti;
  • spať na vašej strane, aby sa znížilo zaťaženie chrbtice.

Užitočné odporúčania

Upozorniť na opätovné objavenie sa lumbago pomôže dodržiavať jednoduché pravidlá:

  • nezostávajte dlhé v jednej pozícii;
  • vylúčenie hypotermie;
  • pracovať v komfortných podmienkach;
  • trénujte svaly chrbta, navštívte lekára na preventívne účely.

Video - výňatok z televíznej show "Live healthy!", Z ktorého nájdete užitočné rady od špecialistov o liečbe a prevencii lumbago:

Liečba lumbago liekov

Lumbago (komorová, akútna diskogénna lumbagia) je ostrý záchvat bolesti, ktorý sa vyskytuje v dolnej časti chrbta, ktorý môže trvať niekoľko minút až niekoľko dní. Takto človek zamrzne v tejto póze, v ktorej uchopil bolesť, aby sa napriek tomu napravila kvôli intenzívnej bolesti, ktorú nemôže. Bolestné pocity sú najvýraznejšie v prvých minútach útoku, potom sa stávajú menej výraznými, no v noci sa znova posilňujú.

Príčinou tohto syndrómu sú ochorenia chrbtice, trauma, stres alebo zmeny teploty. Na liečbu lumbagu sa odporúča užívať lieky, ako aj prísne odpočinok na lôžku. Ak potrebujete pomoc s podozrením na túto chorobu, kontaktujte neurológov.

Obsah článku:
Aké lieky sa majú použiť?

Fyzioterapeutické metódyElektívne cvičenia

Recepty tradičnej medicíny

Ako diagnostikuje lekár

Na recepcii lekár vykoná vizuálne vyšetrenie a vyšetrovanie pacienta. V tomto prípade sa vykoná posúdenie celkového stavu osoby, posúdenie intenzity bolesti, palpácia bolestivého miesta, testovanie citlivosti a objem pohybov.

Okrem toho je krvný tlak povinný a predpísané sú všeobecné krvné a močové testy. X-ray lumbosakrální chrbtice sú tiež držané, a ak je to potrebné - MRI bedrovej, electroneuromyography, scintigrafia alebo výpočtovej tomografie.

Liečba choroby

Liečba choroby by mala byť komplexná. Zameriava sa na odstránenie príčiny bolesti, odstránenie preťaženia chrbtice, posilnenie svalového korzetu, obnovenie pohyblivosti chrbtice. V tomto prípade je lumbago terapia nielen na zmiernenie bolesti, ale v reakcii na príčiny, ktoré vyvolali vývoj ochorenia. Napríklad, ak lumbago vzniklo na pozadí intervertebrálnej hernie, bude trvať pomerne dlho, kým bude liečený konzervatívnymi metódami terapie alebo bude potrebný chirurgický zákrok.

Pri bolestiach chrbta je veľmi dôležité poradiť sa s lekárom o pomoc. Koniec koncov, samoliečba môže byť poškodená. Okrem toho, ak len na odstránenie bolesti s liekom proti bolesti, príčina choroby zostane nedotknutá, a útoky lumbago sa bude rozvíjať znovu a znovu.

Nežiaduce liečenie

Po prvé, pacient by mal dodržiavať odpočinok v posteli počas prvých dní choroby. Najvhodnejšie poloha pre tento - ležiaci na chrbte, pokrčte kolená a boky, ich uvádzanie na platforme (krabica, stoličku, zložený deku, atď.) Výška výšky by mala byť taká, aby bol pacient rovnako pohodlný a pohodlný. Táto poloha tela umožňuje uvoľniť svaly v chrbtici, čo prinesie úľavu a urýchli regeneráciu. To sa nazýva kifozirovanie vertebrálneho stĺpca.

Niektorí pacienti ležia na chrbte nie veľmi pohodlne. V takýchto prípadoch môžete ležať na žalúdku a umiestniť pod ním 2-3 vankúše. Táto poloha tiež pomáha uvoľniť svaly chrbta a eliminovať bolesť.

Mnohí môžu byť prekvapení, ale s lumbago stravou je zobrazená. Je potrebné vylúčiť zo stravy všetky slané, ostré a mastné jedlá, pretože môžu zlepšiť syndróm bolesti. Je tiež žiaduce znížiť príjem alkoholických nápojov, kávy a čaju.

