Lumbago - príznaky a liečba, komplikácie, lumbago s ischiasom

  • Kyfóza

Rýchla navigácia na stránke

Lumbago je označenie bolesti v dolnej časti chrbta. Okrem pojmu "lumbago" sa termín "cervicago" niekedy vzťahuje na akútnu bolesť na krku. Zdá sa, že v prípade hrudnej chrbtice existuje bolesť, môže sa to nazvať "torakago". Takýto pojem sa však nevyskytuje a bolesť v hrudnej chrbtici sa nazýva torakalgia.

Rovnako sú však pojmy "cervikalgia" a "lumbalgia" označované ako bolesť na krku a dolnej časti chrbta vo všeobecnosti. Prečo existuje termín "lumbago", ak už existuje "lumbalgia"?

Lumbago - čo to je?

Faktom je, že lumbago nie je žiadna bolesť chrbta. Tu je lumbalia akákoľvek bolesť, ktorá môže mať rôzne zdroje: od stavca obličiek po patológiu obličiek a akútnu pyelonefritídu.

Ale lumbago je náhle ostrý a streľba bolesť, to bolo populárne nazýva "komora". Lumbago je obrovským problémom terapie a neurológie: ročné škody spôsobené touto chorobou predstavujú desiatky miliónov rubľov v dôsledku zmeškaných hodín.

Je legálne povedať "lumbár bedrovej"? Nie, je to zlé - je to preto, že celá anatomická nomenklatúra je latinského pôvodu. Preložené do ruštiny, slovo "bedrový" znamená dolný chrbát.

Preto vzniká zrejmá tautológia a koncept "lumbálnej bedrovej oblasti" sa dá preložiť ako "akútna bolesť v bedrovej oblasti bedrovej chrbtice", ktorá je jednoznačne nadbytočná. Preto môžete jednoducho povedať "lumbago".

Príčiny lumbago

Najčastejšou príčinou lumbága je osteochondróza bedrovej chrbtice. Stručne povedané, osteochondróza je progresívna atrofia intervertebrálnych chrupavkových diskov a proces konvergencie stavcov spôsobený týmto procesom. Osteochondróza a lumbago - "dvojčatá sú bratia".

Je známe, že dolná časť chrbta je najhmotnejšou časťou chrbtice s hrubými kotúčmi. V tomto prípade sú stavce a ich oporné plochy telies rovnomerné. V prípade degenerácie disku - výčnelku alebo hernie existuje riziko poškodenia chrbtových koreňov na príslušných úrovniach.

Zúženie medzistavcového priestoru pomáha znižovať lúmen intervertebrálnej foramen. To spôsobuje radikálnu alebo radikulovú bolesť. Inými slovami, dlhodobá osteochondróza vedie k lumbago.

Prečo existuje akútne lumbago?

Lumbago - príznaky fotografií

Niekedy môže byť na pozadí bedrovej bolesti syndróm zvlášť akútnej bolesti, ktorý môže človeka "skákať". Ale prekvapujúco, existuje dostatok jedného pohybu ručného terapeuta a bolesť prechádza. To ma prinútilo rešpektovať "príručky" tých najkusnejších a skeptických pacientov. Prečo sa to deje?

Malo by sa pamätať na to, že medzistavcový kĺb má kapsula spojivového tkaniva a môže sa poškodiť. V prípade, že kĺbový proces stavca je posunutý smerom nahor do otvoru prekrývajúceho sa stavca, potom kvôli slabosti kapsuly "zachyti" medzi priľahlými stavcami - to spôsobuje veľmi silnú bolesť.

Ale pri správnom pohybe chiropraktora - zavesenie a naťahovanie - môžete uvoľniť kapsulu a okamžite odstrániť bolesť bez akýchkoľvek liekov.

Symptómy lumbago + lumbago s ischiasom

Lumbago s ischias - čo to je?

Niektorí identifikujú lumbago s ischias - to je možné v prípade, že dôjde k stlačení príslušných koreňov.

V tomto prípade dochádza k bolesti a porušeniu citlivosti pozdĺž sedacieho nervu - na zadnej časti stehna, od svalov hýždeň až po popliteálnu fusu. V tomto oddelení sú citlivé poruchy.

Klasické príznaky lumbago sú:

  • akútna bolesť v dolnej časti chrbta;
  • počas pohybu a ohybov sa zvyšuje bolesť;
  • bolesť sa zintenzívňuje s hlbokou inšpiráciou, kašľom a kýchaním;
  • bolesť sa zosilňuje pri napätí počas pokusu vyprázdniť črevo.

Všetky tieto príznaky lumbago sa vyznačuje koreňové bolesti, ktoré sú rozšírené o sebemenší otras mozgu zapálené a opuchnuté koreňa vloženú medzistavcovej platničky, ktorá sa podrobí deštrukcii.

Niekedy sú v zónach príslušných koreňov citlivé a motorické poruchy. Najčastejšie sa vyskytuje lumbago, keď sú korene poškodené medzi 4 a 5 bedrovými stavcami a medzi 5 bedrovými stavcami a sacrum.

Výsledkom je, že v príslušných segmentoch a vo vzdialenosti od miesta poškodenia, bolesti a parestézie sa objavuje tvorba (pocit "plazivého prehliadania").

Čo môže nastať, ak sú ovplyvnené jednotlivé bedrové lomové bruško?

  • Keď je ovplyvnená 3 chrbtica, dôjde k poklesu alebo strate reflexu kolena, k objaveniu sa slabosti štvoruholníkového svalu stehna. Pri rozšírení nohy v koleni je slabosť (ťažkosti pri lezení po schodoch);
  • Pri poškodení 4 chrbtice nastáva ďalšia parašeza tibiálneho svalu. V dôsledku toho je slabosť predĺženia stehna sprevádzaná porušením rozšírenia chodidla a je ťažké zdvihnúť jeho vnútorný okraj. Stáva sa ťažké nakloniť sa dopredu na rovných nohách, ktoré stoja po celej podrážke;
  • Porážka 5 chrbtice spôsobuje nerovnosti v extenzore prstov a reflex Achillovej šľachy sa znižuje na postihnutej strane.

Čo sa môže vyskytnúť v prípade komplikácií?

Niekedy lumbago, spôsobené osteochondrózou, prebieha dramatickejšie ako opísané príznaky. Takže klinický prípad je známy, keď človek v telocvični po zdvihnutí hmotnosti zrazu pocítil akútnu bolesť v dolnej časti chrbta. Mimochodom, ukázalo sa, že na pravej strane stehna bola znecitlivená, v pravom rameni bola progresívna slabosť.

Avšak, on "nerešpektoval" a pokračoval v tréningu, nedávajúci tieto symptómy význam. V dôsledku toho sa udalosti vyvíjali výraznejšie: v ľavej nohe sa objavila necitlivosť a slabosť. Muž nemohol dostať do domu sám a nemohol močiť. Vyvinul paradoxnú ishúriu, to znamená uvoľnenie kvapky moču kvapkou, ako výsledok ochabnutého ochrnutia močového mechúra, vyvinula sa úplná impotencia.

Štúdia ukázala, že mal veľkú diskovú herniu, medzi 4 a 5 bedrovými stavcami, ktoré tvorili sekvestráciu, teda voľný fragment. Prenikol do chrbtice a stlačil takmer celý koni (nervy - rozšírenie miechy). Preto bol v ten istý večer naliehavo operovaný v oddelení spinálnej neurochirurgie a po úplnom zotavení bol prepustený domov.

Preto musíte starostlivo liečiť príznaky akútnej bolesti v dolnej časti chrbta a v žiadnom prípade nenúťte fyzické zaťaženie.