Pre prevenciu a liečbu ochorení kĺbov a chrbtice naši čitatelia používajú novú nechirurgickú liečbu založenú na prírodných extraktoch, ktoré sú..

liečenie

Základom liečebnej liečby pre lumbago sú nesteroidné protizápalové lieky. Používajú sa na zmiernenie syndrómu bolesti, ako aj zápalových procesov.

Lieky tejto skupiny sa môžu používať v injekčných, tabletových, kapsulárnych alebo rektálnych formách. Dávky a spôsob používania predpisuje lekár.

Je neprípustné, aby sa s týmito liekmi podávali lieky, pretože majú množstvo kontraindikácií. Preto ich môže predpisovať iba lekár, berúc do úvahy všetky sprievodné ochorenia, vek a celkový stav pacienta.

Najčastejšie používané lieky sú:

  • Diklofenak (Diklak, Voltaren, Diklonat P, Diklobene, Dikloberl, Feloran, Ortofen, Diklovit);
  • Nimesulid (Nayz, Nimesil, Aulin, Sulaidin);
  • Meloksikam (Movalis, Oxicamox, Matarin, Meloks, Meoflam);
  • Ibuprofén (Nurofen, Brufen, Advil, Pedee, Cefekon, Ibufen);
  • Naproxen (Apranax, Sanaprox, Nalgezin, Naprobene, Aliv);
  • Aceklofenak (Airtal, Asinak);
  • Dexketoprofén (Dexalgin, Flamadex).

sedatíva

Lieky tejto skupiny sú predpisované len lekárom a prepustené z lekární podľa predpisu. Používajú sa v tých prípadoch, keď pacient s lumbago prekonáva ťažkú ​​úzkosť, nervozitu a úzkosť.

Spacie pilulky

Lieky tejto skupiny sú predpísané v komplexnej terapii na normalizáciu spánku pacienta. Aj keď nemá priamy účinok na chorobu, umožňuje telo normálne sa zotaviť a tým urýchliť zotavenie.

Svalové relaxancie

Lieky tejto skupiny sa používajú v prípadoch, kedy je potrebné odstrániť svalový kŕč a bolesť spôsobenú týmto ochorením. Ovplyvňujú receptory bolesti a blokujú prenos impulzov do miechy.

Tieto lieky sú prísne predpisované lekárom, pretože uvoľňujú absolútne všetky svaly tela, čo môže mať vážne následky pri nesprávnej dávke.

Preparáty pre křupavku

Prípravky tejto skupiny sa používajú počas remisie v prípadoch, keď hlavnou príčinou lumbága sú degeneratívne-dystrofické zmeny chrbtice. Výsledok z použitia chondroprotektorov je viditeľný nie okamžite, ale len po 2-3 mesiacoch pravidelného prijatia. Tieto lieky obnovujú poškodené tkanivá diskov. Najznámejšie: Dona, Rumalon, Alflutop.

Použiť masti

Prostriedky na lokálnu aplikáciu vo forme masti, krémov alebo gélov môžu pomôcť zmierniť tento stav. Majú analgetické, regeneračné, protizápalové, chladiace, otepľujúce, dráždivé, obnovujú a zlepšujú prietok krvi.

Problémy so spojmi - priama cesta k invalidite!
Dosť na vydržanie tejto bolesti v kĺboch! Zaznamenajte osvedčený recept od skúseného lekára...

Takéto lieky sú predpísané len pri komplexnej liečbe lumbago, pretože sami nie sú schopní zvládnuť túto chorobu. Preto, ak máte bolesť, mali by ste ihneď ísť k lekárovi a nechodiť do lekárne na ďalšiu skúmavku "zachraňujúcej" masť.

Medzi miestne fondy sú najčastejšie používané:

  • Deep Heath;
  • diclofenac;
  • Voltarenemulgel;
  • Finalgel;
  • Finalgon;
  • Nikofleks;
  • DipRilif;
  • Dolobene;
  • Traumel C;
  • hondroksid;
  • Účel T a spol.

fyzioterapia

Na dodatočné metódy terapie sa používajú fyzioterapeutické techniky na liečbu lumbága. Možno použiť:

  1. Magnetoterapia má analgetické, protiedematózne a protizápalové účinky. Odporúčané denné relácie trvajú 15-20 minút.
  2. Amplipulová terapia - má analgetický účinok a tiež podporuje regeneráciu svalových a nervových vlákien. Je potrebné absolvovať kurz pozostávajúci z 5 až 10 relácií.
  3. DiaDinamoterapia - blokuje bolesť, eliminuje opuch. Prebieha liečba pozostávajúca z 10 procedúr.
  4. Elektroforéza - pomáha zmierniť bolestivosť, opuch a zápal. Najčastejšie sa používa na elektroforézu, víózu, síran horečnatý, jodid draselný, novokaín.
  5. Ultrafialové ožarovanie pomáha urýchliť zotavenie zlepšením imunobiologických vlastností tkanív.
  6. Radónové, sírovodíkové, jodidovo-brómové kúpele majú pozitívny účinok na celé telo, čím zabraňujú opakovanému vývoju lumbága.

Ktorákoľvek z týchto metód nie je predpísaná skôr než v deň 2-3, keď sa už akútny bolestivý syndróm zastavil a pacient je trápený bolesťou pri kresbe, ktorá sa počas pohybov zvyšuje. V tomto období môžu fyzioterapeutické metódy zmierniť bolesť bez použitia protizápalových liekov.

Terapeutická telesná výchova

V akútnom období sa vyžaduje úplný odpočinok a cvičenie sa neodporúča. Keď bolesť zmizne, môžete začať vykonávať najjednoduchšie cvičenia:

Ak počas výkonu týchto cvičení vzniknú bolestivé pocity, zastavte činnosť. Cvičenie by nemalo spôsobovať nepríjemné pocity, takže ak nie ste spokojný s pocitom počas gymnastiky, je lepšie ho odložiť na niekoľko dní.

Keď prebehne akútna doba ochorenia a bolesť prestane rušiť, mali by ste sa začať zaoberať komplexnejšími cvičeniami, ktorých činnosť bude zameraná na posilnenie a rozvoj svalov chrbtice:

  • V polohe na chrbte na zadnej strane položte ramená pozdĺž kufra a potiahnite nohy smerom k sebe, potom uvoľnite svaly. Opakujte 8-10 krát.
  • V polohe na chrbte na chrbte ohnite a odviažte nohy v kolenách. Vykonajte 8-12 krát.
  • V polohe na chrbte na zadnej strane vykonajte "bicykel" 10 krát s každou nohou.
  • V rovnakej polohe vykonajte striedavé striedanie s pravou a ľavou nohou. Opakujte 10-12 krát.
  • Ležať na chrbte, zdvihnite ruky a vytiahnite si kolená k hrudi, potom narovnáte nohy a vráťte sa do východiskovej polohy. Vykonajte toto cvičenie by malo byť 5-10 krát.

Masáže a manuálna terapia

Tieto techniky sú tiež zahrnuté do komplexnej terapie lumbago, avšak nie v akútnom období, ale v období remisie.

Tradičná medicína

Existuje mnoho rôznych receptov tradičnej medicíny pre lumbago. Neodporúča sa ich však používať samostatne. V každom prípade je potrebný lekár, aby nezmeškal okamih nástupu ochorenia a zabránil jeho prechodu na chronickú formu.

Na zníženie bolesti počas obdobia remisie je povolené používanie ihličnatých kúpeľov. Len pomerne populárna metóda sa aplikuje na pas z listov lopúcha alebo stlačte s odvarom jeho koreňov.

Čo sa nedá robiť s lumbago

Často ľudia nepožadujú pomoc od zdravotníckych zariadení a snažia sa vyrovnať sa s touto chorobou doma. Zároveň sa veľmi často vyskytujú chyby pri liečbe, čo môže viesť k vážnym následkom.

  1. V žiadnom prípade s akútnou bolesťou chrbta nemôže visieť na priečnika, vodorovný bar, atď Napokon príčina lumbága môže slúžiť ako osteochondróza alebo intervertebrálna hernia av akútnom priebehu týchto ochorení je trakcia striktne zakázaná. A ak príčinou lumbága bola spondylostéza, trakcia je zakázaná v ktorejkoľvek fáze.
  2. Na oblasť bolesti nepoužívajte vykurovaciu podložku ani iné teplo, ani nepoužívajte horúce kúpele. Koniec koncov, pod vplyvom tepla, dôjde k rozšíreniu ciev, a tým k zvýšeniu syndrómu opuchu a bolesti.
  3. V akútnom období ochorenia je zakázaná akákoľvek masáž alebo ručný vplyv na chrbticu.