Liečba lumbago + prípravky a masti

Liečba akútnej bolesti v dolnej časti chrbta naznačuje, že disk by mal byť najprv eliminovaný alebo eliminovaný pokračovaním radikulárnej kompresie. V opačnom prípade bude konzervatívna liečba neúčinná a bude potrebná chirurgická liečba. Základné princípy terapie lumbago sú nasledovné:

  • V akútnom štádiu je potrebný odpočinok, liečebné ošetrenie lumbagu sa aplikuje: injekčné formy selektívnych NSAID ("Xefokam", "Movalis") na úľavu od bolesti;
  • Svalové relaxanty centrálnej akcie ("Midokalm", "Sirdalud"), ktoré uvoľňujú svaly;
  • Vitamíny skupiny "B" - "Milgamma compositum" sa podávajú intramuskulárne;
  • Keď lumbago platí otepľovanie a ochladzovanie masti a krémy a gély, ktoré obsahujú NSAID. Zlepšujú prietok krvi a zmierniť sekundárne svalové kŕče kostrových svalov, čo zvyšuje bolesť. Medzi tieto nástroje patrí masti otepľovanie - "Kapsikam", "Finalgon" obsahujúce hadí jed "Viprosal", "Nayatoks" včelí jed "Apizartron";
  • Pomáha akupunktúre, aplikáciám aplikátorov Lyapko a Kuznetsova;
    v štádiu exacerbácie blednutia je znázornená masáž, nosiaca polo-tuhý korzet, terapeutické cvičenie.
  • Ak sú konzervatívne opatrenia neúčinné, môže byť predpísaná terapeutická blokáda bedrových koreňov (novokaín, epinefrín, hormóny kortikosteroidov).

V chronickom priebehu s častými recidivami je indikovaná chirurgická liečba. V takom prípade by mala bolesť v dolnej časti chrbta postupovať a nesmie byť zastavená bežnými prostriedkami do jedného mesiaca, zatiaľ čo zóna poklesu citlivosti a necitlivosti sa zvyčajne rozširuje.

Ďalšou indikáciou pre chirurgickú liečbu je progresia paralýzy a parezy, zvýšenie slabosti svalov na nohách.

Prevencia lumbagu

Aby ste predišli tomuto chronickému stavu, potrebujete trochu. Aby ste nikdy nemali bolesť v dolnej časti chrbta, mali by sa dodržiavať nasledujúce jednoduché pravidlá:

  • nestrácajte tuk, vyhýbajte sa nadmernej hmotnosti;
  • pravidelne robiť gymnastiku, svaly v páse by mali byť tónované a krvný;
  • Je potrebné vyhnúť sa hypotermii, najmä na jar a na jeseň.
  • je potrebné vyhnúť sa ostrým zákrutám, zdvíhaniu gravitácie, extrémnym športovým zaťaženiam a tiež skĺznuť v zimnom období.

V prípade, že epizódy bedrového kĺbu stále znepokojujú, je potrebné skontrolovať všetky príznaky od neurológov, vykonať MRI scan najmenej raz ročne a absolvovať liečebné kurzy. V opačnom prípade môžete zrazu dostať vážnu komplikáciu podobnú vyššie uvedenému klinickému prípadu.

ústrel

ústrel je typický typ bolesti v lumbosakrálnej chrbtici, ktorá vzniká na pozadí degeneratívnych zmien alebo poranení chrbtice. Stav je sprevádzaný akútnou bolesťou v dolnej časti chrbta a výraznými obmedzeniami motora. Diagnóza sa stanovuje na základe klinického obrazu, výsledkov spondylografie, MRI alebo CT chrbtice, krvných testov a cerebrospinálnej tekutiny. Cieľom liečby je vylúčenie príčinného faktora, ako aj bolesť, zápal, opuch a pohyb chrbtice.

ústrel

Lumbago je patologický stav, ktorý sa obyčajným ľuďom nazýva "lumbago" v dolnej časti chrbta. Patologický proces môže byť primárna, v dôsledku zmien súvisiacich s vekom chrbtice a sekundárne, prejav iného ochorenia (lyumbalizatsii, hernia, vertebrálnej subluxácia, trauma, osteochondrosis, atď.). Najčastejšie lumbago má sekundárny charakter a vyvíja sa na pozadí iného patologického procesu. Nedochádza u detí a dospievajúcich, najčastejšie u mladých a ľudí stredného veku (po 25 rokoch), aspoň u starších pacientov. Skôr rýchlo prechádza do chronickej formy. Nezamieňajte bolesť s lumbago a radikulitídou, predstavujú rôzne patologické procesy.

Hlavným dôvodom vzniku lumbagu v dolnej časti chrbta je únava a napätie svalov bedrovej oblasti v dôsledku náhlych pohybov, zvýšenej fyzickej námahy. Lumbago sa vyskytuje s deštruktívnymi zmenami v chrbtici. V reakcii na podráždenie nervových zakončení a receptorov nachádzajúcich sa v oblasti vláknitého prstenca medzistavcového disku sa vyskytuje reflexný kŕč svalov sprevádzaný bolestivými pocitmi. Je zrejmé, že lumbago je častejšie u mužov stredného veku. Vývoj lumbálneho lumbága môže prehrievať bedrovej tkanivá (počas aktívnej práce, hrať šport) s ďalšou hypotermou; preťaženie svalov; nepresné otáčky, ostrý pohyb tela; prolaps medzistavcového disku; exacerbácia infekčných procesov. Po vystavení traumatické faktor v segmente chrbtice disku nastane roztrhnutiu anulus, disk výčnelok, na posun útlmu jadra, slzné väzy.

Príznaky lumbago

Ťažká bolesť chrbta je hlavným znakom lumbága. Bolestivý záchvat sa objavuje v čase intenzívneho cvičenia alebo krátko po pôsobení predisponujúceho faktora (hypotermia, prolaps medzistavcového disku). Bolesť je neznesiteľná, paralyzuje človeka na chvíľu; zamrzne v póze, v ktorej bol zachytený útokom, niekedy pacienti spadnú. Bolesť môže byť piercing, pulzujúca, dávajúc do množstva lokalizovaných tkanív a orgánov. Bedrá je "reťaze", to znamená, že svaly sú ostré napäté, niekedy napätie sa rozširuje na svaly zadku, nohy; telo je mierne naklonené dopredu. Ohýbanie v dolnej časti chrbta nie je možné (príznaky dosky). V posteli ležia pacienti na chrbte, nohy sa zdvihnú do žalúdka alebo na žalúdky s čalúneným vankúšom. Pacienti sedia veľmi starostlivo, opierajúc sa o svoje ruky (príznakom statívu).

Pacient zachytil lumbago útok nevedomky: zmrazí v určitej polohe, bojí pohybovať sa a meniť polohu tela, pretože aj mierny pohyb spôsobuje zvýšenie bolesti. Trvanie záchvatu bedrovej lumbie môže byť odlišné - od niekoľkých minút až po 1-2 hodiny a dokonca aj deň. Intenzita bolesti môže byť taká vysoká, že pacienti potrebujú naliehavú pomoc od neurológov alebo vertebrológov.

Diagnóza lumbága

Klinický obraz lumbága stačí na správnu diagnózu. Pri anamnéze pacienta sa najčastejšie vyskytuje osteochondróza, medzistavcová kýla, traumata chrbtice a iná patológia muskuloskeletálneho systému.

Ak chcete získať čo najviac informácií, ako menovaný MRI alebo CT chrbtice, spondylography, pretože tieto metódy umožňujú prieskum na stanovenie patologické zmeny kostí a kĺbov štruktúr detekciu osteofytov, určiť lokalizáciu zdroja zápalu. Lumbálna punkcia sa používa k plotu mozgovomiechového moku sa ďalšie štúdie, tento spôsob sa niekedy prieskum aplikovať spolu s podávaním analgetík, protizápalových liekov priamo do centra zápalu a bolesti. Taktiež sa použila myelografia - rádiografia chrbtice, vykonaná po lumbálnej punkcii, so zavedením kontrastu.

Laboratórne metódy vyšetrovania sú určené na zistenie v analýze krvi prítomnosti zjavných príznakov zápalového procesu (zvýšený počet bielych krviniek, posun leukocytového vzorca).

Liečba lumbago

Liečba lumbága by mala byť zameraná na príčinu ochorenia - deštruktívne zmeny v kĺboch ​​chrbtice. Tiež odborníci venujú pozornosť symptómom patológie: bolesti, zápalu, edému a obmedzenia pohybu. Počas útoku sú predpísané analgetiká, nesteroidné protizápalové lieky, antispazmodiká.

V akútnom období ochorenia je predpísaný odpočinok v posteli. Zakázané aktívne pohyby, ktoré môžu zvýšiť bolesť alebo vyvolať vznik nových útokov lumbago. Posteľná bielizeň by mala byť mierne tvrdá, v žiadnom prípade nemôžete spať na posteli s prepadnutými pružinami a nerovným, mäkkým matracom. Pomocou UV žiarenia, terapeutickej masáže a inej fyzioterapie je možné znížiť intenzitu bolesti, eliminovať príznaky zápalu a zmierniť patologické prejavy. Je veľmi dôležité zodpovedne pristupovať k všetkým lekárskym schôdzam, nesmiete porušovať odpočinok v posteli, nesmiete znížiť alebo zvýšiť dávku predpísaných liekov.

Pre zlepšenie prietoku krvi a lymfatických pacienti by mali použiť nasledovné postupy: akupunktúra, amplipulse, chiropraxe, fyzioterapia (fyzikálnej terapie), bahenné procedúry, kúpele terapeutických kompozícií k pásu, klasické relaxačná masáž, laserová terapia, magnetoterapia. Odporúča sa kombinovať manuálnu terapiu s akupunktúrou a masážou. Fyzioterapia začína regeneračné procesy, bojuje s opuchom tkaniva, znižuje bolesť a rýchlo obnovuje pracovnú kapacitu.

Špeciálne gymnastické cvičenia sú predpísané po odstránení akútnej bolesti a zápalu. Stredný výkon majú komplexný účinok na bedrovej chrbtice tkanív a chrupavkových štruktúr: posilnenie svalovej rám, ktorý drží stavce v prirodzenej polohe, a aby sa zabránilo rozvoju medzistavcových kýl; aktivovať metabolické procesy v kĺboch ​​chrbtice; posilniť procesy seba-hojenia a regenerácie; zvýšenie elasticity väzov a chrupaviek chrbtice; rozšíriť amplitúdu pohybov; znížiť riziko relapsu lumbago; zlepšiť prognózu osteochondrózy, medzistavcovej hernie; uvoľniť svalové napätie.

Najdôležitejším liečebným opatrením s lumbágom je kifóza bedrovej chrbtice. Pacient by mal byť položený na chrbát so svojimi nohami ohnutými v pravých uhloch v bedrových a kolenných kĺboch, s podperou nohy na stoličke pokrytej prikrývkou. V niektorých prípadoch bude mať pacient viac fyziologickej polohy na bruchu, pod ktorým sú umiestnené niekoľko vankúšov.

Pacientom s lumbágom sa odporúča, aby odpočívali aspoň niekoľkokrát ročne na mori v horúcom prostredí. Morská voda a vzduch prispievajú k obnove metabolizmu v tkanivách chrbtice, posilňujú elasticitu väzov a kĺbov, zmierňujú bolestivé pocity.

Prognóza a prevencia

S včasným prístupom k lekárskej starostlivosti je prognóza pre lumbago priaznivá. Ak však nerešpektujete lekárske odporúčania, preskočte výlety lekárom, nestarajte sa o svoje zdravie, potom sa objaví častejšie lumbálne lumbago. Skôr alebo neskôr sa vyskytnú takzvané radikulárne syndrómy (radikulitída) a nezvratné dôsledky, ktoré môžu spôsobiť postihnutie a pokles kvality života.

Aby sa zabránilo vzniku lumbága, odporúča sa vyhnúť sa hypotermii. Po fyzickej práci alebo pri hraní športu nemôžete ihneď vycestovať alebo sa ponoriť do studenej vody. Je tiež potrebné vyhnúť sa ostrým zákrutám trupu, aby nedošlo k náhodnému spôsobeniu posunu stavcov.

Lumbago: čo to je, príčiny, symptómy, diagnóza, liečba, prevencia

Bohužiaľ, mnohí dnes majú problémy s chrbtom kvôli rôznym kmeňom na chrbtici. Sedavá práca, zdvíhanie závažia, hypotermia - to všetko a oveľa viac môže spôsobiť takúto chorobu ako ústrel. Ak ste nikdy nepočuli toto meno, neznamená to, že vy alebo tvoji blízky nemuseli čeliť tejto chorobe v bedrovej oblasti. Čo je lumbago a ako sa s ním liečiť, dozviete sa v tomto článku.

Čo je to?

Lumbago choroba Je to patológia, ktorá je známa v ľuďoch ako "komora" v dolnej časti chrbta. Je charakterizovaná akútnou bolesťou, ktorá trvá niekoľko sekúnd až niekoľko minút a dokonca aj niekoľko hodín. Vždy sa tvorí v lumbosakrálnej chrbtici.

Mimochodom, názov choroby je tvorený latinským "lumbus", čo znamená "beder".

Táto choroba je prejavom deštruktívnych procesov v chrbtici. Aj svaly a väzy tohto oddelenia trpia.

Bolesť v tomto prípade je indikátorom, že existujú vážne abnormality v dolnej časti chrbta. Toto ochorenie sa môže vyskytnúť u každej osoby vo veku 25-27 rokov. Bohužiaľ, absolútne nikto, nie ženy, nie muži, je z neho poistený.

Lumbago môže nadobudnúť chronickú formu, takže zistenie tejto choroby v počiatočnom štádiu je veľmi dôležité. Ak máte ostré a ostré bolesti v dolnej časti chrbta, neodkladajte lekársku cestu. Áno, tento druh lumbága sa z času na čas stáva takmer všetkými tými, ktorí sa venujú fyzickej aktivite. Ale aby ste sa premenili na ťažkú ​​chorobu, tieto pocity môžu veľmi rýchlo, a to znamená, že je nevyhnutné, aby ste mali všetky bolesti v dolnej časti chrbta s veľkou vážnosťou.

Príčiny lumbago

Takže môžete identifikovať niekoľko hlavných príčin tejto choroby:

  • bolesť dolnej časti chrbta;
  • intervertebrálna hernia;
  • preťaženie svalov chrbta a pásu;
  • posun medzistavcových diskov;
  • opuchnuté stavce.

Hlavnou príčinou tohto ochorenia je osteochondróza, jej komplikácia vo forme intervertebrálnej hernie. Aj vrodené anomálie vo vývoji chrbtice môžu ovplyvniť. Problém, ktorý vzniká pri tejto chorobe, je zníženie medzery medzi stavcami. To vedie k stlačeniu nervov a ich zápalu. Výsledkom je akútna bolesť a svalové kŕče.