Preventívne opatrenia

Ak bolesti chrbta začnú rušiť, je na čase zmeniť mäkkú matrac na vyrovnanú a tvrdú. Najlepšie je, ak je ortopedické.

Snažte sa zvyknúť spať na vašej strane.

Počas rehabilitačného obdobia by ste mali vyvíjať posilňovanie svalového korzetu.

Je veľmi dôležité, aby ste vždy sledovali držanie tela, lebo je to jeden z hlavných dôvodov ďalších problémov s chrbticou.

Získajte viac informácií droga, ktorá nie je k dispozícii v lekárňach, ale vďaka čomu sa už mnohí Rusi zotavili z bolesti v kĺboch ​​a chrbtici!

Hovorí známemu lekárovi >>>

Zabráňte kontaminácii a hypotermii.

Ak je to potrebné, dopravte tovar, rozložte hmotnosť na obe ruky.

predpovede

S včasným prístupom k lekárovi a prechodom k adekvátnej plnej terapii choroba úplne prechádza 14 dní. Po tomto období je motorická aktivita úplne obnovená a človek sa môže vrátiť k bežnému spôsobu života.

Kompletný zoznam článkov na stránke nájdete na stránke Mapa stránok a Mapa stránok 2.

Počas liečby používajte protizápalové lieky, korenistú náplasť (aplikujte na boľavé miesto denne, zlepšuje krvný obeh a má resorpčný účinok), vitamíny a manuálnu terapiu. Odporúčaná doba odpočinku je 14 dní. Tiež vykonala cvičenie s cvičením na flexi a predĺžení. Veľmi užitočné plávanie v bazéne na vyloženie chrbtice. Odstráňte stravu zo slaných a údených jedál, ktoré držia vodu v tele. Jedzte viac zeleniny. V prípade potreby je možné predpísať napnutie chrbtice alebo výcvik na špeciálnych simulátoroch. Zobrazí sa ošetrenie sanatória.

Práca v kancelárii, nevhodná strava a hypotermia, dokonca aj u ľudí stredného veku, môže spôsobiť bolesť chrbta - lumbago. Lumbago je dôsledkom osteochondrózy chrbtice a skoliózy. Liečba spočíva v vymenovaní fyzioterapeutických cvičení a manuálnej terapie. Tiež vám lekár predpíše gély a krémy na topické použitie. Napríklad je to prípravok Fastum Gel. Liečivo je klasifikované ako nesteroidný protizápalový lokálny liek. Gél sa aplikuje na pokožku raz denne a trení. Trvanie liečby - do 20 dní. Opatrne menujte alebo nominujte tehotné ženy. Možný ekzém, purpura, žihľavka, edém a stomatitída. Nepoužívajte na rany a odreniny, nepoužívajte u detí.

Na anestéziu je možné predpísať ibuprofen, analgetické a protizápalové liečivo. Vyrába sa vo forme tabliet. Denná dávka je 800 mg. Jedna tableta obsahuje 200 mg ibuprofenu. Možné vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, pálenie záhy, poruchy trávenia, môžu byť závraty. Alergia je možná. Veľmi zriedkavo - aseptická meningitída. V detstve, s ulceratívnou kolitídou a narušením obličiek a pečene, nie je liek predpísaný. Je potrebné kontrolovať zloženie krvi.

Liečba lumbago

Keď ste pomohli príbuzným s tahom, cítili ste bolesť v chrbte, ktorá vás spútala do postele? Za týždeň, ak dodržiavate odpočinok v posteli a odporúčania lekára, ktoré musíte nevyhnutne zavolať doma, útok bude len strašná pamäť.

Ako zmierniť utrpenie vo fit lumbago? Užívanie protizápalových lokálnych gélov a masti a tabliet. Takýmito liečivami môže byť napríklad Voltaren v tabletách. Vezmite 2 tablety denne. Možné vedľajšie účinky, ako je bolesť žalúdka, nevoľnosť, vracanie, nadúvanie, vred, stomatitída, glositída. Nevymenujte so žalúdočným vredom, porušením krvnej zrážanlivosti a hemopoéze a tretím trimestrom tehotenstva.