Prokurujúce faktory

Faktory, ktoré spôsobujú bolesť chrbta, môžu byť odlišné. Najčastejšie to však je:

  • fyzické zaťaženie;
  • dlhodobý pobyt v nepríjemnej pozícii;
  • silné napätie svalov chrbta a pásu;
  • podchladenie;
  • zranenia chrbta a iné zranenia;
  • infekcie;
  • katarálne ochorenia.

Keď sa objaví hernia, situácia sa ešte zhoršuje: nervy sú stlačené spadnutými stavcami, čo zase spôsobuje napätie v svaloch chrbta. A toto vedie k zhoršeniu situácie v celom tele. V dôsledku konštantného svalového napätia tlak na stavce neklesá. To spôsobuje bolesť a vedie k napätiu svalov. Preto sa získa bludný kruh. Výsledkom je, že bolesť môže trvať celé hodiny, čo vedie k úplnej strate normálneho stavu pacienta.

Tiež sa môže objaviť lumbago, keď je stavce zničená kvôli nádoru. Môžu to byť nádory umiestnené vo vnútri stavca, alebo metastázy na stavcoch od iných nádorov.

Príznaky lumbago

Hlavným príznakom je ostrá bolesť v dolnej časti chrbta. Zvyčajne je tak intenzívne, že pacient stráca schopnosť pohybovať sa normálne a nedovoľuje ani najmenší náklon alebo otočenie bez bolestivých pocitov.

Bolesť môže byť nasledujúcich typov:

Trvanie týchto pocitov sa môže líšiť v trvaní. Hlavná vec, ktorá je potrebné pochopiť: ak bolesť trvá viac ako dva dni, je potrebné sa poradiť s lekárom.

Druhý príznak - toto je veľmi silné napätie svalov v páse a chrbte kvôli bolesti. Svalový kŕč sa vyskytuje automaticky ako reakcia tela na bolesť. Niekedy dochádza k napätiu do bokov a hýždeň.

Tretí príznak, ktorá je viditeľná pre ostatných - je to porušenie mobility. Z dôvodu akútnej bolesti sa pacient bojí robiť akýkoľvek pohyb. Zvyčajne človek položí na posteľ alebo pohovku v nádeji, že bolesť ustúpi. Mnohí ležia na tvrdom povrchu, pretože sa im zdá, že to môže pomôcť. Alebo človek jednoducho zamrzne v nepríjemnom, zvyčajne ohnutý, predstavujú, bojí sa urobiť krok.

Ak cítite svaly, môžete si všimnúť ich vysoké napätie. Pacient nemôže oklamať sám seba alebo niekoho iného. Prechod z jednej pozície na druhú je veľmi ťažký.

diagnostika

Diagnóza tejto choroby začína vyšetrením u lekára. Pomôže to určiť stav svalov chrbta a pásu. Samozrejme, diagnózu možno urobiť a s jedným vyšetrením, ale je tiež potrebné objasniť dôvody pre lumbago nájsť správnu metódu liečby. A to vyžaduje prechod rôznych procedúr. Celý proces je komplikovaný skutočnosťou, že pacient trpí bolesťou a akýkoľvek pohyb spôsobuje nepríjemné pocity. Preto musíte mať bolesť a preskúmať osobu súčasne.

  • Lekár rozhodne určí všeobecná analýza moču a krvi, identifikovať zápalový proces, ktorý sa vyskytuje v tele. Tento postup je predpísaný pre všetky choroby a táto choroba nie je výnimkou.
  • Samozrejme, bude potrebné držať Röntgenové vyšetrenie (Rádiografia). Pomôže to identifikovať trauma na stavcoch, ak nejaké existujú. Nájdite vrodené nádory alebo malformácie a anomálie vo vývoji chrbtice. Ak má pacient osteochondrózu alebo jednoduché premiestnenie stavcov, bude to tiež zistené pomocou tohto postupu.
  • Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI) pomáha posúdiť stav mäkkých tkanív miechy a medzistavcových diskov. To zase pomôže identifikovať príčinu ochorenia.
  • Počítačová tomografia pomôže identifikovať rôzne poranenia chrbtice podrobnejšie a presnejšie ako röntgenové lúče. Napríklad pri použití tohto postupu bude možné získať trojrozmerný obraz chrbtice, kde sa objavia nejaké, aj tie najmenšie a na prvý pohľad malé poškodenie diskov.
  • Scintigrafia chrbtice - táto metóda spočíva v zavedení izotopu do tela pacienta. Kumuluje sa na stavcoch a potom sa odoberajú obrázky, kde sú miesta jeho zhromažďovania jasne viditeľné. To vám umožní identifikovať dutiny hnisom, metastázami nádorov, zápalom stavcov.

Liečba akútnej bolesti v dolnej časti chrbta

Liečba lumbága sa môže nazývať komplexná. Neexistuje žiadny liek alebo spôsob, ako vyliečiť ochorenie, musíte použiť niekoľko možností súčasne na úplné vyliečenie. Potom, ako lekár určí príčinu ochorenia, môže predpísať liečbu. Najlepšie zo všetkého je, počkajte na odporúčania lekára a nezačnite liečiť doma pomocou improvizovaných prostriedkov, pretože to môže spôsobiť ešte väčšiu ujmu na chrbte. Najmä pokiaľ ide o intervertebrálnu herniu alebo zápalové procesy.

lieky proti bolesti

Pri liečení lumbago na úľavu od bolesti sa môže použiť množstvo nesteroidných protizápalových liekov, napríklad:

  • diclofenac;
  • aspirín;
  • spazmolitin;
  • ibuprofen;
  • nimesulid;
  • celekoxib;
  • Rofecoxib.

A ďalšie drogy. Pred prijatím je však lepšie konzultovať s lekárom. Užívanie liekov bez rady lekára nestojí za to, aj keď presne viete, čo môžu pomôcť. Lieky, rovnako ako metódy liečby, sú vybrané len vtedy, keď sa objaví príčina ochorenia.

Masáže a manuálna terapia

Ak príčinou lumbága je posunutie stavca alebo iná mechanická trauma, manuálna terapia pomôže. S touto technikou lekár odstráni posun ručne a nasmeruje stavce na miesto. Je to veľmi účinná metóda, bolesť môže zmiznúť hneď po ukončení procedúry, alebo obnovenie príde oveľa rýchlejšie.

Môžete tiež využiť masáž. Mal by byť krátky a všeobecný pre celý chrbát. Tento postup sa používa na zlepšenie krvného obehu a eliminuje bolesť svalov a ich zápal. Spravodlivosť pacienta sa zlepšuje a zotavenie prichádza rýchlejšie.

Ako si pomôcť sami doma

Existujú špeciálne lekárske predpisy, v ktorých sa pacient bude môcť pustiť do cesty obnovy a zmierniť jeho utrpenie. Jedným z nich je nasledovné:

  • pacient by mal ležať na chrbte, ohýbať nohy v kolenách a bedrových kĺboch;
  • pod nohami je umiestnená stolička alebo nejaký iný objekt (pozri fotografiu vyššie);
  • Výška a pozícia tohto vyvýšenia by mala byť pre pacienta výhodná, aby jeho nohy zostali v tejto polohe bez akéhokoľvek nepohodlia.

Ak je osoba v tejto pozícii každý deň niekoľko hodín, pomôže to odstrániť bolesť a čoskoro sa zotaví.

Môžete tiež použiť nasledujúcu možnosť držania tela, ktorá zmierni bolesť. Pacient musí ležať na žalúdku a dať pod ním dva alebo tri vankúše. To pomôže uvoľniť svaly, čo povedie k odstráneniu bolesti.

prevencia

Potom, čo ste sa mohli zbaviť lumbago, stojí za to preventívne udržiavanie choroby. Bohužiaľ, bolesť sa môže vrátiť, aj keď liečba bola úspešná, a znova sa cítite skvele. Nie okamžite, ale krútená chrbtica alebo slabé chrbtové svaly si môžu pripomenúť.

Najskôr budete musieť veľmi starostlivo sledovať váš postoj. Najmä ak je vaša práca spojená s dlhým sedením u počítača. Denne bude potrebné urobiť gymnastiku na posilnenie svalov chrbta a bedier. Ak to chcete urobiť, pozrite si ďalšie video.

Pre prevenciu je užitočné navštíviť maséra. Existujú rôzne typy masáže pre rôzne svaly, odborník alebo lekár vám môže pomôcť vybrať tie, ktoré vám vyhovujú. Tiež užitočné sú:

  • plávanie;
  • jazda na bicykli;
  • fitness;
  • a ďalšie aktivity spojené s posilnením svalov chrbta.

Pri príprave na posteľ je lepšie ležať na jednej strane, pretože sa odstráni napätie z chrbtice. Samozrejme, po prvýkrát po liečení a neskôr nezvyšujte hmotnosť alebo nejako napnite záťaž. Ak sa s tým stále musíte vyrovnať, musíte to spraviť správne, nechať si chrbát rovno a nie ohýbať sa.

Na záver

Takže teraz viete, čo je lumbago, jeho príznaky a liečba.

Rád by som dodal, že liečba lumbága je veľmi zložitý proces, preto je lepšie predchádzať chorobe a nie ju odstrániť. Aby ste to dosiahli, mali by ste sa udržiavať v dobrom stave pomocou fyzických cvičení a rôznych procedúr. Treba tiež pripomenúť, že výskyt symptómov môže byť veľmi ostrý a neočakávaný, ale nestojí za to, že budú čoskoro zmiznúť.

Lumbago choroba: čo je to a ako sa s ním zaobchádzať?

Začnite chápať otázku, aký druh choroby lumbago, mali by ste poznať štruktúru chrbtice. Táto časť kostry nesie zaťaženie, a to ako počas statickej polohy tela, tak počas pohybu. Stabilita zaťaženia poskytuje kostrová štruktúra stavcov chrbtice. Ale pohyblivosť chrbtice je zodpovedná za medzistavcové kĺby a chrupavkové disky. Najviac trpia deštruktívnymi léziami vo vývoji osteochondrózy. Najviac mobilný a flexibilný je lumbosakrálny a krčnej časti. Preto najčastejšie dochádza k cervikálnej a lumbosakrálnej osteochondróze. Druhý je charakterizovaný komplexom symptómov, vrátane lumbága.

Povedať, že lumbago je choroba so samostatnou etiológiou a príznaky nie sú správne. Tento výraz označuje súbor klinických príznakov exacerbácie lumbosakrálnej osteochondrózy. Základom je náhle kompenzačné kŕče svalových vlákien na pozadí nestability intervertebrálneho disku. Svalové tkanivo, ostré kontrakcie počas ostrého náklonu, narovnávanie chrbta alebo snaha o zdvihnutie ťažkosti, kŕčovité. Existuje primárna reakcia izolovaného zápalu s opuchom a porušením normálnej kapilárnej krvi.

Človek zároveň cíti ťažkú ​​bolesť, nedokáže sa vyrovnať alebo vystúpiť na nohy. V bežnom jazyku sa tento stav nazýva "lumbago", pretože silou nepríjemných pocitov naozaj vyzerá ako náhly výstrel v chrbte.

V tomto článku sa môžete dozvedieť o tom, čo je lumbago a ako s ním liečiť pomocou tradičnej medicíny, masáže, manuálnej terapie a fyzioterapie.

Ako liečiť bolesť lumbago?

Pred liečbou bolesti lumbago je potrebné identifikovať príčinu jeho výskytu. Môže to byť klasická osteochondróza bedrovej a sakrálnej chrbtice. V tomto stave dochádza k primárnemu vyčnievaniu medzistavcového disku pozostávajúceho z chrupavkového tkaniva. Počiatočné klinické príznaky tejto patológie môžu spočívať v objavení pocitu ťažkosti v dolnej časti chrbta, zvýšenej únavnosti svalov, ktoré sa tu nachádzajú vo fyzickej námahe. Avšak najčastejšie po prvýkrát lekárovi sa pacienti liečia v čase, keď sa objaví "lumbago".

Preto je lumbago choroba najvýraznejším príznakom osteochondrózy bedrovej a sakrálnej časti. Táto podmienka môže byť zhoršená porušením nervového tkaniva. V tomto prípade je ischias.

Počiatočná diagnostika zahŕňa röntgenové fotografie, ktoré umožňujú posúdiť stav bedrovej chrbtice. Potom v prípade ťažkostí v diagnostikovaní môže lekár odporučiť počítačové vyšetrenie tomografie.

Po zistení diagnózy a identifikácii príčiny vzniku lumbago choroby sa vyvinuli liečebné režimy. Pacientovi môže byť ponúknutá farmakologická liečba alebo manuálny účinok. Je potrebné vedieť, že nesteroidné protizápalové lieky sa často používajú na liečbu lumbagu. Najbežnejšou schémou je intramuskulárna aplikácia takých liekov ako Orthofen, Diclofenac a Baralgin. Rýchlo a účinne zmierňujú bolesť, ale zároveň spôsobujú nenapraviteľné poškodenie pečene a ďalších orgánov tráviaceho a hematopoetického systému. Modernejšie prípravky patria do skupiny chondroprotektorov - sú schopné obnoviť chrupavkové tkanivo. To je len na dosiahnutie pozitívneho výsledku, sú potrebné mesiace liečby.

Čo robiť a ako liečiť lumbago v týchto podmienkach? Čo by som mal dať prednosť? Tu veľa závisí od toho, aký výsledok a ako rýchlo sa chcete dostať. Ak potrebujete rýchlo a bezpečne odstrániť bolestivý syndróm chorobou lumbago, potom môžete odporučiť osteopatiu a trakčnú trakciu chrbtice. Zvyčajne pacient po úprave pacienta zmierňuje bolesť. Možno tiež použiť farmakokonštrukciu, s ktorou sa injekčne podávajú lieky na bolesti a protizápalové lieky v mikroskopických dávkach. Je to bezpečné a účinné.

Ďalšia liečba lumbagu je komplexná terapia zameraná na obnovu medzistavcových diskov. Môže to zahŕňať cvičebnú terapiu, masáž, osteopatiu a oveľa viac.

Lumbago: Čo je to táto choroba?

Slovo lumbago je odvodené od latinského slova lumbus - spodnej časti chrbta. Tento termín zahŕňa ostrú bolesť v oblasti bedrovej lámave typu lumbago. Ako vedúci prejav bolesti - je to len signál z existujúcich vážnych porušení bedrovej chrbtice a okolité anatomické štruktúry - svaly, väzy. Z toho vyplýva, že lumbago nie je nezávislé ochorenie, ale prejav iných negatívnych procesov v muskuloskeletálnom systéme.

dôvody

Lumbago je založené na dorzopatii. Ide o kolektívny koncept, ktorý kombinuje skupinu patologických stavov charakterizovaných degeneratívnymi a degeneratívnymi procesmi v chrbtici. Jedným z najbežnejších typov dorsopatie je osteochondróza chrbtice, sprevádzaná zhoršením vlastností medzistavcových diskov vo forme zníženia ich elasticity a výšky. Tento proces trvá dlho a nie je sprevádzaný lumbago. V extrémnych prípadoch sa vyskytuje bolesť bolestí v dolnej časti chrbta. Ale lumbago je dôsledkom typickej komplikácie osteochondrózy - diskovej hernie.