Injekcie s lumbago

Pri veľmi silnej bolesti môžete predpísať injekcie s lumbago, napríklad Voltaren vo forme injekcií. Voltaren sa podáva intramuskulárne 1 ampulku raz denne. Vedľajšie účinky: môžete získať žalúdok, môžete zvracať a roztrhnúť alebo máte enterokolitídu, vredy a žalúdočné krvácanie. Ak ste už mali niečo také (žalúdočné problémy, vredy), je lepšie nepoužívať Voltaren v zábere a poraďte sa s lekárom, aby ste predpísali ďalší liek.

Masť pre lumbago

Účinným činidlom pre lumbago je Gel Bystrum. Bystrum gel je náš analóg nemeckého Fastum gélu. Obsahuje vo svojom zložení ketoprofén a éterické oleje. Stačí stačiť na kožu a trieť ju raz denne. Zvyčajne je dobre znášaná, ale tehotenstvo je kontraindikované. Nepoužívajte gél Byrus na otvorené rany.

Liečba bolesti pre lumbago

Lumbago účinne anestetizuje Nimesulid - anestetikum - sulfananilid. Vnútri užívajte 1 t jedenkrát denne po jedle alebo 100 ml suspenzie. Nimesulid je tiež vo forme gélu, aplikuje sa a jemne sa trie 2-krát denne. Nepoužívajte počas tehotenstva a detí mladších ako 12 rokov, u pacientov s ťažkou hepatálnou, srdcovou a renálnou insuficienciou. Možná ospalosť, nevoľnosť, vracanie, žihľavka, alergie, anémia, predlžovanie krvácania, hemopoéza. Je zvlášť nebezpečné predpísať liek v posledných mesiacoch tehotenstva.

Ľudová liečba lumbago

Liečba lumbága metódami tradičnej medicíny je v prvom rade banky na pásovej oblasti, infúzie sliviek sliviek (30 gramov jadier nalejte 200 ml slivkovej tinktúry) a trvajú 4 dni. Používa sa na brúsenie.

1 koreň chrenu, ktorý sa zmieša v pomere 1: 1: 1 s múkou a soľou a vytvára kompresie, pričom na mieste bolesti sa udržiava 1 hodina.

Listové brusnice, koreň angelica a žihľava sa rovnajú, vylejte zber v termose (1 polievková lyžička na 500 ml vody) a trvajte na noc. Piť 0,5 šálky ráno na prázdny žalúdok.

Liečba lumbago doma

Najlepším liečebným postupom pre lumbago doma je dodržanie odpočinku lôžka. Na aktívny život sa môžete vrátiť v priemere po 10 dňoch. V akútnom období ochorenia je kúpeľ zakázaný, cvičebná terapia.

Vyčistite reďkovku, rošt, nasaďte ju na handričku a aplikujte kompresiu do pása.

Vytvorte kompresy z tinktúry valeriána.

Vytvorte masť z listov amerického agáve, pretrepte ju na strúhadle a pretrepte ju cez noc.

Oddeľte 2krát denne extrakt z papriky papriky na 14 dní.

Masáž s lumbago

S lumbago aplikujte masáž so všeobecným otepľovaním s krémami a masťami. Masér zdvihne a hýbe chrbtové svaly 10-15 minút. Masáž účinne odstraňuje syndróm bolesti a obnovuje funkciu chrbtice. Ak chcete odstrániť zväčšený tón, používajú sa patky a ťahy. Tkanivá stavcov dostanú živiny potrebné na ich regeneráciu počas masážnej procedúry. Používa sa aj elektroforéza, ktorá aktivuje miestne metabolizmus a ochranné sily. Akupunktúra sa tiež úspešne používa na liečbu lumbagu.

Cvičenie s lumbago

Gymnastika s lumbago v akútnom období:

  1. Ohnúť nohu v členkoch 5 krát.
  2. Ohnúť si kolená, ležať v posteli, 4 krát.
  3. Zdvihnite ruky 4 krát.
  4. Chov a kľačanie, ležiaci v posteli, 5 krát.
  5. Ohnúť si nohy a vytiahnuť si kolená k žalúdku 4 krát.
  6. Ležiace na boku, zdvihnúť ruku, otočiť sa k druhej strane a zdvihnúť druhú ruku šesťkrát.
  7. Ležať na jeho boku, ohnúť a unbend nohu v kolene 6 krát.