Disk, ktorý podlieha degeneratívnym zmenám, sa ľahko posunie v zadnom alebo bočnom smere. Súčasne dochádza k podráždeniu zadných senzorických chrbtov spinálnych nervov. Keď je disk posunutý smerom k miechovému kanáliu, dochádza k narušeniu a podráždeniu mnohých motorov a citlivých nervových zväzkov. vrkoč. Spolu s diskami a nervami sú postihnuté okolité svaly a väzy.

Podráždenie týchto nervových koreňov je hlavnou príčinou vzniku bolesti. Okrem osteoartrózy, podobný vzor možno pozorovať pri skolióza (bočné zakrivenie chrbtice), ankylozujúcej spondyloarthrosis (Bechterevova choroba) s poklesom stavce ohýbanie. Lumbago môže byť tiež dôsledkom štrukturálnych zmien na stavcoch pri poraneniach a nádoroch chrbtice. V zriedkavých prípadoch môže vzhľad ostrých bolestí v dolnej časti chrbta viesť k tuberkulóze, v niektorých prípadoch ovplyvňujúce chrbticu. Vrodená dysplázia (štrukturálne poruchy) stavcov tiež vedie k silnej bolesti v dolnej časti chrbta.

príznaky

Prokurujúce faktory pre vznik lumbága sú najčastejšie fyzické námahy pri zdvíhaní a prenášaní závažia. Ako sa hovorí v týchto prípadoch, "disk vypadol." Hoci pre vzhľad lumbága je niekedy postačujúce pre normálnu obrat alebo trup kmeňa. Na vzhľad lumbága môže predchádzať aj nervové napätie, lokálna hypotermia, konzumácia alkoholu. Bolesť je taká ostrý a silný, že človek prekvapuje. Nie je to nič, že táto podmienka sa nazýva komorou. Prirodzene, bolesť trvá, pulzuje, strieľa.

Najmenší pohyb spôsobuje bolesť. Z tohto dôvodu má pacient nútenú ohnutú polohu. V snahe znížiť bolesť mnohí ležia s chrbtom na tvrdom zvislom povrchu alebo na žalúdkoch, pretože predtým položili pod ním valček. Pri vývoji bolesti v lumbago je nielen nervová, ale aj svalová zložka vinná. Ostrú bolesť vedie k reflexnému napätiu v svaloch chrbta a pásu. A napäté svaly ďalej zhoršujú bolesť. Toto je bludný kruh.

Svalové napätie je spôsobené príznakmi napätia s lumbago - zvýšenou bedrovou bolesťou s sklonom hlavy alebo flexi dolnej končatiny bedrového kĺbu. V niektorých prípadoch môže patologický proces s lumbago zahŕňať korene sedacieho nervu. V týchto prípadoch sa hovorí o lumbosciagii, pri pálení bolesti z pásu sa rozširuje na zadok, zadnú plochu stehna a spodnú časť nohy. Porážka konského chvosta s lumbago sa prejavuje takzvaným. bolesti v sedle v perineu zodpovedajúce oblastiam dotyku sedla s telom jazdca.

Okrem bolesti, so syndrómom lumbago, tzv. vegetatívne poruchy. Koža v patologickej zóne často bledá, tu dochádza k porušovaniu citlivosti v podobe jej zosilnenia alebo patologických pocitov - horiaceho, plazivého prehliadania. Môže sa vyskytnúť celkový pocit, pocit palpitácie, emocionálne prejavy v podobe depresie, strachu.

Trvanie bolesti s lumbago môže byť odlišné - od niekoľkých hodín až po niekoľko dní. Niekedy sa bolesť môže zastaviť tak náhle ako začala. V takýchto prípadoch hovoria - "samotný disk sa stal na svojom mieste." Ale najčastejšie sa bolesť zastaví, po chvíli sa znovu vyhlási. Časom trvajú bolestivé záchvaty a intervaly medzi nimi klesajú. Na konci, vedie k nezvratným zmenám v atrofickej svaly perinea a panvice s poruchami panvových orgánov vo forme inkontinencie.

Diagnóza a liečba

Uvedené prejavy sú také charakteristické, že môžu podozrievať lumbago vo fáze objasňovania sťažností a externých vyšetrení. Napriek tomu sa podobné prejavy môžu vyskytnúť pri niektorých ochoreniach obličiek, brušných orgánov. Preto je konečná diagnóza lumbago s objasnením príčin len na základe inštrumentálnych štúdií. Najprv je to rádiografia bedrovej chrbtice. Pretože informatívnosť tejto metódy často ostáva veľa žiaduca, uskutočňujú sa ďalšie kvalitatívne štúdie - výpočtová tomografia a nukleárna magnetická rezonancia.

Čo musíte urobiť s prvou vecou lumbago ako prvou je poskytnúť pacientovi šetriaci režim, s výnimkou akéhokoľvek druhu zaťaženia. Na to je položená na plochý, pevný povrch. Mäkká posteľ je absolútne neprijateľná.

Potom musíte odstrániť bolesť. Anestézia, samozrejme, nevyrieši všetky problémy, ale nepochybne zlepšuje stav pacienta. Výkonný, ale krátky anestetický účinok má paravertebrálne blokády. Novokain alebo niektorý z jeho moderných analógov sa zavedie do paravertebrálnych bodov umiestnených pozdĺž bedrovej chrbtice. Do týchto miest vstúpi liek do nervových vlákien koreňov s časom, ktorý dosahuje anestéziu. Účinok blokád NovoCainu môže byť posilnený narkotickými analgetikami a nesteroidnými protizápalovými látkami. Tieto prostriedky (Renalgan, Deksalgin, Movalis, Ortofen) aplikovaný injekčne, orálne a topicky vo forme injekcie, tablety a mastí.

Ako doplnok k hlavnému analgetické a protizápalové lieky používané výstužné prostriedky - pentoxy, methyluracil, vitamíny skupiny B. A odstrániť bolestivé svalový spazmus relaxanciá pomôcť - Mydocalm, Sirdalud.

Lumbago je akútna choroba alebo patologický stav. A rovnako ako akékoľvek akútne stavy, sú kontraindikované tradičné masáže, fyzikálna terapia, spinálna trakcia, zdravotná gymnastika. A ani manuálna terapia na účely nastavenia vysídlených diskov s akútnou bolesťou sa nedá urobiť. Ale keď prebehne akútna fáza a v dôsledku lekárskej liečby bolesť ustúpi, všetky tieto aktivity budú nielen žiaduce, ale aj povinné.

ústrel

Lumbago - stavcového syndróm, ktorá sa prejavuje zmenami v bedrovej rozsah pohybu, silnú bolesť, deformita bedrovej chrbtice do chorého tkaniva a svalového napätia. A keď už hovoríme o jednoduché, to je takzvaný "prejsť späť", kedy človek po výskyte ostrých bolesťou natáčanie v oblasti bedrovej chrbtice nemôže narovnať a nútený prijať ohnuté pozíciu. Je to práve v situácii, keď je človek prekonaný bolesťou, ktorá zmrzne. Najčastejšie lumbago vystavené muži po veku tridsať

Lumbago spôsobuje

Lumbago môže predbiehať človek absolútne v každom veku, ale u detí dospievajúcich je tento syndróm extrémne zriedkavý. Je to populárna definícia "lumbago", ktorá veľmi dobre charakterizuje manifestáciu ochorenia v podobe náhlej, ostrej ostrých bolesti, ktorá sa objavuje nikde v bedrovej chrbtici. Vo väčšine prípadov sa lumbago vyskytuje na pozadí určitého pohybu, častejšie sa nakloní dopredu so súčasným obratom na stranu.

Dlho sa predpokladalo, že katalyzátormi tejto choroby sú baktérie, vírusy a toxíny, ktoré spôsobujú zápal. V súčasnosti je vertebrogénna príčina ochorenia preukázaná; príčinou lumbago - akákoľvek patológia chrbtice a najčastejšie je to bedrová osteochondróza. Jadro intervertebrálneho disku stráca svoje tlmiace schopnosti, a preto jeho elasticita, ktorá nakoniec vedie k deformácii a redukcii veľkostí diskov, sú stratifikované a posunuté. V dôsledku toho vzniká lumbago.

Ľudské telo v čase samotného útoku poskytuje potrebnú pomoc v núdzových situáciách. Mozog dostane signál o vysunutom intervertebrálnom disku a vzniká blokujúci pohyb poškodenej oblasti svalového kŕče, aby sa zabránilo ešte väčšiemu poškodeniu. V takom čase je pre pacienta veľmi dôležité zabezpečiť si úplnú prestávku v optimálnej polohe pre danú situáciu - ležať na chrbte na najtvrdšom absolútne rovnom povrchu, pričom súčasne ohýbať nohy v kolenách. Podľa štatistických údajov v približne 30% prípadov nemožno zistiť príčinu, ktorá spôsobila vývoj lumbága

Lumbago príznaky

Útok náhla ostrá bolesť v bedrovej môže trvať niekoľko minút alebo hodín, a zvyčajne dochádza, keď náhly vzostup gravitácie, miernym nárazom pri nepríjemné pohybe, alebo spontánne akoby z ničoho. Počiatok pacientov útoku sa vyznačuje silným elektrickým prúdom ako Boring vyklenutie bolesti pálenie, pichanie alebo rozrušovanie bolesť v hlbokých tkanív. Často súčasne s tým dochádza k výraznému potenia. V prípade, že pacient je v stave pokoja, bolesť trochu slabšie, ale hneď lepšie, keď vyprázdni, kýchanie, kašeľ, alebo najmenší pohyb. Keďže závažnosť bolesti klesá, jeho lokalizácia je vidieť oveľa jasnejšie a je obmedzená hlavne na sakrálne a dolné bedrové oblasti. V niektorých prípadoch môže byť bolesť podaná do hrudnej chrbtice, čím sa dýchanie zhoršuje.

Takzvané ochranné pózy pre lumbago sú celkom rozmanité: najčastejšie sa pacient nachádza v polohe kolena. leží na chrbte, ohýba nohy v bedrových kĺboch; ležal s čalúneným vankúšikom pod bruchom ("čalúnený vankúš") atď. Ohyb v bedrovej oblasti sa stáva takmer nemožným (príznakom "struny" alebo "dosky"). Typicky, bolesť je sprevádzaná rozhodujúci obranný postoj tonického svalového napätia bedrovej, ktorá následne môže viesť k hyperlordóza, skolióza alebo rotáciou kyfózy. Útok lumbagu zvyčajne trvá päť až šesť dní a počet najvyšších bolestivých momentov u rôznych ľudí môže vážne kolísať (od dvoch alebo viacerých). V období medzi exacerbáciami pacient cíti nepohodlie a ťažkosti v bedrovej oblasti

Lumbago - diagnostika

Počiatočná diagnóza lumbága sa vykonáva vizuálne a vychádza z vonkajších prejavov charakteristických pre tento syndróm. Prítomnosť tejto choroby je indikovaná obmedzením pohyblivosti bedrovej oblasti a ťažkou ostrou bolesťou. Ak chcete vylúčiť iné podobné ochorenia a stanoviť presnejšiu diagnózu, je priradená magnetická rezonancia bedrovej chrbtice (röntgenové žiarenie sa niekedy vykonalo, ale nie tak informatívne)

Liečba lumbago

Liečba bedrového kĺbu by sa mala vykonávať podľa individuálne vyvinutého programu pre konkrétneho pacienta, ktorý musí byť prísne sledovaný, aby sa dosiahol požadovaný výsledok. Okrem povinného dodržiavania odpočinku počas prvých siedmich až desiatich dní s ostrým útokom poukazuje na použitie upokojujúcich a bolestivých liekov a blokády novokapínu. Okrem toho, v čase akútnej lumbago by sa mal riadiť určitú diétu, hlavný účel, ktorý - je úplne vylúčený z diétnych potravín, zadržiavanie vody (údené, korenené a slané riadu) a obmedziť používanie mäsa a mastných slaniny. Ale zemiaky, zeleninové polievky a rôzne obilniny vpredu prinesú s lumbago obrovský prínos.

Integrovaný program liečby lumbago zahŕňa použitie nasledujúce techniky: vákuová terapia, akupunktúra, rôzne techniky manipulácie, pharmacopuncture, laser, suché trakciu, pijavice terapie (girudoterapija) electrostimulation, magnitopunktura. Vo väčšine prípadov je priebeh liečby obmedzený na desať až pätnásť zasadnutí a na odstránenie bolestivého syndrómu stačí jedno až tri sedenia. Treba si uvedomiť, že čím skôr sa liečba začala, tým lepší je výsledok. Po odstránení akútnych symptómov je pacientovi predpísaný kurz terapeutickej gymnastiky a hydromasáže

Lumbago - prevencia

Ako je už dlho známe, hlavným nepriateľom chrbtice možno považovať za hypodynamiu. To je dôvod, prečo je optimálna prevencia lumbago považovaná za plávanie, fitness, cykloturistiku a pešiu turistiku. Prevencia ochorení chrbtice by mala začať už vo veku tridsiatich rokov, pričom treba pamätať na najjednoduchšie pravidlá, ktoré pomáhajú udržiavať chrbticu v dobrom stave, nižšie uvádzame hlavné:

- Každodenné pracovisko by malo byť zorganizované ergonomicky a pohodlne. Kreslo alebo kreslo musí mať anatomicky tvarovanú chrbát, opierku hlavy a podrúčky, ktoré dobre uvoľňujú svaly ramenného opasku

- V aute by malo byť sedadlo optimálne nastavené na najpohodlnejšiu polohu chrbta. Pri dlhých cestách za volantom je nutné na stoličku položiť špeciálne masážne plášte, ktoré vám umožnia odstrániť svalové napätie

- V prípade núteného vzpieranie, musíte najprv pokrčte kolená, narovnať chrbát a až potom vstať, maximálne zaťaženie, čím nohy, nie chrbticu. V prípade potreby prepravy akéhokoľvek nákladu by mala byť gravitácia rozdelená pomerne na obe ruky

- Je žiaduce spať na boku, pretože je v tejto polohe počas spánku, že chrbtica je maximálne vyložená (v prípade sny na žalúdku môže dôjsť k porušeniu obehu mozgu). Vankúš má presne zodpovedať výške ramena

- Zabráňte podchladeniu

Vďaka pravidelnému uskutočniteľnému tréningu, podloženiu chrbtice patológii a poruchám sa svalnatý korzet dokonale vyvíja. Preto je možné s istotou tvrdiť, že zdravý športový spôsob života je zárukou neprítomnosti rušivých akútnych bolestí v chrbte.