Gymnastika, ktorá sa musí vykonať, keď akútne príznaky ustúpia:

  1. Jedna ruka, ktorá sa dáva na hrudi, druhá na žalúdok, vdychuje a čerpá do brucha, vydychuje (6 krát).
  2. Ruky pozdĺž kufra, ťahajte nohy na seba (8 krát).
  3. Ležať na chrbte, ohýbať paže na lakte, položiť ich na zem a rotačné kruhové pohyby s rukami. Opakujte 12 krát.
  4. Ležať na chrbte, ohýbať a odblokovať kolená 12 krát.
  5. Ľavá ruka k boku - pohľad na ruku - pravá ruka k boku.
  6. Bicykel s ľavou nohou a pravou nohou 10 krát.
  7. Kruhový pohyb striedavo s každou nohou.
  8. Zdvihnite ruky a stlačte kolená k žalúdku. Narovnajte nohy. A najprv. Vykonajte cvičenie 4 krát.

Lumbago: čo to je, príčiny, symptómy, diagnóza, liečba, prevencia

Bohužiaľ, mnohí dnes majú problémy s chrbtom kvôli rôznym kmeňom na chrbtici. Sedavá práca, zdvíhanie závažia, hypotermia - to všetko a oveľa viac môže spôsobiť takúto chorobu ako ústrel. Ak ste nikdy nepočuli toto meno, neznamená to, že vy alebo tvoji blízky nemuseli čeliť tejto chorobe v bedrovej oblasti. Čo je lumbago a ako sa s ním liečiť, dozviete sa v tomto článku.

Čo je to?

Lumbago choroba Je to patológia, ktorá je známa v ľuďoch ako "komora" v dolnej časti chrbta. Je charakterizovaná akútnou bolesťou, ktorá trvá niekoľko sekúnd až niekoľko minút a dokonca aj niekoľko hodín. Vždy sa tvorí v lumbosakrálnej chrbtici.

Mimochodom, názov choroby je tvorený latinským "lumbus", čo znamená "beder".

Táto choroba je prejavom deštruktívnych procesov v chrbtici. Aj svaly a väzy tohto oddelenia trpia.

Bolesť v tomto prípade je indikátorom, že existujú vážne abnormality v dolnej časti chrbta. Toto ochorenie sa môže vyskytnúť u každej osoby vo veku 25-27 rokov. Bohužiaľ, absolútne nikto, nie ženy, nie muži, je z neho poistený.

Lumbago môže nadobudnúť chronickú formu, takže zistenie tejto choroby v počiatočnom štádiu je veľmi dôležité. Ak máte ostré a ostré bolesti v dolnej časti chrbta, neodkladajte lekársku cestu. Áno, tento druh lumbága sa z času na čas stáva takmer všetkými tými, ktorí sa venujú fyzickej aktivite. Ale aby ste sa premenili na ťažkú ​​chorobu, tieto pocity môžu veľmi rýchlo, a to znamená, že je nevyhnutné, aby ste mali všetky bolesti v dolnej časti chrbta s veľkou vážnosťou.

Príčiny lumbago

Takže môžete identifikovať niekoľko hlavných príčin tejto choroby:

  • bolesť dolnej časti chrbta;
  • intervertebrálna hernia;
  • preťaženie svalov chrbta a pásu;
  • posun medzistavcových diskov;
  • opuchnuté stavce.

Hlavnou príčinou tohto ochorenia je osteochondróza, jej komplikácia vo forme intervertebrálnej hernie. Aj vrodené anomálie vo vývoji chrbtice môžu ovplyvniť. Problém, ktorý vzniká pri tejto chorobe, je zníženie medzery medzi stavcami. To vedie k stlačeniu nervov a ich zápalu. Výsledkom je akútna bolesť a svalové kŕče.

Prokurujúce faktory

Faktory, ktoré spôsobujú bolesť chrbta, môžu byť odlišné. Najčastejšie to však je:

  • fyzické zaťaženie;
  • dlhodobý pobyt v nepríjemnej pozícii;
  • silné napätie svalov chrbta a pásu;
  • podchladenie;
  • zranenia chrbta a iné zranenia;
  • infekcie;
  • katarálne ochorenia.

Keď sa objaví hernia, situácia sa ešte zhoršuje: nervy sú stlačené spadnutými stavcami, čo zase spôsobuje napätie v svaloch chrbta. A toto vedie k zhoršeniu situácie v celom tele. V dôsledku konštantného svalového napätia tlak na stavce neklesá. To spôsobuje bolesť a vedie k napätiu svalov. Preto sa získa bludný kruh. Výsledkom je, že bolesť môže trvať celé hodiny, čo vedie k úplnej strate normálneho stavu pacienta.