Čo je lumbago, lieky a doma

Kód ICD-10: M54.4 (Lumbago s ischiasou), M54.5 (bolesť v dolnej časti chrbta)

Klinický obraz choroby je vyjadrený ostrými bolesťami v dolnej časti chrbta, vznikajúcimi pri akejkoľvek, intenzívnej alebo neúmyselnej fyzickej aktivite. Niekedy stačí, aby osoba kašla alebo kýchala, takže v zadnej časti je komora, po ktorej nie je možné narovnať.

Keď je syndróm bolesti lumbago lokalizovaný v malej oblasti dolnej časti chrbta, ak sa bolesť ožaruje do iných častí tela, pod pásom, hovoria, že ochorenie je sprevádzané ischiasom.

Útok môže trvať niekoľko minút alebo hodín. Muži sú zvyčajne vystavení tomuto problému, ale príznaky ischiasu sa často objavujú u žien.

Čo spôsobuje lumbago

Hlavnou príčinou je deformácia, premiestnenie medzistavcových diskov alebo stavcov, čo spôsobuje bolesť a kŕče v dôsledku excitácie nervových zakončení.

Disky a stavce sú poškodené a posunuté intenzívnym fyzickým námahom, traumou, zdvihnutím závažia.

V zriedkavých prípadoch je príčinou choroby vrodené poruchy štruktúry muskuloskeletálneho systému. Ešte menej často vzniká problém kvôli rôznym novotvarom v chrbtici alebo reumatizme.

Príčinou lumbága s ischiasou môže byť zvýšená telesná hmotnosť v prípade porúch metabolizmu alebo počas tehotenstva, v dôsledku čoho sa zvyšuje tlak na chrbticu.

príznaky

Medzi hlavné príznaky lumbago patrí:

  1. Syndróm silnej bolesti, ktorý vyzerá tak, ako sa poklonil v dolnej časti chrbta. Často bolesť má pulzujúcu, trhajúcu, piercing charakter a je pozorovaný v svaloch chrbta. Ak sa symptómy bolesti objavia v stehne alebo v zadku, potom sa vyskytuje ischias, ktorý je spojený s tlakom na sedací nerv. Väčšina bolesti sa prejaví v priebehu pol hodiny, potom ustúpi, ale môže pokračovať v noci. Útok zvyčajne prechádza až po niekoľkých dňoch.
  2. Svalové kŕče v páse sa reflexívne objavujú na pozadí bolesti, často to vyzerá ako svalové napätie stehna alebo hýždeň. S palpáciou môžete zistiť, že svaly sú tesné.
  3. Zníženie pohyblivosti kĺbov chrbtice tiež spôsobuje príznaky ochorenia, bolesť neumožňuje osobe pohybovať sa, takže je nútený stáť v jednej polohe a naklonený mierne dopredu. Akékoľvek pokusy o pohyb vedú k akútnej bolesti. Osoba sa nemôže pohybovať ani samostatne, alebo s vonkajšou pomocou.

Kvôli silnej bolesti musí človek dlhodobo zostať na dvoch miestach, ktoré mu pomáhajú prežiť príznaky choroby:

  • ležal na chrbte s ohnutými kolenami;
  • ležiace na žalúdku s čalúneným vankúšom.

Ak je ochorenie sprevádzané ischiasom, povaha bolesti sa mení, stáva sa bolestivé a kruté, strieľa hlboko do kostí, svalov a väzy.

Nemôže iba dať do dolnej časti tela, ale spôsobuje necitlivosť, brnenie, pálenie niektorých oblastí. Ischialgia zvyčajne postihuje dolnú časť chrbta a dáva do jednej nohy.

Lumbago vyžaduje liečbu, inak príznaky ochorenia sa objavia vždy s hypotermiou, zdvíhaním závažia, nepríjemnými pohybmi.

liečenie

Lieky na liečbu môžu predpisovať iba lekári, v niektorých prípadoch sú predpísané tablety, v iných injekciách.

Terapia neodstraňuje hlavné príčiny lumbago s ischias (posunutie alebo deformácie stavcov medzistavcovej platničky), lieky zmierňuje zápalový proces, eliminuje bolesti a kŕče, ktoré sú spôsobené kompresiou nervových koreňov.

Obvykle sa ošetrenie vykonáva pomocou:

Okrem toho môže lekár predpísať sedatíva, lieky so sedatívnym účinkom. Injekcie, ktoré účinkujú oveľa rýchlejšie ako tablety, sa pripisujú akútnej, netolerovateľnej bolesti.

Terapeutická gymnastika

Ako fyzioterapeutický lekár predpisuje cvičenia, ktoré odstraňujú hlavné príznaky lumbago. V rôznych obdobiach choroby sa cvičenia líšia intenzitou:

  1. V akútnom období ochorenia, ktoré sa vyznačuje 1-2 dňami po nástupe útoku, je potrebné vykonať iba ľahké pohyby (rotáciu) s nohami a rukami, ležiacimi na chrbte na rovnej ploche. Môžete tiež zdvihnúť ruky nahor a vaše nohy sa striedavo ohýbať na kolenách, alebo v horizontálnej polohe, aby ste ich oddelili. Cvičenie je pomalé.
  2. Počnúc 3 dňami po dobu 4 po sebe nasledujúcich sa odporúča vykonať cvičenia, ktoré vedú k svalovému napätiu v zadku, brušnom lise. Je tiež potrebné vykonať zdvíhanie bedrovej chrbtice, vytiahnuť ohnuté kolená na boky. Cvičenie sa vykonáva aj v polohe na chrbte na chrbte.
  3. V subakútnom období, po niekoľkých týždňoch, sa symptómy ochorenia odstránia súborom cvičení, ktoré zvyšujú krvný obeh v bedrovej oblasti. Súbežne by sa spastické svaly mali rozťahovať. V tomto prípade môžete vykonávať cvičenia s nohami, ramenami a ramenami ležiacimi na chrbte, zdvíhaním a spúšťaním.

fyzioterapia

Integrovaný prístup k liečbe lumbága zahŕňa fyzioterapiu, ktorú lekár odporúča začať po spálení akútnej horiacej bolesti. Obvykle sa ošetrenie vykonáva pomocou:

  • magnetoterapia;
  • diadynamická liečba;
  • terapia amplipuláciou;
  • ultrafialové ožiarenie;
  • elektroforéza;
  • relaxačné kúpele.

Tiež lekár môže predpísať ručnú terapiu, akupunktúru, reflexológiu, akupresúru.

Čo môžem robiť doma

Liečba lumbago doma sa obmedzuje na preventívne opatrenia, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť, zabrániť vzniku nových záchvatov.

  • Počas obdobia akútnej bolesti pozorujte nútenú polohu, ležať na chrbte s ohnutými nohami alebo na bruchu s čalúneným vankúšom. Táto poloha pomáha uvoľniť hlavné svaly v páse a zmierniť bolestivý syndróm. Pri nástupe útoku sa pacientovi najskôr nechce pohybovať niekoľko hodín;
  • aplikovať lieky proti bolesti predpísané lekárom;
  • Používajte masti a gély na zmiernenie bolesti a zápalu;
  • noste vlnený elastický pás, ktorý tesne prilieha k pásu. Toto stláčanie dolných chrbtov svalov pomáha znižovať nadýchanlivosť a ovplyvňovať receptory kože rozliatim tepla;
  • dodržiavať stravu, čím sa znižuje používanie produktov, ktoré zadržiavajú tekutinu v tele;
  • aby sa zapojili do fyzikálnej terapie, ktorá dokonale pomáha s lumbago s ischiasom.