Tiež sa môže objaviť lumbago, keď je stavce zničená kvôli nádoru. Môžu to byť nádory umiestnené vo vnútri stavca, alebo metastázy na stavcoch od iných nádorov.

Príznaky lumbago

Hlavným príznakom je ostrá bolesť v dolnej časti chrbta. Zvyčajne je tak intenzívne, že pacient stráca schopnosť pohybovať sa normálne a nedovoľuje ani najmenší náklon alebo otočenie bez bolestivých pocitov.

Bolesť môže byť nasledujúcich typov:

Trvanie týchto pocitov sa môže líšiť v trvaní. Hlavná vec, ktorá je potrebné pochopiť: ak bolesť trvá viac ako dva dni, je potrebné sa poradiť s lekárom.

Druhý príznak - toto je veľmi silné napätie svalov v páse a chrbte kvôli bolesti. Svalový kŕč sa vyskytuje automaticky ako reakcia tela na bolesť. Niekedy dochádza k napätiu do bokov a hýždeň.

Tretí príznak, ktorá je viditeľná pre ostatných - je to porušenie mobility. Z dôvodu akútnej bolesti sa pacient bojí robiť akýkoľvek pohyb. Zvyčajne človek položí na posteľ alebo pohovku v nádeji, že bolesť ustúpi. Mnohí ležia na tvrdom povrchu, pretože sa im zdá, že to môže pomôcť. Alebo človek jednoducho zamrzne v nepríjemnom, zvyčajne ohnutý, predstavujú, bojí sa urobiť krok.

Ak cítite svaly, môžete si všimnúť ich vysoké napätie. Pacient nemôže oklamať sám seba alebo niekoho iného. Prechod z jednej pozície na druhú je veľmi ťažký.

diagnostika

Diagnóza tejto choroby začína vyšetrením u lekára. Pomôže to určiť stav svalov chrbta a pásu. Samozrejme, diagnózu možno urobiť a s jedným vyšetrením, ale je tiež potrebné objasniť dôvody pre lumbago nájsť správnu metódu liečby. A to vyžaduje prechod rôznych procedúr. Celý proces je komplikovaný skutočnosťou, že pacient trpí bolesťou a akýkoľvek pohyb spôsobuje nepríjemné pocity. Preto musíte mať bolesť a preskúmať osobu súčasne.

  • Lekár rozhodne určí všeobecná analýza moču a krvi, identifikovať zápalový proces, ktorý sa vyskytuje v tele. Tento postup je predpísaný pre všetky choroby a táto choroba nie je výnimkou.
  • Samozrejme, bude potrebné držať Röntgenové vyšetrenie (Rádiografia). Pomôže to identifikovať trauma na stavcoch, ak nejaké existujú. Nájdite vrodené nádory alebo malformácie a anomálie vo vývoji chrbtice. Ak má pacient osteochondrózu alebo jednoduché premiestnenie stavcov, bude to tiež zistené pomocou tohto postupu.
  • Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI) pomáha posúdiť stav mäkkých tkanív miechy a medzistavcových diskov. To zase pomôže identifikovať príčinu ochorenia.
  • Počítačová tomografia pomôže identifikovať rôzne poranenia chrbtice podrobnejšie a presnejšie ako röntgenové lúče. Napríklad pri použití tohto postupu bude možné získať trojrozmerný obraz chrbtice, kde sa objavia nejaké, aj tie najmenšie a na prvý pohľad malé poškodenie diskov.
  • Scintigrafia chrbtice - táto metóda spočíva v zavedení izotopu do tela pacienta. Kumuluje sa na stavcoch a potom sa odoberajú obrázky, kde sú miesta jeho zhromažďovania jasne viditeľné. To vám umožní identifikovať dutiny hnisom, metastázami nádorov, zápalom stavcov.

Liečba akútnej bolesti v dolnej časti chrbta

Liečba lumbága sa môže nazývať komplexná. Neexistuje žiadny liek alebo spôsob, ako vyliečiť ochorenie, musíte použiť niekoľko možností súčasne na úplné vyliečenie. Potom, ako lekár určí príčinu ochorenia, môže predpísať liečbu. Najlepšie zo všetkého je, počkajte na odporúčania lekára a nezačnite liečiť doma pomocou improvizovaných prostriedkov, pretože to môže spôsobiť ešte väčšiu ujmu na chrbte. Najmä pokiaľ ide o intervertebrálnu herniu alebo zápalové procesy.

lieky proti bolesti

Pri liečení lumbago na úľavu od bolesti sa môže použiť množstvo nesteroidných protizápalových liekov, napríklad:

  • diclofenac;
  • aspirín;
  • spazmolitin;
  • ibuprofen;
  • nimesulid;
  • celekoxib;
  • Rofecoxib.

A ďalšie drogy. Pred prijatím je však lepšie konzultovať s lekárom. Užívanie liekov bez rady lekára nestojí za to, aj keď presne viete, čo môžu pomôcť. Lieky, rovnako ako metódy liečby, sú vybrané len vtedy, keď sa objaví príčina ochorenia.

Masáže a manuálna terapia

Ak príčinou lumbága je posunutie stavca alebo iná mechanická trauma, manuálna terapia pomôže. S touto technikou lekár odstráni posun ručne a nasmeruje stavce na miesto. Je to veľmi účinná metóda, bolesť môže zmiznúť hneď po ukončení procedúry, alebo obnovenie príde oveľa rýchlejšie.

Môžete tiež využiť masáž. Mal by byť krátky a všeobecný pre celý chrbát. Tento postup sa používa na zlepšenie krvného obehu a eliminuje bolesť svalov a ich zápal. Spravodlivosť pacienta sa zlepšuje a zotavenie prichádza rýchlejšie.

Ako si pomôcť sami doma

Existujú špeciálne lekárske predpisy, v ktorých sa pacient bude môcť pustiť do cesty obnovy a zmierniť jeho utrpenie. Jedným z nich je nasledovné:

  • pacient by mal ležať na chrbte, ohýbať nohy v kolenách a bedrových kĺboch;
  • pod nohami je umiestnená stolička alebo nejaký iný objekt (pozri fotografiu vyššie);
  • Výška a pozícia tohto vyvýšenia by mala byť pre pacienta výhodná, aby jeho nohy zostali v tejto polohe bez akéhokoľvek nepohodlia.

Ak je osoba v tejto pozícii každý deň niekoľko hodín, pomôže to odstrániť bolesť a čoskoro sa zotaví.

Môžete tiež použiť nasledujúcu možnosť držania tela, ktorá zmierni bolesť. Pacient musí ležať na žalúdku a dať pod ním dva alebo tri vankúše. To pomôže uvoľniť svaly, čo povedie k odstráneniu bolesti.

prevencia

Potom, čo ste sa mohli zbaviť lumbago, stojí za to preventívne udržiavanie choroby. Bohužiaľ, bolesť sa môže vrátiť, aj keď liečba bola úspešná, a znova sa cítite skvele. Nie okamžite, ale krútená chrbtica alebo slabé chrbtové svaly si môžu pripomenúť.

Najskôr budete musieť veľmi starostlivo sledovať váš postoj. Najmä ak je vaša práca spojená s dlhým sedením u počítača. Denne bude potrebné urobiť gymnastiku na posilnenie svalov chrbta a bedier. Ak to chcete urobiť, pozrite si ďalšie video.

Pre prevenciu je užitočné navštíviť maséra. Existujú rôzne typy masáže pre rôzne svaly, odborník alebo lekár vám môže pomôcť vybrať tie, ktoré vám vyhovujú. Tiež užitočné sú:

  • plávanie;
  • jazda na bicykli;
  • fitness;
  • a ďalšie aktivity spojené s posilnením svalov chrbta.

Pri príprave na posteľ je lepšie ležať na jednej strane, pretože sa odstráni napätie z chrbtice. Samozrejme, po prvýkrát po liečení a neskôr nezvyšujte hmotnosť alebo nejako napnite záťaž. Ak sa s tým stále musíte vyrovnať, musíte to spraviť správne, nechať si chrbát rovno a nie ohýbať sa.

Na záver

Takže teraz viete, čo je lumbago, jeho príznaky a liečba.

Rád by som dodal, že liečba lumbága je veľmi zložitý proces, preto je lepšie predchádzať chorobe a nie ju odstrániť. Aby ste to dosiahli, mali by ste sa udržiavať v dobrom stave pomocou fyzických cvičení a rôznych procedúr. Treba tiež pripomenúť, že výskyt symptómov môže byť veľmi ostrý a neočakávaný, ale nestojí za to, že budú čoskoro zmiznúť.